17/06/2025
🦷 Blanchiment dentaire : les bons gestes à adopter ! ✨
Pour garder un sourire éclatant après votre blanchiment voilà quelques recommandations que vous devez les
suivre :
Pour préserver les effets du blanchiment, il est essentiel d’éviter autant que possible les aliments et boissons colorés durant les 2 à 3 jours suivants. En particulier, limitez la consommation de :
• Boissons : café, thé, vin rouge, sodas colorés
• Sauces : tomate, pesto, sauce soja
• Légumes colorés : betterave, épinards, carottes…
• Fruits rouges et baies
• Condiments : tabasco, moutarde…
• Agrumes : citron, orange…
• Épices fortement pigmentées : curcuma, paprika, curry…
💡 Astuce : utilisez une paille pour minimiser le contact direct des boissons avec les dents.
🚭 Le tabac est strictement déconseillé pendant cette période, car il favorise la coloration des dents.
🪥 Adoptez une bonne hygiène bucco-dentaire :
✔ Brossez vos dents avec soin
✔ Utilisez du fil dentaire pour éliminer les résidus interdentaires
✔ Nettoyez votre langue
❗ Évitez les bains de bouche colorés
📆 Un suivi régulier chez votre dentiste (1 à 2 fois par an) vous aidera à prévenir les taches et à entretenir votre blanchiment.
💡 Un blanchiment d’entretien annuel, c’est la clé pour un sourire lumineux toute l’année !