Bico

25/08/2021

19/11/2020

J'ai inversé mon diabète de type 2
et vous pouvez aussi…

17/11/2020

هل تعاني من مرض القولون العصبي، وتناول بعض الأطعمة قد يسبب لك تهيج القولون؟ حينها يقترح عليك البعض علاجات لا تريحك، فالقولون العصبي مرض تختلف بعض أعراضه من شخص لآخر، لذا في هذا المقال سنوضح لك الطرق التي تعرف بها أنواع الأطعمة التي تهيج لديك الم القولون العصبي .

مرض القولون العصبي من الأمراض المؤلمة والتي تسبب إزعاجا للمصاب بها، فتناول نوع من الطعام غير المناسب قد يسبب لك سلسلة من الأعراض التي تؤلمك بشده، والتي تختلف من شخص لآخر، لذا عليك أن تجد الطريقة المناسبة للتعامل مع الم القولون العصبي ، وإليك بعض الطرق للتعامل مع القولون العصبي:

- تقليل الإجهاد، خذ دروس اليوجا، وممارسة تمارين التنفس العميق، وممارسة الرياضة بانتظام لتعزيز الاسترخاء.
- الحديث والفضفضة، هو علاج مفيد لبعض الناس مع القولون العصبي.
- زيادة عدد الوجبات عن ثلاث وجبات يوميا، وتقليل كمياتها للمساعدة في تقليل قوة تقلصات في الأمعاء.
- زيادة كمية الألياف عن طريق تناول الأطعمة الغنية بالألياف أو حتى تناول المكملات الغذائية.
- يمكنك تناول الأدوية التي تحتوي على البروبيوتيك، وهي نوع من أنواع البكتيريا المفيدة للهضم.

👌 كيف تعرف الأطعمة التي تسبب لك الم القولون العصبي ؟

1. يوميات لتسجيل الأطعمة استخدام مذكرة اليوميات لكتابة الأطعمة التي تتناولها هي الخطوة الأولى في إعدادك برنامج العلاج الفردي، وهي أكثر الخطوات أهمية بالنسبة لك، وكتابتك لأنواع الأطعمة التي تأكلها ستجعلك تلاحظ رد فعل جسمك عليها، وإن كانت تسبب لك تهيج القولون أم لا، ويمكنك كتابتها في دفتر صغير، أو تستخدم تطبيق على هاتفك المحمول لتسجيل ما تأكله. اكتب ما يلي مع كل وجبة رئيسية أو وجبة خفيفة:
ماذا تأكل؟
متى تأكل؟
ما الذي تشعر به عندما تأكل؟
هل حدثت أي أعراض؟
وما هي شدتها؟

2. تفسير اليوميات تسجيلك ليومياتك لعدة أسابيع سيساعدك في تحديد الأطعمة التي تسبب لك أعراض القولون سواء بعدها بساعات أو أيام، ومن الأطعمة التي تخلق عادة مشاكل للأشخاص الذين يعانون من مرض القولون العصبي ما يلي:

- السوربيتول وغيرها من المحليات الصناعية.
- الأطعمة المقلية أو الدهنية.
- الحلويات.
- المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي والقهوة أو الصودا.
- منتجات الألبان.
- الشوكولاتة.
- المواد الغذائية التي تحتوي على شراب الذرة عالية الفركتوز.
- أنواع معينة من الفاكهة.
- تناول الكحوليات.
- بعض أنواع الخضروات وهي: الفاصوليا، البروكلي، والكرنب.

قد تختلف أنواع الأطعمة التي تسبب لك القولون العصبي عن تلك، وعند ذهابك للطبيب وإعطاءه هذه القائمة ستساعده في علاجك.

👌 التخلص من الأطعمة المسببة للقولون العصبي

بعد أن تحدد ما تأكله يجب أن تبدأ فورا في استبعاد الأطعمة التي وجدت أنها تسبب لك أعراض القولون العصبي، قد يستغرق الأمر بعض الوقت حتى تعدل نظامك الغذائي لكن حاول أن يكون في أسرع وقت من أجل صحتك. إذا استبعدت هذه الأطعمة واستمرت الأعراض، عد ثانية لتسجيل الأطعمة في يومياتك، أو يمكنك استشارة طبيب

17/11/2020

باراسيتامول 500 هو الدواء الأكثر تداولاً لحبوب الباراسيتامول المسكنة للآلام والمقاومة لبعض المشكلات الصحية كارتفاع درجة الحرارة والالتهابات وغيرها.

