Cabinet de kinésithérapie Chaima Brahem El GABSI

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Cabinet de kinésithérapie Chaima Brahem El GABSI

Cabinet de kinésithérapie Chaima BRAHEM EL GABSI M'Saken

05/09/2024

06/02/2024

✨✨Massage de Visage✨✨

🔥🔥Une Offre Promotionnelle🔥🔥
🌟5 séance à 100d au lieu de 175d 🌟

❤❤Le massage de visage utilise des mouvements circulaires doux pour améliorer la circulation sanguine,
détendre les muscles et favoriser une peau éclatante.
Ce type de massage peut également contribuer
à reduire le stress et à stimuler la régénération cellulaire.❤❤

❤❤

✅Nous contacter:95747450 //20250541
✅Adresse: rue 1er juin immeuble boukadida 2eme étage en face pharmacie hachicha Cabinet de kinésithérapie Chaima Brahem El GABSI

06/02/2024

👌😉

06/02/2024

LES COURBATURES!!!
🔜Ce Sont des douleurs musculaires pouvant résulter d’un effort physique, de la fatigue ou de la fièvre.
🔰Elles apparaissent généralement 24 à 48 h après une activité sportive ou un effort.
🔰Elles peuvent être suffisamment douloureuses pour ankyloser le sportif plusieurs jours.
🔰elles causent de l’inconfort et beaucoup de gêne.
➿
♻️Traitement pour soulager les courbatures:
Il existe plusieurs solutions pour la récupération musculaire efficace et éviter les courbatures:

☑️reposer ses muscles, en ne pratiquant pas d’activité physique intense dans les 3 jours après le début des courbatures.
☑️Boire beaucoup d’eau (3 jours )
☑️Appliquer la chaleur pour favoriser la circulation sanguine🩸et décontracter les muscles stressés😩😓
☑️Masser les muscles concernés
☑️consulter un spécialiste

⚠️Pour prévenir les courbatures
Avant et après une activité sportive🔻

✔️échauffement complet et étirements
✔️avoir une alimentation adaptée
✔️Bien s’hydrater
✔️Savoir écouter son corps

ً

06/02/2024

👣👣👣🤰🤰🤰

06/02/2024

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Monday	08:00 - 18:00
Tuesday	08:00 - 18:00
Wednesday	08:00 - 18:00
Thursday	08:00 - 18:00
Friday	08:00 - 17:00
Saturday	08:00 - 13:00

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