Cabinet Maissa Mechergui de kinésithérapie & Rééducation fonctionnelle

06/05/2026

‎سلس البول عند النساء هو فقدان غير مقصود للسيطرة على المثانة، وهو أكثر شيوعاً بعد سن الخمسين نتيجة ضعف عضلات الحوض، الحمل، الولادة، أو انقطاع الطمث. تشمل الأنواع الرئيسية السلس الإجهادي (عند السعال/الضحك) والإلحاحي (حاجة مفاجئة للتبول). العلاج يتضمن تمارين كيجل، تغيير نمط الحياة، الأدوية، أو الجراحة.
‎أنواع سلس البول عند النساء وأعراضه:
* سلس البول الإجهادي: تسرّب البول عند الضحك، السعال، العطس، أو ممارسة الرياضة نتيجة ضعف عضلات قاع الحوض.
* سلس البول الإلحاحي: حاجة مفاجئة وقوية للتبول لا يمكن السيطرة عليها، تتبعها تسرّب البول.
* سلس البول المختلط: مزيج من النوعين الإجهادي والإلحاحي.
* سلس البول الفيضي: تقطّر البول نتيجة عدم تفريغ المثانة بالكامل.
‎الأسباب والعوامل المؤثرة:
* الحمل والولادة: ضعف عضلات قاع الحوض.
* تقدم السن وانقطاع الطمث: نقص هرمون الاستروجين يؤثر على الأنسجة.
* عوامل أخرى: السمنة، السعال المزمن، العمليات الجراحية النسائية السابقة، والإمساك.
‎طرق العلاج والإدارة:
1. تمارين قاع الحوض (تمارين كيجل): تقوية العضلات المسؤولة عن التحكم بالمثانة.
2. تغيير نمط الحياة: تقليل الكافيين والمشروبات الغازية، إنقاص الوزن، وتنظيم شرب السوائل.
3. العلاج السلوكي: التدريب على المثانة (تحديد مواعيد للتبول).
4. الأدوية: أدوية لتهدئة المثانة النشطة.
5. الأجهزة الطبية والجراحة: مثل تركيب "الشريط المهبلي" لدعم الإحليل، أو الحقن، أو العمليات الجراحية.

09/02/2026

Une autre formation faite ✅ une autre spécialité ajoutée 🙏🙏

30/01/2026

🌸 نعلم حرفائنا الكرام بأنه قد تم تحويل مقر "مركز المشرقي للعلاج الطبيعي و تقويم الأعضاء" من شارع البيئة إلى حي السنيت بجانب عيادة الدكتور البشطبجي .
للحصول على أي استفسار الرجاء الاتصال على الأرقام الآتية: ☎️ 29241005 / 78622666☎️
شكرا على تفهمكم و مرحبا بكم🌸 .

23/01/2026

Santé & Savoir
🚨 Luxation ou entorse : deux blessures articulaires… mais pas la même gravité !
Tu t’es déjà tordu la cheville ou l’épaule après une chute ?
On parle souvent d’« entorse » ou de « luxation » comme si c’était pareil.
Pourtant, médicalement, la différence est énorme ⚠️
🔹 L’entorse, c’est une lésion des ligaments.
Les ligaments sont étirés ou déchirés.
L’articulation reste en place.
Il y a douleur, gonflement, parfois un bleu.
Tu peux souvent encore bouger, mais avec difficulté.
Exemple classique : entorse de la cheville au sport.
Gravité variable : bénigne, modérée ou grave.
🔹 La luxation, c’est plus sérieux.
Les os sortent complètement de leur position normale.
L’articulation est déboîtée.
Déformation visible immédiate.
Douleur intense + impossibilité de bouger.
Urgence médicale absolue 🚑
Il faut une réduction par un professionnel de santé.
Ne jamais essayer de remettre soi-même !
🔹 En résumé :
👉 Entorse = ligaments touchés
👉 Luxation = os déplacés
⚕️ Conduite à tenir : repos, glace, compression, élévation pour l’entorse ; immobilisation + hôpital pour la luxation.
Prends soin de tes articulations : échauffement, bonnes chaussures, prudence dans les chutes.
Ton corps te porte chaque jour… protège-le.

12/08/2025

♦️ما هو هبوط الرحم؟
هبوط الرحم أو prolapsus utérin هو حالة تضعف فيها العضلات والأنسجة المحيطة بالرحم، ما يؤدي إلى سقوط الرحم أو هبوطه في المهبل. يمكن أن يحدث نزول الرحم لأي امرأة ولكنه أكثر شيوعًا بعد انقطاع الحيض، ولدى السيدات اللاتي ولدنّ طبيعيًا أكثر من مرة.

