Coach Charfi Nawar

Coach Charfi Nawar Je suis votre Coach de développement personnel, dédiée à vous accompagner vers votre plein potentiel.

En tant que Formatrice et Conférencière, ma mission est de vous équiper des outils et des stratégies nécessaires pour transformer votre vie.

🔥 إلى كل مدير ومحترف في صفاقس: هل تتخذ القرارات بناءً على الغضب، الحزن، أم الخوف؟ 🤔​توقف عن التخمين في بيئة العمل 🤚​الإن...
27/10/2025

🔥 إلى كل مدير ومحترف في صفاقس: هل تتخذ القرارات بناءً على الغضب، الحزن، أم الخوف؟ 🤔
​توقف عن التخمين في بيئة العمل 🤚
​الإنياجرام يخبرك أن لديك ثلاثة أنواع من الذكاء (الجسدي، القلبي، والدماغي)، ولكن للأسف، أنت تعتمد على ذكاء واحد فقط، وهذا يجعلك عرضة لـ "مطبّات" مهنية خطيرة:
​✨ تعرّف على الثلاثيات التي تقودك:
​🧠 الذكاء الجسدي ⚡: يحركه الغضب والسعي للسيطرة.
​الخطر المهني: تصلب القرارات، وصراعات مستمرة مع الزملاء.
​❤️ الذكاء القلبي 😔: يحركه الحزن والسعي للتقدير.
​الخطر المهني: اتخاذ قرارات عاطفية، والبحث عن القيمة في الإنجازات الخارجية فقط.
​💡 الذكاء الدماغي 😨: يحركه الخوف والسعي للأمان.
​الخطر المهني: شلل التحليل، والتردد في اغتنام الفرص الجديدة (نهاية التأجيل).
​هل تريد أن تصبح قائداً لا يهزه الغضب ولا يوقفه الخوف؟
​في دورة الإنياجرام الحضورّية (المستوى الأول) في صفاقس، سنحول هذه المشاعر إلى قوة:
​✅ التحرر من التوتر: ستتعلم استراتيجيات لاستخدام المنطق (الذكاء الدماغي) لموازنة غضبك وتهدئة قلقك.
​✅ قيادة فعّالة: بناء فرق عمل مرنة من خلال فهم الدوافع الأساسية لكل موظف.
​✅ النتيجة: قراراتك ستكون مزيجاً من الحكمة، الوعي العاطفي، والحزم التنفيذي!
​تفاصيل الدورة (صفاقس):
​🗓️ التاريخ: 1، 2، 8، 9 نوفمبر 2025 (عطلات نهاية الأسبوع)
⏰ التوقيت: من 14:00 إلى 18:00 مساءً.
​المقاعد محدودة جداً جداً!
​سارع بالتسجيل الآن وابدأ رحلة السيطرة الواعية على أدائك المهني!🚀
​للتسجيل والاستفسار:
الرابط في البايو 👆 (أرسل لنا كلمة "ذكاء" في الخاص إذا واجهت صعوبة).
https://forms.gle/S6oAi475CXD8Q1676
​ #صفاقس #تونس

هل تشعر أحياناً أنك تعمل بأقصى جهد ولكن لا تصل لنتائجك؟​هل تجد صعوبة في فهم سلوك الآخرين (في العمل أو المنزل) والتعامل م...
26/10/2025

