Joy club est une opportunité pour tout les étudiants pour se réjouir de temps en temps,exploiter leurs talents et passionné bien sur se détendre après le parcour des études ‘stress,ennui ,routine ‘.En cherche votre intérêt en ce qui vous cons Joy club est une opportunité pour tout les étudiants pour se réjouir de temps en temps , exploiter leurs talents et passionné bien sur se détendre après le parcour des études ‘ stress , ennui , routine ‘ . ESSTHS got talent : en veux découvrir votre talent , l’apprécie et vous encourager a partir d’une ambiance vif et amusante .. Yoga sur plage « pour ceux qui préfère le sport doux et lent » : Le yoga peut être pratiquer pour ses bien fait ( équilibre du corps et de l’esprit ) . bienfait de yoga : améliore et régulatrice la respiration , assouplissement et concentration .
• Assouplir les articulations .
• Echauffer l ensemble du corps .
• Apprendre a placer correctement sa respiration : importance de synchroniser le geste et le souffle dans tous les sports .
• Améliorer ses performances .
• Apprendre a se concentrer sur l’effort et a ressentir ce qui ce passe dans le corps . Yoga de rire : un nouveau concept de yoga , qu’on vise d’apres lui de libérer nos fou émotions puisque ce type de yoga repose sur la thèse : ‘ l’action entraine l’émotion ‘ . Le rire est initie comme un exercice pratiquer en groupe et il devient naturel et contagieux . Bienfait : augmente l’apport d’oxygène au corps et au cerveau et permet a la personne de se sentir plus énergique et en meilleur sante . ESSTHS corner (coin culturel) : un lieu isole et calme pour échanger vos avis , vos connaissances et ce qui vous intérêt ‘ politique , sociologie , sciences , littérature … ‘
