Cabinet d'Ophtalmologie Dr Ben Gharbia

11/03/2026

22/01/2026

When President Emmanuel Macron took to the stage in Davos, Switzerland yesterday wearing blue-tinted aviator-style glasses, people began to speculate. A bold fashion choice or a medical condition?

According to French media outlets, President Macron has a subconjunctival hemorrhage. It looks scary, but it’s usually harmless and often heals on its own. Link in bio to read more.

A subconjunctival hemorrhage happens when one or more blood spots appear on the white of your eye. The eye’s conjunctiva contains a lot of tiny blood vessels that can break. If they break, blood leaks between the conjunctiva and sclera. This bleeding is the bright red spot that you see on the white of your eye.

Causes include: coughing, sneezing, straining, or other similar actions most commonly cause subconjunctival hemorrhages. This is because they briefly raise blood pressure in your veins. That quick pressure rise can cause capillaries to break.

Trauma or injury to the eye can also cause subconjunctival hemorrhage. Even rubbing your eyes too hard might cause capillaries to break.

Depending on how big the spot is, it could take a few days or a few weeks to resolve.

01/01/2026

Prévention de la myopie : toutes les 20 minutes, regarder au loin (20 pieds = 6 mètres) pendant 20 secondes 🤓

Take breaks!

Prolonged screen or reading times can lead to eye strain, dry eyes and headaches.

👉 Use the 20 - 20 - 20 rule to help your eyes:

🖥️ After using a screen for 20 minutes

📏 Look at an object 20 feet away

🕓 For 20 seconds

22/03/2025

🔴 تنبيه هام: حماية أطفالنا في عيد الفطر - لا للألعاب الخطرة..!

🔶 بمناسبة الاحتفال بعيد الفطر المبارك، تدعو وزارة الصحة جميع الأولياء والمربين إلى حماية أطفالهم من مخاطر الألعاب الخطرة التي يتم تداولها في الأسواق الموازية. إليكم أهم النصائح والإرشادات لضمان سلامة أطفالنا:

🚸 المخاطر الصحية للألعاب الخطرة:

1. إصابات جسدية خطيرة: مثل الجروح، الحروق، التشوهات، والحساسيات.

2. أضرار على مستوى العين: استعمال الأسلحة البلاستيكية والمصوبات الليزرية قد يؤدي إلى فقدان البصر.

3. تسممات خطيرة: بسبب استنشاق الغازات أو ابتلاع سوائل ضارة موجودة في بعض الألعاب.

✅ إرشادات وقائية مهمة:

1. اختيار الألعاب الآمنة: تأكدوا من شراء ألعاب مناسبة لعمر الطفل ومن مسالك منظمة ومعترف بها.

2. مراقبة الأطفال باستمرار: لا تتركوهم يستخدمون الألعاب الخطرة دون رقابة.

3. تجنب الألعاب النارية والأسلحة البلاستيكية: بما في ذلك الكويرات، الخراطيش، الأسهم، المصوبات الليزرية وغيرها.

4. الإسراع بالتصرف عند وقوع حادث: التوجه فوراً إلى أقرب مركز صحي في حال حدوث أي إصابة.

5. توعية الأطفال والمربين: حول خطورة هذه الألعاب وأهمية الالتزام بتعليمات الاستعمال للألعاب المرخصة.

📢 تذكير من وزارة الصحة:

إن اقتناء الألعاب يجب أن يتم وفق المسالك المنظمة والمعترف بها. كما يجب احترام التعليمات المصاحبة للألعاب من حيث الفئة العمرية وطريقة الاستعمال لضمان سلامة أطفالنا.

✔️ كل عام وأنتم بخير وأطفالكم بأمان وسلامة..!

15/01/2024

25/05/2022

حساسية العين L’allergie oculaire

L’allergie oculaire peut se voir tout le long de l’année, mais survient plus fréquemment lors des changements de saison au printemps et à l’automne.
Les symptômes les plus fréquents sont : yeux rouges, démangeaisons, larmoiement, sensibilité à la lumière et gonflement des paupières.
Les causes sont multiples, essentiellement liées à l’environnement : soleil, poussière, humidité, pollen et autres allergènes.
Le traitement comporte plusieurs volets : correction d’un éventuel trouble visuel, protection solaire, éviction des allergènes, lavages oculaires, ainsi que des médicaments contre l’allergie, adaptés à chaque cas.