يستخدم باراسيتامول 500 للبالغين من سن 16 فما فوق، وهي تدل على النسبة الفعالة من المادة الدوائية، حيث تحتوي حبوب باراسيتامول 500 على (500mg).

وفيما يلي معلومات تفصيلية عن هذا الدواء، والجرعات المناسبة منه، وطرق الاستطباب.

الباراسيتامول هو عبارة عن مسكن ألم غير مورفيني وخافض للحرارة.

لا يمكن تصنيفه ضمن مضادات الالتهاب اللاستيروئيدية لكون فعله المضاد للالتهاب بسيط جداً.

جرعات الباراسيتامول المناسبة لكل فئة عمرية

عادة ما يتم أخذ باراسيتامول 500 كحبوب عند البالغين، ومع ذلك فإن الجرعات تختلف باختلاف العمر ونوع الدواء.

في حالة وجود ارتفاع في درجة الحرارة للكبار:

بالنسبة للشراب المعلق، فإن الجرعة المناسبة تكون عادة 325 إلى 650 ملغ كل 4 إلى 6 ساعات.

بالنسبة للحبوب، الجرعة المناسبة تكون من باراسيتامول 500 ، قرص أو قرصين كل 4 – 6 ساعات.

في حال الألم الشديد للكبار

بالنسبة للشراب المعلق، فإن الجرعة المناسبة تكون عادة 325 إلى 650 ملغ كل 4 إلى 6 ساعات. أو 1000 ملغ كل 6 – 8 ساعات.

بالنسبة للحبوب، الجرعة المناسبة تكون من باراسيتامول 500 ، قرص أو قرصين كل 4 – 6 ساعات.

في حالة ارتفاع درجة حرارة الأطفال أو الحمى

عن طريق الفم أو الشرج:

إن كان الرضيع يبلغ من العمر شهر واحد أو أقل، فيعطى 10 إلى 15 ملغم جرعة كل 6 إلى 8 ساعات حسب الحاجة.

من شهر واحد ولغاية 12 سنة: 10 إلى 15 ملغم جرعة كل 4-6 ساعات حسب الحاجة (الحد الأقصى: 5 جرعات في الـ 24 ساعة) وهو كافسيد باراسيتامول
محاذير استخدام باراسيتامول 500

ينصح بعدم استخدام دواء باراسيتامول 500 أو أي تركيز آخر للدواء بشكل مفرط.

حيث أن الجرعة الزائدة من الباراسيتامول يمكن أن تسبب ضرراً خطيراً.
الحد الأقصى من الباراسيتامول للبالغين هو 1 غرام (1000 ملغ) لكل جرعة (أي حبتين من باراسيتامول 500)
و 4 غرامات (4000 ملغ) يومياً (أي 8 حبات من باراسيتامول 500 يومياً).
يؤدي تناول المزيد من الباراسيتامول إلى تلف الكبد، كما أن تناول الباراسيتماول مع 3 تناول مشروبات كحولية يوميا يسبب تليف الكبد.
قبل استخدام الباراسيتامول، أخبر طبيبك إذا كان لديك مرض في الكبد أو تاريخ من إدمان الكحول.
لا تستخدم أي سلع آخرى بدون وصفة طبية، أو باردة، أو حساسية، أو دواء ألم دون أن تطلب من طبيبك أو الصيدلي أولا.
الباراسيتامول موجود في العديد من الأدوية المركبة.
إذا كنت تستخدم بعض المنتجات معا قد تستخدم عن طريق الخطأ الكثير من الباراسيتامول.
اقرأ تسمية أي دواء آخر تستخدمه لمعرفة ما إذا كان يحتوي على الباراسيتامول، أسيتامينوفين أو أباب. تجنب شرب الكحول أثناء تناول هذا الدواء.

17/11/2020

اعراض المس عند النساء أهم 10 أعراض تدل على المس عند المرأة

ما هي اعراض المس عند النساء ؟ وهل يمكن أن تكتشف المرأة أو أهلها بطريقة سهلة إن كانت تعاني من المس أم لا؟ وما هو المس وما هي أنواعه.

