21/11/2025
Retrouver une cheville forte commence par des exercices simples mais essentiels.
La rééducation permet de réduire la douleur, renforcer la stabilité et éviter les récidives après une entorse.
Chaque mouvement vous rapproche d’une marche plus fluide et d’un appui solide.
Réservez votre séance et reprenez confiance dans chacun de vos pas.