Lactabelle

28/04/2026

04/04/2026

اللي يصعب الامومة مش كثرة المسؤوليات قد مايصعبها غياب الدعم والتفهم
تقوم الصباح دايخة بالنوم ،ظهرك يوجع من كثرة الشقلبة ،رضع يمين رضع يسار ماحبش يرقد شدو واقف شدو قاعد ،بنن بيه…تقوم وماعندكش الفرصة تاخذ نفس،عندك عايلة اخرى في جرتك ،اجري من هنا اجري من غادي

وخلي عاد اذا نهار البيبي عندو قلق فيه،نهار كامل ينغنغ فوق راسك ،ويجي منهم متحذلق ويقلك "خليه يبكي يتعلم يصبر " ولو بكى قدامه درج مايتحملش ويبدا يلوجلك في الاسباب الممكنة ولي بالصدفة تطلع كلها انت المتسببة فيها"جيعان،عطشان،سنسته بالحملة…"

توصل اخر اليوم عروقك واعصابك تشكي لمولاك ،تخاف تعمل حاجات تندم عليها ،ولازم تستقبل الكل بالضحكة من هنا لغادي ،ماعندكش الحق تتنفس،اللي يدخل يدخل تاعب ماعندوش وقت باش يحس بيك،وتقعد تستنى في الفرج من عند ربي والضغط طالع هابط،مايهونها كان لحظات السكون وقت الرضاعة الطبيعية ،ولا كيف يرقد صغيرك،ويجيك هاك الشعور"ماتحبش تتحرك،ماتحبش ترقد ،ماتحب تعمل شي ،تحب ترتاااح،انت مازلت تفكر ويقوم البيبي ،ونرجعو لنفس الدوامة؛بكاء،رضاعة،جري…والنفس لا

الحمد لله على كل حال😫

28/02/2026

أخطر قرار أحيانًا في حضّانة حديثي الولادة… هو قرار عدم إعطاء مضاد حيوي

في الطب القديم كان الأمان يعني:
إذا شككت… أعطِ مضادًا حيويًا

أما في طب حديثي الولادة الحديث فالمعادلة أصبحت أكثر تعقيدًا:

ليس كل طفل مريض يحتاج علاجًا
لكن كل طفل يُعالج دون داعٍ قد نصنع له مشكلة مستقبلية

⸻

لماذا؟

حديث الولادة يولد بجهاز مناعي غير مكتمل…
لكن في المقابل يولد أيضًا بجهاز بيولوجي دقيق يتم تشكيله في الأيام الأولى من العمر

أهمها: الميكروبيوم
وهو أول جهاز مناعي حقيقي يتكوّن للإنسان وأقوى شئ محفز لجهاز المناعة والذى يلازم الطفل مدى الحياه .لبن الأم هو الذي يحفز تكوين جهاز مناعى قوى ويدوم مع الطفل مدى حياته ويحيا بجهاز مناعه قوى ، لذلك انصح وبكل شده البعد عن اللبن الصناعى البقرى بعد الولاده مباشره لان كل علماء حديثى الولاده يطلقون على هذه الرضعه جرعه الهيرويين الأولى ولك أن تدرك الباقى ؟!؟!
أنصح مشدداً بوضع الطفل على صدر امه فور الولاده مباشره هذا يعالج امراض كثيره عند الطفل وعند الام ويسرع بتفعيل الرضاعة الطبيعية بشكل صحيح.
لبن الأم مش بس أكل
لبن الأم بيزرع بكتيريا نافعة

بكتيريا تمنع:
الحساسية
المغص
الالتهابات
والدخول المتكرر للمستشفى

أما اللبن الصناعي…
بيغذي الطفل

لكن مايبنيش جيش الحماية
أول 72 ساعة من الحياة
هي الفترة التي يقرر فيها الجسم:

