Dr HANEN Zakhama Cabinet D'Hypnose Médicale , Coaching Et Bien ETRE

Dr HANEN Zakhama Cabinet D'Hypnose Médicale , Coaching Et Bien ETRE Dr Zakhama Hanen

Médecin Hypnothérapeute accrédité: L'Ecole Canadienne de PNL et Hypnose.

25/08/2025

إن كثيرًا من الآباء يخلطون بين الحزم المطلوب شرعًا وتربويًا، وبين القسوة التي تُضعف الشخصية وتُفسد العلاقة.

الحزم لا يعني رفع الصوت، ولا فرض الرأي بالقوة، ولا فرض الطاعة العمياء. الحزم هو أن يكون للأب موقف واضح، وتوقعات ثابتة، وقواعد لا تُخترق، لكن مع قلب مفتوح، وأذن صاغية، وعقل يزن الأمور.

أما السلطوية، فهي تقوم على فكرة "أنا الأب ويجب أن تُطاع أو تُعاقب". وتكون النتيجة: أبناء خائفون، متوترون، فاقدو الثقة، يتظاهرون بالطاعة ويتربصون بالفرصة للتمرد.

وقد دلّت الدراسات التربوية الحديثة أن الأطفال الذين يتربون في بيئة يسودها الحزم الرحيم، ينمون بثقة أكبر، ويكون لديهم ضمير داخلي أقوى، وقدرة على اتخاذ القرار وتحمل المسؤولية.

ولمن يسأل: كيف أكون حازمًا دون أن أكون قاسيًا؟ نقول له: ضع قاعدة واضحة، وقلها بهدوء، وكن أنت أول من يلتزم بها، ثم راقب النتائج. فالأب المربي لا يحتاج أن يُرعب ليُطاع، بل أن يُحترم ليُتّبع.

Très intéressant , Réellement vrai♥️Signes que vous avez manqué d'affection pendant votre enfance et les répercussions s...
02/08/2025

Très intéressant , Réellement vrai♥️
Signes que vous avez manqué d'affection pendant votre enfance et les répercussions sur votre personnalité et vos relations❤️‍🩹
Bonne journée

Certains enfants sont bordés chaque soir. D’autres, apprennent très tôt que l’affection se mérite, ou pire, qu’elle ne se donne pas du tout.

هل أنت أب أو أم ناضج عاطفيا؟ هل يمكن أن تكون أبا أو أما تسيء لأولادك دون أن تشعر؟ كيف يمكن أن تخرج من دائرة الإساءة؟كل ذ...
10/07/2025

هل أنت أب أو أم ناضج عاطفيا؟ هل يمكن أن تكون أبا أو أما تسيء لأولادك دون أن تشعر؟ كيف يمكن أن تخرج من دائرة الإساءة؟
كل ذلك و أكثر في هذا البودكاست الرائع من أبرز المختصين في العلاقات و التربية: عمر عز و نهى زهرة❤️❤️❤️
انشروها للفائدة....لا تترددوا في طلب المساعدة لتصلحوا من أنفسكم و من تحبون😊
#إصلاح
#وعي
#تربية

في هذه الحلقة المميزة والاستثنائية من بودكاست ملتقى العلاقات، نفتح باباً على موضوع لا يُناقش كثيرًا… لكنه حاضر في وجداننا جميعًا:التربية غير الناضجة .. وتأثي...

10/06/2025

Je confirme parfaitement ..je vois de plus en plus des problématiques secondaires à l'addiction aux sites p***o même et sa commence malheureusement dés l'âge trés jeune et c trés grave pour leur santé mentale
#سكروا المواقع الإباحية
#إحمي صغيرك

عيد سعيد للناس الكل ...وكل عام وأنتوما  بخير♥️تقبل الله دعواتكم و أعمالكماللهم فرجا قريبا لأهلنا في غزة و عزة للإسلام و ...
05/06/2025

عيد سعيد للناس الكل ...وكل عام وأنتوما بخير♥️
تقبل الله دعواتكم و أعمالكم
اللهم فرجا قريبا لأهلنا في غزة و عزة للإسلام و المسلمبن💔

