Haifa Cherif - Kinésithérapeute

29/03/2024

Voilà le FAQ! 🌟 Réponses à vos questions les plus fréquentes sur la santé et le bien-être. Restez informés, restez en mouvement. 💪

27/03/2024

Découvrez pourquoi la rééducation du périnée est essentielle : elle renforce les muscles affaiblis après l'accouchement ou une chirurgie, prévient l'incontinence et assure le soutien des organes pelviens. Un geste crucial pour une santé intime optimale ! 💪💖

25/03/2024

Qu'elles soient sportives, enceintes, jeunes mamans ou ménopausées, toutes peuvent être confrontées à des dysfonctionnements du périnée, impactant leur vie sociale et intime. Aujourd'hui, faisons le point sur le périnée. 💪🏼

20/03/2024

Pendant le mois de Ramadan, il est important de prendre soin de votre santé et de votre bien-être, y compris en évitant les jambes lourdes. Voici quelques conseils ramadanesques pour y parvenir💡

15/03/2024

Pourquoi choisir entre santé et corps quand vous pouvez avoir les deux.💖
Le drainage contribue à votre vitalité et à l'harmonie de votre corps.

13/03/2024

Explorez les secrets de la lipocavitation, de la radiofréquence et de la thérapie par vacuum pour sculpter votre silhouette de manière révolutionnaire ! Prêt(e) à découvrir ces techniques innovantes ? 💫
Pour prendre un rendez-vous contactez nous sur : 98 290 580

12/03/2024

Découvrez les différents types de cellulite : 💧 œdémateuse, 💪 fibreuse, et 🍑 adipeuse.
Comprenez leurs nuances pour mieux agir contre ces imperfections !

08/03/2024

A toutes les femmes qui portent le poids du monde sur leurs épaules et redonnent le mouvement à chaque pas:vous êtes la définition de la force et de la résilience. En cette journée spéciale, célébrons notre capacité à guérir, à soutenir et à inspiré 💗💓🫶👊
des femmes

28/02/2024

🎀 Découvrez les réponses à vos questions sur la kinésithérapie sénologique ! Des conseils, des astuces et plus encore pour prendre soin de vous avec expertise. 💖

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26/02/2024

🤓 N'oubliez pas que 𝐯𝐨𝐬 𝐬𝐞𝐢𝐧𝐬 𝐧'𝐨𝐧𝐭 𝐣𝐚𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐞́𝐭𝐞́ 𝐬𝐲𝐦𝐞́𝐭𝐫𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 !Poids, taille, hauteur, forme du mamelon, couleur .... 💪🎗️

21/02/2024

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💪 L'activité physique : votre meilleur compagnon avant, pendant et après le combat contre le cancer. Ne laissez pas la régularité de côté, c'est une alliée pour la vie! 🎗️

19/02/2024

Il est important de suivre 𝘂𝗻 𝗽𝗹𝗮𝗻 𝗱𝗲 𝘁𝗿𝗮𝗶𝘁𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗶𝗻𝗱𝗶𝘃𝗶𝗱𝘂𝗮𝗹𝗶𝘀𝗲́ établi en collaboration 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗸𝗶𝗻𝗲́𝘀𝗶𝘁𝗵𝗲́𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗲. Les séances de kinésithérapie peuvent nécessiter un suivi régulier 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘀𝘂𝗿𝘃𝗲𝗶𝗹𝗹𝗲𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗲̀𝘀, 𝗮𝗷𝘂𝘀𝘁𝗲𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝗲𝘅𝗲𝗿𝗰𝗶𝗰𝗲𝘀 𝗲𝘁 𝗹𝗲𝘀 𝘁𝗲𝗰𝗵𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀 en fonction des besoins et optimiser les résultats.

15/02/2024

𝗥𝗲𝗰𝗼𝗻𝗻𝗮𝗶̂𝘁𝗿𝗲 𝗹𝗲𝘀 𝘀𝗶𝗴𝗻𝗲𝘀 𝗱𝘂 𝗹𝗶𝗽œ𝗱𝗲̀𝗺𝗲:
👉Sensation de lourdeur
👉 Peau d'orange
👉 Distribution anormale de graisse dans les JAMBES ET/OU BRAS
👉 Douleur à la pression et ecchymoses spontanées.
𝐒𝐢 𝐜𝐞𝐬 𝐬𝐲𝐦𝐩𝐭𝐨̂𝐦𝐞𝐬 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐬𝐞𝐦𝐛𝐥𝐞𝐧𝐭 𝐟𝐚𝐦𝐢𝐥𝐢𝐞𝐫𝐬, 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐝𝐞𝐯𝐞𝐳 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭𝐞𝐫 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐚𝐧𝐠𝐢𝐨𝐥𝐨𝐠𝐮𝐞 𝐨𝐮 𝐩𝐡𝐥𝐞́𝐛𝐨𝐥𝐨𝐠𝐮𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐮𝐧 𝐝𝐢𝐚𝐠𝐧𝐨𝐬𝐭𝐢𝐜.

