14/09/2025
Sauna ❤️
لل Sauna العديد من المنافع الصحية سواء للجسم 💪او للعقل 🧠إليك أبرز المنافع :
ا🫰لفوائد الجسدية:
🌸تحسين الدورة الدموية
🌸التخلص من السموم
🌸 تخفيف الام العضلات و المفاصل
🌸تحسين صحة الجلد
🌸 تعزيز جهاز المناعة
ا🫰لفوائد النفسية و العقلية
🌸 تقليل التوتر و القلق
🌸 تحسين النوم
منافع أخرى
🌸 فقدان الوزن
🌸 تحسين أداء القلب
́