Dr. Afef Zitouni: Gynécologue Obstétricienne.

28/10/2025

Merci coach Azza pour votre confiance

20/10/2025

إيمانا منا بقضية قابسنا: الحق في العيش في بيئة سليمة
و مساندة للحراك الجماعي ضد التلوث فان العيادة مغلقة
. يوم الثلاثاء 2025/10/21
بالنسبة للحالات الاستعجالية القصوى التوجه مباشرة إلى )
( مصحة النور أو النجدة الحسنة

18/10/2025

09/07/2025

كيف ننصح المريضة باش تنقص شوية...😏😏

05/07/2025

راجل طلق مرتو لي كانت مدللتو و تنحيلو قلوب الدلاع🍉، خذا مرا جديدة عطاتو برج دلاع بالقلوب، قالها: حتى القلوب كنت محروم منهم🙃

25/05/2025

03/04/2025

تربية ابنك ليكون رجلًا قويًا يحمي نفسه وأخوته تحتاج إلى توازن بين القوة والرحمة، وبين الثقة والمسؤولية. الهدف هو أن يكون شخصًا مسؤولًا، حازمًا عند اللزوم، لكنه رحيم وعادل. إليكِ الأساسيات التي يمكنكِ غرسها فيه منذ صغره:

---

1️⃣ تعزيز ثقته بنفسه

✔ امدحي قوته وقدرته على تحمل المسؤولية، لكن بدون مبالغة أو جعله مغرورًا.
✔ علميه الدفاع عن رأيه بأسلوب محترم وواضح.
✔ لا تقللي من مشاعره أو تجعليه يشعر بالضعف إذا بكى أو تأثر بشيء.

---

2️⃣ تعليمه الدفاع عن نفسه

✔ دربيه على التعامل مع المواقف الصعبة، مثل:

ماذا يفعل إذا تعرض للتنمر؟

كيف يرفض أي شخص يحاول إيذاءه أو استغلاله؟
✔ سجليه في رياضة قتالية (مثل الكاراتيه، التايكوندو، أو الجودو) لتطوير قوته الجسدية واحترامه للقوة.
✔ علميه أن القوة ليست في الضرب فقط، بل في السيطرة على النفس واتخاذ القرارات الصحيحة.

---

3️⃣ غرس قيم الرجولة الحقيقية

✔ علميه أن الرجولة ليست بالصوت العالي أو العنف، بل بالمسؤولية والاحترام.
✔ اجعليه يرى كيف تتعاملين مع الآخرين باحترام وقوة، لأن الأطفال يتعلمون بالمشاهدة أكثر من الكلام.
✔ علميه أن يكون نصيرًا للضعيف، لا متسلطًا على من هم أضعف منه.

---

4️⃣ تنمية حس المسؤولية لديه

✔ كلفيه بمهام تناسب عمره، مثل:

المساعدة في ترتيب البيت.

الاهتمام بإخوته الصغار ومساعدتهم عند الحاجة.
✔ اجعليه يفهم أن دوره في العائلة مهم، وعليه أن يكون داعمًا وحاميًا لإخوته وليس خصمًا لهم.
✔ لا تعوديه على الاعتماد عليكِ في كل شيء، بل اجعليه يعتمد على نفسه تدريجيًا.

---

5️⃣ تعليمه التعامل مع الفتيات باحترام

✔ علميه أن أخته ليست مجرد فتاة في البيت، بل هي شريكته في الحياة العائلية ويجب أن يحترمها ويحبها.
✔ علميه أن يحميها دون أن يتحكم فيها أو يفرض رأيه عليها.
✔ دربيه على احترام جميع النساء، وأن القوة الحقيقية لا تعني السيطرة، بل العدل والاحترام.

---

6️⃣ تعليمه الدين والقيم الأخلاقية

✔ اجعليه يفهم أن الرجولة قوة في الحق، ورحمة في التعامل.
✔ علميه أن الله يحب القوي الأمين، وليس القوي الظالم.
✔ عوديه على الصلاة، لأنها تعزز عنده الالتزام والانضباط.

---

7️⃣ أن يكون قدوته والده أو رجل محترم في العائلة

✔ الأطفال يقلدون من حولهم، لذا احرصي على أن تكون قدوته رجلًا مسؤولًا، محترمًا، ومحبًا لأسرته.
✔ إذا لم يكن هناك قدوة مباشرة، يمكنكِ تعويض ذلك بالقصص والأمثلة عن الرجال العظماء مثل الصحابة والقادة المسلمين.

---

📌 خلاصة

تربية رجل قوي لا تعني تعويده على العنف أو التحكم، بل على المسؤولية والشجاعة والعدل. اجعليه يفهم أن القوة الحقيقية تكمن في الحكمة، ضبط النفس، وحماية من حوله بالحب والاحترام، وليس بالقوة الجسدية فقط.( منقول عن التربية الإيجابية )

28/02/2025

كل عام وانتم بخير❤❤❤

27/02/2025

رمضان مبارك