Cabinet de Néphrologie Dr Nawres Ben Tekaya

Cabinet de Néphrologie Dr Nawres Ben Tekaya Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Cabinet de Néphrologie Dr Nawres Ben Tekaya, Medical and health, Zayati centre, 3ème étage B3. 6, Avenue Habib Bourguiba , ksar hellal, Mahdia.

ارتفاع ظغط الدم،علاج قصور الكلى الحاد و المزمن، اعتلال الكلى السكري، تصفية الدم ، تحضير زرع الكلى Nephrologist👩‍⚕️, preventing and treating kidney diseases
📍Ksar Hellel Monastir قصر هلال المنستير 🇹🇳Member of International Society of Nephrology

يوم 14 نوفمبر من كل عام هو يوم التقصي لمرض السكري و شعار السنة السكري و الرفاهية في العمل يواجه الملايين من المصابين ب...
08/11/2025

يوم 14 نوفمبر من كل عام هو يوم التقصي لمرض السكري و شعار السنة السكري و الرفاهية في العمل
يواجه الملايين من المصابين بداء السكري تحديات. يومية في التعامل مع حالتهم في مكان العمل، بما في ذلك الوصمة والتمييز والإقصاء. هذا له تأثير سلبي على رفاهيتهم.
في اليوم العالمي للسكري، يتم دعوة أصحاب العمل والموظفين في جميع أنحاء العالم إلى "معرفة المزيد والقيام بالمزيد لمرض السكري في العمل" وبدء التغيير من أجل حياة أفضل لمرضى السكري
5م5ن كل 10 أشخاص في العالم يعانون من مرض السكري هم في سن العمل
3من كل 4 أشخاص مصابون بمرض السكري يعانون من القلق أو الاكتئاب أو حالة صحية عقلية أخرى بسبب مرض السكري.
4 من كل 5 أشخاص مصابون بمرض السكري يعانون من الاحتراق الوظيفي النفسي بسبب ذلك

مرض السكري من أكثر الأمراض المزمنة شٌيوعًاوهو اول
سبب للفشل الكلوي و تصفية الدم
و له تاثيرات جسيمة على صحة القلب و الشرايين و الصحة النفسية و الجنسية و صحة الأعصاب و حتى المستوى العقلي.

06/11/2025

تحليل الكرياتنين creat مُرتفِع يُنذِر بمشكِل خطير في الكلى و مرض قد
يكون مزمن يُؤدّي للتصفية
مرض الكلى لا يُؤلِم ،صامِت !!

06/11/2025

صَباح القَهوة
☕ هل شرب القهوة مضر؟
بل على العكس! إذا تناولتها باعتدال، فقد تكون حليفًا رائعًا لصحتك.

🧠 فوائد القهوة:

✅ تزيد الطاقة وتُحسّن التركيز.

✅ غنية بمضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الخلايا.

✅ قد تقلل من خطر الإصابة بأمراض مثل باركنسون، والزهايمر، وداء السكري من النوع الثاني دون إضافة السكّر .

✅ تُحفّز عملية الأيض وقد تُساعد على حرق الدهون.

✅ قد يكون لها تأثير وقائي خفيف على وظائف الكلى لدى الأشخاص الأصحاء.

⚠️ ملاحظة: الإفراط في تناولها قد يُسبب الأرق، والقلق، أو ارتفاع ضغط الدم. يُفضّل تناول كوب إلى كوبين يوميًا.
الصورة للفنانة المكسيكية فريدا كاهلو 💢
من اشهر اقوالها :Frida kahlo "أرسم نفسي لأنني الشخص الذي أعرفه أكثر من غيري.