من هو الصديق… ومن هو العدو

⸻

ماذا يفعل المضاد الحيوي بلا داعٍ؟

نحن لا نقتل بكتيريا فقط
نحن نعيد برمجة المناعة

وقد أثبتت الدراسات ارتباط الإفراط المبكر في المضادات بـ:

• زيادة الحساسية والربو
• أمراض مناعية لاحقًا
• السمنة واضطراب التمثيل الغذائي
• التهابات أشد مقاومة مستقبلًا

بمعنى أدق…
قد نعالج شكًا صغيرًا اليوم ونصنع مرضًا مزمنًا غدًا

⸻

إذن هل ننتظر العدوى؟

قطعًا لا.

الطب الجيد ليس التسرع ولا التأخر…
بل قراءة المشهد كاملًا

نحن نراقب تفاصيل دقيقة جدًا:
• سلوك الطفل
• نمط التنفس
• تغيرات الحرارة البسيطة
• تحاليل متسلسلة لا رقمًا واحدًا
• قصة الولادة كاملة قبل أن نلمس الطفل أصلًا

ثم نقرر

أحيانًا يكون إعطاء المضاد هو القرار المنقذ للحياة
وأحيانًا يكون عدم إعطائه هو القرار الأكثر إنقاذًا للمستقبل

⸻

رسالة للأهل

عندما يخبرك طبيب الحضّانة
“سنراقب الطفل الآن دون مضاد حيوي”

فهو لا يقلل من خطورة العدوى
بل يحمي طفلك من علاج قوي لا يحتاجه

الطب ليس عدد الأدوية…
الطب هو دقة اختيار اللحظة المناسبة

وأصعب مافى حياه الوالدين ان يخرج لهم الطفل سليماً معافى بفضل الله. وأرجوا أن نقاتل من أجل معجزه الله العظيم فى لبن الأم الذي لا غنى عنه وحتى إن كانت احدى القريبات المرضعات افضل كثيرا جدا من اللبن الصناعي الذى هو آخر بديل للطفل . نسأل الله العافية لنا ولكم ولجميع أمهات وأبناء العالمين والأباء وكل عام وأنتم بخير ورمضان كريم.
#

12/02/2026

ان كنت حاملا او تطمحين لممارسة الرضاعة الطبيعية فهذه الورشة لك 🥰.

اهم المواضيع التي سنتطرق اليها :
-علامات انخفاض انتاج حليب الثدي
اهم التقنيات الشائعة لزيادة انتاج الحليب
دور تغذية المرضع في الحفاظ على انتاج حليب الثدي خلال شهر رمضان(مع امثلة ووصفات لمدرات الحليب)
كيفية اختيار الطريقة المناسبة لزيادة انتاج الحليب بطريقة امنة للأم والرضيع

تخفيض خاص على هذه الورشة ،اذا كنت مهتمة بالانضمام اكتبي مهمتة في التعليقات وستتم اضافتك الى مجموعة الامهات☺️

11/02/2026

تخيل لو كان رضيعك ماتعلقش بيك،مابحثش على ريحتك ،مابكاش باش تحضنو وتقلو انا بحذاك نحميك ونغذيك؟

تخيل لو كان ماجيتش انت متعلقة بصغيرك ،ومايفرقش معاك شكون باش يغذيه ويتلهى بيه،المهم يكبر وكهو؟

مستحيل ولالا؟
مستحيل تتخيل ،ومستحيل تصبر على مصاعب الامومة ،مستحيل تفهم صغيرك ويفهمك لو كان التعلق هذا ماجاش موجود.

التعلق هذا اللي ممكن المجتمع يحاول يخليك تنحيه ، هو قالب واحد ،فيه جوانب نفسية عندك وجوانب نفسية عند صغيرك ،فيه تلبية لاحتياجاتك واحتياجاته،كيف البازل قطعة تكمل قطعة .صغيرك يحس معاك بالامان لانك انت اكثر وحدة قادرة تحميه وتعرف مصلحته ،الشعور بالامان يتطلب قرب جسدي،تغذية وقت الجوع،حضن وقت الخوف،قبلة على جبينه جسمك يتفاعل مع جسمه من خلالها ويخليك تنتج حليب متناسب مع احتياجاته…سيستام كامل.ماتنجمش تاخذ جزء وتخلي جزء.