ما هي اعراض المس عند النساء ؟ وهل يمكن أن تكتشف المرأة أو أهلها بطريقة سهلة إن كانت تعاني من المس أم لا؟ وما هو المس وما هي أنواعه.؟ أسئلة تحوم كثيراً في أذهان النساء بحثاً عن العلم الذي قد يؤدي إلى الفهم والشفاء أيضاً.

ما هو المس:

يعتقد البعض أن المس هو نفسه السحر، ولكن هناك اختلاف كبير، إذ أن المس هو دخول الجن أو الشيطان في جسم الإنسان، ومرافقته له أو اقترانه به.
وقد يكون المس جزئي أو كلي، وقد يكون عارض وحتى مس كاذب.. ولكن لماذا يحدث المس؟
كيف يحدث المس عند النساء:

👈 يحدث المس عند النساء لأسباب عديدة، ولكن لنتذكر قول الله تبارك وتعالى أولاً {وَمَن يَعْشُ عَن ذِكْرِ الرّحْمَنِ نُقَيّضْ لَهُ شَيْطَاناً فَهُوَ لَهُ قَرِين} [سورة الزخرف:36].

فالسبب الأول للمس هو ابتعادنا عن ذكر الله تبارك وتعالى، لذلك فإن النساء أو الأشخاص بشكل عام، الذين يذكرون الله باستمرار هم محصنون عن المس والأذى والسحر، لأن الله تعالى أشار إلى أن الشيطان لا يستطيع إلا على من يغفل عن ذكره.

أنواع المس عند النساء:

أولاً/ مس الأذى

وفي هذه الحالة يمكن أن يؤذي الشيطان الإنسان بطريقتين. الأولى أن يؤذيه من الداخل، بحيث يقوم بالوسوسة بشكل مستمر، ويشغله عن الصلاة وعن ذكر الله وعن واجباته الدينية، فينسى الصلاة ويبتعد عن القرآن ويجعله يفعل أموراً لم يكن يفعلها من قبل، وقد يؤذيه ببعض الأمراض.
الطريقة الثانية أن يؤذيه من الخارج، بحيث يصدر أصواتاً تخيفه وترعبه، ويحرك أشياءً في الليل أو يظهر له قبل النوم أو عند غلق الأنوار ويجعله يرى أموراً غير حقيقية لا يراها إلا هو، وقد يؤدي ذلك به إلى الأصابة ببعض الأمراض النفسية.

ثانياً/ مس الانتقام

ويعرف أيضاً بمس (الصرع أو مس الاختراق) حيث ينتقم الشيطان من الإنسان، فيسيطر عليه ويتحكم به، ويسبب لك مشكلات كبيرة، وهذا المس هو أسوأ الأنواع، ويأتي غالباً بسبب أفعال قام بها الإنسان آذى بها الجني، كإذائهم بسكب الماء الساخن جداً في الحمام (ويمكن تجنب ذلك بذكر الله قبل دخول الحمام ما يجعله آمناً من وجود الجن فيه) أو قتلهم بطريق الخطأ بقتل مثلاً حيوان كان فيه جني، أو غيرها. وكل ذلك يمكن تجنبه بذكر الله قبل القيام بأي من الأشياء السابقة.
يقول شيخ الإسلام ابن تيمية رحمه الله “وتارة يكون الإنسي آذاهم إذا بال عليهم أو صب عليهم ماء حار، أو يكون قتل بعضهم أو غير ذلك من أنواع الأذى، وهذا أشد الصرع. وكثيراً ما يقتلون المصروع”.
وفي هذه الحالة تكون اعراض المس عند النساء واضحة بالإصابات والإزعاج المستمر.
ويمكن أن يكون الانتقام بطريقة غير مباشرة، بحال لم يستطع الجني الانتقام من الشخص نفسه بسبب محافظته على ذكر الله تعالى ومواظبة على الأعمال التي تحرز من الشيطان وأذاه. وهنا ينتقم الجن من أحد أقارب الإنسان أو أعز وأحب الناس إليه، كالزوج أو الزوجة، أو أحد الأبناء أو غيرها.

يحدث المس عند النساء لأسباب عديدة، ولكن لنتذكر قول الله تبارك وتعالى أولاً {وَمَن يَعْشُ عَن ذِكْرِ الرّحْمَنِ نُقَيّضْ لَهُ شَيْطَاناً فَهُوَ لَهُ قَرِين} [سورة الزخرف:36].

