Istibtâan Le chant du cerisier en fleurs Dan François

Istibtâan Le chant du cerisier en fleurs Dan François Plongez dans un parcours réel, inspirant et universel, où vous pouvez vous reconnaître et puiser des forces pour votre propre chemin. Le reste vous appartient.

Coach en développement personnel intégratif et auteur, j’accompagne vos chemins de transformation à travers le livre, des stages, retraites et ateliers, ainsi que mes enseignements de Fly yoga et Qigong. Éveillez le pouvoir de votre mythe personnel. Bienvenue sur Istibtâan – Le chant du cerisier en fleurs, Dan FRANÇOIS 🌸

Je suis Dan FRANÇOIS, coach en développement personnel intégratif, consultant RH et coach pédagogique. Formateur à la connaissance de soi, je suis titulaire d’un Master en PNL et en EFT, et je me suis formé à plusieurs approches complémentaires telles que l’ennéagramme, la CNV, le Fly yoga et le Qigong, que j’enseigne avec passion. Depuis plus de vingt ans, j’accompagne le monde de l’entreprise, les professions libérales et les particuliers sur des chemins de transformation, d’alignement et de conscience de soi. Mon livre Le chant du cerisier en fleurs – Une vie pour renaître raconte ce parcours et nourrit les expériences que je propose à Istibtâan : stages, retraites et ateliers immersifs, mais c’est aussi l’histoire d’une vie. Un pas vers le pouvoir de votre mythe personnel : comprendre, ressentir, expérimenter et incarner. Un voyage initiatique où les mots ouvrent des portes, où les pratiques ancrent le réel, et où votre histoire peut enfin trouver sa juste place. Ici, vous découvrirez un espace unique pour :

comprendre et apaiser vos blessures intérieures,

développer conscience et alignement,

retrouver énergie, clarté et sérénité,

ou simplement vivre des moments de calme et de beauté. Chaque expérience est pensée pour vous permettre de renaître et avancer avec plus de paix et de clarté, pour vivre pleinement, aimer intensément et éveiller votre légende intérieure.

🌸 Suivez nos publications pour recevoir des extraits inspirants du livre, conseils pratiques, exercices de transformation et moments de sérénité, directement dans votre fil d’actualité. Bienvenue dans votre voyage intérieur avec Istibtâan et Le chant du cerisier en fleurs – Une vie pour renaître.

Il y a des dates qui ne s'oublient pas.Le 21 mars en est une — pour moi, plus que pour quiconque.C'est le premier jour d...
14/03/2026

Il y a des dates qui ne s'oublient pas.
Le 21 mars en est une — pour moi, plus que pour quiconque.

C'est le premier jour du printemps.
Le jour où les cerisiers commencent à bourgeonner.

Et c'est la date que j'ai choisie — ou qui s'est imposée à moi — pour ouvrir la prévente de mon premier livre.
Le chant du cerisier en fleurs — Une vie pour renaître.

Le 21 mars, jour du lancement de la prévente des 150 premiers exemplaires numérotés et dédicacés, je vous dirai pourquoi cette date porte en elle bien plus que le printemps. Pourquoi elle est, pour moi, chargée de mémoire, de sens et d'une synchronicité qui me touche profondément.

✅ En attendant — notez le 21 mars. 🌸
Rendez-vous sur www.villa-zembra.com.tn dès ce jour-là.
Belle et lumineuse journée 🙏
Dan.

