د.فتحي سعيد Dr.Fathy said

13/09/2025

13/09/2025

- لعن الله ، وكل من يساندهم
- لعن الله عن نُصرة إخواتنا في دولة العزة والكرامة

:
اكتب تعليقاً مناسباً لهذه الصورة!

#أُذكِر_نفسي_وإياكم
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
1- التوبة والتوقف عن ذنب ما بنيّة رفع البلاء عن أهلنا
2- الدعاء لهم بظهر الغيب في صلاتكم ( وليس عالإنترنت فقط)
3- المقاطعة لجميع منتجات الكيان الغاشم اللإنساني
4- التبرع لأهالينا وإخواتنا ( للجهات الموثوقة)
5- من يستطيع أن يفعل أي شئ آخر ، فليقُم به بسرعة.

13/09/2025

:
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
عندما أرحل عن هذه الدنيا ويرحل كل من كان ذي صلة بي
( كل من يعرفنوني) سيبدوا الأمر وكأني لم أُوجد من الأساس
( سأبدوا كأني لم آتي إلى هذه الحياة أسااساً)
ولذلك يبحث الإنسان في الأشياء العابرة ( أولاده ، عمله ، أسرته)
عن وسائل تُخلد إسمه و ذكراه في هذه الحياة ( الإحتياج إلى المعنى)
#ولكن
في لحظة ما إذا لم يُدرك الإنسان أن كل ما يفعله إذا لم يرتبط بشيء ثابت
ودائم خارجك تماماً ، سيذهب كل شيءٍ هباءاً، وسيضيع المعنى من وجودك
( وهذا هو جوهر العبودية لله)

#كُن_واعياً:
فالديمومة والثبات واليقينية من وجود معنى للحياة
هي أشياء من خواص الأبدية ( الآخرة )، وليست من خواص هذه الحياة أساساً.
لذلك لابد للمسلم أن يربط كل حياته بالله سبحانه وتعالى
حتى يحقق المعنى من هذه الحياة
( قُلْ إِنَّ صَلاتِي وَنُسُكِي وَمَحْيَايَ وَمَمَاتِي لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ)

:👍✊
كل ذلك وأكثر ، داخل دورة ( ..مع د. فتحي سعيد).
يوم 18 أكتوبر.... . .... ✅

📣📣
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 الدورة متاحة أون لاين On line 🌐 ✅
- فأنت تسحتق الشِفاء والسعادة والنجاح 💖👍
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
من كتاب ( !)...

📘📕 ُسختك_من_الكتاب_الآن📙📗
- التليفون ☎ 72271475 (00216) / الهاتف📲 99341719 (00216)
- استثمار الكتاب ( 35 د ) + الشحن مجاناً

#الآن👍✊🙏
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
يمكنك أن تكون مع القادة وتلتحق بدوراتنا التدريبية مع 🌹
ويمكنك حجز جلسات إرشاد نفسي (لنفسك ، لإبنك) مع 🌹
( في نابل) : 72271475 (00216) / 93749345 (00216)🌹

12/09/2025

نوادي التربية النفسية وصناعة القادة👨‍👩‍👧‍👧👨‍👩‍👧‍👧- برعاية د.فتحي سعيد: 💯👍 هي النوادي الأولى في الوطن العربي المتخصصة في التأهيل النفسي والتربوي للأطفال والأولياء والمربين والعاملين في مجال التربية الخاصة ( تعديل السلوك - صعوبات التعلم - فرط الحركة وتشتت الإنتباه - تنمية القدرات العقلية - بناء شخصية الطفل القائد بأحدث وأسهل الطرق العلمية والعملية) 👍💪 ✅🌹( شعارنا :بناء الإنسان ، قبل بناء البُنيان )🌹✅ اشترك لإبنك معنا نابل: ☎️ 72271475 📲: 93749345

12/09/2025

#الأُسرة_السامة:
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
رغم أن 80% من الإضطرابات النفسية والمنحرفين والمجرمين
منشأها هي أساليب التربية الخطأ من الآباء ( الأُسر السامة )

نادراً ما تجد الآباء يدروسوا دورة تدريبية عن أساليب التربية السليمة للأبناء
الأسرة هي أساس بناء الطفل ، والطفل هو مستقبل الوطن والأمة
فما بالكم إذا كان الأساس ( الأسرة) بها الكثير من الإختلالات والضياع؟
الأسرة السوية بناء وعَمَار ، وليست هدم ودمار.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
من كتاب ( )...