ثالثاً/ مس العشق

تعد هذه الحالة من أقل حالات الأذى لأن الجن يكون عاشقاً هنا لمن مسّه، وبالتالي فإن أذاه يكون أقل من مس الانتقام أو مس الأذى، ولكن تبقى له آثار سلبية على الإنسان. يقول شيخ الإسلام ابن تيمية “يكون الجني يحب المصروع فيصرعه ليتمتع به، وهذا الصرع يكون أرفق من غيره وأسهل”.
وغالبية حالات مس العشق تكون بسبب عشق الجني وإعجابه الشديد بالإنسان، وليس بالضرورة أن يكون الإنسان هنا جميلاً مثلاً أو فاتناً بالنسبة للبشر.
وربما حدث العشق بسبب خلع الملابس بدون ذكر الله تعالى أو البقاء لفترات طويلة بدون ملابس.
وقد يحدث العشق في أماكن معينة يكثر فيها الجن وبالتالي يتعرض الإنسان للعشق من الجن بصورة أكبر من أماكن أخرى. وقد يكون هناك أسباب أخرى تسبب عشق الجن للإنسن.

رابعاً/ مس السحر

في هذه الحالة يقوم الجن بمس الإنسان والتلبس به بسبب سحر قام به أحد الأشخاص ضده. وهنا يقترن خادم السحر بالمسحور من أجل أذيته والتسبب بضرره طالما بقي السحر موجوداً وقائماً.

خامساً/ مس العين

العين حق، وقد يصاب الإنسان بعين من أحد الأشخاص ما يتسبب باقتران ومس الشيطان للمعيون. حيث ينفذ الشيطان في جسد المعيون مع نفس العائن.

اعراض المس عند النساء:

هناك اعراض للمس عند النساء ولكن وجود بعض هذه الأعراض لديك لا يعني أبداً بالضرورة أنك مصابة بمس، إذ يمكن أن تكون هذه الأعراض لأسباب أخرى.
قد تشتكي بعض النساء من وجود بعض أعراض هذه الحالات، وربما تشتكي من كل هذه الأعراض، حيث تختلف الأعراض باختلاف الجن وسبب الاقتران أو المس، وهنا نجمل لكم جميع الأعراض تقريباً، ومنها:

1- الإحساس بالتنميل والرعشة

قد يحدث الإحساس بالتنميل والرعشة بصورة مفاجئة وبدون سابق انذار، بدون سبب معروف.

2- الإحساس بالضيق عند الذكر

تشعر المرأة هنا بالضيق والانزعاج حين سماع صوت الأذان أو قراءة القرآن. ولا تستطيع الاسترسال في سماع آيات القرآن.

3- الميل للبعد عن طاعة الله تعالى

في هذه الحالة تشعر المرأة بالتثاقل من أداء بعض العبادات كالصلوات والذكر.

4- الانطواء والعزلة والخمول

تشعر المرأة بالعزلة والانطواء والرغبة في البعد عن الناس. وتشعر أيضاً بالخمول وعدم القدرة على ممارسة أنشطة اليوم بشكل طبيعي.

5- شم روائح كريهة

شم الروائح الغريبة والكريهة من اعراض المس عن النساء فقد تشم المرأة هنا روائح كريهة لا تعرف مصدرها، وتسمع أصواتاً غريبة قد لا تسمعها إلا المرأة الممسوسة.

6- الشعور المفاجئ بالحرارة أو البرودة

قد تشعر المرأة بالحرارة أو البرودة رغم اعتدال الجو، وخاصة في منطقة الظهر أو البطن أو الاطراف.

7- الهلع والغضب والانفعال

تعاني المرأة الممسوسة من حالات الهلع والخوف الشديدة أحياناً من أشياء لا تعرفها، وقد تمسك بالأرض أو الجدار، وتحمر عيناها من الخوف والهلع، كما قد تصاحب المس مشاكل في النفسية، فتصبح المرأة أكثر عرضة للغضب والانزعاج والانفعال والتوتر.

8- كثرة النسيان

تعاني بعض النساء ممن أصابهنّ المس بالنسيان وعدم التذكر، وقد يلاحظ عليها كثرة الشرود، وقد يحدث الموقف قبل قليل ولكن تنساه سريعاً.

9- بعض الأمراض كالصداع وغيرها

يمكن أن تصاب المرأة الممسوسة بالصداع وآلام الرأس، وبعض الأوجاع الأخرى، وقد تصاب ببعض الأمراض أيضاً. وقد تذهب للأطباء لوجود أعراض لأمراض معينة، ولكن الأطباء يستمرون بالقول إنها سليمة جسدياً وليس فيها أي مرض.