هل تشعر أحياناً أنك تعمل بأقصى جهد ولكن لا تصل لنتائجك؟
​هل تجد صعوبة في فهم سلوك الآخرين (في العمل أو المنزل) والتعامل معهم بفعالية؟
​💡 اكتشف "الخريطة السريعة" لشخصيتك وأسرار التواصل الناجح في بيئة صفاقس 💡
​ندعوكم للانضمام إلى دورة الإنياجرام (المستوى الأول)، الأداة الأقوى عالمياً لفك شفرة الشخصية البشرية. هذه الدورة مُصممة خصيصاً لتساعدك على تجاوز الحواجز الخفية في حياتك المهنية والشخصية.
​ماذا ستُحقّق في هذه الدورة؟ (نتائج عملية وملموسة):
​✅ تحسين علاقاتك فوراً: ستفهم دوافع شريك حياتك، مديرك، أو زملائك. نهاية الصراعات وسوء الفهم بفضل التعرف على النمط الفكري لكل شخص.
​✅ اتخاذ قرارات حاسمة وواضحة: اكتشف "نظام التشغيل" الخاص بذكائك. لماذا تتردد؟ لماذا تتسرع؟ سنحدد نمطك بدقة لنعرف مفتاح قوتك.
​✅ إدارة الضغوط وزيادة الإنتاجية: تعرّف على مخاوفك الكامنة (التي لا تُدركها) وكيف تحوّلها إلى حافز لزيادة فاعليتك وسلامك الداخلي.
​✅ توجيه طاقاتك المهنية: الإنياجرام يكشف نقاط ضعفك وقوتك الحقيقية، لتعرف تماماً أين يجب أن تستثمر وقتك وجهدك (خطوة أولى نحو النجاح الوظيفي).
​هذه ليست مجرد نظرية، بل رحلة تطبيقية لتغيير سلوكك وعلاقاتك من الداخل.
​تفاصيل الدورة (حضورياً لضمان الفائدة):
​التاريخ: عطلات نهاية الأسبوع: 1، 2، 8، 9 نوفمبر 2025 (4 أيام مُقسمة لاستيعاب المادة بعمق).
​التوقيت: من الساعة 14:00 إلى 18:00 مساءً (توقيت مناسب لمن يعمل صباحاً).
​المكان: صفاقس (مكان مركزي ومريح سيتم الإعلان عنه للمشاركين).
​فرصة محدودة: المقاعد قليلة جداً لضمان تدريب فردي مُركز ومتابعة شخصية لكل متدرب.
​انطلق من الفهم إلى التغيير الحقيقي في حياتك!
​للتسجيل والاستفسار، أرسل رسالة خاصة الآن بكلمة "خارطة الشخصية" (أو 'ENA')، أو اضغط على الرابط التالي:
https://forms.gle/S6oAi475CXD8Q1676
​ #نوفمبر2025

نحن جميعاً نسعى للقوة، ولكن نادراً ما ندرك أن القوة الحقيقية تُصنع في أشد لحظات ضعفنا. هذه هي الحكمة التي زرعها الفيلسوف...
25/10/2025