20/03/2021

تم تحدید 5 مستویات ذات أولویة للحصول على التلقیح ضد كورونا :

1- مھنیي الصحة الي یتعاملو یومیا مع مرضى كوفید، و المسنین الأكبر من 75 سنة
2- الأشخاص بین 60 و75 سنة مع باقي مھنیي الصحة
3- الأشخاص بین 18و60 سنة الحاملین لأمراض مزمنة مع مھنیي المصالح الأساسیة مثل القوات
الحاملة للسلاح والتعلیم والنقل وغیرھا
4- الأشخاص المخالطین بصفة وثیقة للأشخاص المعرضین للخطر مع مھنیي المصالح الأخرى
5- الأشخاص بین 18 و60 سنة إلي في صحة جیدة

مالا ما تنساش بش تسجل روحك للتلقيح :
•على البوابة الالكترونیة www.evax.tn 💻
•والا اضغط #2021* 📱
•والا تبعث رسالة sms فيها كلمة evax على 85.355 💬
•والا تطلب الرقم الأخضر 80.10.20.21 🟢📞

10/03/2021

التلقيح آمن و فعاليتو توصل حتى ل95%،
و يمثل اليوم أحسن طريقة باش نقاومو فيروس كورونا،
و نبداو نرجعو لحياتنا العادية…

باش تقيد روحك للتلقيح،
•تنجم تدخل على www.evax.tn 💻 ،
•والا تطلب الرقم الأخضر 80.10.20.21 🟢📞،
•والا تبعث SMS فيه evax على 85.355 💬،
•والا اضغط #2021* 📱

23/02/2021

C'est avec plaisir que nous vous invitons à notre Webinar Spécial Vaccination, sous la thématique :
"Stratégie vaccinale tunisienne : Quelle importance de la communication et quel rôle à jouer par les professionnels de santé ?" 👩‍⚕️

RDV ce vendredi 26 février 2021 sur notre page facebook, à partir de 19h.

Le webinar sera interactif avec la prise de questions du public à la suite de chaque intervention. 🗣💬
#نكمّلو_لي_بديناه
_
🌐 www.sauve.tn
📧 Contact@sauve.tn

24/01/2021

بيان حول مستجدات جائحة الكورونا

تبعا لتفشي جائحة كورونا و لارتفاع نسبة الوفيات الناجمة عن مرض الكوفيد -19 ، و المتأتية بالخصوص من عدم الالتزام بالتدابير الوقائية ، فإن المجلس الجهوي لعمادة الأطباء بتونس :

- يدعو المواطنين لاستشارة الطبيب بمجرد ظهور بوادر المرض تفاديا لتطوره و لحلول مضاعفاته الخطيرة.

- يحذر من مخاطر التطبيب الذاتي دون استشارة طبية و وصفة مسبقة بما في ذلك المخاطر المرتبطة بالتفاعلات بين الأدوية.

- يؤكد على الدور الجبار الذي يقوم به أطباء الخط الأول في الحرب ضد فيروس كورونا ، رغم خطر العدوى و قلة الامكانيات، و أيضا على مساهمتهم الفعالة في الإحاطة المبكرة بالمرض ، مما يساهم في التخفيض من نسبة اللجوء إلى الوحدات الاستشفاءية.

- ينوه بالجهود الكبيرة التي يبذلها خبرائنا الأجلاء في وضع التوصيات الطبية الوطنية و أيضا في تحيينها المنتظم، ويدعوهم إلى نقلها في الإبان إلى الأطباء، بمختلف اختصاصاتهم، وذلك عبر قنوات التواصل الداخلية، ويبقى المجلس على ذمتهم لهذا الغرض.

- يشكر كافة جنود الزي الأبيض المعنيين برعاية مرضى الكوفيد-19 بجميع شرائحهم ، مع تحية خاصة للأطباء الشبان المقيمين في الطب وكذلك لزملاء الخط الأول ، وهم يقدمون حاليًا خدمة وطنية كبرى.

- يتمنى الشفاء العاجل لكل الطاقم الطبي والشبه الطبي المصاب بفيروس كورونا ، ويترحم على أرواح من سقط منهم على الميدان و هم يقومون بواجبهم .

عن المجلس الجهوي للأطباء بتونس
الرئيسة
الدكتورة لمياء القلال

22/09/2020