20/02/2026

A tous mes amis et connaissances nshallah Romdhane Mabrouk .
Que ce mois saint soit propice aux plus belles introspections, partage et amour
Amin

Bon Carême à ma famille, à mes amis, à ceux qui me sont proches et à ceux que la vie place sur mon chemin.Cette année, u...
20/02/2026

Bon Carême à ma famille, à mes amis, à ceux qui me sont proches et à ceux que la vie place sur mon chemin.
Cette année, un symbole magnifique nous est offert :
le Ramadan et le Carême ont commencé le même jour, le 18 février.
30 jours pour les uns, 40 jours pour les autres.
Des rythmes différents… mais une même intention :
ralentir, purifier, prier, méditer, revenir à l’essentiel.
Pendant que certains jeûnent du lever au coucher du soleil,
d’autres choisissent le dépouillement, le silence, la prière ou le renoncement.
Deux chemins… une même élévation.
Quelle grâce de savoir que, au même moment, des millions de cœurs à travers le monde
se tournent vers plus grand qu’eux.
Quelle force de sentir que nos méditations, nos prières, nos intentions
s’élèvent ensemble vers une conscience plus vaste.
Le Carême est une invitation à sortir de sa zone de confort,
à traverser le désert intérieur,
à laisser tomber ce qui alourdit,
pour ouvrir son cœur au collectif et à la conscience universelle.
Puissions-nous profiter de cette période pour :
✨ purifier nos pensées
✨ apaiser nos paroles
✨ aligner nos actes
✨ aimer davantage
Que ces 40 jours soient un chemin de lumière,
de transformation intérieure
et de paix partagée.
Avec tout mon cœur.
🙏✨

Belle émotion . 1ere étape vers l édition : prototype du manuscrit en A4 imprimé pour béta lecteurs .. et retouches fin...
10/02/2026

Belle émotion . 1ere étape vers l édition : prototype du manuscrit en A4 imprimé pour béta lecteurs .. et retouches finales...
Le chant du cerisier en fleurs annonce 460 pages textes et illustrations. Un livre plein de surprises et d'accompagnements inspirants.. Je vous tiens au courant de la suite. 😉

Belle et lumineuse journée ❤️🙏

« Quand le vent souffle dehors, et que le monde s’agite, prenons un instant pour rallumer le feu intérieur qui nous anim...
28/01/2026

« Quand le vent souffle dehors, et que le monde s’agite, prenons un instant pour rallumer le feu intérieur qui nous anime… »

J’ai le plaisir de vous proposer
🌙 LA VEILLE DU CŒUR
Un week-end pour se déposer avant le Ramadan

📅 6–8 février 2026
Offrez-vous un temps pour vous déposer avant le mois saint.

🧘‍♀️ Yoga aérien – 🔢 Numérologie intégrative – 🧘‍♂️ Méditation – 🔥 Petit-déjeuner au coin du feu
💰 399 DT – All Inclusive
👥 8 places seulement

Pour vous inscrire rapidement et consulter le programme complet et les conditions, cliquez ici :
👉 https://www.villa-zembra.com.tn/retraite/detail/19
Whatsapp: 21 162 698

✨ Quand dehors il fait froid et humide, on rallume le feu du corps et du cœur.

Bonjour à celles et ceux qui passent par ici,Il y a des révoltes qui ne naissent pas d’un choc brutal.Elles prennent rac...
12/01/2026

Bonjour à celles et ceux qui passent par ici,

Il y a des révoltes qui ne naissent pas d’un choc brutal.
Elles prennent racine lentement, dans le silence, quand d’autres décident à ta place de ce que sera ta vie.

On aurait pu croire que ma révolte est née d’un coup, d’une gifle ou d’un mot de trop.
Mais non.
Elle avait été semée bien avant, dans l’ombre des décisions déjà prises pour moi.

Ce qu’ils appelaient discipline, moi, je l’appelais programmation.
Ce qu’ils appelaient amour, je l’appelais contrôle.

Et dans ce chaos, une certitude naissait :
je ne leur appartiendrais plus.

Avant de continuer ta lecture,
prends une inspiration lente…
laisse-la descendre jusqu’au ventre…
puis expire doucement, comme si tu relâchais une ancienne injonction.

