Houdou Yoga Space

Houdou Yoga Space Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Houdou Yoga Space, Yoga studio, 77 bis Avenue Fattouma Bourguiba, La Soukra.

Houdou propose des expériences profondes de connexion à soi, à travers des pratiques douces et incarnées mêlant souffle, mouvement, méditation et expression créative.

𝗙𝗹𝗼𝘄𝗶𝗻𝗴 𝗦𝘁𝗶𝗹𝗹𝗻𝗲𝘀𝘀 — 𝗨𝗻 𝘃𝗼𝘆𝗮𝗴𝗲 𝗱’𝗲𝘅𝗽𝗿𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗻𝗲𝘅𝗶𝗼𝗻Entrez dans un espace sacré où le souffle devient prière, le c...
26/04/2025

𝗙𝗹𝗼𝘄𝗶𝗻𝗴 𝗦𝘁𝗶𝗹𝗹𝗻𝗲𝘀𝘀 — 𝗨𝗻 𝘃𝗼𝘆𝗮𝗴𝗲 𝗱’𝗲𝘅𝗽𝗿𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗻𝗲𝘅𝗶𝗼𝗻

Entrez dans un espace sacré où le souffle devient prière, le corps devient boussole, et la créativité s’écoule librement de l’intérieur.

Flowing Stillness est une retraite de demi-journée conçue pour vous ramener à vous-même, en douceur, en profondeur, et avec vérité. En tissant les enseignements des 99 Noms Divins, nous traverserons le souffle, le mouvement, le son et l’art, pour libérer ce qui ne vous sert plus et vous reconnecter à la sagesse de votre corps et à la pureté de votre essence.

𝗣𝗼𝘂𝗿 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝗻𝘀𝗲𝗶𝗴𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀 𝗲𝘁 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗶𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝗿𝗲, 𝗰𝗹𝗶𝗾𝘂𝗲𝘇 𝘀𝘂𝗿 𝗰𝗲 𝗹𝗶𝗲𝗻 :
https://houdou.tn/events/1065

𝗛𝗮𝗹𝘁𝗲 – 𝗘́𝘃𝗲𝗶𝗹𝗹𝗲 𝘁𝗼𝗻 𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝘀𝗼𝗹𝗮𝗶𝗿𝗲Samah Cherigui, Maître Réki, créatrice de retraites et thérapeute de l’âme, vous convi...
25/04/2025

𝗛𝗮𝗹𝘁𝗲 – 𝗘́𝘃𝗲𝗶𝗹𝗹𝗲 𝘁𝗼𝗻 𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝘀𝗼𝗹𝗮𝗶𝗿𝗲

Samah Cherigui, Maître Réki, créatrice de retraites et thérapeute de l’âme, vous convie à une halte exceptionnelle le jeudi 1er mai 2025, dans le cadre enchanteur de la maison d’hôte Dar Kbira, à Sidi Bou Saïd.

Une journée hors du temps… pour ouvrir grand les portes du cœur, plonger dans l’énergie vivante de l’instant, se reconnecter à l’intuition profonde et se laisser traverser par la lumière.

𝗣𝗼𝘂𝗿 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝗻𝘀𝗲𝗶𝗴𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀 𝗲𝘁 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗶𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝗿𝗲, 𝗰𝗹𝗶𝗾𝘂𝗲𝘇 𝘀𝘂𝗿 𝗰𝗲 𝗹𝗶𝗲𝗻 :
https://houdou.tn/events/1068

Le tawakol, une notion très proche du lâcher prise mais bien distincte par ses racines, son orientation intérieure et so...
15/04/2025

Le tawakol, une notion très proche du lâcher prise mais bien distincte par ses racines, son orientation intérieure et son cadre spirituel.

Découvrez ce sublime texte de Belkacem B. Ouldabderrahmane

"𝗧𝗮𝘄𝗮𝗸𝗸𝘂𝗹 – 𝗟𝗲 𝗩𝗼𝗹 𝗱𝗲 𝗹’𝗢𝗶𝘀𝗲𝗮𝘂 𝘀𝗮𝗻𝘀 𝗥𝗲́𝘀𝗲𝗿𝘃𝗲"
𝗣𝗼𝘂𝗿 𝗰𝗲𝘂𝘅 𝗾𝘂𝗶 𝗹𝗮̂𝗰𝗵𝗲𝗻𝘁 𝗹𝗲𝘀 𝗿𝗲̂𝗻𝗲𝘀 𝗲𝘁 𝘀’𝗮𝗯𝗮𝗻𝗱𝗼𝗻𝗻𝗲𝗻𝘁 𝗮̀ 𝗹𝗮 𝗠𝗮𝗶𝗻 𝗶𝗻𝘃𝗶𝘀𝗶𝗯𝗹𝗲

I . Le tawakkul, ce n’est pas s’asseoir en attendant.
Ce n’est pas dire « Dieu pourvoira » avec une paresse d’âme.
C’est poser l’effort, et ensuite tout lâcher.
C’est semer la graine, arroser…
puis se détourner du champ,
en sachant que la pluie appartient au Ciel, et non à toi.

