Préparation à l'accouchement - Tunis

23/09/2022

06/09/2022

Au long de la grossesse, l'acide folique participe à la formation des nouveaux tissus, des cellules du sang, du cerveau et du système nerveux.
It peut également réduire le risque que votre bébé ait une anomalie du tube neural

04/09/2022

Nous vous invitons à rejoindre nos cours de préparation à l'accouchement ❤️
5 séances auxquelles vous pouvez tout apprendre sur comment se tenir pendant votre grossesse, durant le travail et après avoir accueilli votre bébé y compris les soins du nouveau né👶
Nos cours comprennent une partie théorique pour améliorer vos connaissances et une partie d'activité physique pour mieux préparer votre corps à l'accouchement💪

04/09/2022

Atelier hygiène du bébé + allaitement ❤️

31/08/2022

𝙀𝙩 𝙨𝙞 𝙤𝙣 𝙫𝙤𝙪𝙨 𝙙𝙞𝙨𝙖𝙞𝙩 𝙦𝙪𝙚 𝙛𝙖𝙞𝙧𝙚 𝙡'𝙖𝙢𝙤𝙪𝙧 𝙚́𝙩𝙖𝙞𝙩 𝙗𝙤𝙣 𝙥𝙤𝙪𝙧 𝙫𝙤𝙩𝙧𝙚 𝙨𝙖𝙣𝙩𝙚́... 𝙚𝙩 𝙗𝙚́𝙗𝙚́ ? 😋

Enceinte, vous vous posez des questions sur votre sexualité. Voici pour vous 6 bienfaits du sexe pendant la grossesse.

1️⃣Tonifier le périnée 💪

Le périnée représente la zone Située entre l'anus et les parties génitales. Lors d’un orgasme, les muscles du périnée se contractent. Cela fait ainsi travailler ces muscles très utiles pendant et après la grossesse.

En effet, Le périnée est particulièrement mis à contribution au cours de l'accouchement : s’il est bien tonique, il sera plus facile de lui faire retrouver toute sa puissance après avoir donné naissance.

Toujours grâce à ce périnée musclé, vous éviterez ainsi plus facilement les fuites urinaires. Alors, n’hésitez plus à l’entraîner en faisant des galipettes…😝

2️⃣Pour garder confiance en soi

Pendant ces neuf mois, votre corps va subir certaines transformations. Si la plupart du temps, la grossesse est une période d'épanouissement pour les futures mamans, il n'est pas rare non plus qu'elles aient quelques coups de blues en voyant leur corps subir autant de bouleversements. Sans compter toutes les questions que se posent les femmes enceintes.

Faire l’amour enceinte peut vous aider à continuer d'aimer votre corps et à retrouver confiance.😎

3️⃣Pour se détendre et mieux dormir

En faisant l'amour avec votre partenaire, vous vous sentez bien. C'est normal : votre corps libère pendant l'acte des hormones, qui permettent d'apaiser les tensions et le stress. Votre sommeil n'en sera que meilleur !🧖🏾‍♀️

4️⃣Pour conserver l’intimité du couple 💑

Le futur papa a parfois du mal à trouver sa place pendant la grossesse. Vous êtes la seule à porter le bébé et donc à subir des transformations physiques. Des relations sexuelles épanouies pendant la grossesse permettent au couple de rester soudé et de conserver leur lien, qui va souvent être mis à mal pendant les premiers mois de bébé.

5️⃣Pour connaitre encore plus de plaisir

Pendant le premier trimestre de grossesse, certaines femmes voient leur libido (désir sexuel) diminuer, à cause de la fatigue et des premiers symptômes de grossesse. Mais généralement, une fois le quatrième mois entamé, le désir décolle.

L'explication est hormonale : les tétons et le cl****is, sont plus engorgés, donc plus sensibles au toucher et le taux d'oestrogènes est au top ! Ces particularités physiques liées à la grossesse permettent d'obtenir des orgasmes plus facilement, et pour certaines, plus longs et plus intenses.

6️⃣Pour le bien-être de votre bébé 👶🏾

A l'intérieur du placenta, dans votre ventre, votre bébé ressent vos émotions. Surprenant n'est-ce pas ? 😱

Par exemple, si vous avez un orgasme, les hormones vont déclencher des contractions utérines, qui vont bercer bébé.

30/08/2022

L'emmaillotage consiste à envelopper le bébé dans une couverture pour limiter ses mouvements. La sensation d'enveloppement lui rappelle la vie dans le ventre de sa maman❤️ Cette pratique sécurise et calme le bébé ce qui diminuerait ses pleurs et l'aide à améliorer son sommeil.

28/08/2022

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27/08/2022

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22/08/2022

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Notre salle de préparation à l'accouchement est prête à vous accueillir 😀 Soyez les bienvenus
Pour plus de détails veuillez appeler le numéro
98 747 058 (disponible sur whatsapp également).