👉 Et toi, aujourd’hui, qu’est-ce qui en toi demande encore à être entendu plutôt que corrigé ?
👉 À quel endroit de ta vie sens-tu poindre une révolte silencieuse, non pas contre les autres, mais pour toi ?

Ces mots sont extraits de mon livre :
Le chant d’un cerisier en fleurs – une vie pour renaître,
un récit pour celles et ceux qui cherchent à se libérer sans se renier.

À bientôt, ici ou ailleurs.

Dan FRANÇOIS

A celles et ceux qui passent par ici, bonjour 🪷Aujourd’hui, j’ai envie de vous partager quelque chose qui prend doucemen...
09/01/2026

A celles et ceux qui passent par ici, bonjour 🪷
Aujourd’hui, j’ai envie de vous partager quelque chose qui prend doucement forme :
la pré-maquette de la 1ère et de la 4ᵉ de couverture "Le chant du cerisier en fleurs – Une vie pour renaître."
Ces images portent déjà l’esprit du contenu.

Il y a des livres qui ne naissent pas d’une idée,
mais d’un long chemin intérieur.

Le chant du cerisier en fleurs – Une vie pour renaître est de ceux-là.

Je l’ai écrit comme on dépose une offrande.
Une traversée sincère, parfois rude, souvent silencieuse,
toujours habitée par l’espoir.

À travers ce récit, je parle d’enfance, de blessures, de résilience,
de ces moments où la vie semble se refermer…
et de ceux, plus discrets, où quelque chose en nous recommence à fleurir.

Ce livre raconte un parcours de vie, une transformation intérieure.
Il parle de racines, de chutes, de relèvements.
Il murmure que, même au cœur de la douleur,
il existe une graine intacte, prête à renaître.

Si ces mots résonnent en toi,
si tu aimes les histoires qui n’enseignent pas mais accompagnent,
alors peut-être que ce chant te trouvera au bon moment.

Avec simplicité et gratitude,
Dan FRANÇOIS


́silience

✨ Il ne reste que quelques heures… ✨Quelques heures avant que 2026 n’ouvre sa porte.Alors prenons un instant. Respirons....
31/12/2025

✨ Il ne reste que quelques heures… ✨
Quelques heures avant que 2026 n’ouvre sa porte.
Alors prenons un instant. Respirons.
Je vous souhaite de vous sentir aimé, profondément, sincèrement.
Et surtout d’oser rayonner cet amour,
sans effort, sans masque, simplement en étant vous.

Je vous souhaite la bienveillance,
celle qui commence à l’intérieur,
qui respecte vos rythmes, vos fragilités, vos élans.

Je vous souhaite de vivre pleinement,
de goûter la magie des petites choses,
les regards vrais, les silences partagés,
les instants où le cœur sourit sans raison.

Que 2026 soit une année de paix intérieure,
de liens sincères, de joie douce
et de cette magie invisible qui éclaire les chemins.

Avec toute mon affection 🤍
Très belle année à vous ✨🌙
Dominique François

Bonjour à celles et ceux qui passent par ici… 🌸Aujourd’hui, je vous partage un extrait de mon livre Le chant du cerisier...
29/12/2025

Bonjour à celles et ceux qui passent par ici… 🌸

Aujourd’hui, je vous partage un extrait de mon livre Le chant du cerisier en fleurs.

Et si un rêve pouvait vous révéler quelque chose d’essentiel sur votre vie ? Laissez-moi vous emmener dans le mien.

« Soudain, je suis arraché à mon corps, happé par une force impalpable. Les fleurs du cerisier tombent en spirales lentes, leur parfum me console d’un mal que je ne connais pas encore. Puis, un tunnel lumineux m’aspire… et je me retrouve devant une tombe d’enfant. Sur la stèle : “Ici gît Dorothy”.

