Welldiet Centre de nutrition et d'amincissement Ikbel Mokchaha - Ras Jebel

23/03/2026

رمضان تعدّى، أما حكايتنا مع التغيير ما وقفتش ✨
فما شكون منكم عمل نقلة باهية وحقق نتايج تفرّح، وفما شكون بدا أول خطوة… وزادة هذا في حد ذاتو حاجة كبيرة وتستاهل التقدير 👏

ما تنساوش اللي الهدف موش رقم يظهر في الميزان فقط ، أما أسلوب حياة جديد واختيار باش نعطيو الأولوية لروحنا وصحتنا. وين ما وصلت توّة، تنجّم ديما تكمل وتطوّر على اللي بديت بيه 💫

أنا موجودة معاكم باش نشجّعكم ونعاونكم باش نمشيو لقدّام ونوصلوا لهدفنا مع بعضنا 🤝🌟

Don’t give up💪🏻

18/02/2026

صحتك أولى
Édition رمضان

17/02/2026

15/02/2026

Stay tuned

10/02/2026

Bravoooooo pour ce beau progrès ! Chaque pas compte et vous êtes clairement sur la bonne voie. Ne lâchez rien 💪 »

23/01/2026

Bravo pour ce magnifique parcours 👏
Chaque kilo perdu est le reflet de ton engagement, de ta patience et de ta détermination.
Ce que tu as déjà accompli est une vraie victoire… et le plus beau reste encore à venir
Le chemin n’est pas encore terminé
Continue, un pas après l’autre : tu es sur la bonne voie 💪

12/01/2026

الهرم الغذائي الأمريكي الجديد تقلب و تغير وقال تقريبا نفس الكلام الي نقولوا فيه من سنين و اعترفوا به رسمياً

معادش حبوب في القاعدة و احسب السعرات بلا وعي
اليوم التغذية جودة قبل الكمية
تغذية تدعم صحة الأمعاء المناعة و تدعم الايض

البروتين و الدهون الصحية ولاو عندهم بلاصة اكبر
المعجنات و الخبز نزلوا لاخر الهرم
المشكل موش في الماكلة المشكل في نوعية الماكلة
يعني الحل موش في انك تجوع روحك بل انك تاكل ماكلة تشبع و تنفع

النظام low carbs عمره ما كان حرمان

07/01/2026

صباح البدايات
صباح الخطوة الأولى مهما كانت صغيرة،
صباح النية الصادقة،
وصباح الإصرار اللي يخلي المستحيل ممكن.
ابدأ يومك وأنت واثق إن كل بداية تحمل فرصة جديدة،
وإنك أقوى مما تظن، وأقرب للنجاح أكثر مما تتخيل.
يومك خير بإذن الله ✨

®

09/09/2025

Santé ne signifie pas vous affamer JAMAIS.

27/06/2025

Chacun avance à ton propre rythme , inutile de te comparer aux autres. Concentre-Toi sur ton chemin 🩵et tout ira bien 💪🏻
Nutritionniste Ikbel Mokchaha
97773352/ 55558000