10 الكدمات وآثار في الجسم

من اعراض المس عند النساء وجود كدمات زرقاء أو حمراء في الجسد، دون أن يكون هناك سابق إصابة معروفة، ويمكن أن تكون هذه الكدمات عادة في منطقة اليدين أو الفخذين أو البطن.
تذكري، أن وجود بعض اعراض المس لديك لا يعني بالضرورة أنك تعانين من المس، وربما تكون هذه الأعراض مصاحبة لأمراض أو مشاكل أخرى غير المس.
وتذكري أنه مهما كانت اعراض المس عند النساء لديك، فإنك تستطيعين تخطيها بذكر الله تعالى.

16/11/2020

🍵 ‏فوائد شاي اليانسون 👏

🔹مسكن لآلام المغص المعوي
🔹طارد للبلغم والصداع
🔹مفيد لعملية ادرار الحليب أثناء فترة الرضاعة
🔹مفيد لنفخة وغازات البطن
🔹مفيد لحالات ضيق التنفس والأحبال الصوتية
🔹منشط لعمليات الهضم في جسم الأنسان
🔹فاتح بسيط للشهية

13/11/2020

‏🔵 من فوائد البندق :
1. مصدر للأوميقا 3
2. يقوي جهاز المناعة
3. مضاد للتأكسد ويحتوي فيتامين E
4. يحتوي فيتامين ( ب6 , ب 5 , ب9)
5. يخفض الضغط و السكر

13/11/2020

‏🔹أوراق العنب !
-تفيد مرضى السكري
-تحتوي على الحديد والألياف
-تقلل من المضاعفات السلبية لارتفاع السكر
-تحتوي على حمض الفوليك
-(٢٠٠) جم من أوراق العنب تزود الجسم بكل من:
الكالسيوم
فيتامين B2, B3, B6
فيتامين A , K, E , C
المغنيسيوم

09/11/2020

🌱 كيف تستخدم عشبة الطيون للتداوي وما موانع استعمالها؟

لا تعتبر عشبة الطيون معروفة على نطاق واسع، لكن لها العديد والعديد من الاستخدامات في الطب التقليدي، بداية من علاج آلام الظهر، ومشاكل البواسير، وحتى استخدامها للحوامل لعلاج النزيف ومشاكل الإجهاض المتكرر كما سنرى في السطور التالية.

عشبة الطيون عشبة برائحة عطرية فواحة، رائحتها كافورية، وتلك العشبة عنقودية الأزهار بلون أصفر فاتح، وثمار تلك العشبة يميل إلى الشفافية، ومع وجود تلك العشبة في الحقول فإنّها تتسبب بإصابتها بالآفات الزراعية، وتُستخدم الأوراق والأزهار في تلك العشبة كأحد البدائل الطبيعية لليود.

🌱 زراعة عشبة الطيون ومواطنها

تحتاج تلك العشبة إلى مناطق مُشمسة لزراعتها، كما أنّها تحتاج أيضاً إلى الأماكن الرطبة، وعادةً ما تُزرع تلك النبتة في أنواع التربة الرملية والطينية، وتحتاج إلى الجو المعتدل، وتلك العشبة تكثير في دول حوض البحر المتوسط، كما أنّها تتواجد في فلسطين وسوريا وتزرع في الأردن وليبيا ومصر والمغرب، كما أنّها تُزرع أيضاً في عدد كبير من الدول الأوربية لفوائدها، وبذور الطيون تشبه بذور عباد الشمس إلى حد كبير، ويُطلق على تلك العشبة عدد من الأسماء مثل الأنيولا العطري والدبق قاتل البراغيث، وكذلك الرأس الأصفر الكاذب.

🌱 فوائد عامة لعشبة الطيون

عُشبة الطيون بها مكونات تُساعد في سرعة تخثر الدم، كما أنّها غنية بالمكونات التي تطرد الديدان المعوية ولهذا فهي علاج قوي للديدان، كما أنّ لها خصائص تجعلها قوية في علاج فقر الدم؛ فهي غنية بعنصر الحديد الهام، وتحتوي عشبة الطيون على العناصر التي تلزم لتنظيم مستوى السكري بالدم، كما أنّها علاج فعّال للتخلص من الجراثيم وعلاج المفاصل، ويُستخدم شاي الطيون لعلاج أمراض اللثة وللتخلص من الروائح الكريهة، كما أنّ تلك العشبة تُساعد في علاج أمراض الجهاز التنفسي، وتُعالج بفعالية التهاب الحنجرة والربو.