نحن جميعاً نسعى للقوة، ولكن نادراً ما ندرك أن القوة الحقيقية تُصنع في أشد لحظات ضعفنا. هذه هي الحكمة التي زرعها الفيلسوف نيتشه في عقولنا، والتي أصبحت مبدأً لا يمكن إنكاره في علم النفس الحديث:
​"ما لا يقتلنا يجعلنا أقوى."
​هذه العبارة ليست مجرد كلمات، بل هي بوصلة تُوجّه فهمنا للتعامل مع أشد الصدمات، خاصة عندما يتكرر سيناريو الفقد المؤلم في حياتنا. إن الفارق الجوهري بين تجربتين مؤلمتين يكمن في قاعدة أساسية: "الفقد الأول يكسر كل شيء، والفقد الثاني يجد فقط ما كسرناه سابقاً وبنينا فوقه جُسوراً."
​في المرة الأولى، يأتي الفقد كزلزال شامل؛ صدمة وجودية تهدم كل الافتراضات التي بنينا عليها شعورنا بالأمان. المشاعر في هذه المرحلة تكون فوضوية وعنيفة؛ مزيج من الإنكار المطلق لأن العقل لم يجد بعد مساحة لاستيعاب الحقيقة، وغضب عاجز موجه نحو العدم، وخوف خام من مستقبل لم نُخطط له. نحن نسقط في هذا الهاوية بلا أدوات للنجاة، فنشعر أننا سنبقى محطمين إلى الأبد. هذا الانهيار الأولي، ورغم قسوته، هو الإجراء الاضطراري الذي يفرض علينا اكتشاف المادة الخام للصلابة داخلنا، مُحققاً بذلك شرط نيتشه: أن ما لم يقتلك، قد أجبرك على النمو.
​وعندما يأتي الفقد الثاني، لم يعد الأمر تجربة جديدة ومجهولة. إن الروح لم تعد غريبة عن الحزن، بل أصبحت أكثر كفاءة في التعامل معه. الألم هنا يبقى عميقاً وصادقاً، لكنه لم يعد يمتلك القدرة على تدميرنا كلياً كما فعل في المرة الأولى. إن الفارق الجوهري هو النضج العاطفي؛ حيث يحل محل الإنكار المطلق الحزن المُتصالح، وهو شعور واعٍ بأن هذا الألم مؤقت ومرحلي، ولن يقتلنا. كما يتحول الغضب العشوائي إلى طاقة موجهة نحو البناء أو الاستمرار، لأننا تعلمنا أن المقاومة العنيفة للمشاعر تزيد من استنزافنا.
​الأهم من كل ذلك هو الشعور بالثقة التي تترسخ بعد تجاوز المحنة الأولى. لقد أثبتنا لأنفسنا أننا قادرون على التعافي. لذلك، عندما يقع الفقد الثاني، فإننا نمتلك دليلاً قاطعاً على مرونتنا النفسية: إن هذا الحدث ليس نهاية الطريق، بل هو تذكير بـ "قوة الترميم" التي نمت بداخلنا. نصبح خبراء في تحويل الشوق إلى امتنان هادئ على ما مضى، بدلاً من إهدار الطاقة في الندم على ما فُقد. إن هذا الانتقال من الانهيار إلى البناء، من الصدمة إلى الإتقان، هو أروع تجليات القوة البشرية، ويؤكد أننا لم نتعلم الصمود من الرخاء، بل من كل كسر أجبرنا على أن نصبح أفضل. شكرا لكل آلامنا 🙏
🖋 نوار الشرفي

✨ إلى كل روح تبحث عن نورها الداخلي.. ودليلها العميق.. ✨​هل تشعر بأن هناك جزءاً خفياً منك يناديك للتعرف عليه؟ هل أنت مستع...
22/10/2025

✨ إلى كل روح تبحث عن نورها الداخلي.. ودليلها العميق.. ✨
​هل تشعر بأن هناك جزءاً خفياً منك يناديك للتعرف عليه؟ هل أنت مستعد لرحلة اكتشاف لا تُشبه أي رحلة أخرى، رحلة تعيدك إلى جوهرك الحقيقي؟
​ندعوكم إلى نسخة خاصة ومُتفرّدة من دورة " إنياجرام الشخصية - المستوى الأول"، مصممة خصيصاً لكم يا محبي الروحانية والتأمل والعمق.
​هذه ليست مجرد دورة، بل هي بوابة حضورية لفك شفرة روحك . سنغوص معاً في أعماق الإنياجرام بأحدث الأساليب، لنكشف عن طبقات شخصيتك التي لم ترها من قبل:
​وصف عميق لجوهرك: اكتشف لماذا تتصرف كما تتصرف، وما هي القوة الكامنة بداخلك.
​تحليل المخاوف والدوافع: سنضيء الزوايا المظلمة التي تحكم قراراتك، ونتعرف على الدوافع النقية التي تحرك روحك.
​تفاصيل الشخصية: نغوص في السلوكيات، الأفكار، المشاعر، الرغبات العميقة، والحيل الدفاعية، لنفهم بوضوح كيف يمكنك تحرير روحك من القيود اللاواعية.
​الإنياجرام هو خريطتك الروحية نحو التحرر، السلام، والاتصال الأعمق بجوهرك الحقيقي .
​تفاصيل الدورة:
​التاريخ: أيام 1، 2، 8، 9 نوفمبر 2025.
​التوقيت: من الساعة الثانية (14:00) إلى السادسة (18:00) مساءً.
​المكان: صفاقس (الدورة حضورية).
​المقاعد محدودة جداً لضمان رحلة شخصية وعميقة لكل مشارك.
​💫 لا تدع هذه الفرصة تضيع امنح روحك الهدية التي تستحقها. 💫
​للتسجيل والاستفسار، أرسل رسالة خاصة الآن بكلمة "روحانية"، أو اضغط على الرابط في البايو.
https://forms.gle/S6oAi475CXD8Q1676
​ #تأمل #نوفمبر2025

