Atef BenBrahem Nutritionniste

07/09/2024

Chers patients, le cabinet sera exceptionnellement fermé ce lundi et mardi ( 09 et 10 septembre ). Merci pour votre compréhension et à très bientôt !
Prise de rendez-vous:
21 659 551

25/07/2024

14/05/2024

مع دخول الصيف و السّخانة ما ننساوش الّي احتياجاتنا متع الماء باش تزيد !

05/05/2024

شكون جرب ال énergie فطور صباح Hyper-Protéiné ؟

-déjeuner

23/04/2024

تابعونا اليوم مع هاجر الحناشي على iFm
موضوعنا شيكون أهمية المعادن والفيتامينات في حياتنا اليومية

09/04/2024

عيد سعيد و كل عام و انتم بالف خير و صحّة 😍🌹

Atef BenBrahem Nutritionniste

11/03/2024

تحب ما تخسرش الكتلة العضليّة الي تعبت عليها في شهر رمضان 💪 ولا تحبّ تنظّم ماكلتك باش ما تزيدش في الميزان و ما ينقصش المردود في شهر الصيام
خوذ موعد مع اخصّائي تغذية و نعملو برنامج غذائي خاص باحتياجاتك و يتماشا مع عاداتك الغذائيّة ماغير ما ننساو الماكلة البنينة الّي تحبها و المكمّلات الغذائية عند الحاجة
الموعد على
www.abnut.tn ✅

10/03/2024

رمضان مبارك للناس الكلّ نشالّه كلّو صحّة و عافية 🌙♥️

07/03/2024

ما ننساوش الي علا قد ما تكون وجبة السحور حلوّة 🍰🍫 علا قد ما باش نجوعو على بكري في نهار الصيام و نشاله رمضانكم مبروك 🥰

05/03/2024

Selon les chronopharmacologues, qui étudient la façon dont les médicaments (comme la caféine) interagissent avec les rythmes biologiques naturels de l'organisme, la consommation de caféine lorsque l'organisme est déjà au pic de production de cortisol lui apprend à en produire moins.

Non seulement cela réduit l'effet de la caféine, mais cela va également à l'encontre de l'effet de vigilance du cortisol. Pire encore, cela peut contribuer au développement d'une tolérance au café !

24/02/2024

وجبات صحيّة و مزيانة و متوازنة نوعيّا 🥦🫒🍅