What are the opening hours?

Monday 08:30 - 18:00 Tuesday 08:30 - 18:00 Wednesday 08:30 - 18:00 Thursday 08:30 - 18:00 Friday 08:30 - 16:00 Saturday 09:00 - 16:00

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La Marsa
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Basé à la Marsa, le Centre 'Naturel, Phyto Hijama ' offre des soins à base de plantes, de cures miel

08/10/2025

Les jours lunaires sont là !
Reserve ta hijama des aujourd'hui au
tel. 58669935

Centre Naturel, la marsa

09/08/2025

Les jours lunaires sont là !

✔Lundi 12 AOÛT 2025
✔MERCREDI 14 AOÛT 2025
✔VENDREDI 16 AOÛT 2025

correspondant aux jours lunaires des
17, 19 et 21 de Safar 1447

La Hijama est votre allié pour la rentrée :

✅ Detoxination
✅ Renforcement du système immunitaire
✅ Mémoire
✅ Anti Fatigue
✅ Anti Douleurs

Réservez votre detox des aujourd'hui et ressentez les bienfaits incroyable de la hijama:

On vous attend au Centre Naturel La Marsa
Tel. 58669935

11/07/2025

La HIJAMA de prévention c'est en ce moment!

Les jours lunaires durant lesquels le sang remonte à la surface sont.les meilleurs pour une hijama de détoxication, et de prévention.

Prenez RDV dès aujourd'hui pour réserver votre séance.

Centre Naturel
La marsa
Tel. 58669935

11/06/2025

Hijama, les jours lunaires sont là !

Stressé, Fatigué, douleurs musculaires,

profitez des jours lunaires durant lesquels les toxines remontent à la surface pour faire votre Hijama.

Le Centre Naturel La Marsa vous accueille dans une ambiance détendue et professionnelle pour vous offrir une seance personnalisée.

Les jours impairs de chaque mois ont été recommandés par le Prophète SAW pour

👆purifier le corps de ses toxines,

👌🏿dynamiser le flux sanguin,

☀️ renforcer la mémoire et la concentration,

🤲🏼 soulager les douleurs.

Et bien plus.

Pour le mois de Mai, les jours lunaires sont les

》》》》 Vendredi 13 juin 2025 // 17 Dhul Hajj 1446

》》》》》》》 Dimanche 15 juin // 19 Dhul Hajj 1446

》》》》》 Mardi 17 2025 // 21 Dhul Hajj 1446

Prenez RDV AU Tel. 58669935

A très vite ! 😀

06/06/2025

عيدكم مبروك يا أهل الخير 🤲🏼
كل عام و انتم عايشن بألف خير و ربي يتقبل كل دعواتكم. آمين 🤲🏼

13/05/2025

Hijama, les jours lunaires sont là !

Stressé, Fatigué, douleurs musculaires,

profitez des jours lunaires durant lesquels les toxines remontent à la surface pour faire votre Hijama.

Le Centre Naturel La Marsa vous accueille dans une ambiance détendue et professionnelle pour vous offrir une seance personnalisée.

Les jours impairs de chaque mois ont été recommandés par le Prophète SAW pour

👆purifier le corps de ses toxines,

👌🏿dynamiser le flux sanguin,

☀️ renforcer la mémoire et la concentration,

🤲🏼 soulager les douleurs.

Et bien plus.

Pour le mois de Mai, les jours lunaires sont les

》》》》 Jeudi 15 mai 2025 // 17 Dhul qa3da 1446

》》》》》》》 Samedi 17 Mai 2025 // 19 Dhul qada 1446

》》》》》 Lundi 19 mai 2025 // 21 Dhul qada 1446

Prenez RDV AU Tel. 58669935

A très vite ! 😀

26/04/2025

Stress incontrôlable ? Pensées négatives, blocages qui perdurent ?

🎯 Connaissez vous Les Distorsions Cognitives Comportementales :

🚷 Comment Elles Sabotent Votre Paix Intérieure ⛔

Une distorsion cognitive est un schéma de pensée irrationnel ou exagéré qui fausse notre perception de la réalité, entraînant détresse émotionnelle et comportements inadaptés. ❌

Ces pensées automatiques et biaisées renforcent des croyances négatives sur soi, les autres ou le monde.

10 Types Courants (selon Aaron Beck & David Burns) :

1️⃣ Pensée "Tout ou Rien": Voir les choses en extrêmes ("Si je ne réussis pas parfaitement, je suis nul.").

2️⃣ Généralisation Excessive : Tirer des conclusions hâtives "Un échec = toujours des échecs.".

3️⃣ Filtrage Mental : Se focaliser uniquement sur le négatif.

4️⃣ Invalider le Positif : Minimiser ses réussites ("C’était juste de la chance.").

5️⃣ Conclusions Précipitées:
- Lire dans les pensées : "Ils me jugent." (sans preuve).

- Prédire l’avenir: "Je vais échouer"

6️⃣ Catastrophiser("Et si tout va mal ?") ou Minimiser ses qualités.

7️⃣ Raisonnement Émotionnel : "Je me sens nul, donc je le suis."

8️⃣ "Je Devrais" : Auto-critique rigide ("Je devrais être parfait.").

9️⃣ Étiquetage : "Je suis un raté."

🔟 Personnalisation : Tout prendre comme sa faute.

🚫Impact : Anxiété, dépression, faible estime de soi. Incapacité d'avancer correctement et surtout d'accéder à sa paix intérieure.

🎯 La Thérapie Cognitive et Comportementale (TCC) aide à identifier et reformuler ces pensées. 🏗

En effet, Le coaching CBT vous aide à :

1. Identifier la cause ✅
2. Faire face & comprendre✅
3. Changer le processus de pensées et accéder au bien-être ✅

✨ Partagez en commentaire : Quelle distorsion vous reconnaissez-vous ?⁉️

13/04/2025

Vous souhaitez faire une hijama ? C'est le moment!

🌔 Les jours Lunaires pour la Hijama sont là !🙏👌🏽

👉 MARDI 15 AVRIL 2025

👉🏽JEUDI 17 AVRIL 2025

👉🏾SAMEDI 19 AVRIL 2025

🌔 Marahbe bikoum sur RDV 🌛☀️

au CENTRE Naturel La marsa 🕐

👌🏽Tel. 58 66 99 35 👌👉🏽

28/02/2025

الحمد لله على دخول رمضان 🤲🏼🥰🤲🏼

كل عام وانتم بألف خير. 🤗🙏🏼🌷

ان شاء الله رمضان مبارك للجميع 🤲🏼🌺🤲🏼

اللهمَّ بلِّغنا رمضان، 🤲🏼 وأعِنّا فيه على الصّيام 🤲🏼، والقيام 🤲🏼، وقراءة القرآن 🤲🏼، اللهمّ اكتبنا فيه من القانتين، 🤲🏼 والصّابرين، والمستغفرين 🤲🏼، وأعتِق فيه رقابنا من النّار🤲🏼🌷🎉.

19/02/2025

صباح النور 🌷💪🏼⌛

Et si on commençait la journée par un fruit?

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Rue Echem
La Marsa

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