14/06/2025
🦷 نصائح مهمة للحفاظ على صحة فمك وأسنانك
من طبيبة تهتم بك... وتتعلم كل يوم لأجلك ❤️
1. لا تؤجل ألم الأسنان
> أي ألم في الأسنان أو اللثة هو رسالة من جسدك أن هناك مشكلة. لا تنتظر حتى يشتد الألم، فكل يوم تأخير قد يزيد من حجم العلاج.
2. التسوس لا يظهر دائمًا على شكل ألم
> بعض الناس يظنون أن غياب الألم يعني أن أسنانهم "بخير"، لكن التسوس قد يكون صامتًا في بدايته. الفحص الدوري (كل 6 أشهر) يساعد على اكتشاف المشاكل قبل تفاقمها.
3. تفريش الأسنان لا يكفي وحده
> نظافة الفم لا تكتمل بدون:
تنظيف بين الأسنان بالخيط مرة يوميًا
المضمضة بمطهر فموي (مرة إلى مرتين يوميًا)
تغيير فرشاة الأسنان كل 3 أشهر
4. السكر + الوقت = تسوس
> ليست كمية السكر وحدها التي تؤذي الأسنان، بل مدة بقائه في الفم. تناول الحلويات ثم الانتظار ساعات قبل غسل الفم هو وصفة مؤكدة للتسوس.
5. خجلُك من زيارة طبيب الأسنان طبيعي... لكن لا تجعليه يمنعك
> كثيرون يؤجلون الزيارة خوفًا أو خجلًا من سوء حالة فمهم. نحن هنا لنساعدك، لا لنحكم عليك. مرحبًا بك كما أنت.
6. اللثة تنزف؟ لا تتجاهل ذلك
> نزيف اللثة علامة على التهاب. هذا لا يعني التوقف عن التفريش، بل يعني أنك بحاجة إلى تنظيف عميق وفحص.
7. الأسنان الدائمة لا تنمو مجددًا
> حافظ عليها كأنها كنز. الوقاية خير من علاج طويل ومكلف.
---
💬 كلمة أخيرة من القلب:
أنا – كطبيبة أسنان – أعترف أنني لا أزال أتعلم كل يوم. أعمل اليوم لأصحح وأمنح كل مريض ما يستحقه من عناية واهتمام.
رجاءً لا تهمل أسنانك، ولا تخف من زيارتنا. كلنا بشر، وكلنا نستحق أن نُعامل باحترام وصدق.
مع المحبة 🌿
د. ايناس العجيلي