صبرك وتفهمك لاحتياجات المرحلة هي اللي تخليك تنجح في الاستفادة من التعلق هذا بطريقة ايجابية ؛وهنا تبدا اول خطوات التربية ،التربية بالتواصل .قلت تربية مش ترويض،لانه بيبي عمره سنتين او اقل مستحيل يتلاعب بيك او يتظاهر بحاجة مش موجودة ،مستحيل يطلب يرضع لو مش محتاج سواء احتاج عاطفة او حليب.

التعلق هذا مش يخليك مربوطة بصغيرك وماتنجمش تبعد برشا،ربما هذا من حكمة ربي لانه قياس الزمن عندك وعند البيبي مش كيف كيف .خلال تجربتي الحالية في الامومة اكتشفت انه كل احتياج يظهره البيبي ونلبيوه تتطور معاه مهارات معينة، وشوي شوي يكبر ويعتمد اكثر على نفسه،يعني باش تربي صغير مستقل مش ضروري تبعده عليك جسديا .

بالعكس التواصل مع الرضيع بما في ذلك التواصل الجسدي هو طريقة لفهم وتطوير المهارات المختلفة ،مثل الرضاعة الطبيعية اللي تطور مهارة الاكل عند الرضيع قبل حتى ماتدخل الماكلة وهذا من خلال تقوية عضلات الفك وتنظيم حركة اللسان داخل الفم،كيف البيبي يمضغ مليح،يتعلم يعتمد على نفسه في الاكل بسرعة اكبر ،ويولي ياكل الاكل العائلي معانا،ولو ماتطورتش المهارات الفموية على قاعدة صحيحة ممكن البيبي مايتقبلش القوام الصلب بسهولة وهذا ممكن يؤدي لانتقائية لاحقة في الاكل بصفة عامة.

الاكل نفسه يطور مهارات ثانية عند الرضيع مثل الحركات الدقيقة اللي يستعملها للامساك بالطعام ورفعه لفمه ،يستعمل قبضته كاملة في الاول وبعد يتعلم يستعمل اصابعه شوي شوي ،وهذا يأسس حتى لمرحلة الكتابة فيما بعد …شفت كيفاه كل شي مربوط ببعضه؟

الخلاصة اللي نحب نقولهالك الاستقلالية عند الرضيع لا تؤسس الا من خلال بناء مهاراته وليس من خلال محاولة التحكم في احتياجاته

03/06/2025

متى تصبح الرضاعة الطبيعية ممتعة؟
ممكن اسهل جواب يجي لبالك هو :وقتلي تتجاوز الصعوبات ،الحقيقة جزء منه فقط صحيح.

هو صحيح انو التحديات في الرضاعة الطبيعية اقل مع مرور الوقت ولكن بحكم تماشيها مع تطور عمر الرضيع واحتياجاته ديما فيها صعوبات جديدة وتحديات ماتوقعتهاش من قبل.

مالا كيفاه الام تتعود بالرضاعة وتولي عاملة عليها كيف ؟

1-اول شي التقبل:وقتلي تتقبل نفسيا كل التغيرات الجسدية ولالتزامات الجديدة متع الامومة ،تصير تعتبرها حاجة عادية ماكش تحاول تتخلص منها ولا تغيرها.بالعكس نشوفها حاجات مميزة لعلاقتك بصغيرك في المرحلة الحالية

2-التواصل: وقتلي تتعلم تراقب صغيرك وتفهمه،وتحكي معاه وتطمنه،تولي فمة نوع متع طمأنينة وامان بيناتكم،تخليك تفهم صغيرك في كل وضعية مهما تغيرت ومهما كانت غير متوقعة

