Cabinet de psychologie Laribi Wafa

14/08/2025

"من لا يضع حدوده، يسمح للآخرين بهدمه من الداخل."

"احمِ قلبك بوضع حدودك، فالحدود ليست قسوة… إنها احترام لذاتك وسلامك النفسي."

16/07/2025

20/06/2025

Malheureusement c'est vrai
Quand on est souple....les gens se permettent ....

18/01/2025

الزخات دافئة كأنها همس السماء للأرض تحمل في طياتها بشائر الغيب القادم بلا استئذان... الأرض تستقبلها بحب وكأنها تعرف أن في كل قطرة ماء رسالة... وفي كل قطرة مطر انتظار يتجدد بلا حد ولا عد...أحلى صباح, صباح المطر...

03/01/2025

ليس هناك زمن جميل نتذكره...هناك زمن جميل نصنعه...كن أنت الزمن" الجميل" ولا عليك..
ابدأ وابن ذاكرة لمن معك..ابن ذاكرة أبنائك فهذا الحاضر هو ماضيهم مستقبلا..

30/12/2024

إلى بعض أمهات تلاميذ الأولى والثانية:
سمعتُ أنكن تسألن عن محتويات برنامج الثلاثي الثاني وكأن العطلة أصبحت فرصة لدورات مكثفة وماراتون دراسي يضع أطفالكن تحت ضغط لا يُطاق....
فهل الهدف أن يعودوا للمدرسة "جاهزين"، حتى يبدو وكأن المعلم لا يضيف لهم شيئًا جديدًا سوى تكرار ما تعلموه خلسة.
دعيني أسألك:
هل ابنك مشروع سباق؟
هل هو آلة يُمكن برمجتها؟
أم هو إنسان؟
ابنك ليس "وجبة سريعة التحضير" لتضعيه في قدر الضغط (الكوكوت) ليتحول فجأة إلى طفل خارق... إنه كائن حي... لديه مشاعر وطاقة و وأحلام صغيرة تتشكل يومًا بعد يوم...
أتعلمين أن تلك الضغوط التي تضعينها عليه تقتل شغفه..؟ تجعله يرى التعلم عقابًا بدل أن يكون مغامرة...؟
العلم والمعرفة ليسا سباقًا مع الزمن.... اسمحي له أن يخطو خطواته الأولى بتأنٍ،..و أن يخطئ ويتعلم...وأن يستمتع برحلة البحث عن الإجابة....

20/12/2024

أيُّ شخصٍ سواء كان أبًا أو أمًّا أو مُدرِّسًا، يفرض على الأطفال الدراسة خلال العطلة يُعتبر "مُتجاوزا"في حق الطفولة والإنسانية...
العطلة ليست مجرّد استراحة جسدية... بل هي فسحة نفسية تتيح للطفل استعادة توازنه، اكتشاف ذاته، والتواصل مع عالمه بطرق طبيعية وبعيدة عن ضغوط الدراسة.
يا قوم، أليس واضحًا أن العطلة هي حق طبيعي للأطفال بعد أسابيع طويلة من الجهد والتركيز؟ إنه الأسبوع الأول بعد الامتحانات، وما زال البعض يُحمِّل الأطفال المزيد من الأعباء وكأنهم آلات لا تعرف الراحة....
يا خيبتكم... إنكم بهذا التفكير تصنعون قنابل موقوتة. أطفالكم بحاجة للعب، للراحة، للحرية، وليس لمزيد من المهام التي تقتل روح الإبداع فيهم. دعوهم يعيشوا طفولتهم كما يجب، فإنّ الطفل الذي لا يعرف العطلة الحقيقية لن يعرف السعادة الحقيقية أبدًا...
العطلة ليست ترفًا...، بل ضرورة لبناء نفسية سليمة وطفولة متوازنة.... احترموا هذا الحق....

08/12/2024

نحن الآن في عالم يتسارع بجنون....عالم لا يعطيك فرصة لتلتقط أنفاسك أمام طوفان التكنولوجيا والذكاء الاصطناعي... نحن نقف مذهولين،..عاجزين أحيانًا، أمام هذا الغول الذي يطل من كل مكان ويتمدد في كل اتجاه....أبناؤنا لم يعودوا "أبناءنا".
إنهم أبناء زمنهم، أبناء أجهزتهم الذكية وشبكاتهم الرقمية وأفكارهم التي لم نعهدها..... ننظر إليهم ونسأل أنفسنا:
هل نفهمهم حقًا؟..
هل نعرف كيف نكون لهم سندًا في عالم يسبقنا بخطوات كثيرة؟..
ما يحتاجه أبناؤنا اليوم ليس نصيحة عابرة، ولا موعظة طويلة...هم يحتاجون إلى قلوبنا... إلى عاطفتنا الصادقة التي تُدرك أن هذا الزمن ليس زمننا... يحتاجون أن نمسك بأيديهم.. لا لنقودهم... بل لنمشي معهم.. كتفًا بكتف...، نحو مستقبل مشترك نفهمه معًا...
أن نتعلم كيف نحمي أبناءنا دون أن نكسر أجنحتهم. أن نشاركهم أحلامهم..... وأن نجعلهم يشعرون بأننا معهم، بكل حبنا وقلوبنا التي تؤمن بهم...حتى لو كان الطريق غريبًا ومخيفًا.
إن لم نفعل... فإننا نخاطر بأن نخسرهم. ليس لأننا لم نحبهم.. بل لأننا لم نفهمهم...

05/12/2024

Le programme scolaire primaire en Tunisie suscite de plus en plus de préoccupations parmi les éducateurs, les parents et même les élèves eux-mêmes. En effet, la charge de travail est de plus en plus lourde, et le manque d'activités créatives comme le théâtre ou les arts, pourtant essentielles au développement de l'enfant, est alarmant.

Aujourd'hui, les élèves de primaire doivent jongler avec un grand nombre de matières, souvent difficiles à maîtriser à un jeune âge. Au lieu de favoriser une approche équilibrée de l'éducation, le système actuel semble privilégier la quantité d'informations à la qualité de l'apprentissage. En conséquence, les enfants sont souvent soumis à une pression immense, sans suffisamment d'espace pour développer leur créativité ou leur esprit critique.
Le recours aux études privées, désormais quasiment indispensable pour réussir, alourdit encore le fardeau des élèves. Ces derniers se retrouvent parfois à courir d'un cours à l'autre, saturés et épuisés, avec peu de temps pour jouer ou explorer des passions personnelles. L'enseignement des arts et des activités théâtrales, qui peuvent jouer un rôle crucial dans l'épanouissement de l'enfant, sont souvent relégués au second plan, au détriment de leur développement personnel et émotionnel.
Il est grand temps de repenser ce système éducatif et de privilégier une approche plus humaine et équilibrée. L'école devrait être un lieu où l'on encourage la curiosité, l'expression personnelle et l'épanouissement global des enfants, au lieu de les pousser dans une spirale de stress et de surcharge. Les autorités compétentes doivent réévaluer le programme scolaire pour offrir aux élèves une éducation qui soit à la fois enrichissante et stimulante, et non une simple accumulation de matières.

30/11/2024

نداء لكافة الأولياء لا تجعلوا من الامتحان غولا..