II.
Tawakkul, c’est l’aile du faqîr.
Sans elle, il rampe dans les vallées du doute.
Avec elle, il vole au-dessus des causes,
et son cœur s’installe sur les hauteurs du calme.
Il ne panique plus devant la perte.
Il ne s’exalte plus devant le gain.
Car il sait :
ce qui est pour lui ne manquera pas de le trouver,
et ce qui ne l’est pas, ne lui parviendra jamais,
même s’il le poursuit avec l’ardeur d’un lion.

III.
Le tawakkul est un parfum qui ne s’achète pas.
Il se distille goutte à goutte, dans les veilles de la confiance.
C’est la paix du Prophète dans la grotte.
C’est le silence d’Ibrâhîm face au feu.
C’est le sourire de Maryam sous le palmier.
C’est la parole de Yûnus dans le ventre de l’ombre :
« Lâ ilâha illa Anta, subḥânaka, innî kuntu mina ẓ-ẓâlimîn. »
Et l’océan s’est ouvert.
Et l’ombre s’est rendue.

IV.
Tawakkul, ce n’est pas fuir la responsabilité.
C’est en porter le poids…
mais le cœur posé, détaché, libre.
C’est marcher dans le monde comme un messager

V.
Ô toi qui trembles pour demain,
Tu n’as que cet instant.
Demain n’est pas entre tes mains —
mais entre Ses doigts.
Lâche.
Pose ton cœur sur Sa promesse.
Et répète comme les cœurs sûrs :
« ḥasbunā Allâh wa ni‘ma al-wakîl. »
Et tu verras le miracle marcher à tes côtés,
comme un frère ancien revenu de l’invisible.

Le tawakkul, ce n’est pas ignorer la tempête,
C’est regarder le ciel…
…et continuer à ramer.
Avec la certitude que la mer,
comme le vent,
obéissent à Celui qui t’a créé.

Chère communauté de Houdou,Après une réflexion profonde, nous avons pris la décision de fermer les portes de Houdou en t...
03/09/2024

Chère communauté de Houdou,

Après une réflexion profonde, nous avons pris la décision de fermer les portes de Houdou en tant qu’espace physique. Cependant, ce n’est pas une fin, mais un nouveau départ ! Nous sommes ravis de vous annoncer que Houdou organisera désormais des stages et événements de yoga, nous permettant ainsi d’approfondir notre pratique et de nous connecter à soi dans un cadre inspirant.

Notre premier événement sera annoncé très prochainement, et nous avons hâte de partager cette nouvelle aventure avec vous.

Merci pour votre soutien continu. Restez à l’écoute pour les prochaines mises à jour, et nous espérons vous retrouver prochainement.

Avec gratitude,
Equipe Houdou

Chère communauté de Houdou,Après une réflexion profonde, nous avons pris la décision de fermer les portes de Houdou en t...
30/08/2024

Chère communauté de Houdou,

Après une réflexion profonde, nous avons pris la décision de fermer les portes de Houdou en tant qu'espace physique. Cependant, ce n'est pas une fin, mais un nouveau départ ! Nous sommes ravis de vous annoncer que Houdou organisera désormais de stages et événements de yoga, nous permettant ainsi d'approfondir notre pratique et de nous connecter à soi dans un cadre inspirant.

Notre premier événement sera annoncé très prochainement, et nous avons hâte de partager cette nouvelle aventure avec vous.

Merci pour votre soutien continu. Restez à l'écoute pour les prochaines mises à jour, et nous espérons vous retrouver prochainement.

Avec gratitude,
Equipe Houdou

« Croire en Dieu n’est pas suffisant, car cela ne peut dissiper tous les doutes et ne permet pas de nous amener jusqu’à ...
07/08/2024

« Croire en Dieu n’est pas suffisant, car cela ne peut dissiper tous les doutes et ne permet pas de nous amener jusqu’à cet état stable et immuable de l’Être.
La foi en l'existence de Dieu peut être ébranlée par certains arguments ou des circonstances particulièrement difficiles.