🌱 عشبة الطيون لعلاج آلام الظهر

تُستعمل عشبة الطيون أيضاً لعلاج آلام الظهر ومن أفضل الوصفات التي تعالج ألم الظهر وألم الديسك وكذلك ألم العمود الفقري تتكون من 50 جرام من الطيون ونفس المقدار من عشبة الزعتر و50 جرام أيضاً من عشبة الفيجن، يتّم طحن كافة المكونات جيّداً بعد التجفيف، ثمّ تخلط المكونات، ويُضاف إليها ألف جرام من زيت الزيتون، وترفع على النار الهادئة في حام مائي ساخن لساعتين على التوالي مع التقليب، ثمّ نرفعه من على النار ونصفي المزيج ونتركه ليبرد، ثمّ يُدهن به الظهر والمناطق المُحيطة به.

🌱 عشبة الطيون للحمل

يجب على الإناث في فترة الحمل وخاصة في فترة الشهور الأولى أن تتجنب تناول عشبة الطيون، حيث أنّ الاستعمال لتلك العشبة في هذه الفترة خاصة في تلك الفترة من الحمل تؤدي إلى الإجهاض وإلى النزيف.

🌱 عشبة الطيون للبواسير

تُستخدم عشبة الطيون في علاج البواسير الشرجية؛ حيث تخلط تلك العشبة بعد التجفيف والطحن مع القليل من زيت الزيتون ثمّ تُستخدم كعلاج موضعي ومطهر لمرض البواسير الشرجية.

🌱 فوائد عشبة الطيون للمفاصل

عشبة الطيون من الأعشاب المفيدة لأمراض المفاصل، ولقد استخدمه القدماء والعوام في التخفيف من آلام المفاصل والتقليل من التهاباتها، وطريقة الاستعانة بعشبة الطيون لعلاج آلام المفاصل تعتمد فقط على إضافة 200 جرام من الطيون إلى حمام مائي دافئ، ويغطس فيه المريض لنصف ساعة كاملة لتهدئة الألم، مع التكرار لتلك الوصفة فور الشعور بألم.

🌱 عشبة الطيون لعلاج الكدمات والأورام

جاء في كتب الطب القديمة أنّ الطيون عشبة طبية هامة لها أثر في علاج السل وعلاج فقر الدم، كما أنّ تلك العشبة تُقلل من التهاب القصبات الهوائية، ويُمكن لمرضى المسالك البولية أن يعتمدون على تلك العشبة، كما أنّ مغلي عشبة الطيون له فعالية في علاج الأورام وعلاج الكدمات، ولقد ذكر المؤرخون أنّ نبات الطيون له فعالية في العلاج الطبيعي ولقد استُعمل كثيراً في علاج أمراض البطن.

🌱 استخدام الطيون في الطب الشعبي

لعشبة الطيون باع عريض في مجال الطب البديل، وفائدة تلك العشبة تكمن في الجذور والأوراق، كما أنّ الدراسات بيّنت أنّ عصارة تلك العشبة غنية بالعديد من المكونات التي تقي من البدانة وتعالج المسالك البولية، كما أنّ ثمار تلك العشبة عندما تغلي أزهارها المجففة يكون المغلي علاج قوي لعلاج ضيق التنفس، كما أنّ الأبخرة المتصاعدة عند غلي عشبة الطيون علاج فعال لأمراض البروستاتا وعلاج الروماتيزم.

🌱 عشبة الطيون لتطهير الجروح

عُلم عن عشبة الطيون أثرها في إيقاف النزيف وطرد السموم وتطهير الجروح، ويتّم الاستعانة بتلك العشبة عن طريق دقها ووضعها فوق الأماكن التي تعاني من الجروح والنزيف، وفي حالة الإصابة بالجروح الغائرة يتّم لف قطعة من الشاش على الجرح بعد وضع طحين الطيون عليه.