12/09/2025

:
ــــــــــــــــــــــــــــــــ
عندمت تُخطأ في أي شيء:
- فأنت تحتاج أن تلاحظ خطأك دون إتهام
- وأن تصف الخطأ كيف حدث؟
- وأن تضع الحلول لكي تجتاز الأزمة
- وأن تكتب ما تعلمت من الخطأ لكي لا يتكرر مرة أخرى.
ً
- أن تتهم نفسك
- أو أن تلوم نفسك
- أو أن تبرر لنفسك الخطأ
- أو أن تتخذ ردة فعل حادة ومندفعة
- أو أن تلقي بمسؤولية الخطأ على أي شخص غيرك أنت
ً
- لا شئ يستحق أن تخسر صحتك النفسية والعقلية من أجله
- تنفس بعمق ، وقل استغفر الله ( 3 مرات)
- فكر ، تعلم من خطأك ...... لتنمو وتتطور أيها الرائع
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
من كتاب ( #فَـن_تَقبـُل_الـذات)............

12/09/2025

:
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

📌 أينشتاين : الإرتفاع في السماء يؤدي إلى إنعدام الهواء أكثر فأكثر ،حتى الإختناق
- الملحد : آمنت بالعلم !
- القرآن الكريم قبل 1400 سنة : ( يَجْعَلْ صَدْرَهُ ضَيِّقًا حَرَجًا كَأَنَّمَا يَصَّعَّدُ فِي السَّمَاءِ)
- الملحد : هذه صدفة وخرافة قرآنية

📌- إدوارد هابل : الكون يسير باستمرار وحجمه يزداد
- الملحد : حقيقة علمية مثبتة
- القرآن الكريم : (وَالسَّمَاءَ بَنَيْنَاهَا بِأَيْدٍ وَإِنَّا لَمُوسِعُونَ)
- الملحد : مجرد كلام بدوي !

📌- د . كارولين فاولر :
السكون والحركة أمور نسبية لأن العالم في حركة مستمرة والجبال تتحرك كالشخب
- الملحد : طبعا ، تحيا الفيزياء !
- القرآن الكريم : ( وَتَرَى الْجِبَالَ تَحْسَبُهَا جَامِدَةً وَهِيَ تَمُرُّ مَرَّ السَّحَابِ)
- الملحد : مجرد تخيلات بلا معنی

📌 مركز أبحاث فيرجينيا :
منطقة Dorsolateral prefrontal cortex أعلى مقدمة الدماغ تنشط أثناء الكذب
- الملحد : يحيا العلم !
- القرآن الكريم ( نَاصِيَةٍ كَاذِبَةٍ خَاطِئَةٍ)
- الملحد : مجرد كلام من فراغ !

📌قناة Nat Geo : ظاهرة المطر الحمضي تحارب الغطاء النباتي ، وتلوث التربة
- الملحد : بلا شك هذا مؤكد !
- الحديث النبوي : (لا تقوم الساعة حتى يمطر الناس مطراً عامّاً، ولا تُنبت الأرض شيئاً) رواه أحمد في مسنده
- الملحد : لا أصدق ، مجرد خرافات !

📌 الجيولوجي الألماني الدكتور مینجلر :
أهم سبب لإستقرار الأرض، هي الجبال التي لها امتداد في باطن الأرض أضعاف ما تبدوا لنا فوق سطح الأرض
- الملحد : العلم هو أساس حياتنا !
- القرآن الكريم: ( وَأَلْقَىٰ فِي الْأَرْضِ رَوَاسِيَ أَن تَمِيدَ بِكُمْ ) ( وَالْجِبَالَ أَوْتَادًا)
- الملحد : أكيد صدفة لفظية

📌علماء جامعة أنجليا البريطانية بقيادة الدكتور ماثيوز " ،
يكتشفون تيارات وأمواج بحرية عميقة مضادة ونوعية حياة بحرية تختلف بإختلاف شدة العمق
- الملحد : لولا العلم لبقينا جاهلين ، يحيا العلم والعلماء !
- القرآن الكريم : ( أَوْ كَظُلُمَاتٍ فِي بَحْرٍ لُّجِّيٍّ يَغْشَاهُ مَوْجٌ مِّن فَوْقِهِ مَوْجٌ مِّن فَوْقِهِ سَحَابٌ ۚ ظُلُمَاتٌ بَعْضُهَا فَوْقَ بَعْضٍ إِذَا أَخْرَجَ يَدَهُ لَمْ يَكَدْ يَرَاهَا)
- الملحد : لا يمكن ، هذه مجرد تشبيهات قرآنية بدوية .

