SETTI AYMEN

SETTI AYMEN Avez-vous eu cette dose salutaire de rire aujourd’hui ?

Le rire est le meilleur médicament...
Il n'y a pas meilleur thérapie que la thérapie par le rire!...
Les meilleurs rires sont souvent ceux que l’on partage avec nos amis...
Avez-vous eu cette dose salutaire de rire aujourd’hui ? Le rire est le meilleur médicament...
Le rire est le plus grand antidépresseur...
Celui qui sait rire aime plus que les autres...
Le rire peut transformer les larmes en espoir...
Il n'y a pas meilleur thérapie que la thérapie par le rire!...
Le rire, c’est une poussière de joie qui fait éternuer le cœur...
Les meilleurs rires sont souvent ceux que l’on partage avec d’autres....
Avez-vous eu cette dose salutaire de rire aujourd’hui alors ?

12/08/2025

الكلو مفعول بيه....و قليل الفاعل...

أنا صيّاد وعي، نعيش من قنص الانتباه
ونِقتات على التفاعل.

إنت فريسة… تتوهّم انك أذكى منّي... و بذرة الغرور هاذي في داخلك...باش تكون الطعم الي باش نعلقو في خيط قدّامك !...من الاول نرميلك فتفات متاع فكرة: كلمة، جملة، تصويرة… و ننزلك بيها على الجرح الي يوجعك — دينك...جهتك، جمعيتك... ايديولوجيتك .. المهم قضيّة تتوهّم انّك فارسها الاخير.

نختفي نهيرين...نخلّيك تنزف فيهم و تلحس في الجرح.

ما عبّرتنيش برشا ؟ ماكش باش تجاوب؟ مانيش مستعجل.

المرة الثانية باش نوسّع نطاق الصيد، الTarget Audience, و نخرج نقول.... حاجة تستفزك انت و فرسان اخرين.... يدافعو على more or less نفس القضيّة و نزج بيك المرة هاذي... في ساحة المنافسة و التعليقات.

إنت تسبّ...، هو يساندك،.... لاخر يكتب فقرة طويلة يقول فيها قداش هو ذكي.... و قداش انا مصطّك... انت تكتب فقرة اطول باش ما تخلّيهش يطيّح عليك… فما منافسة شكون ينصر القضية اكثر...شكون اضمر...، شكون اثقف…ممتاز ! اما موش هذا مهم ..
المهم انّا دخلنا في الinteractivité و الماكينة دارت.

بالنسبة لخوارزميات فايسبوك، كل تفاعل سلبي ولا إيجابي..مباشر ولّا غير مباشر .. حتى نظرة صامتة هو مباركة منّك للمحتوى و باش نولي ديما نطلعلك حتى كي ما تحبش تراني.

وسائل الإعلام باش تفكّر تستعملني… في الحقيقة أنا اللي باش نستعملهم.

المرة هاذي، نخرج في احد المنابر الاعلامية و نرمي شبكة كبيرة على اكبر عدد ممكن من الفرائس/الفرسان و نختفي نخليهم هايجين…على اعصابهم يستناو في ظهوري القادم باش ينصرو قضيتهم..و في نفس الوقت يعززو مركزهم في القطيع.

من التلفزة للراديو لليوتيوب ل تيك توك من وذنيكم نكركرم معايا من بلاصة لبلاصة فين انا فين انتوما. انتوما تعتقدو انكم تلاحقو في قضية لكن في الحقيقة انتوما مخطوفين !

دخلتكم لكازينو التفاعل، و في الكازيننو قد ما نعطيك..ديما انا الرابح.

تعطيني انتباهك..وعيك، نعطيك فرصة باش تبين للعالم انك ارقى، اذكى و انقى(جرعة دوبامين في الحقيقة)

ومهما صار و مهما حاولت الهرب من الدوامة… عمري ما نسلّم فيك..إنت راس مالي..العْمَالْ على الخوارزميات و على اعتقادك انك احسن.

