23/08/2025
⭕♦⭕♦⭕♦
🟡 الكيس الزلالي (Ganglion Cyst)
كتلة بسيطة… لكنها
تقلق كتير من الناس!
هو انتفاخ حميد يظهر قريب من المفاصل أو الأوتار، ومليىء بسائل لزج شفاف.
📍 أكثر أماكن ظهوره:
🖐️ ظهر المعصم أو كف اليد
🦶 مشط القدم أو مفصل الكاحل
🔬 لماذا يظهر الكيس الزلالي؟
السبب الحقيقي لظهوره ليس معروف بدقة، لكن يُعتقد إنه ناتج عن:
▪️ ضغط أو حركة متكررة بالمفصل
▪️ إصابة سابقة في المفصل أو الوتر
▪️ ضعف في الغشاء المحيط بالمفصل أو الوتر
وهذا الضعف يسمح بتسرب كمية صغيرة من السائل الزلالي، ومع الوقت تتجمع في شكل "كيس".
✔️ شكله وأعراضه؟
▪️ الكيس مستدير أو بيضاوي، ويكون ناعم أو مطاطي الملمس
▪️ حجمه يتغير… ممكن يكبر أو يصغر مع الوقت
▪️ عادةً ما يكون بدون ألم
❗ لكن أحيانًا:
🔸 يسبب ألم أو خدر إذا ضغط على عصب
🔸 يأثر على حركة المفصل (خصوصًا لما يكون حجمه كبير)
✔️اكثر عرضه ل:
🔹 النساء بين 20 و40 سنة
🔹 لي يستخدموا أيديهم بشكل متكرر (مثل المبرمجين، الطباخين، الطلاب)
🔹 أشخاص عندهم خشونة أو تآكل في المفاصل
🔹 لي سبق وأصابوا المفصل أو التواء في أيادبهم أو كاحلهم
❗ معلومة مهمة:
الكيس الزلالي ليس ورم خبيث، وليس بمرض معدي، وغالبًا ما تحول لشيء خطير.
✅ العلاج
1️⃣ المراقبة فقط:
إذا ماكانش ألم أو إزعاج، ممكن نراقبه فقط بدون أي تدخل.
2️⃣ السحب بإبرة (Aspiration):
▪️ نستخدم إبرة نسحب فيها السائل من داخل الكيس
▪️ غالبًا تحت تخدير موضعي
▪️ سهل وسريع، لكن نسبة رجوع الكيس عالية (حوالي 50%)
3️⃣ الحقن الموضعي:
بعد السحب، ممكن نحقن مادة مضادة للالتهاب داخل الكيس
🩺 بدتقلل الألم وتقلل فرصة رجوعه
4️⃣ الاستئصال الجراحي (Surgical Removal):
▪️ خيار ممتاز إذا الكيس متكرر أو مزعج
▪️ نسبة رجوعه بعد الجراحة أقل من 15%
▪️ يكون عادة تحت تخدير موضعي أو عام حسب المكان والحجم
⛔ خرافات منتشرة وغير صحيحة :
🔺 "إذا فقسته أو ضغطت عليه، يروح"
✖️ غلط! ممكن يسبب التهاب أو ضرر بالأعصاب
🔺 "هو سرطان ولازم نحيه"
✖️ لا، هو حميد ولا يتحول لسرطان
🔺 "الثلج أو الأعشاب أو الدهن يعالجه"
✖️ ما في أي دليل علمي يدعم هذه الطرق
نصيحة
✅ التشخيص السليم ضروري لكي نميز الكيس الزلالي عن أمراض ثانية مثل الأكياس الدهنية أو الأورام
✅ لا تحاول أن تعالجه بنفسك
✅ إذا لاحظت تغير في الحجم، أو ألم، أو ضعف بالحركة – راجع الطبيب
NR🩺🩺💉💉💊💊
