Centre de kinésitherapie et d'amincissement Medical+

21/07/2025

Fracture du coude chez l'enfant.

21/07/2025

تكون عملية تغيير مفصل الركبة ضرورية في حال تعرض مفصل ركبتك لضرر وتآكل يسبب لك شعوراً بالألم الشديد ويحد من قدرتك على الحركة والمشي، وهنا تظهر ضرورة تستدعي تغيير مفصل الركبة بآخر صناعي يمكنك من العودة لنمط حياتك السابق، وهناك تحضيرات وترتيبات تترتب على العملية يتم توضيحها لك قبل المباشرة بها.

أهمية العلاج الطبيعي في عملية تغيير مفصل الركبة

العلاج الطبيعي بعد تغيير مفصل الركبة هو جزء أساسي من عملية التعافي ويهدف إلى استعادة الحركة الطبيعية للمفصل، تقوية العضلات المحيطة، وتقليل الألم والتورم.

ويعتبر أخصائيّ العلاج الطبيعي جزءاً حيوياً من فريق الرّعاية الطبية الخاصة بك خلال رحلتك لعملية تغيير مفصل الركبة، ويبدأ دوره الفعلي في مرحلة الاستعداد للعمليه
-
- العلاج الطبيعي بعد تغيير مفصل الركبة: كيف يتم؟

أهمية العلاج الطبيعي في عملية تغيير مفصل الركبة

العلاج الطبيعي بعد تغيير مفصل الركبة هو جزء أساسي من عملية التعافي ويهدف إلى استعادة الحركة الطبيعية للمفصل، تقوية العضلات المحيطة، وتقليل الألم والتورم.

ويعتبر أخصائيّ العلاج الطبيعي جزءاً حيوياً من فريق الرّعاية الطبيعية الخاصة بك خلال رحلتك لعملية تغيير مفصل الركبة، ويبدأ دورهم الفعلي في مرحلة الاستعداد للعملية،
أهمية العلاج الطبيعي قبل العملية
إن بدء العلاج الطبيعي قبل العملية يمكن أن ينعكس إيجاباً على النتائج بعد العملية، فيتم الحصول على أفضل نتيجة في حال بدأ برنامج العلاج الطبيعي قبل 6 أسابيع من العملية، ويمكن تلخيص أهمية ذلك في سطور كالآتي:

تقييم أي عجز جسدي وإيجاد الحلول المناسبة للتعامل معه.
تقليل فرص حدوث المشاكل الجسدية المحتملة المتعلقة بالجراحة.
تهيئة البيئة الصحيحة والمعدات المناسبة التي ستدعم المرحلة القادمة.

أهمية العلاج الطبيعي بعد العملية

البدء بالعلاج الطبيعي مباشرةً بعد العملية، مع مواصلة ذلك لفترةٍ بعدها، له فوائد عدة ستنعكس عليك، نبينها كما يلي:

تعزيز القدرة على التعافي واستعادة نطاق الحركة.
تقليل شعورك بالألم والانتفاخ بعد العملية.
تحسين القدرة على تحقيق التوازن عند المشي.
الحد من تشكّل الأنسجة الندبية وتجلطات الدم.
الوقاية من الإصابة بضمور العضلات.
تعلّم الحركة بنمط صحيح تجنباً لتضرر المفصل الجديد.
تسريع قدرتك على العودة إلى حياتك المعتادة وعملك
احجز موعدك معنا الآن على الارقام التالي28644805/97644805 /55 644 805

08/07/2025

https://www.facebook.com/share/16hDRNJZQm/

12/06/2025

https://www.facebook.com/share/r/1AUKD1adr3/

05/06/2025

23/05/2025

#النصائح الثلاثون للرشاقة وجسم رياضي

---

1. اشرب ماء كثير 💧

2. كل بروتين في كل وجبة 🍗

3. قلل السكر الأبيض 🍬❌

4. امشِ كل يوم 30 دقيقة 🚶‍♀️

5. تمرّن 3-5 مرات أسبوعيًا 🏋️‍♀️

6. نم كويس 7-9 ساعات 💤

7. كل ببطء وامضغ كويس 🍽️

8. خذ وجبات خفيفة صحية 🥒

9. لا تتمرن على معدة فاضية تمامًا ⚠️

10. قلل الأكل خارج البيت 🍔❌

11. حضّر أكلك بنفسك 🥗

12. لا تحرم نفسك، خلك متوازن ⚖️

13. راقب السعرات بدون هوس 🔍

14. اشرب قهوة بدون سكر ☕

15. لا تهمل الخضار بكل وجبة 🥦

16. استخدم السلالم بدل المصعد 🛗❌

17. خذ وجبة مفتوحة مرة بالأسبوع 😋

18. لا تقطع الدهون الصحية 🥑

19. لا تزن نفسك يوميًا ⚖️

20. احتفل بالإنجازات الصغيرة 🎉

21. تمرّن مع صديق للتحفيز 👫

22. خذ صور تقدم كل أسبوعين 📸

23. ابدأ يومك بنشاط خفيف ☀️

24. خفف الكربو قبل النوم 🍞❌

25. استبدل العصير بالماء أو الشاي 🍹❌

26. لا تأكل وانت مشتت (جوال/TV) 📱❌

27. نظف مطبخك من المغريات 🧁❌

28. استخدم أطباق أصغر 🍽️

29. جرّب الصيام المتقطع إذا ناسبك ⏰

30. استمتع بالرحلة، لا تستعجل ⏳

30/03/2025

عيدكم مبارك وينعاد عليكم بالصحة و العافية إن شاء الله ! 🤍🙏 شكراً على ثقتكم في مركزنا. 🌿💆‍♂️ اريانة قبالة مستشفى محمود الماطري عيادات خارجية
📞 28644805 / 97644805
\