هذاكة علاه لازمك تبدا الحاجة هذي ماللي هو في كرشك تحكي معاه تطبطب عليه تحاول تفهم حركاته(متوتر،هادي،عجبته الاكلة…)

3-بناء علاقة خاصة:
انا نحس انه بين الام وصغيرها فما علاقة مالازمهاش تكون مكشوفة للجميع باش ما يتدخل فيهاحد ،علاقة مرئية ولكنها محمية،يعني التعليقات متع المحيطين بيك مالازمش تأثر في علاقتك بصغيرك .

مثال لو انت تسمح للجميع بالتدخل :
تسمع "صغيرك استانس بالحملة " فتصير تحس تعلقه بيك وكل مايطلب حضنك كانه حاجة خايبة وحاجة لازمك تنحيهاله

انت مكش مطالبة تفسر للي دايرين بيك طريقتك ولا افكارك حول طريقة تربية صغيرك ولا تقنعهم بيها،الجهد النفسي هذا انت وصغيرك اولى بيه.وانا شخصيا افضل الانعزال عن العالم باش نتمتع بصغيري اكثر مايمكن وننسى البقية

يتبع…

11/04/2025

كتيب مجاني فيه كل مايخص تغذية الرضع.الحمد لله اننا كنا من المساهمين في كتابة هذا العمل القيم

Français ci dessous
✅دعمت اليونيسف وزارة الصحة في إعداد صندوق الأدوات حول تغذیة الرضع وصغار الأطفال. یستھدف صندوق الأدوات مختصي الصحة مثل أطباء الأطفال، القابلات، وأخصائیي التغذیة، وأیضًا ناشطي وناشطات جمعیات المجتمع المدني لدعم عملهم التوعوي والتحسيسي، وتنظیم حلقات النقاش مع النساء الحوامل، أمھات الموالید الجدد، والأطفال الصغار حتى عمر عامین وأقاربهم. یمكن استخدامه في مراكز الصحة، ومراكز الوالدیة الإیجابیة، وأثناء النقاشات المجتمعیة في دور الشباب والمساجد.
يوفر صندوق الأدوات الدعم اللازم من خلال مراجع بصرية تفاعلية، حيث يمكن للمهنيين الصحيين استخدام صور توضح ممارسات التغذية المختلفة لتسهيل فهم الممارسات الجيدة و الصحیة منها، مثل الرضاعة الطبيعية المبكرة، والرضاعة الطبيعية الحصرية لمدة ستة أشهر، و إدراج التغذية التكميلية إبتداء من ستة أشهر.
زوروا موقعنا لتحميل صندوق الأدوات (متوفر باللغة العربية)
⬇️ https://bit.ly/3EjJA2H ⬇️

✅L'UNICEF a soutenu le ministère de la Santé dans la création d'une boîte à outils sur la nutrition des nourrissons et des jeunes enfants. Elle est destinée aux professionnels de la santé (pédiatres, sage-femmes, nutritionnistes) ainsi qu'aux activistes des associations de la société civile pour renforcer leurs efforts de sensibilisation et d'éducation et animer des cercles discussions avec les femmes enceintes, les mères de nouveau-nés, et leurs proches.

Cette boîte à outils offre un support visuel interactif, où les professionnels de la santé peuvent s'appuyer sur des images claires illustrant les différentes pratiques alimentaires pour faciliter la compréhension des bonnes pratiques, telles que l'allaitement précoce, l'allaitement exclusif pendant six mois, l'alimentation complémentaire à partir de six mois, etc.

Visitez notre site web pour la télécharger (disponible en langue arabe))
⬇️ https://bit.ly/3EjJA2H ⬇️
Avec Ministère de la santé وزارة الصحة
Direction des Soins de Santé de Base