📌العلم الحديث: السايتوبلازم مادة حية رئيسية موجودة في جسم كل كائن حي
ويتكون من كمية كبيرة من الماء
- الملحد : هذا علم حديث وعظيم !
- القرآن الكريم قبل 1400 سنة : ( وَجَعَلْنَا مِنَ الْمَاءِ كُلَّ شَيْءٍ حَيٍّ ۖ أَفَلَا يُؤْمِنُونَ)
- الملحد : شخص بدوي قام بسرقة المعلومة.
وكيف لشخص بدوي يعيش في صحراء الجزيرة العربية تمكن من سرقة هذا
وهو يعيش في الصحراء ومُلقب بالصادق الأمين من قِبل أعدائه قبل أصحابه؟

📌- العلم الحديث : الحديد لا يُصنع وإنما هو ينزل من السماء ( النيازك)
- الملحد: هذا علم ولا يمكن تكذيب العلم !
- القرآن الكريم قبل 1400 سنة (وَأَنزلْنَا الْحَدِيدَ فِيهِ بَأْسٌ شَدِيدٌ)
- الملحد : دعك من هذا الهراء

📌- العلم الحديث : توجد حشرة صغيرة فوق البعوضة لا ترى بالعين
- الملحد: بدون ما أبحث وادقق هذه معلومة صحيحة من العلم والعلماء.
- القران قبل 1400 سنة ( إِنَّ اللَّهَ لَا يَسْتَحْيِي أَنْ يَضْرِبَ مَثَلًا مَا بَعُوضَةً فَمَا فَوْقَهَا )
- الملحد : بالطبع كذب
#وهنا
وهنا يحضرني نشيد قبيلة عك اليمنية في زمن الجاهلية
نحن غرابا عك عك
عك إليك عانية ...عبادك اليمانية ... كيما نحج الثانية
لبيكَ اللهم هُبل... لبيك يحدونا الأمل
الحمد لك... والشكر لك..والكل لك...يخضع لك... لبيك اللهم هُبل

:
- (أَفَرَأَيْتَ مَنِ اتَّخَذَ إِلَٰهَهُ هَوَاهُ وَأَضَلَّهُ اللَّهُ عَلَىٰ عِلْمٍ وَخَتَمَ عَلَىٰ سَمْعِهِ وَقَلْبِهِ
- وَجَعَلَ عَلَىٰ بَصَرِهِ غِشَاوَةً فَمَن يَهْدِيهِ مِن بَعْدِ اللَّهِ ۚ أَفَلَا تَذَكَّرُونَ)
( أَرَأَيْتَ مَنِ اتَّخَذَ إِلَٰهَهُ هَوَاهُ أَفَأَنتَ تَكُونُ عَلَيْهِ وَكِيلًا )
- (مَن يَهْدِ اللَّهُ فَهُوَ الْمُهْتَدِي ۖ وَمَن يُضْلِلْ فَأُولَٰئِكَ هُمُ الْخَاسِرُونَ)
- ( وَمَنْ يُضْلِلِ اللَّهُ فَمَا لَهُ مِنْ هَادٍ)
- ( وَمَن لَّمْ يَجْعَلِ اللَّهُ لَهُ نُورًا فَمَا لَهُ مِن نُّورٍ )
- ﴿وَإِذ زَيَّنَ لَهُمُ الشَّيطانُ أَعمالَهُم وَقالَ لا غالِبَ لَكُمُ اليَومَ مِنَ النّاسِ وَإِنّي جارٌ لَكُم
فَلَمّا تَراءَتِ الفِئَتانِ نَكَصَ عَلى عَقِبَيهِ وَقالَ إِنّي بَريءٌ مِنكُم إِنّي أَرى ما لا تَرَونَ إِنّي أَخافُ اللَّهَ وَاللَّهُ شَديدُ العِقابِ﴾
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
من كتاب ( ؟) ...( )

📘📕 ُسختك_من_الكتاب_الآن📙📗
- التليفون ☎ 72271475 (00216) / الهاتف📲 99341719 (00216)
- استثمار الكتاب ( 35 د ) + الشحن مجاناً

#الآن👍✊🙏
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
يمكنك أن تكون مع القادة وتلتحق بدوراتنا التدريبية مع 🌹
ويمكنك حجز جلسات إرشاد نفسي (لنفسك ، لإبنك) مع 🌹
( في نابل) : 72271475 (00216) / 93749345 (00216) 🌹

11/09/2025

:
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
السعادة ليست شعورًا عابرًا، بل هي بناء داخلي يشارك في صياغته العقل، الجسد، والعاطفة.
وفي العمق، تقف أربعة هرمونات أساسية كالأبطال الخفيين:
( السيروتونين، الدوبامين، الإندورفين، والأوكسيتوسين)
وكل واحد منها يشبه "وترًا" في آلة نفسية معقدة، فإذا انسجموا جميعًا عزفوا لحن السعادة والرضا والطمأنينة.