10/08/2025
كل روح.. كل عائلة...تعيش نسيجًا من اللحظاتبعضها مفعم بالفرح...وبعضها الآخر مثقلبالالملكن هذه هي الحياة: رقصة هادئة... من...
10/08/2025

كل روح.. كل عائلة...تعيش نسيجًا من اللحظات
بعضها مفعم بالفرح...وبعضها الآخر مثقل
بالالم
لكن هذه هي الحياة: رقصة هادئة... من النور والظلال... تتقدم دائمًا... لا تنتظر أبدً

الرزنامة الوطنية للتلقيح نسخة افريل 2025
29/04/2025

الرزنامة الوطنية للتلقيح نسخة افريل 2025

En thérapie, l'identification et la compréhension des mécanismes de défense peuvent aider à développer des stratégies pl...
31/03/2025

En thérapie, l'identification et la compréhension des mécanismes de défense peuvent aider à développer des stratégies plus adaptatives pour faire face aux difficultés de la vie. Car en effet, les mécanismes de défense installés et automatiques lorsqu’ils sont devenus obsolètes, sont utilisés de manière excessive, inadaptée et interfèrent avec le fonctionnement quotidien et les relations interpersonnelles.

Et dans cette liste il ne faut pas oublier la rationalisation et la formation réactionnelle.

L’inconscient a pour mission de maintenir la structure psychique en équilibre. Lorsque la structure est menacée l’inconscient met en place des stratégies pour maintenir l’équilibre. C’est là qu’interviennent les mécanismes de défense, de manière à « manipuler » les pensées, les émotions ou les impulsions inconscientes et réduire les états anxieux. Ils agissent comme des stratégies psychologiques automatiques qui nous aident à faire face aux conflits internes et aux situations menaçantes pour notre équilibre émotionnel.

Certains mécanismes de défense peuvent devenir obsolètes lorsque les circonstances de vie changent et que de nouvelles stratégies adaptatives sont nécessaires pour faire face aux défis actuels.

مرحبا بكم الناس الكل! رمضان كريم وربي يتقبل صيامكم وقيامكم. اليوم باش نحكيو على موضوع مهم برشة يهم برشة ناس... خاصة اللي...
11/03/2025

مرحبا بكم الناس الكل! رمضان كريم وربي يتقبل صيامكم وقيامكم. اليوم باش نحكيو على موضوع مهم برشة يهم برشة ناس... خاصة اللي عندهم مشاكل في الغدة الدرقية...وهو تناول أدوية الغدة الدرقية في رمضان على معدة فارغة...
أهمية تناول الدواء على معدة فارغة
كيما تعرفوا...دواء الغدة الدرقية لازم يتاخو على معدة فارغة باش الجسم يمتصو بالباهي في رمضان...هذا يعني اللي لازمنا ناخذوه قبل السحور بساعة على الأقل.. كان يتسحر مخر...
وكان يتسحر بكرى ويرقد يفيق قبل الاذان ويشرب دواه يلزم تكون معدته فارغة..

* قبل أي تغيير في نظام الأدوية في رمضان لازم تستشيروا الطبيب المختص. هو اللي يقدر يقيم حالتكم الصحية ويعطيكم النصائح المناسبة.
* أفضل وقت لتناول دواء الغدة الدرقية في رمضان هو قبل السحور بساعة على الأقل، والا بعد الفطور بساعتين على الأقل.

* الماء فقط: لازم تاخدو الدواء مع الماء فقط، وتتجنبوا أي مشروبات أخرى كيف الحليب والا العصير... خاطرهم يمكن ياثروا على امتصاص الدواء.
* الانتظار: بعد ما تاخدو الدواء، لازم تستناو ساعة على الأقل قبل ما تاكلو والا تشربوا أي حاجة.
* إذا نسيتوا تاخدوا الدواء في الوقت المحدد، ما تاخدوش جرعة مضاعفة في المرة الجاية. استشيروا الطبيب باش يعطيكم النصيحة المناسبة.
ربي يشفيكم الناس الكل ويعطيكم الصحة والعافية!

نصيحة اليوم: سحور متأخر... وطاقة تدوم!في رمضان، السحور هو وقودنا اللي يعاونا باش نصمدوا نهار كامل من غير ما نحسوا بالتعب...
10/03/2025

نصيحة اليوم: سحور متأخر... وطاقة تدوم!

في رمضان، السحور هو وقودنا اللي يعاونا باش نصمدوا نهار كامل من غير ما نحسوا بالتعب والعطش. باش يكون وقودنا هذا فعال، لازمنا نتبعوا 2 قواعد ذهبية:
* تأخير السحور: كل ما تأخرنا في السحور، كل ما الجسم استفاد من الطاقة لمدة أطول. يعني، حاولوا تأخروا السحور لأقصى وقت ممكن قبل أذان الفجر.

