Cabinet Dr Bouzouita Asma Dourayet

25/07/2025

La Ménopause : Votre Pause Sacrée

La ménopause n'est pas une fin, c'est une renaissance.
C'est le moment où la vie vous offre enfin la permission d'être égoïste - et c'est exactement ce dont vous avez besoin.
Pendant des décennies, vous avez donné. Vous avez nourri, soutenu, accompagné. Vous avez mis vos besoins en second plan pour faire briller les autres.
Aujourd'hui, votre corps vous dit : C'est ton tour.
Cette est en réalité une , un temps pour vous. Observer sans jugement, pour vous sans les attentes des autres, pour vous avec une tendresse que vous n'avez peut-être jamais osé vous accorder.
Être à la ménopause, ce n'est pas de la méchanceté. C'est de la . C'est comprendre que vous méritez la même , la même , le même que vous avez généreusement offerts toute votre vie.
Prenez cette pause...
Observez-vous...
Aimez-vous...
Soyez délicieusement, merveilleusement égoïste...
Vous l'avez mérité.!✨
Votre épanouissement n'attend plus que vous .!

04/07/2025

L’eau de mer, le soleil et le chlore fragilisent le cuir chevelu et accélèrent la chute des cheveux durant l’été.
La Mésothérapie Capillaire, grâce à ses micro-injections ciblées de vitamines, minéraux et acides aminés, stimule la circulation sanguine, répare la fibre capillaire et relance la repousse
. . .

02/07/2025

💧 La Mésothérapie lymphatique active en douceur la circulation et réduit l’œdème : une approche naturelle, ciblée et efficace.

30/06/2025

Nous clôturons la session: Technicien en Hypnose Ericksonienne avec gratitude et fierté.
Un grand merci aux participants pour leur engagement, à la formidable organisatrice Djebbi Rim . à la co-formatrice Boukadida
Une belle aventure et un beau voyage au sein de l’école Excellentia International Institute - North Africa Chapter Excellentia International Institute - North Africa Chapter qui nous a ouvert ses portes .

03/06/2025

Mon intervention téléphonique sur la journée Mondiale sans tabac.

20/05/2025

5 طرق للتعامل مع الانتقادات دون فقدان الثقة بالنفس:

1. قبول الانتقادات البنّاءة
مثال: "شكرًا على ملاحظاتك، سأفكر فيها."
الفعالية: تُظهر أنك منفتح على التحسين.

2. تجاهل الانتقادات غير البنّاءة
*مثال: "أفضل التركيز على التعليقات البنّاءة."
*الفعالية: تحمي ثقتك بنفسك.

3. الرد بهدوء
*مثال: "أفهم وجهة نظرك، لكنني لا أوافق."
*الفعالية: تُبقي على هدوئك وثقتك بنفسك.

4. التعلم من الانتقادات
مثال: "شكرًا على الملاحظات، هذا يساعدني على التحسن."
الفعالية: استخدم الانتقادات كوسيلة للنمو.

5. البقاء وفيًا لنفسك
*مثال: "أحترم رأيك، لكنني مقتنع بقراري."
*الفعالية: تعزز ثقتك في اختياراتك

28/04/2025

Un immense merci pour tous les participants, pour leur présence active et leur enthousiasme lors de cette première partie de de en .
Un remerciement tout particulier à Kais Gannouni ,qui nous a généreusement ouvert les portes de son établissement @ Excellentia International Institute - North durant ce week-end et Ben Touila
Hâte de vous retrouver pour la suite,pour cette belle aventure d'apprentissage et de transformation !

18/04/2025

LE DES EXAMENS :COMMENT LE TRANSFORMER EN ?

***Un peu de stress, c’est motivant !
♡ À faible dose, oui. Mais quand il devient anxiété paralysante (troubles du sommeil, trous de mémoire), il sabote la performance.
*** : -hypnose pour réguler l’émotion .

***Réviser plus = stresser moins.
♡Surcharger son cerveau sans pauses augmente la fatigue mentale… et le stress !
:Planifier des plages de révision courtes + visualisation positive:

***Le des examens, ça passe tout seul après.
♡ Un stress mal géré peut laisser des traces émotionnelles (peur de l’échec, perte de confiance).
: ,pour identifier les blocages et recadrer les croyances

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17/04/2025

📢 3 Idées Reçues sur les :
1-Je contrôle, je peux arrêter quand je veux !
→ La réalité: L’addiction active des circuits cérébraux de récompense (*dopamine*) qui court-circuitent la volonté ..
2-Les substituts nicotiniques suffisent!
→ La réalité: Ils gèrent la dépendance *physique*, mais pas le *rituel* ou le stress qui pousse à fumer.
3-On est addict pour la vie!
→ La réalité : Le cerveau a une **plasticité neuronale** : on peut créer de nouveaux circuits sains.
🔎 Et vous, quelle fausse vous a bloqué ?

05/04/2025

25/03/2025

راقت لي ...
اجبر نفسك.

13/03/2025

L' est un art, une science, une transformation profonde.
Vous souhaitez maîtriser cette discipline et accompagner le changement ?
Rejoignez notre formation et découvrez le pouvoir de l’hypnose, entre savoir-faire et savoir-être. Une aventure unique vous attend !