1- #السيروتونين: ( هرمون السعادة والرضا والطمأنينة )
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
السيروتونين هو المسؤول عن الإحساس بالسعادة والاستقرار، الثقة، والرضا عن الذات.
وحين ينخفض، يكثر الحزن والقلق والإحباط.

- أهم المصادر الطبيعية للسيروتونين:
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
- مساعدة الآخرين.
- المشي ولتعرض لأشعة الشمس ( 20 دقيقة يوميًا).
- ممارسة الامتنان (كتابة 3 أشياء تشكر الله عليها يوميًا).
- التدبر والتنفس العميق ( 5 – 10 دقائق يوميًا).
- التغذية الغنية بالتريبتوفان (مثل الموز، الجوز، الشوفان).
- النوم المنتظم (7 – 8 ساعات).

2- #الدوبامين: ( هرمون المتعة والدافع والإنجاز )
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
الدوبامين هو المسؤول عن الشرارة التي تضيء طريق الطموح
هو الذي يجعلك تستمتع بالإنجاز وتبحث عن مغزى أعمق لأعمالك
هو الذي يُشعرك بالمتعة والتركيز.
وحين ينخفض تشعر بالكسل واللامبالاة.

- أهم المصادر الطبيعية للدوبامينن:
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
- تجزئة الأهداف والاحتفال بالنجاحات الصغيرة.
- ممارسة الهوايات الممتعة (عزف، رسم، كتابة).
- التغذية الغنية بالبروتين (مثل الأسماك، البيض، البقوليات).
- الرياضة المعتدلة (30 دقيقة مشي أو ركض خفيف).
- التعلم المستمر (اكتشاف مهارة أو معلومة جديدة).

3- #الإندورفين: ( هرمون مقاومة الألم والصمود والتحدي)
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
الإندورفين هو البلسم الذي يخفف الألم، ويحوّل المعاناة إلى تجربة محتملة. إنه ابتسامة الجسد حين يواجه الألم.
وحين ينخفض تشعر بالإنهاك والتعب المزمن وقلة الإحباط

- أهم المصادر الطبيعية للإندورفين:
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
- ممارسة الرياضة الهوائية (الجري، السباحة، الرقص).
- الضحك العميق (مشاهدة محتوى مرح، أو جلسة مع الأصدقاء).
- الموسيقى (الاستماع أو العزف).
- النشاط الحركي العضلي ( التحميل على العضلات)
- تناول الشوكولاتة الداكنة أو الأطعمة الحارة ( باعتدال ).

4- #الأوكسيتوسين : ( هرمون الحب والارتباط )
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
لأوكسيتوسين هو المسؤول عن الإحساس بالدفء الإنساني، الإحساس بالانتماء والقبول
إنه الذي يحول العلاقة إلى أمان، واللمسة إلى دواء.
وحين ينخفض تشعر بالبرود والتبلد العاطفي وعدم التعاطف الإنساني

- أهم المصادر الطبيعية الأوكسيتوسين:
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
- العناق واللمس الدافئ (30 ثانية ).
- الكلمات الإيجابية والتشجيع.
- التواصل البصري الصادق (النظر باهتمام أثناء الحديث).
- مشاركة الأنشطة الجماعية (العائلة، الأصدقاء، التطوع).
- العطاء والإحسان (مساعدة الآخرين بلا مقابل).

#الخلاصة:
ــــــــــــــــــــــــ
حين تبحث عن السعادة، لا تفتش عنها في الخارج فقط.
إن السعادة الحقيقية تنبع من داخلك، من توازن هذه الهرمونات التي تصنعها أفعالك اليومية.
فكل كلمة امتنان، وكل خطوة نحو هدفك، وكل ضحكة، وكل عناق…
ليست مجرد تفاصيل، بل هي وصفة سحرية تفعّل "خلطة السعادة" في عقلك.

:👍✊
كل ذلك وأكثر ، داخل دورة ( ..مع د. فتحي سعيد).
يوم 23 أكتوبر .... . .... ✅
📣📣
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 الدورة متاحة أون لاين On line 🌐 ✅
- فأنت تسحتق الشِفاء والسعادة والنجاح 💖👍
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
من كتاب ( ) ...( )

📘📕 ُسختك_من_الكتاب_الآن📙📗
- التليفون ☎ 72271475 (00216) / الهاتف📲 99341719 (00216)
- استثمار الكتاب ( 35 د ) + الشحن مجاناً
#الآن👍✊🙏
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
يمكنك أن تكون مع القادة وتلتحق بدوراتنا التدريبية مع 🌹
ويمكنك حجز جلسات إرشاد نفسي (لنفسك ، لإبنك) مع 🌹
( في نابل) : 72271475 (00216) / 93749345 (00216)🌹