* سكر بطيء الامتصاص: لازم وجبة السحور تكون غنية بالأطعمة اللي فيها سكر بطيء الامتصاص. علاش؟ خاطر السكر هذا يتفكك ببطء في الجسم، وبالتالي يمدنا بالطاقة تدريجياً على طول النهار.

شنوة ناكلوا في السحور؟
* خبز القمح الكامل: مصدر ممتاز للألياف والسكر البطيء.
* الشوفان: وجبة مشبعة ومغذية، تمد الجسم بالطاقة اللازمة.
* الفواكه والخضروات: غنية بالفيتامينات والمعادن، وتعوض الجسم بالسوائل اللي يفقدها خلال الصيام.
* البروتينات: البيض، الجبن، الفول... كلها مصادر ممتازة للبروتين اللي يعاون على الشعور بالشبع.
* الماء: لازم نشربوا كمية كافية من الماء في السحور باش نتجنبوا الجفاف خلال النهار.
نصيحة إضافية: تجنبوا الأطعمة المالحة والمقلية في السحور، خاطرها تزيد من الشعور بالعطش.
ربي يتقبل صيامكم!

السكري نوع واحد يستحق الانسولين كدواء يخفض نسبة السكر في الدم:مانتبعش في المسلسلات الرمضانية اما فهمت من بعض الأصدقاء ال...
06/03/2025

السكري نوع واحد يستحق الانسولين كدواء يخفض نسبة السكر في الدم:
مانتبعش في المسلسلات الرمضانية اما فهمت من بعض الأصدقاء الأطباء ان فما مسلسل لسوسن الجمني تمثل فيه منى نور الدين دور امراة مسنه شعرت بالدوار وممرضة لقاتلها السكر طايح ياخي زرقتلها الأنسولين .
الرجاء الانتباه راهو المسلسل يتابعوا فيه برشة ناس وكان يعملوا كيف ما عملت الممرضة يدخل المريض في غيبوبة مباشرة .
الرجاء لفت نظر المشاهدين في الحلقات القادمة ونعلموهم ان غلطة تسربت في السيناريو حتى لا تتسبب اللقطة في كوارث .

وزارة الصحة بفرنسا راسلت عنها يومين جميع الاطباء اللي يخدمو معاهم على ارتفاع عدد حالات الMéningite و هو مرض التهاب السحا...
22/02/2025

وزارة الصحة بفرنسا راسلت عنها يومين جميع الاطباء اللي يخدمو معاهم على ارتفاع عدد حالات الMéningite و هو مرض التهاب السحايا اللي هوما الغلاف اللي دائرة بالمخ (الي هو ممكن حسب ما فهمنا يكون سبب وفات الشاب التونسي يومين التالي)

الحلول المقترحة لعدم انتشار العدوى هوما :
1- التلقيح
2- الProphylaxie في حالة وجود انسان مريض (الProphylaxie هي انك تعطي دواء antibiotique كوقاية للناس الي في محيط المريض)

بالطبيعة لازم يصير هذا الكل بسرعة، لتفادي العدوى، في ظرف يومين لاقصى تقدير.

الي صار البارح، طبيبة بعثوها استعجاليا في الليل ( نتصور بعد ما تأكدوا من نوعية المرض), بش تعطي للطلبة الدواء لحمايتهم من العدوى.

و الي صار هو انه, بين الوجيعة على موت صاحبهم، و على التعطيلات الي صارت في نقله للمستشفى، و معاهم حالة الهستيريا الموجودة في بلادنا، الطبيبة الي جات بش تحميهم قاموا بمحاصرتها.
الدواء الي عطاوهولهم قاموا بوصفه بالدواء "مجهول المصدر" كأنه الدولة ناوية تعطيهم حرابش بش تضرهم.
قاموا بالاجتماع و التظاهر، في حين انه كان يطلع نوعية البكتيريا كيما شاكين فيها، العدوى تصير بالاجتماع و تتعدى في الهواء كيف يبداو الناس قراب و زيد يعيطوا (goutelletes)...
الوقاية خير من العلاج...