صناعة الثروة تتوقف عند حواجز غير مرئية. هل أنت مستعد لتخطيها؟​أصحاب الشركات والمشاريع، أنتم تعرفون أن الوصول إلى مرحلة م...
15/10/2025

صناعة الثروة تتوقف عند حواجز غير مرئية. هل أنت مستعد لتخطيها؟
​أصحاب الشركات والمشاريع، أنتم تعرفون أن الوصول إلى مرحلة معينة من الثراء يجلب تحديات جديدة: تعقيدات التوسع، إدارة المخاطر الكبيرة، أو ضبابية القرار الاستراتيجي التالي. الصعوبات في هذا المستوى ليست "عقبات" عادية، بل هي حواجز قد تكلفك الملايين.
​أنا نوار الشرفي ، Business Coach متخصصة في تذليل صعوبات صنع الثروة.
​من خلال العمل الحصري والمُركَّز، أرافق القادة مثلك لتحديد وتجاوز كل تحدٍ يعترض طريقك نحو:
​النمو المضاعف: تحويل الأفكار الكبيرة إلى خطط عمل تنموية خالية من العقبات.
​تحييد المخاطر غير المتوقعة: تحليل نقاط الضعف التي قد تهدد تدفق الثروة أو تماسك المشروع.
​الوضوح المطلق: مساعدتك على اتخاذ القرارات المالية والاستثمارية الاستراتيجية بسرعة وثقة، بعيداً عن التشتت.
​أعمل كـ Business Coach مُعتمد على منصة Siratify، حيث أدمج الخبرة القيادية والأدوات المتقدمة لتقديم إرشاد عملي وسري للغاية.
​هل تبحث عن شريك يرى الألغام قبل أن تخطو عليها؟
​دعنا نحدد موعدًا لمحادثة سرية لمدة 15 دقيقة.
​ "

🪷 من البحث الشغوف إلى الاكتشاف المدهش: قصتي مع الإنياجرام 🪷هل شعرت يومًا أن هناك كودًا سريًا لشخصيتك لم يتم فكّه بعد؟ مف...
09/10/2025