Bonne Fête à toutes les mamans 💖💖💖
25/05/2025

Bonne Fête à toutes les mamans 💖💖💖

صباح الخيرات #أعجبني
29/04/2025

صباح الخيرات
#أعجبني

من وحي الواقع...متكرر في البيوت😓انشرها لنشر للوعييومكم سعيد❤️ #تربية
22/04/2025

من وحي الواقع...متكرر في البيوت😓
انشرها لنشر للوعي
يومكم سعيد❤️
#تربية

09/04/2025

صباح الخيرات🌹
كلام في الصميم يجمع علم النفس و الدين لبناء أسرة و أبناء أسوياء
ابعثوها لمن تحبون للإفادة و لنصلح ما استطعنا 🥰
في يوم عيد الشهداء اللهم ارحم شهداءنا و اجعلنا شهداء الحق♥️
يومكم سعيد

تحليل نفسي معمق للعلاقاتقد يلجأ بعض الأشخاص إلى الدخول في علاقات عاطفية تحت دوافع مثل الشفقة أو التعاطف مع الطرف الآخر، ...
11/03/2025

تحليل نفسي معمق للعلاقات

قد يلجأ بعض الأشخاص إلى الدخول في علاقات عاطفية تحت دوافع مثل الشفقة أو التعاطف مع الطرف الآخر، وهذه الدوافع يمكن تفسيرها نفسياً عبر عدة إطارات. على الرغم من أن هذه الرغبة قد تبدو في ظاهرها نابعة من حب الخير للآخرين، إلا أنها قد تكشف عن احتياجات نفسية عميقة لم تُلبَّ بشكل صحيح في مراحل سابقة من الحياة. دعونا نستعرض بعض من هذه الإطارات النفسية التي قد تفسر هذا السلوك:

1. دور المنقذ (The Savior Syndrome)

دور المنقذ هو مصطلح نفسي يشير إلى الشخص الذي يدخل في علاقات مع الآخرين بدافع "الإنقاذ" أو "الإصلاح". هذا الدافع قد ينشأ من احتياجات نفسية غير مُشبعة، مثل الحاجة للإحساس بالمعنى أو القيم الذاتية التي يمكن أن تُستمد من مساعدة الآخرين.

مثال تطبيقي: تخيل شخصًا يشعر بعدم الامتنان أو التقدير في حياته اليومية. فيدخل في علاقة عاطفية بهدف "إنقاذ" الطرف الآخر من أزمة معينة. إذا نجح في مساعدته، قد يعتقد أنه قد حصل على التقدير والامتنان الذي كان ينقصه. في الواقع، هذا سلوك قد يعتمد على التعويض النفسي، حيث يقوم الشخص بسد الفراغات العاطفية من خلال إظهار نفسه كمنقذ. لكن، في العديد من الحالات، قد تؤدي هذه الديناميكية إلى شعور الطرف الآخر بالعجز أو الاعتماد المفرط على الآخر، مما يضعف العلاقة على المدى الطويل.

2. الشعور بعدم الكفاية (Feeling Inadequate)

العديد من الأشخاص الذين يدخلون في علاقات عاطفية تحت دوافع الشفقة أو التعاطف قد يكون لديهم شعور عميق بعدم الكفاية أو الخوف من الرفض. هذا النوع من الأشخاص قد يدخل في علاقة مع شخص "أقل منه" من ناحية الكفاءة أو الوضع الاجتماعي، بهدف رفع شعوره بالكفاءة الذاتية من خلال إظهار أنه قادر على "إصلاح" الطرف الآخر.

التحليل النفسي: هذا السلوك غالبًا ما يرتبط بالخوف من الرفض أو من عدم الكفاية في الذات. الشخص الذي يشعر بعدم الجدارة أو الكفاءة قد يسعى إلى العلاقة العاطفية كوسيلة لتعزيز نفسه من خلال الآخر، وقد يكون هذا السلوك ناتجًا عن نقص في الشعور بالحب والقبول في مرحلة الطفولة. هذا النوع من الديناميكيات قد يكون له جذور في علاقات سابقة مع الوالدين، حيث كان أحد الوالدين يحتاج إلى الإنقاذ أو الحب الزائد.