🌱 أضرار عشبة الطيون

تحتوي عشبة الطيون على نسبة من السميات، وهو مُدرج تحت النباتات متوسطة السمية لهذا يجب تجنب تناول جرعات كبيرة منه حتى لا تؤدي إلى الوفاة، ويجب الحذر من استعمال زيت الطيون في حالة إصابة البشرة بالحساسية أو وجود تسلخات بها.

👌 ملحوظة: هذا المقال يحتوي على نصائح لاستخدامات طبية لواحدة أو أكثر من الأعشاب الطبيعية أو النباتات أو الأطعمة أو الزيوت، هذه العلاجات في الأحوال العادية وبالنسبة للأشخاص الطبيعيين لا تسبب أضرارًا، لكن يجب دومًا الرجوع إلى الطبيب قبل استخدامها للتأكد من ملائمتها لحالتك الصحية وعدم تعارضها مع أدوية قد تتعاطاها وتحديد الجرعة الملائمة منها، وتزداد أهمية الاستشارة الطبية في حالة الأطفال وكبار السن والحوامل والمرضعات.

المصدر: https://www.ts3a.com/?p=48370

09/11/2020

تعرف على عشبة الطيون وأهم استخداماتها وفوائدها الصحية من خلال هذا المقال.

🌱 عشبة الطيون
تمتاز عشبة الطيون بعدد من الخصائص التي تجعلها قابلة للاستخدام طبيًا، فما هي عشبة الطيون؟ وما هي فوائدها؟

🌱 عشبة الطيون
تستوطن عشبة الطيون بشكل طبيعي في جنوب وشرق أوروبا، ولكنها موجودة أيضًا في وسط أوروبا وأمريكا الشمالية.

🌱 وتنتمي عشبة الطيون إلى الفصيلة النجمية التي تشمل البابونج، والأقحوان، واليانسون، والرجيد وعباد الشمس.

🌱 لقد استخدم الرومان القدماء عشبة الطيون كدواء وغذاء، كما قام أبقراط باستخدمها لعلاج الطفح الجلدي المزمن والحكة.

🌱 يستخدم جذر عشبة الطيون في تصنيع الأدوية، حيث استعملت في علاج أمراض الرئة بما في ذلك الربو والتهاب الشعب الهوائية والسعال الديكي، كما أنه يستخدم لمنع السعال، وخاصة السعال الناجم عن مرض السل، وكطارد للبلغم.

🌱 بالإضافة إلى دورها المحتمل في تحسين وظائف المعدة، وعلاج الغثيان والإسهال، والمساعدة في مكافحة الديدان التي يمكن أن تعيش في الأمعاء، ويستخدمها بعض الناس لتعزيز التعرق.

🌱 فوائد عشبة الطيون
لا يزال عدد الدراسات والأبحاث الطبية التي تبحث عن الفوائد الصحية لعشبة الطيون محدودًا نسبيًا.

🌱 إلا أن هناك بعض الدراسات حول فائدتها في التخفيف من تشنج وشد العضلات، وتعمل على تنشيط وتحسين وظائف الكبد.

🌱 ويعتقد بأن لها خصائص تساعد في مكافحة والوقاية من السرطان من خلال الحد من نمو الأورام، وقد تشمل الفوائد المحتملة الأخرى لعشبة الطيون ما يلي:

1. تخفيف مشاكل الجهاز الهضمي
حيث أن عشبة الطيون تحتوي على كمية كبيرة من ألياف الإينولين القابلة للذوبان الطبيعية، والتي تدعم صحة الجهاز المعوي، كما يبطئ من عملية التمثيل الغذائي في الجهاز الهضمي ويساعد في الحد من ارتفاع مستوى السكر في الدم لدى مرضى السكري.

ونظرًا لقدرتها على طرد الغازات ومكافحة التشنج والتقلصات والالتهابات والميكروبات، فإنها تفيد في علاج الغثيان وانتفاخ البطن والإسهال.

كما أنها تحتوي على مواد كيميائية نباتية وهما ألانتولاكتون وإيزوالانتولاكتون، والتي تساعد في علاج الديدان المعوية، مثل: الدودة الشصية والدودة الحلقية، الدودة الخيطية والدودة السوطية، والتي يمكن أن تسبب أيضًا مشاكل في الجهاز الهضمي.

2. تسكين الالام والالتهابات
وجدت الدراسات أن عشبة الطيون تحتوي على مركبات سيسكويتربين لاكتون والتي لها تأثير مضاد للالتهابات، كما يمكن استخدامها لتخفيف الألم الناجم عن أمراض الرئة، وتخفيف أعراض مرض السل أيضًا.