💬 هل أنت من مُحبي القهوة بِدونِ سُكّر مِثلي ؟ أخبرني كم كوبًا تشرب يوميًا 👇

⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️هل لاحظت أن بولك يكون رغويًا كثيرًا؟ هذا ليس دائمًا أمرًا طبيعيًا.عندما يتكوَّن في البول "رغوة مستمرة"، قد يكو...
05/11/2025

⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️هل لاحظت أن بولك يكون رغويًا كثيرًا؟ هذا ليس دائمًا أمرًا طبيعيًا.عندما يتكوَّن في البول "رغوة مستمرة"، قد يكون ذلك إشارة إلى وجود *البروتينات*، وهو ما ما يُعرَفُ بالبومينة. ⚠️. هذا قد يشير إلى تلف في الكلى، خاصة إذا حدث ذلك بشكل متكرر أو إذا صاحبه أعراض أخرى مثل تورم الساقين أو الإرهاق.
🔍لا ينبغي أن تُفلتر البروتينات بكميات كبيرة في البول.
وإذا حدث ذلك، فمن المحتمل أن تكون وظيفة الكلى غير طبيعية.💡
ليست كل الرغوة في البول خطيرة، فقد تكون بسبب⚠️ الجفاف أو قوة تدفق البول ولكن إذا لاحظت حدوثها بشكل متكرر.
⚠️التوصيةإذا لاحظت رغوة مستمرة في بولك أو كان لديك⛔️ عوامل خطر (مثل السكري، ارتفاع ضغط الدم، أمراض مناعة ذاتية مثل مرض الذئبة، أو امراض البَرد ،التاريخ العائلي لأمراض الكلى)، استشر طبيب أمراض الكلى الخاص بك.
الكشف المبكر يمكن أن ينقذ وظائف كليتيك ⛔️
هل حدث لك هذا من قبل؟👩‍⚕️
Cabinet de Néphrologie Dr Nawres Ben Tekaya

الشخص المتصالح مع ذاته يمتلك القوّة لإخبار شخص آخر بأنه جميل، لا يجد صعوبة في الثناء على غيره بما يستحق ، لا ينافسه أحد ...
04/11/2025

الشخص المتصالح مع ذاته يمتلك القوّة لإخبار شخص آخر بأنه جميل، لا يجد صعوبة في الثناء على غيره بما يستحق ، لا ينافسه أحد ولا يتنافس مع أحد، لديه السلام الداخلي والثقة التامة ليُفصح عن إعجابه بعقلية شخص آخر ،لا ينتقد ولا ينصح مالم يطلب منه ذلك ولا يشعر بالتهديد لمجرد وجود شخصية أخرى مميزة ولا يشعر بالنّقص أمام مزايا الآخرين، تجده يفرح بكل نور يُضِيء، وبكل نجمة تلمع، وبكل نبتة تزهر، يبارك النجاحات، ويشجّع الإنجازات، يسعى أن يُنقِذَ غيرهُ من الالم لانّه يعلم مرارته ،يدعم المتعثر حتى يقف، ويساعد التائه حتى يصل، وتطرب نفسه لكل نُموّ وسُموّ.
اتمنى لكم السلام الداخلي و السّموّ النفسي . ❤️

03/11/2025

الرُّمّان فاكهة المُلوكِ قديمًا فقد كانت تُلقّب ب"حُبِّ المُلوك" أو فاكهة الجنّة وهي فعلاً من ثمار الجنّة و من المعجزات الالاهية لجمالها و فوائدها الصحيّة الجمّة على الجهاز الهضمي القلب الشرايين الكلى و تحمي من السرطان . أنصح مرضايا بتناولها لاحتوائها على مضادات الأكسدة و مضادات الالتهاب كما انّها تحمي القلب و الشرايين فبالنسبة للمرضى الذين يقومون بعمليّة التصفية انصحهم باصطحاب كمية معهم يتناولونها في الساعة الأولى من الحصّة ، اما مرضى القصور الكلوي المزمن مسموح لهم بتناولها و لكن بالتنسيق مع طبيب الكلى حتى يراقب التحاليل و الاملاح و الادوية و الكمية المسموح بها.
أدام الله خيرات بلادي ❤️
Cabinet de Néphrologie Dr Nawres Ben Tekaya

Thrilled to share that I’ve successfully completed my certificate in Elements of Artificial Intelligence for Business!A ...
02/11/2025

Thrilled to share that I’ve successfully completed my certificate in Elements of Artificial Intelligence for Business!
A great step forward in understanding how AI can transform healthcare and medical decision-making. 😍😍✌️
فخورة بإتمامي بنجاح شهادة عناصر الذكاء الاصطناعي للأعمال (Elements of AI for Business) ✨
خطوة مهمة نحو فهم أعمق لكيفية توظيف الذكاء الاصطناعي لتطوير وتحسين جودة الخدمة في اختصاصي طب الكلى.
#الطب #الكلى


