تكميم و تحويل مسارSLEEVE-by-pass

23/07/2025

11/07/2025

https://youtube.com/shorts/22UI9iX_VMk?si=bqrvVIJ3_hWlZwWv

20/11/2024

Q: ها هي المكملات الغذائيه و أفيتامينات اللازمة بعد عمليه تغيير المسار

A: بعد عملية تغيير المسار (المعروفة أيضاً بتغيير مسار المعدة أو جراحة السمنة)، تكون الكمية والأنواع المناسبة من المكملات الغذائية والفيتامينات ضرورية لضمان الحفاظ على صحة جيدة، حيث يمكن أن يتسبب فقدان الوزن السريع في نقص بعض العناصر الغذائية. إليك بعض المكملات والفيتامينات التي يُنصح بها:

1. **فيتامين B12**: بسبب تقليل امتصاص العناصر الغذائية، يعتبر مكمل فيتامين B12 ضرورياً لتجنب نقصه، والذي قد يُسبب مشاكل عصبية ونقص في الطاقة.

2. **الحديد**: يمكن أن يؤدي فقدان الوزن السريع إلى نقص الحديد، لذا يفضل تناول مكملات الحديد لتفادي فقر الدم.

3. **الكالسيوم وفيتامين D**: لدعم صحة العظام، من المهم تناول مكملات الكالسيوم، ويُفضل أن تكون مع فيتامين D لتحسين الامتصاص.

4. **حمض الفوليك**: مهم جداً لصحة الخلايا وخاصة في فترة الحمل أو التخطيط له.

5. **فيتامين A وC وE**: يعتبر فيتامين A مهماً للرؤية وصحة الجلد، وفيتامين C لدعم المناعة، وفيتامين E كمضاد للأكسدة.

6. **البروتين**: يمكن أن يكون تناول مكملات البروتين ضرورياً لضمان وصول الكمية الكافية من البروتين إلى الجسم، خاصة في المراحل المبكرة بعد الجراحة.

# # # نصائح عامة:
- ينصح دائمًا بالتحدث مع طبيب أو مختص تغذية قبل بدء أي مكملات.
- الالتزام بجدول غذائي متوازن يتضمن أنواع مختلفة من الأطعمة الصحية.
- متابعة الفحوصات الدورية لمستويات الفيتامينات والمعادن لتجنب أي نقص.

تذكر، الاحتياجات الغذائية قد تختلف من شخص لآخر، لذا من المهم متابعة العناية الشخصية بعد الجراحة مع المختصين.

Demander à Chat AI n'importe quoi