Cabinet de néphrologie Dr Sinda Ayed Braham

12/03/2026

🩺 احمِ كليتيك لتحافظ على صحتك!

تلعب الكليتان دورًا أساسيًا في جسم الإنسان، حيث تعملان على تنقية الدم من السموم والفضلات، وتنظيم توازن السوائل والمعادن في الجسم. وتقوم الكليتان يوميًا بترشيح حوالي 200 لتر من الدم للحفاظ على التوازن الداخلي للجسم.

⚠️ انتبه إلى علامات الإنذار المبكرة:

* تورم القدمين
* الشعور بالتعب والإرهاق
* الغثيان
* تغيرات في التبول

🚨 من أهم أسباب أمراض الكلى:

* مرض السكري
* ارتفاع ضغط الدم

💡 عادات يومية لحماية الكليتين:

* شرب كمية كافية من الماء
* مراقبة مستوى السكر في الدم بانتظام
* تجنب الإفراط في تناول المسكنات والأدوية دون استشارة طبية
* متابعة ضغط الدم بانتظام

🔎 الفحص المبكر مهم جدًا خاصة للأشخاص الأكثر عرضة للخطر، لأنه يساعد على اكتشاف المشكلات في وقت مبكر والوقاية من المضاعفات.

💙 حافظ على صحة كليتيك اليوم لتنعم بحياة صحية غدًا.

#صحة #الوقاية

28/12/2025

Chers amis et collègues, chers patients,
j’ai l’immense joie de vous annoncer le changement de l'adresse de mon cabinet tout près, dans la même avenue , à l'Immeuble Galaxy 1 ère étage bureau 2
Notre numéro fixe sera temporairement indisponible, mais nous restons joignables sur 94226225

13/03/2025

Simple steps can help protect your kidneys:
🥗 Eat a nutritious diet. 🏃🏽‍♀️ Be active. 💧 Drink water. 🚭 Don't smoke. ❤️ Control your blood pressure. 💊 Don't self-medicate.

Thursday is World Kidney Day.

11/03/2025

07/11/2024

Pour votre santé soyez vigilant !!
Protégez-vous , protégez votre santé

01/07/2024

كونو في الموعد # اتفقد كلاويك خاطرهم عزاز عليك #

إتفقد كلاويك ..خاطرهم عزاز عليك , كون حاضر معانا يوم الثلاثاء 09 جويلية في يوم تقصي مجاني لأمراض الكلى عن طريق تحليلة الكرياتينين و قيس ضغط الدم و الكثير من النصائح للحفاظ على صحة الكلى مع الدكتورة المختصة في الكلى د. سندة عياد
المكان: عيادة الدكتورة رحاب الشابي بسيدي علوان طريق المعهد الثانوي
من 08 صباحا الى الساعة 12
لو كان عندك مرض مزمن أو أدوية مزمنة الرجاء إحضار الأدوية و التحاليل الأخيرة

14/03/2024

اتفقد كلاويك راهم عزاز عليك

14/03/2024

11/03/2024

رمضان كريم وكل عام وانتم بألف خير وصحة وعافية 🌙