Cabinet de Néphrologie Dr Nawres Ben Tekaya

🌸🌸🌸💐
01/11/2025

🌸🌸🌸💐

الوقاية من تكوّن حصوات النُّقرِس أو حمض اليوريك acide urique.⛔️شرب كميات كافية من الماء🍋تقليل استهلاك اللحوم والمأكولات...
31/10/2025

الوقاية من تكوّن حصوات النُّقرِس أو حمض اليوريك acide urique.⛔️

شرب كميات كافية من الماء🍋

تقليل استهلاك اللحوم والمأكولات الغنية بالبروتينات.🍋

الحفاظ على بول قلوي قليلًا (pH بين 6.0 و6.5) 🍋 عبر تناوُل الخضروات والفواكه
🍋الحفاظ على نشاط بدني و إنقاص الوزن لان السمنة نساهم في ارتفاع حمض اليوريك
🍋المتابعة المُستمرّة لمرض الكلى المٌزمِن

29/10/2025

Ep4 Nephtalk NEWepisode is here
ارتفاع ضغط الدم من أهم الأسباب التي تؤدي إلى فشل كلوي
هكا علاش الي عنده ارتفاع في ضغط الدم يتبع عند طبيب الكلى Nephrologue و يلزمه يعمل تحليل الكرياتينين creat
مِش اي ارتفاع في ضغط الدم هو مرض وراثي ينجم يكون المُشكِل الأساسي من الكِلى
#تفقِّد ضغطِك عند طبيب الكلى
#الموضوع هذا يستحق حلقات اخرى باش نعرفوا الأنواع الاخرى لضغط الدم خاصّة عن الشباب الي أصبح شائع جدًّا في تونس
كيف تقيس الدم و تلقاه طالع ما تستهينش بيه بلكل راهوا يٌقتل في صمت .امشي عدّي
#مع بعضنا نفهموا كلاوينا و نستحفظوا عليهم ❤️
Cabinet de Néphrologie Dr Nawres Ben Tekaya

💢 هل كنت تعلم أن ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يضرّ كليتيك دون أن تشعر؟يُعدّ ارتفاع ضغط الدم أحد الأسباب الرئيسية للفشل الكلوي...
29/10/2025

💢 هل كنت تعلم أن ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يضرّ كليتيك دون أن تشعر؟

يُعدّ ارتفاع ضغط الدم أحد الأسباب الرئيسية للفشل الكلوي المزمن. فعندما تتلقى الكليتان دمًا بقوة مفرطة، تتضرر الأوعية الدموية تدريجيًا، مما يؤثر على قدرتهما على تصفية الفضلات من الجسم بشكل سليم.

🔁 إنه دائرة مفرغة:
🔹 ضغط الدم المرتفع يُتلف الكلى
🔹 والكلى المريضة تُفاقم ارتفاع الضغط

💡 السيطرة على ضغط دمك أمر أساسي لحماية كليتيك.

👩‍⚕️ افحص ضغط دمك بانتظام، واحرص على نظام غذائي صحي، واستشر طبيبك خاصة إذا كان لديك تاريخ عائلي مع ارتفاع الضغط.

💬 هل فحصت ضغط دمك مؤخرًا؟ أخبرونا و شاركونا في التعليقات.انا الدكتورة نورس فحصت ظغط دمي اخر مرة يوم إمس، لاني شعُرت بارهاق شديد لكن الحمد لله مٌعتدِل ،دورُكم انتُم ❤️
#الوقاية ّة انتظِروا حلقة الليلة من Nephtalk EP4 حول ظغط الدم و الكلى

Address

Zayati Centre, 3ème étage B3. 6, Avenue Habib Bourguiba , Ksar Hellal
Mahdia
5070

Telephone

+21696944354

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Cabinet de Néphrologie Dr Nawres Ben Tekaya posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Cabinet de Néphrologie Dr Nawres Ben Tekaya:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category