Pour accéder au Soi suprême, nous ne pouvons pas nous contenter de lire des livres, de nous complaire dans de vaines discussions, d’écouter des conférences, de consacrer quelques minutes aux prières quotidiennes ou de suivre la « morale dictée par la peur du gendarme ».

Certaines règles de la vie spirituelle doivent être observées.
Certaines conditions propres à cette noble voie doivent être remplies...

Nous devons Le réaliser et Le faire nôtre. Il en est ainsi parce que Dieu seul peut étancher la soif de notre âme.
Ami, lève-toi et mets-toi à l’œuvre ! Atteindre Dieu est non seulement réalisable, mais également urgent. Engage-toi dans la sadhana de la Perfection spirituelle. Là est le véritable Bien, pour toi, pour la société, la nation et ton pays.
Qui plus est, là et là seulement se trouve le Bien du monde entier. »

L’Approche du Divin.
Chandra Swami Udasin

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PRESENTATION DE CHANDRA SWAMI UDASIN
5 mars 1930 - 9 mars 2024

Shrî Chandra Swâmî Ji Udâsîn est né dans le village de Bhûman Shâh le 5 mars 1930 sous le nom de Suraj Prakash.
Dès son enfance, il entretint une relation très intime et mystique avec Bâbâ Bhûman Shâh Ji (14 avril 1687 - 27 décembre 1747). Il attribue cette force particulière dans ses efforts et ses accomplissements spirituels à la Grâce sans réserve de ce dernier.

Le dixième successeur en ligne de Bâbâ Bhûman Shâh, Mahanta Girdhari Dâs Ji, l’accueillit, lui donna le nom de Chandra Prakash et l’initia au mantra (mantra dîkshâ). Désormais, il intégrait l'ordre des Udasin.

Parallèlement, il obtint son diplôme en sciences mais abandonna sa maîtrise en cours d’année : l’appel du Divin fut plus fort que l’attrait des études.

À l’université, il fit la connaissance d’un Sage Udâsîn, Swâmî Krishna Dâs Ji dont le parcours l’avait fortement impressionné. Et en 1952, ce même Sage l'ordonna moine sous le nom de Chandra Swâmî Ji Udâsîn.

Commença alors une période d’intense pratique spirituelle dans la solitude. À vingt-neuf ans il atteignit sa Véritable Nature, et à trente-cinq ans, il parvint à la plus haute Réalisation spirituelle.

En 1984 il fit vœu de silence. Et ce silence est bien plus éloquent que toutes les phrases qu'il pourrait prononcer !

Pendant vingt ans, il séjourna dans un petit Âshram appelé Sewak-Niwas à Haridwar. En Octobre 1990, cet Âshram fut déplacé à Domet, à environ 50 kilomètres de Dehradun, dans l’état de l’Uttarakhand où il prit le nom de Sâdhanâ Kendra Âshram.

Au cours des deux dernières décennies, des milliers de chercheurs s’y sont rendus, attirés par le magnétisme spirituel irrésistible de ce Sage silencieux. Shrî Chandra Swâmî Ji Udâsîn accueillait quiconque le souhaite avec le même Amour inconditionnel, sans distinction de race ou de croyance

Témoignage 🙂 d’une pratiquante de yoga qui nous a appelés spécialement cette semaine. Voici son message :Je remercie viv...
04/07/2024

Témoignage 🙂 d’une pratiquante de yoga qui nous a appelés spécialement cette semaine. Voici son message :

Je remercie vivement l’équipe de houdou pour son professionnalisme et la qualité de l’accueil et je remercie également l’enseignante de yoga pour son dévouement et sa patience 🙂
Nadia F.

Toute l'équipe de Houdou vous souhaite Eid mabrouk
16/06/2024

Toute l'équipe de Houdou vous souhaite Eid mabrouk

03/05/2024

𝗛𝗢𝗨𝗗𝗢𝗨, 𝗨𝗡 𝗘𝗦𝗣𝗔𝗖𝗘 𝗔 𝗠𝗨𝗧𝗨𝗔𝗟𝗜𝗦𝗘𝗥
𝙑𝙤𝙪𝙨 𝙚̂𝙩𝙚𝙨 𝙚𝙣𝙨𝙚𝙞𝙜𝙣𝙖𝙣𝙩 𝙙𝙚 𝙮𝙤𝙜𝙖, 𝙩𝙝𝙚́𝙧𝙖𝙥𝙚𝙪𝙩𝙚 𝙤𝙪 𝙘𝙤𝙖𝙘𝙝 𝙚𝙣 𝙙𝙚́𝙫𝙚𝙡𝙤𝙥𝙥𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙥𝙚𝙧𝙨𝙤𝙣𝙣𝙚𝙡 𝙤𝙪 𝙝𝙤𝙡𝙞𝙨𝙩𝙞𝙦𝙪𝙚 ?

𝑉𝑜𝑢𝑠 𝑐ℎ𝑒𝑟𝑐ℎ𝑒𝑧 𝑢𝑛 𝑒𝑠𝑝𝑎𝑐𝑒 𝑎𝑔𝑟𝑒́𝑎𝑏𝑙𝑒 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑑𝑜𝑛𝑛𝑒𝑟 𝑣𝑜𝑠 𝑐𝑜𝑢𝑟𝑠, 𝑜𝑟𝑔𝑎𝑛𝑖𝑠𝑒𝑟 𝑣𝑜𝑠 𝑒́𝑣𝑒́𝑛𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡𝑠 𝑜𝑢 𝑓𝑜𝑟𝑚𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛𝑠 𝑜𝑢 𝑠𝑖𝑚𝑝𝑙𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑑𝑜𝑛𝑛𝑒𝑟 𝑢𝑛𝑒 𝘴𝘦́𝘢𝘯𝘤𝘦 𝑝𝑟𝑖𝑣𝑎𝑡𝑖𝑣𝑒 ?
𝑉𝑜𝑢𝑠 𝑑𝑒́𝑠𝑖𝑟𝑒𝑧 𝑝𝑟𝑜𝑓𝑖𝑡𝑒𝑟 𝑑'𝑢𝑛 𝑒𝑠𝑝𝑎𝑐𝑒 𝑚𝑖𝑛𝑖𝑚𝑎𝑙𝑖𝑠𝑡𝑒 𝑒́𝑞𝑢𝑖𝑝𝑒́, 𝑑'𝑢𝑛 𝑠𝑒𝑟𝑣𝑖𝑐𝑒 𝑑'𝑎𝑐𝑐𝑢𝑒𝑖𝑙, 𝑑'𝑢𝑛 𝑠𝑒𝑟𝑣𝑖𝑐𝑒 𝑑𝑒 𝑛𝑒𝑡𝑡𝑜𝑦𝑎𝑔𝑒, 𝑑𝑒 𝑤𝑖𝑓𝑖, 𝑒𝑡𝑐. ?

𝗛𝗼𝘂𝗱𝗼𝘂 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗼𝘀𝗲 𝘂𝗻 𝗲𝘀𝗽𝗮𝗰𝗲 𝗮𝗱𝗮𝗽𝘁𝗲́ 𝗮̀ 𝘃𝗼𝘀 𝗯𝗲𝘀𝗼𝗶𝗻𝘀.

Pour plus de renseignements, contactez-nous au 23570751
Pour avoir une offre détaillée selon vos besoins, merci de remplir ce formulaire : https://forms.gle/7uQ4V4eHizRxh5oP7

𝙃𝙤𝙪𝙙𝙤𝙪, 𝙫𝙤𝙩𝙧𝙚 𝙥𝙖𝙧𝙩𝙚𝙣𝙖𝙞𝙧𝙚 𝙗𝙞𝙚𝙣-𝙚̂𝙩𝙧𝙚 !

03/05/2024

Notre site web est en maintenance
merci de consulter le planning sur ce lien

Toute l'équipe de Houdou vous adresse ses meilleurs vœux pour Eid el Fitr 🌙🌙 et vous informe que nous serons fermés à pa...
07/04/2024

Toute l'équipe de Houdou vous adresse ses meilleurs vœux pour Eid el Fitr 🌙🌙 et vous informe que nous serons fermés à partir du lundi 8 avril. Les cours reprendront dès le lundi 15 avril.

Toute l'équipe de Houdou vous souhaite Ramadan mabrouk 🌙🌙Le yoga et le jeûne se complètent parfaitement Detoxifier votre...
10/03/2024

Toute l'équipe de Houdou vous souhaite Ramadan mabrouk 🌙🌙

Le yoga et le jeûne se complètent parfaitement

Detoxifier votre corps et votre esprit pendant le mois de Ramadan.

Réservez votre séance : https://houdou.tn/planning

Au plaisir de vous voir parmi nous.

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77 Bis Avenue Fattouma Bourguiba
La Soukra

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