تذكير2 : رعاية كبار السن مسؤوليتنافي سلسلة "  " هذا الأسبوع ، بأهمية رعاية كبار السن في حياتنا. هم ​​أكثر عرضة للخطر ويح...
02/02/2025

تذكير2 : رعاية كبار السن مسؤوليتنا
في سلسلة " " هذا الأسبوع ، بأهمية رعاية كبار السن في حياتنا. هم ​​أكثر عرضة للخطر ويحتاجون إلى اهتمام خاص....هذي نصائح طبيبك ليك
1)لا تتركهم بمفردهم: الوحدة يمكن أن تؤدي إلى مشاكل صحية أخرى.تروح تلقاه طايح لا تعرفو باش طاح و لا اش جرالو حاول قضاء بعض الوقت معهم والتأكد من أن لديهم رفقة.
2)شرب الماء حتى دون الشعور بالعطش: مع التقدم في العمر ، قد يقل إحساسهم بالعطش ، مما يزيد من خطر الجفاف. شجعهم على شرب الماء بانتظام.
3)أوجاع في الصدر و ضيق في التنفس هي حالات طارئة: إذا كان أحد كبار السن يعاني من ألم في الصدر أو ضيق في التنفس ، فاتصل بالطوارئ على الفور. هذه علامات على مشاكل صحية خطيرة.
4)ملازمة الفراش ينجم يتسبب في مضاعفات خطيرة: إذا كان أحد كبار السن ملازمًا للفراش ، فتأكد من تحريكهم بانتظام لمنع حدوث مضاعفات مثل قرح الفراش.
5)كسر في الحوض يمكن أن يكون قاتلاً عند انسان كبير في العمر: يمكن أن يكون كسر الحوض خطيرًا لكبار السن. اتخذ خطوات لمنع السقوط ، مثل تركيب مقابض في الحمام وإزالة العوائق من المنزل..الوقوع مشكلة شائعة عند كبار السن و تنجم تكون عواقبها وخيمة. من المهم تأمين المحيط
6)ساعدهم على المضغ إذا فقدوا أسنانهم ناخذوا في الاعتبار صعوبات المضغ أو البلع اللي عندهم: إذا فقد أحد كبار السن أسنانه ، فتأكد من حصولهم على طعام يمكنهم مضغه بسهولة. يمكن أن يؤدي فقدان الأسنان إلى عدم مضغ الاكل و باتالي ما يسنفعوش به هذا يعطي فقر الدم وسوء التغذية.
7)النوم الكافي و الجيد مهم برشة للاسترجاع راحة كبار السن. من المهم احترام نسق نوم منتظم و تهيئة محيط يساعد على الراحة.
8)العزلة الاجتماعية تنجم تكون عندها عواقب سلبية على الصحة النفسية لكبار السن. من المهم تشجيع التواصل الاجتماعي، الأنشطة الجماعية و الترفيه.
9)التحفيز المعرفي مهم احكي معاه و نشطلو ذاكرتو باش نحافظوا على الوظائف الدماغية و الاتصالية. ينجم يكون هذا بألعاب الطاولة، تقرالو جريدة...
دعونا نعتني بكبار السن لدينا ونظهر لهم الحب والاحترام الذي يستحقونه.
#تذكير #رعايةصحية #المسنين #كبارـالسن

تذكير : 1) الgripex و الfervex ما يتشربش معاهم لا doliprane لا Efferalgan لا adol و لا أي دواء مكتوب عليه من اللوطة para...
30/01/2025

تذكير :
1) الgripex و الfervex ما يتشربش معاهم لا doliprane لا Efferalgan لا adol و لا أي دواء مكتوب عليه من اللوطة paracétamol (خاطر الفيرڤاكس و الڨريپاكس فيهم paracétamol)
2)الinflamyl و الibuphil و الsurgam ماهمش دوايات متع وجيعة السنين و ينجموا يسببوا مضاعفات قاتلة
3)الunidex ماهوش دواء كحة
4)ما فما حتى حاجة في حتى مخطوطة طبية من عهد الفراعنة لهذه اللحظة اسمها زريقة كوكتيل..
5)و أهم حاجة الكلاموكسيل و الأوڨمونتان ماهمش دواء ڨريب و مش بالضرورة كل angine ناخذوا عليهاantibiotique

Address


Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when SETTI AYMEN posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram