https://www.facebook.com/101513002336003/

Cabinet dr Gallala Rabie

Home
Tunisia
Kalaa Kebira
Cabinet dr Gallala Rabie

“La santé, c'est le plus grand des biens.” اذا كنت في طرح سؤال او استشارة الرجاء الاتصال على بريد الصفحة

15/09/2025

عودة مدرسية موفقة للجميع🌹

27/08/2025

المكيف أصبح جزءًا لا غنى عنه في حياتنا الحديثة، فهو يخفف على الناس حر الصيف، ويحسّن ظروف إقامة المرضى في المستشفيات، كما يحمي كبار السن من المضاعفات الخطيرة لارتفاع الحرارة. غير أنّ الإفراط في استعماله أو التعرض المباشر له قد يخلّف آثارًا سلبية، أبرزها آلام المفاصل والخمول، وزيادة التهابات الحلق والقصبات الهوائية، مما يرفع الحاجة لاستعمال المضادات الحيوية ويُضعف جهاز المناعة. لذا يبقى الاعتدال في استخدام المكيف الحل الأمثل للاستفادة من منافعه وتجنّب أضراره.

26/08/2025

التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي يتميز بسرعة الانتشار وظهور الأعراض بشكل مفاجئ خاصة الغثيان، القيء والإسهال، مع فترة حضانة قصيرة لا تتجاوز يومين. يزداد ظهوره عادة في شكل موجات موسمية. لاحظنا هذا الأسبوع ارتفاعا ملحوظا في عدد الحالات. أهم وسائل الوقاية تبقى غسل اليدين جيدًا، تعويض السوائل، والعزل المنزلي لتقليل انتقال العدوى.

20/07/2025

العيادة مفتوحة صباح الأحد 20 جويلية 2025
الاتصال على 20976801 أو 73253739

22/06/2025

الاستخدام المفرط للهواتف الذكية عند الأطفال قد يسبب مشاكل في الظهر والرقبة بسبب الجلوس بوضعيات خاطئة (مثل انحناء الرأس لفترات طويلة). هذا يؤثر على سلامة العمود الفقري ويسبب آلامًا قد تصبح مزمنة. الحل؟ تقليل مدة الاستعمال، تشجيع الطفل على الجلوس بشكل صحيح، وتحفيزه على الحركة والرياضة.

18/06/2025

ضبط المكيفات في الإدارات، المساجد، والأماكن العامة على درجات منخفضة جداً يضر بالصحة، ويسبب نزلات برد، التهابات تنفسية، آلام المفاصل وتفاقم الأمراض المزمنة.
من الأفضل الحفاظ على درجة حرارة معتدلة بين 25 و26 درجة مئوية، حمايةً لصحة الجميع.

11/06/2025

الأنف والأذن متصلان بقناة دقيقة، وأي التهاب في الأنف، سواء بسبب الزكام أو الحساسية، قد يسبب انسداد هذه القناة واحتباس السوائل في الأذن، مما يؤدي إلى التهابها، خاصة عند الأطفال. الوقاية تبدأ من علاج الزكام مبكرًا والحفاظ على نظافة الأنف.

30/05/2025

في ظل تسارع وتيرة الحياة اليومية، بات التوتر النفسي حالة شائعة يعاني منها كثيرون، نتيجة الضغوط المستمرة في العمل والحياة الاجتماعية. قد يتطور هذا التوتر إلى ما يُعرف بالاكتئاب الخفي، والذي لا يُظهر نفسه بأعراض نفسية واضحة، بل يتجلى في شكل أعراض جسدية مثل: خفقان القلب، الدوخة، آلام الرأس، واضطرابات المعدة.

في حالة وجود اكتئاب خفي، غالبًا ما يُظهر التشخيص عدم وجود سبب عضوي واضح، مما يدل على أن هذه الأعراض تعود إلى الإرهاق النفسي وليس إلى مرض عضوي.
التوعية بهذه الحالة ضرورية لتجنب إهمال الصحة النفسية، والتي لا تقل أهمية عن الصحة الجسدية.

26/05/2025

عودة رقم العيادة 20976801 الى العمل بشكل طبيعي، يمكنكم كذلك الاتصال على 73253739.

25/05/2025

يُعد التهاب الحنجرة البكتيري من الحالات الشائعة التي تصيب اللوزتين، ويُعتقد أنه أكثر انتشارًا في فصل الشتاء، إلا أن إمكانية انتشارها تزيد أيضًا خلال فصل الصيف. يعود ذلك إلى عدد من العوامل البيئية والسلوكية التي تضعف مناعة الحنجرة وتُسهل دخول البكتيريا.

من أبرز هذه العوامل: التعرض المفاجئ لتيارات الهواء البارد من أجهزة التكييف، والذي يُحدث تغيرًا حادًا في حرارة الأغشية المخاطية، مما يقلل من كفاءتها في مقاومة العدوى. كذلك، يُعد الجفاف الناتج عن قلة شرب السوائل في الطقس الحار سببًا في تهيج الحنجرة وزيادة قابليتها للالتهاب. ولا يمكن إغفال دور العادات الغذائية في الصيف، مثل الإفراط في تناول المشروبات والمثلجات الباردة، والتي قد تُضعف دفاعات الحلق الموضعية.

24/05/2025

غدًا الأحد، ستكون العيادة مفتوحة إن شاء الله ابتداءً من الساعة التاسعة صباحًا.
نتمنّى لكم دوام الصحة والعافية.
الرجاء الاتصال لحجز موعد قبل القدوم.

18/05/2025

العيادة مفتوحة صباح اليوم الأحد 18 ماي 2025، الاتصال على 20976801 أو 73253739.

Address

Rue Farhat Hached Hay Charki
Kalaa Kebira
4060

Telephone

+21620976801

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Cabinet dr Gallala Rabie posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Cabinet dr Gallala Rabie:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Kalaa Kebira?