3. محاربة البكتيريا
تمتاز عشبة الطيون بخصائصها القابضة والمضادة للميكروبات، والتي قد تساهم في محاربة العدوى البكتيرية، كما أنها تزيد من التعرق لدى الأفراد الذين يحاولون تخليص أجسامهم من البكتيريا أو الفيروسات.

27/10/2020

ما هو عرق النسا؟

وهو عبارة عن تهيج من عصب النسا يحدث عندما يتم ضغطه والتهابه بسبب حالة طبية ، مثل الفقرات القطنية أو تضيق العمود الفقري أو القرص الغضروفي أو متلازمة الكمثري أو الحمل أو ألم الورك . عصب النسا هو أكبر وأطول عصب شوكي في جسم الإنسان.

إنه ألم يبدأ في أسفل ظهرك ويمكن أن ينتشر إلى أردافك وينتقل إلى أسفل العصب الوركي الكبير في الجزء الخلفي من ساقيك. يؤثر الألم عادة على جانب واحد من الجزء السفلي من الجسم. بالنسبة لبعض الأشخاص ، يمكن أن يكون ألم عرق النسا شديدًا جدًا ومنهكًا. بالنسبة للآخرين ، يمكن أن يكون الألم نادرًا ولكنه غير محتمل في بعض الأحيان ويستمر لبضعة أيام ، وغالبًا ما يتسبب في تعطيل الأنشطة اليومية.

أعراض عرق النسا؟

- ألم في الأرداف أو الساق قد يزداد سوءًا عند الجلوس

- ألم مستمر في جانب واحد من الأرداف أو الساق

- خدر أو ضعف أو صعوبة في تحريك قدمك أو رجلك أو أصابع قدمك

- إحساس بالحرق أو الوخز أسفل الساق

- آلام أسفل الظهر

- ألم حاد أو ناري يجعل الوقوف صعباً

- ألم الورك

- تشنج عضلي في الظهر أو الأرداف

- مرض القرص التنكسية

العلاج الطبيعي لعرق النسا

حليب بالثوم

لصنع حليب الثوم ، ستحتاج إلى المكونات التالية:

2 كوب حليب

1 كوب ماء

10 فصوص ثوم

نضع الحليب والماء في قدر فوق الموقد. يُقشر فصوص الثوم ويُضاف إلى القدر ويُغلى على نار متوسطة. نستمر في التقليب لبضع دقائق. يرفع عن النار ويصفى الحليب. يمكننا إضافة القليل من العسل.

فوائد أخرى لشرب حليب الثوم:

التهاب المفاصل - يساعد في تقليل الأعراض المؤلمة. أي الألم والالتهابات

تقليل الكوليسترول - يساعد على تقليل الكوليسترول "الضار" ؛ يساعد على منع تكون الجلطات.

الربو - يمكن أن يساعد الأشخاص الذين يعانون من صعوبة في التنفس ومشاكل الرئة الأخرى ؛ من الأفضل شرب كوب ساخن في الليل (قلل عدد فصوص الثوم)

صحة الجهاز الهضمي - تساعد على إزالة النفايات السامة من الجسم والطفيليات المعوية ؛ يحفز الثوم إفراز العصارات الهضمية. يساعد في تقليل أعراض الإسهال.

26/10/2020

ما هي الصدفية؟

الصدفية (Psoriasis) بالتحديد، هي عبارة عن مشكلة تصيب الجلد تؤدي إلى نمو سريع وتطور غير طبيعي للخلايا على الجلد، هذا النمو الهائل قد يشكل في بعض الأحيان بقع سميكة وقشرية نتيجة تراكم
الخلايا.

ظهور هذه البقع يؤدي إلى حكة مزعجة تترافق مع الألم في بعض الأحيان، وتكون جافة، وأحيانا تصاحبها حكة وأحيانا لا توجد بها حكة

اهم أماكن تواجد الصدفية هيا

الكوع والركبة، اليدين والرجلين

قد تكون كاملة في الجسم كله

الحواجب، خط شعر الرأس

المنطقة الجلدية بين الأنف والشفة العليا

المنطقة العليا من الجبين

قد تظهر الصدفية على جفن العين أحياناً وتنتشر لتصل

الرموش، الشفاه، الخدود، اللثة و داخل الأنف.