14/02/2024

Le pouvoir de l'activitée physique pour combattre les effets secondaires et récidive

12/02/2024

09/02/2024

Protégez vos cicatrices du soleil avec ces astuces pratiques ! ☀️✨

08/02/2024

Chaque étape, un pas de plus vers votre mieux-être avec la kinésithérapie. 🚶‍♂️💪 Vivez pleinement votre santé.

06/02/2024

Saviez vous déjà? 💖

29/01/2024

On comprend à quel point il est difficile de reprendre une vie normale après 𝐮𝐧𝐞 𝐜𝐡𝐢𝐫𝐮𝐫𝐠𝐢𝐞 𝐦𝐚𝐦𝐦𝐚𝐢𝐫𝐞.🎗🙌
Nous sommes déterminés à vous accompagner tout au long de ce parcours, en vous apportant 𝐥𝐞 𝐬𝐨𝐮𝐭𝐢𝐞𝐧 𝐧𝐞́𝐜𝐞𝐬𝐬𝐚𝐢𝐫𝐞 pour que vous puissiez retrouver une vie complète et épanouie.🌸

26/01/2024

Explorez la détente totale avec le 𝐌𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐓𝐮𝐫𝐛𝐢𝐧𝐚𝐝𝐚, la clé pour apaiser le corps et l'esprit ! 🔑💆
Découvrez les nombreux bienfaits qu'il réserve à votre corps. 👇

24/01/2024

👉 𝐁𝐞𝐟𝐨𝐫𝐞 & 𝐀𝐟𝐭𝐞𝐫
Transformation étonnante grâce au 𝑴𝒂𝒔𝒔𝒂𝒈𝒆 𝑻𝒖𝒓𝒃𝒊𝒏𝒂𝒅𝒂 ! Juste une seule séance !!
Sculptez votre silhouette, contactez-nous 📞 : 98 290 580

17/01/2024

✅ 𝑳𝒆 𝑺𝒍𝒊𝒎 𝑹𝒐𝒍𝒍𝒆𝒓, une merveille pour booster 𝒍𝒂 𝒄𝒊𝒓𝒄𝒖𝒍𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒔𝒂𝒏𝒈𝒖𝒊𝒏𝒆 𝒆𝒕 𝒍𝒚𝒎𝒑𝒉𝒂𝒕𝒊𝒒𝒖𝒆, combattre 𝒍𝒂 𝒄𝒆𝒍𝒍𝒖𝒍𝒊𝒕𝒆, tout en réduisant 𝒍𝒆𝒔 𝒕𝒆𝒏𝒔𝒊𝒐𝒏𝒔 𝒎𝒖𝒔𝒄𝒖𝒍𝒂𝒊𝒓𝒆𝒔, 𝒅𝒐𝒖𝒍𝒆𝒖𝒓𝒔 et 𝒄𝒐𝒖𝒓𝒃𝒂𝒕𝒖𝒓𝒆𝒔 de manière rapide et efficace. 👌
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15/01/2024

💆 Pour affiner efficacement votre corps, optez pour 𝐥𝐞 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐓𝐮𝐫𝐛𝐢𝐧𝐚𝐝𝐚.
Cette technique de massage utilise des mouvements spécifiques pour libérer les tensions musculaires et favoriser le bien-être général. 👌

14/01/2024

Il est essentiel que chaque femme touchée par un cancer du sein bénéficie des soins d'une kinésithérapeute spécialisée dans le cancer du sein. 🌸
La chirurgie peut entraîner des douleurs et des effets secondaires que la kiné est la seule à pouvoir soulager et traiter.👌
📞 N'hésitez pas à nous contacter au 98 290 580

12/01/2024

⛔ La maladie ne s'arrête pas après l'opération, elle continue d'affecter la vie quotidienne, c'est pourquoi nous sommes là pour vous aider à traverser la période de 𝐥'𝐚𝐩𝐫𝐞̀𝐬-𝐜𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫.
Ensemble, nous pouvons construire un chemin vers une vie pleine de bien-être. 🤝

04/01/2024

𝑳𝒂 𝒌𝒊𝒏𝒆́𝒔𝒊𝒕𝒉𝒆́𝒓𝒂𝒑𝒊𝒆 𝒔𝒆́𝒏𝒐𝒍𝒐𝒈𝒊𝒒𝒖𝒆, une douce fusion de récupération et de bien-être, spécialement conçue pour soutenir les femmes touchées par le cancer du sein. 🎗️
Un chemin vers la résilience, la réparation physique et la paix intérieure. 🌸

02/01/2024

🌸 𝐋𝐚 𝐤𝐢𝐧𝐞́𝐬𝐢𝐭𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞 𝐣𝐨𝐮𝐞 𝐮𝐧 𝐫𝐨̂𝐥𝐞 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐨𝐫𝐝𝐢𝐚𝐥 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐢𝐬𝐞 𝐞𝐧 𝐜𝐡𝐚𝐫𝐠𝐞 𝐝𝐮 𝐜𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫 𝐝𝐮 𝐬𝐞𝐢𝐧.🌸
Véritable soin de support, elle peut agir après la chirurgie, pendant la chimiothérapie, radiothérapie, avant et après la reconstruction. 👌