
09/11/2022
النتوء العظمي أو مسمار العظم 🍄🔩
الاعراض:
💎ألم أسفل القدم
💎الإحساس بوجود حراره في أسفل القدم
💎 تورّم وانتفاخ أسفل القدم في حاله حدوث التهاب
💎 وممكن أن لا تظهر أي أعراض نهائياً ...
🙈تشخيص مسمار العظم بسيط حيث تكفي صورة شعاعيه عاديه لرؤية النتوء العظمي
للوقايه من مسمار العظم :
📎الابتعاد عن لبس الاحذيه الضيقه
📎محاوله تخفيف الوزن الزائد إن كان يزيد عن الحد الطبيعي🏋️♂️
📎ارتداء الاحذيه غير الصلبه عند الجري أو المشي أو ممارسه الرياضه 🏃🏃♀️
📎عدم ارتداء الكعب العالي والمشي به مسافات طويله 👠👠
علاج مسمار العظم:
💥القيام بوضع الواقيات الكعب داخل الحذاء لتخفيف الضغط على أسفل الكعب 👣
💥استخدام كمادات الماء البارد لمده نصف ساعه يخفف من الالم 💦💧
💥استعمال مسكنات الألم أو مرخيات العضلات 💊
💥يحتاج بعض المصابين إلى حقن الكورتيزون المُضادّة للالتهاب حيث تحقن موضعيا في المنطقة الملتهبة لتخفيف حدة الالتهاب ومن ثم تقليل الألم
في حال عدم استجابه المريض للعلاجات السابقه يأتي دور الجراحه 🥲🥲 وهي الحل النهائي للتخلص من هذه النتوءات العظميه 🙈🙈🙈
🔴مين بيحس بحراره وألم في كعب القدم ؟