3. العلاقات الطفولية والإنقاذ العاطفي

في كثير من الأحيان، قد تكون هذه الرغبة في "إنقاذ" الشخص الآخر مدفوعة بتجارب سابقة في الطفولة. على سبيل المثال، إذا كان أحد الوالدين يحتاج إلى الدعم العاطفي أو المساعدة في فترة معينة من الحياة، فقد ينشأ لدى الطفل الشعور بأنه يجب أن يكون "المنقذ" في علاقاته المستقبلية. هذا السلوك قد يُترجم إلى رغبة في الدخول في علاقات عاطفية مع أشخاص يحتاجون إلى الدعم، مما يعزز دور الشخص "المنقذ" في العلاقة.

المخاطر والآثار السلبية للعلاقة العاطفية المبنية على الفزعة

عندما يتخذ الشخص دور "المنقذ" في علاقته العاطفية، فإنه قد يُفقد نفسه تدريجيًا في العلاقة. إذ أن الشخص الذي يدخل علاقة من منطلق "الإنقاذ" قد ينسى احتياجاته الخاصة ويصبح مركزًا للانتباه فقط على احتياجات الآخر. في هذه الحالة، تكون العلاقة أكثر مبنية على الدور الاجتماعي وليس على الاحترام المتبادل.

قد تكون هناك إعادة تمثيل لأنماط العلاقات القديمة في هذه العلاقات، مما يضع الشخص في دائرة مفرغة من علاقات غير مثمرة.

العواقب النفسية: الشعور بالاستنزاف العاطفي، فقدان الهوية الشخصية، والمرور بحالة من الانعزال العاطفي. بعد فترة من الوقت، قد يشعر الشخص "المنقذ" بالإحباط لعدم تقدير الطرف الآخر للمساعدة أو الدعم المقدم، مما يؤدي إلى مشاعر الاستغلال العاطفي والشعور بعدم الرضا.

4. كيف تتجنب السقوط في فخ العلاقات المليئة بالتضحية المفرطة؟

أولًا، يجب أن نكون واقعيين في فهم الدوافع التي نحرّك بها أنفسنا نحو الآخرين. يجب أن نتأكد من أن حبنا وتقديرنا لأنفسنا لا يعتمد فقط على قدرتنا على تقديم العون للآخرين. ببساطة، يجب أن نتعلم تحديد الحدود الصحية في علاقاتنا.

التقييم الذاتي: هل تدخل في العلاقة العاطفية لأنك تشعر أن هناك شيئًا في حياتك يحتاج إلى "إصلاح"؟ هل تشعر دائمًا أنك بحاجة لإنقاذ الآخر لتشعر أنك محبوب أو مقبول؟

التوازن: العلاقة العاطفية يجب أن تكون قائمة على التبادل العاطفي المتساوي، لا على التضحية المفرطة من طرف واحد.

الاستقلالية العاطفية: من المهم بناء استقلالية عاطفية تتيح لنا العيش بسلام داخلي دون الحاجة المستمرة لإثبات قيمتنا من خلال الآخرين.

ملاحظات ختامية:

العلاقات العاطفية الناجحة تعتمد على التوازن النفسي بين الطرفين، والتفاعل العاطفي المتبادل. إذا كنت تجد نفسك دائمًا في موقف "المنقذ"، فربما حان الوقت لإعادة النظر في ديناميكيات علاقتك وتحديد إذا كانت هذه العلاقة صحية ومتوازنة.

المصادر:
1. Psychology Today: The Savior Complex
2. American Psychological Association: Attachment and Emotional Dependency
3. The Psychology of Relationships: How Early Childhood Influences Adult Behavior




#منقول

أكبر عائق للتواصل أننا لا نسمع لنفهم بل نسمع لنرديومكم سعيد #تواصل  #علاقات
10/03/2025

أكبر عائق للتواصل أننا لا نسمع لنفهم بل نسمع لنرد
يومكم سعيد
#تواصل
#علاقات

07/03/2025

تعامل ابنك مع التنمر هو نتيجة تعاملك معه في البيت التي حددت صورته الذهنية عن نفسه💔

Address

Immeuble Haddad Avenue Taieb Mhiri En Face De La Bibliotheque Regionale Monastir ( Rond Point Hotel Fawz ) 3 Eme Etage, Tel 73 460 939
Monastir
5000

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 14:00

Telephone

+21653499891

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr HANEN Zakhama Cabinet D'Hypnose Médicale , Coaching Et Bien ETRE posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr HANEN Zakhama Cabinet D'Hypnose Médicale , Coaching Et Bien ETRE:

Share