Dr Imen Berrahal Akakzia: Psychiatre Psychothérapeute

Dr Imen Berrahal Akakzia: Psychiatre Psychothérapeute Psychiatre Psychothérapeute
Sexologue
Addictologue
Thérapie par exposition à la réalité virtuelle

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L’aviophobieL’aviophobie, ou peur de l’avion touche environ 20% de la population mondiale. Cette phobie est  liée à la p...
31/10/2025

L’aviophobie

L’aviophobie, ou peur de l’avion touche environ 20% de la population mondiale. Cette phobie est liée à la perte de contrôle et peut être aggravée par des facteurs comme les turbulences ou l’enfermement. Elle provoque souvent des symptômes physiques tels que des sueurs ou des palpitations. La peur de l’avion en elle-même est souvent relative au fait de ne pas avoir de contrôle sur la situation. En effet, nous laissons notre vie entre les mains d’un inconnu. Grâce à la réalité virtuelle, toutes les étapes précédant l’embarquement, à l’aéroport, vont pouvoir être explorées. Ainsi, l’angoisse liée à l’anticipation du vol pourra être atténuée. La prochaine étape consiste à prendre l’avion en réalité virtuelle. Bien que les scènes à l’aéroport puissent déjà générer de l’anxiété, cette phase constitue le cœur des expositions. Pour s’habituer à toutes les éventualités, le comportement des autres passagers, comme leur regard ou leur attitude, pourra être ajusté.
Grâce à l’intelligence artificielle, il sera possible d’interagir avec chaque personnage rencontré, afin d’assurer une immersion totale et un travail en profondeur. L'intelligence artificielle integrée à la TERV garantit une efficacité de +80% même un an après la thérapie.

Chers patients,Pour vous offrir une prise en charge encore plus personnalisée et efficace, j’ai le plaisir de vous annon...
31/10/2025

Chers patients,

Pour vous offrir une prise en charge encore plus personnalisée et efficace, j’ai le plaisir de vous annoncer que l’intelligence artificielle IA est désormais intégrée dans nos thérapies TERV et TCCE.

Cette technologie nous permet de mieux vous accompagner, de cibler vos besoins et d'accélérer vos progrès. Une thérapie moderne, humaine & assistée par technologie. Bienvenue dans une nouvelle ère thérapeutique

Pourquoi la consultation médicale ne doit pas dépasser 20 à 30min en moyenne? Une consultation médicale (ou psychiatriqu...
27/10/2025

Pourquoi la consultation médicale ne doit pas dépasser 20 à 30min en moyenne?

Une consultation médicale (ou psychiatrique) ne doit généralement pas dépasser 20 à 30 minutes pour plusieurs raisons, à la fois médicales, psychologiques et organisationnelles :

1. Efficacité clinique

La concentration du patient et du médecin est optimale pendant 20 à 30 minutes.
Au-delà, la qualité de l’écoute et de l’analyse peut diminuer (fatigue, dispersion, surcharge d’informations).
Cette durée permet d’explorer les symptômes principaux, d’ajuster un traitement ou d’approfondir un point précis sans s’éparpiller.

2. Structure thérapeutique

En psychiatrie, une séance plus longue peut parfois déborder sur un échange émotionnel non cadré, ce qui risque d’augmenter la détresse du patient au lieu de l’apaiser.
Un cadre temporel fixe rassure le patient : il sait à quoi s’attendre et peut s’exprimer dans un temps contenu, favorisant la sécurité psychique et la régularité du travail thérapeutique.

3. Organisation du cabinet

Le médecin doit assurer plusieurs consultations par jour.
Limiter la durée à 20–30 minutes permet de respecter les horaires, d’éviter les retards et de garantir la même qualité d’attention pour chaque patient.
Cela laisse aussi le temps nécessaire pour rédiger le dossier, adapter les ordonnances ou préparer la séance suivante.

4. Qualité plutôt que quantité

Une séance bien menée de 25 minutes, structurée et ciblée, est souvent beaucoup plus bénéfique qu’une discussion d’une heure sans orientation claire.
L’efficacité repose sur la pertinence de l’échange, pas sur sa longueur.

14/10/2025

Une étude révèle que les thérapies cognitivo-comportementales ne soulagent pas seulement les symptômes de la dépression : elles modifient aussi la structure du cerveau.

09/10/2025

وهو كذلك 😎

Mes pensées avec les patients retardataires 😅
08/10/2025

Mes pensées avec les patients retardataires 😅

Octobre rose 🎀 ! Oui au dépistage !!!
08/10/2025

Octobre rose 🎀 ! Oui au dépistage !!!

Deux patients du genre masculin ont préféré esquiver leurs rendez-vous aujourd’hui. Heureusement, Simone de Beauvoir ne ...
07/10/2025

Deux patients du genre masculin ont préféré esquiver leurs rendez-vous aujourd’hui. Heureusement, Simone de Beauvoir ne décommande jamais : j’ai passé l’heure en tête-à-tête avec Le Deuxième Sexe.
Le hasard fait bien les choses : je n’aurais pas trouvé meilleur contexte pour réfléchir aux “différences” entre les sexes… surtout en matière de ponctualité 🧐. Comme quoi, même les absences non justifiées peuvent mener à de belles rencontres… littéraires 😇

Saviez-vous qu'une technologie innovante est en train de révolutionner le traitement des phobies? Il s'agit de la Thérap...
03/10/2025

Saviez-vous qu'une technologie innovante est en train de révolutionner le traitement des phobies? Il s'agit de la Thérapie par Exposition à la Réalité Virtuelle (TERV) !

Comment ça marche ?

Au lieu d'imaginer ou d'être exposé directement à l'objet de votre peur dans la vie réelle (ce qui peut être difficile ou trop anxiogène), la TERV vous plonge dans un environnement virtuel totalement contrôlé.

Immersion Sécurisée : Vous portez un casque VR et vous vous retrouvez face à la situation ou l'objet qui vous effraie (hauteur, araignée, vol en avion, foule, etc.), mais dans un contexte où vous savez que vous êtes en sécurité.

Progression Personnalisée : Le thérapeute ajuste l'intensité de l'exposition en temps réel, petit à petit. On commence par le niveau le moins anxiogène pour progresser à votre rythme. C'est une désensibilisation graduelle et sur mesure.

Apprentissage Cérébral : Votre cerveau apprend que la situation n'est pas un danger réel. Avec des répétitions et le soutien du thérapeute, la réaction de peur diminue. Vous reprenez le contrôle !

Pourquoi c'est efficace ?

Contrôle Total : Le thérapeute gère tous les paramètres et peut stopper l'expérience à tout moment.

Réalisme Élevé : L'immersion est si forte que votre corps réagit comme si l'expérience était réelle, permettant un véritable travail thérapeutique.

Pratique et Économique : Pas besoin de se déplacer dans des lieux spécifiques pour simuler l'exposition (par exemple, pour une phobie de l'avion).

Si vous ou quelqu'un que vous connaissez souffrez d'une phobie, parlez-en à un professionnel de la santé mentale. La TERV est une approche prometteuse et scientifiquement reconnue !

16/02/2025

علاج الأزواج بعد خيانة أحدهما يبدأ بتعريف مفهوم الخيانة وأسبابها حسب الزوجين.
مقتطفات من مداخلة على قناة .tv

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2078

Opening Hours

Monday 09:00 - 16:00
Tuesday 09:00 - 16:00
Wednesday 09:00 - 16:00
Thursday 09:00 - 16:00
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Website

https://www.med.tn/rendez-vous/dr-imen-berrahal-akakzia/97909, https://linktr.ee/dri

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