ما هي أعراض نزول الرحم؟

قد لا يصاحب سقوط الرحم أي أعراض، ولكن إذا ظهرت أعراض فإنها تشمل:
سلس البول.
عدم القدرة على إفراغ المثانة تمامًا.
الشعور بالثقل في منطقة الحوض.
تورم في المهبل.
آلام أسفل الظهر قد تتحسن عند الاستلقاء.
ألم في أسفل البطن أو الحوض.
إمساك.
الشعور بأن شيء ما يخرج من المهبل.
خروج أنسجة بالفعل من المهبل.
ألم في أثناء الجماع.
صعوبة في التبول.
ما هي أسباب سقوط الرحم؟

يحدث نزول الرحم عندما تضعف عضلات قاع الحوض والأربطة التي تدعم أعضاء الحوض وهو ما قد يحدث نتيجة عديد من العوامل ومنها:

الحمل المتكرر.
ضعف عضلات الحوض مع التقدم في العمر.
الولادة الطبيعية.
زيادة الوزن.
الإمساك المزمن.
رفع أوزان ثقيلة بشكل متكرر.
السعال المزمن والذي يسبب الضغط على البطن.
ضعف الأربطة بعد انقطاع الحيض نتيجة انخفاض مستوى الإستروجين.
أورام الحوض.
تراكم السوائل في البطن.
جراحات معقدة في منطقة الحوض تؤدي إلى ضعف العضلات.

06/08/2025

Votre attitude quotidienne peut toujours affecter votre rachis cervical ☝️
Soyez prudent 🤓

16/12/2024

أيام الحجامة لشهر جمادى الثاني 1446 / ديسمبر 2024
إن شاء الله
✅ يوم الاربعاء 18 ديسمبر 2024 الموافق ل 17 جمادى الثاني 1446
✅ يوم الجمعة 20 ديسمبر2024 الموافق ل 19 جمادى الثاني 1446
✅ يوم الاحد 22 ديسمبر2024 الموافق ل 21 جمادى الثاني 1446

♦️فوائد. الحجامة في فصل الشتاء

⚪فوائد الحجامة في الشتاء: - تقوي المناعة وتقي الجسم من أمراض البرد وغيرها. - تعمل الحجامة في مستوى المناعة الذي يساعد على مقاومة الجسم للعدوى ومضاعفاتها. - تقي من الإصابة بالجلطات الرئوية والدماغية. - تخلص الجسم من أي سموم متراكمة به. - في مناخ أكثر دفئا تساعد الحجامة على مقاومة الامراض وتنشيط الكبد لاخراج الاخلاط ونشاط الجسم ورفع المناعة للوقاية من امرض الشتاء مثل الزكام ☺

20/03/2024

Hernie discale

08/01/2024

29/12/2023

الأيام المباركة للحجامة لشهر جمادى الاخرة 1445/ ديسمبر 2023 / جانفي 2024 إن شاء الله
🔴 يوم السبت 30 ديسمبر 2023 الموافق ل 17 جمادى الآخرة 1445
🔴 يوم الإثنين 01 جانفي 2024 الموافق ل 19 جمادى الآخرة 1445
🔴 يوم الإربعاء 03 جانفي 2024 الموافق ل 21 جمادى الآخرة 1445
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم (خير ما تداويتم به الحجامة) .
الحجامة هي عملية سحب الدم من سطح الجلد باستخدام كؤوس الهواء بدون إحداث أو بعد إحداث خدوش سطحية بمشرط معقم على سطح الجلد في مواضع معينة لكل مرض.

هام جدا : هذه الايام للحجامة الوقائية اما الحجامة العلاجية لعلاج الآلام و الامراض و التوتر و غيره بامكانكم اخذ موعد في اي يوم من ايام الاسبوع 🙂
للحجز الاتصال على الرقم: 29241005/78622666

30/11/2023

أيام الحجامة النبوية لشهر ديسمبر 2023
يوم الجمعة 1 ديسمبر
يوم الأحد 3 ديسمبر
يوم الثلاثاء 5 ديسمبر
Les jours de HIJAMA NABAWIYA du mois de Décembre 2023
01 décembre - vendredi
03 décembre - dimanche
05 décembre - mardi
pour réserver appelez : .78622666/29241005