17/11/2023
"Parfois, j'ai l'impression que je n'arrive tout simplement plus à faire face!!. J'aimerais savoir comment me débarrasser de l'anxiété. Je n'en peux plus!"
Le sentiment de préoccupation, d'agitation et d'impatience, associé à la difficulté d'avoir un sommeil réparateur nous pousse souvent à perdre notre capacité de concentration 😖 et ces états répétés deviennent épuisants.
Plus la fatigue devient une "normalité" dans notre vie, plus elle conduit inévitablement à l'anxiété 😰. Beaucoup d'entre nous ne sont pas conscients de cette anxiété, bien que les signes physiques et émotionnels deviennent clairs tels que :,
👉 tension musculaire constante,
👉 migraines,
👉 troubles digestifs,
👉 difficulté à gérer nos émotions,
👉 le sentiment que les autres sont responsables de ce que nous ressentons,
Mais ce ne sont que des effets de l'anxiété. Ce qui est visible en surface. Cependant, derrière ces effets se trouvent des ⚠️causes qui remontent à notre enfance, telles que :
➡️le rejet ou l'ignorance des parents lorsque nous demandions de l'attention ;
➡️ la peur d'être abandonné ;
➡️ les reproches quotidiens de ne rien faire correctement ;
➡️ la crainte d'être puni
➡️ou, à l'opposé, l'excès d'inquiétude des parents pour notre sécurité, ce qui les pousse à réagir souvent par des cris et des menaces.
✅ Si vous souhaitez éliminer les pensées et les états qui vous empêchent de vivre pleinement votre vrai potentiel et de profiter de la vie que vous avez, osez l'hypnose!!!🌈
Je vous aiderai à comprendre et à identifier les causes de l 'anxiété et du stress, et comment vous en libérer!
P.S. Si vous avez des amis confrontés à des états d'anxiété, n'hésitez pas à partager ce message !