Ce rêve revenait chaque nuit, obstiné, comme un message que je devais entendre… »

✨ Les rêves sont parfois nos guides silencieux. Ils nous poussent à explorer ce qui est invisible mais essentiel…

📖 “Le chant du cerisier en fleurs”, à paraître dans quelques mois. Restez connectés pour découvrir l’histoire complète et d’autres instants de vie et de poésie…

Un temps pour soi, avant la fin de l’année.Bonjour à celles et ceux qui passent par ici.À l’approche de la fin d’année, ...
28/12/2025

Un temps pour soi, avant la fin de l’année.
Bonjour à celles et ceux qui passent par ici.

À l’approche de la fin d’année, beaucoup ressentent à la fois de la fatigue, de la gratitude, parfois des doutes… et aussi l’envie d’autre chose.
C’est souvent dans ces entre-deux que quelque chose d’essentiel peut naître.

Même au cœur des difficultés,
une lumière peut apparaître et guider nos pas.

🌱 Petit exercice intérieur (2–3 minutes)
Prenez un instant pour vous.
Posez doucement vos mains sur votre cœur.
Inspirez profondément… puis expirez lentement.

Imaginez, à l’intérieur de vous,
une petite flamme.
Elle ne brûle pas, elle réchauffe.
À chaque souffle, elle grandit doucement, sans effort.

Quand vous êtes prêt,
laissez venir un mot ou une image
qui symbolise cette flamme pour vous aujourd’hui.

Si vous en avez l’élan, partagez ce mot ou cette image en commentaire.
Peut-être éclairera-t-il aussi le chemin de quelqu’un d’autre.

Prenez ce temps.
Le reste peut attendre.

À bientôt, ici ou ailleurs.
Dan

Un souffle Poétique pour aujourd'hui.Bonjour à celles et ceux qui passent par ici.Silence d'hiver,Un souffle réchauffe l...
24/12/2025

Un souffle Poétique pour aujourd'hui.
Bonjour à celles et ceux qui passent par ici.

Silence d'hiver,
Un souffle réchauffe l'Âme,
Brume de l'aube,
Claire

Prenez ce souffle, le reste peut attendre .🙏

Bonjour à celles et ceux qui passent par ici, Je vous avais promis une description de l’univers de mon livre… Une ouvert...
21/12/2025

Bonjour à celles et ceux qui passent par ici,

Je vous avais promis une description de l’univers de mon livre… Une ouverture 🌸

Il existe des vies qui semblent commencer dans l’ombre, au cœur d’un monde dur et froid. Et pourtant… une graine de lumière, un rêve silencieux, un souffle intérieur peut éclore et transformer chaque instant.
Dans "Le chant du cerisier en fleurs", vous suivrez le parcours d’un homme qui apprend à transformer la douleur en force, la solitude en compréhension, et chaque épreuve en enseignement. Entre souvenirs d’enfance, intuitions profondes, instants suspendus et révélations intimes, ce livre est un voyage vers soi, une exploration de l’âme, une invitation à retrouver sa propre lumière. 🌱✨

Chaque chapitre est un pas : vers la liberté intérieure, la paix, et cette énergie qui nous pousse à renaître, encore et toujours. 💡

Un détail à clarifier. Parmi vous, beaucoup connaissent mon prénom : Dominique. Mes deux autres prénoms sont ceux de mes grands-pères : Abel et Norbert. Et c’est sous les trois initiales de mes prénoms, DAN, en hommage à leur mémoire, que s’écrit ce récit.

🌧️☔️Par cette météo pluvieuse, petit défi pour vous, lecteurs : Fermez les yeux quelques secondes… Respirez profondément… et demandez-vous : quelle petite lumière sommeille en vous, prête à éclore aujourd’hui ? Partagez votre mot ou votre ressenti en commentaire.

je vous souhaite une belle et lumineuse journée
À bientôt, ici ou ailleurs.

Dan,
Dominique François

Address

Villa Zembra Rue Tarek Ibn Zied
El Haouaria
8045

Opening Hours

Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 17:00
Sunday 09:00 - 17:00

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