04/03/2025

Le syndrome de Tietze (ou costochondrite ou syndrome costochondral) correspond à une inflammation du cartilage costal de la 2 ème ou 3 ème côte, unilatérale le plus souvent est caractérisée par une douleur aiguë et intense au niveau des articulations costo-chondrales ou chondro-sternales, surtout lors de leur mobilisation.Il s’agit d’une pathologie plutôt rare dans la population.

Ses signes cliniques
Différents symptômes caractéristiques sont décrits dans le syndrome de Tietze :

une douleur aigüe, exquise, localisée unilatéralement au niveau de l’articulation costo-chondrale ou chondro-sternale de la 2 ème ou 3 ème côte, évoquant une sensation de « broiement » des tissus, majorée à la moindre mobilisation du thorax et de l’épaule et lors de l’inspiration profonde, à la toux ou bien encore lors d’un éternuement
une projection possible de la douleur en direction de l’épaule et / ou du cou
une rougeur et une tuméfaction possible localisée au niveau du 2 ème ou 3 ème cartilage costal
une exacerbation de la douleur décrite lors de la palpation du cartilage costal enflammé.

28/02/2025

نهنئكم بحلول شهر رمضان المبارك🌟🌙
يتمنى لكم فريق مركز العلاج الطبيعي وتقويم الأعضاء باريانة ميديكال +
شهر مليء بالصحة والخير والبركات، اللهم اجعله شهرًا مليئًا بالطاعات والعبادات والسلام🍃
اغتنموا هذا الشهر الفضيل واجعلوه رحلة لسلامة الروح وصحة الجسم

20/02/2025

Le torticolis congénital est lié à une rétraction du principal muscle du cou, le sterno-cleido-mastoidien. La cause est un manque de place dans l’utérus. C’est pour cette raison qu’on le retrouve plus fréquemment pour la 1° grossesse avec un utérus qui se laisse moins distendre ou chez les bébés avec un gros poids de naissance.Par manque de place dans l’utérus, la tête s’incline d’un coté, ce qui entraîne une asymétrie de croissance du muscle sterno-cléido-mastoidien. Le muscle grandit moins du coté incliné.
Le diagnostic est fait dès la naissance ou dans les premières semaines de vie, devant une inclinaison marquée de la tête et une rotation vers le coté opposé. Cette attitude en torticolis est responsable d’une déformation du crâne appelée plagiocéphalie (« tête plate »). Il n’y a aucune douleur.Dans un premier temps le traitement consiste en des séances de rééducation pour étirer le muscle sterno-cléido-mastoidien et pour apprendre aux parents à posturer l’enfant.
Après l’âge de 1 an la rééducation n’est plus efficace. En cas de persitance du torticolis (10% des cas) un traitement chirurgical peut être proposé vers l’âge de 2 ou 3 ans. Il consiste en une section ou un allongement du muscle sterno-cleido-mastoidien associé au port d’une minerve pendant quelques mois. Ce traitement chirurgical est simple et donne de bons résultats.
Le pronostic est bon dans la majorité des cas avec la rééducation. Il y a une récupération complète de la déformation du cou et la forme du crane redevient normale.
Une consultation est nécessaire dès que l’on découvre la déformation pour confirmer le diagnostic et initier la rééducation.

06/02/2025

التمارين جزء أساسي من العلاج الطبيعي لآلام أسفل الظهر، ودائمًا ما يدرجها أخصائي العلاج الطبيعي في خطة العلاج.

علاش التمارين مهمّة في علاج آلام أسفل الظهر؟
تلعب التمارين دور كبير في تخفيف آلام أسفل الظهر وتقديم فوائد عديدة:

تخفيف الألم وتقليل الالتهاب 🏋️‍♂️
التمارين تحفّز إفراز الإندورفين، وهم مسكّنات طبيعية تساعد على تقليل الألم والالتهاب.

تحسين المرونة والحركة 🤸
الحركة المنتظمة تحافظ على مجال الحركة وتقلّل من التيبّس، ممّا يعزّز المرونة.

تقوية العضلات 💪
تقوية العضلات يوفّر دعم أفضل للعمود الفقري، ويقلّل الضغط والإجهاد.

تحسين القوام 🏃‍♂️
القوام الصحيح يقلّل الضغط على أسفل الظهر، ممّا يساعد في الوقاية من الإصابات ويسرّع الشفاء.

منع تطوّر الألم إلى حالة مزمنة 🚑
التمارين تساعد على منع الألم الحاد من التطوّر إلى ألم مزمن، وتقلّل من خطر المضاعفات طويلة المدى.

متنساش إلّي كل حالة مختلفة، وعديد العوامل تدخل في اختيار التمارين المناسبة. أخصائي العلاج الطبيعي متاعك هو الشخص المناسب باش يعطيك برنامج شخصي يلائم حالتك. 👨‍⚕️💯