🪷 من البحث الشغوف إلى الاكتشاف المدهش: قصتي مع الإنياجرام 🪷
هل شعرت يومًا أن هناك كودًا سريًا لشخصيتك لم يتم فكّه بعد؟ مفتاحًا للنمو لم تعثر عليه؟
هذه قصتي التي بدأت في صيف 2019، والتي يمكن أن تكون بداية قصتك أنت أيضاً
في ذلك الصيف، كنتُ أقوم بورشات تدريبية مع صديق خبير في مجال الكوتشنج. خلال حواراتنا الملهمة، كشف لي عن أداة جديدة ومميزة تسمى الإنياجرام، ووصفها بأنها خارطة طريق لأنماط الشخصيات. أوضح لي أن هذا التدريب يمنحك القدرة على معرفة نمط كل شخصية، وتحليلها بعمق، ومساعدتها على النمو والتغيير الحقيقي.
🔥 الانجذاب كان فوريًا 🔥 طلبتُ منه المزيد. وبشكل عملي ومثير، أحضر لي تسعة كروت، وطلب مني أن أقرأها وأن أختار الكارت الذي يصف شخصيتي بأقرب شكل... وقد فعلت. أثارني الموضوع لدرجة أنني طلبتُ منه أن يعرفني على المدرب وبدأت أبحث عن أي كتب لأتعمق أكثر. بعد عودته إلى بلاده، بدأتُ رحلة البحث الجدي...
بعد أشهر قليلة من البحث الشغوف، أدركتُ أنني مستعدة لتلبية نداء الروح لتعلم هذا العلم. والأعجب أن القدر هيأ لي كل الظروف ✨️
مع بداية جائحة كورونا، تحولت كل التدريبات إلى صيغة أون لاين (عبر الإنترنت)، مما سمح لي بالتفرغ التام للتدريب دون عوائق العمل. حتى مسألة الدفع لم تكن عائقًا؛ فقد التقيتُ بصديق قبل سفره وطلبت منه تحويل المبلغ. تم تحديد الموعد في التوقيت المناسب تمامًا. لقد سخر لي القدر كل السبل لأبدأ هذه الرحلة المذهلة 🙏😍
دخلتُ إلى التدريب، وكنتُ أظنها مجرد أداة عمل جديدة. حجزتُ الجزء الأول قائلة لنفسي: «سآخذ فكرة ولستُ مُلزمة بالإكمال».
لكنني لن أنسى أبدًا ذلك اليوم، اليوم الذي دخلتُ فيه القاعة الافتراضية وبدأتُ أتساءل: "يا ترى ماذا ينتظرني هنا؟"
ذلك اليوم لم يغير حياتي وحسب... بل كان اليوم الذي بدأت فيه حياتي الحقيقية فعلاً
💡 نداء صريح لك: ابدأ تحولك الآن
إذا كنت تبحث عن:
* فهم عميق لذاتك: لماذا تتخذ قرارات معينة؟ ما هي دوافعك الخفية؟
* علاقات أفضل: مفتاح فهم شريك حياتك، أطفالك، وزملاء عملك.
* نمو مستدام: معرفة مسار التطور الخاص بنمط شخصيتك.
لقد هيأنا لك نحن أيضاً الظروف ✨️
سجل الآن في دوراتنا التدريبية الشاملة عن الإنياجرام، واستخدم هذه الأداة القوية لتحويل حياتك وعلاقاتك المهنية والشخصية. لا تنتظر "الصدفة" لتقودك؛ ابدأ رحلتك الآن 🚀
🔗 للتسجيل والاستفسار، اترك تعليقًا أو أرسل لنا رسالة خاصة.
#الإنياجرام #الكوتشنج

💡 هل تعيش بحقيقتك... أم بواجباتك؟ رحلة استكشاف الجوهر ✨️هل شعرت يومًا أنك محبوس داخل "دور" أو "صورة" تستهلك طاقتك؟كل واح...
08/10/2025

💡 هل تعيش بحقيقتك... أم بواجباتك؟ رحلة استكشاف الجوهر ✨️
هل شعرت يومًا أنك محبوس داخل "دور" أو "صورة" تستهلك طاقتك؟
كل واحد منا مر برحلة طبيعية لتكوين "الأنا الراسخة" (الإيچو)، وهي الهوية الضرورية التي تحمينا وتساعدنا على النجاح في الحياة والحصول على القبول. كنا نحتاج لهذه الأنا، وهذه القواعد، في مرحلة النمو.
لكن السؤال الآن: هل أنت مستعد للتخلي عن القائد القديم؟
👈 المشكلة تبدأ عندما نتوقف عند هذا "القناع الواقي" ونظن أنه هو الحقيقة الوحيدة ، نظل نركض وراء النجاح، القبول، والقوة، لاعتقادنا أن هذا هو الأمان، بينما الجوهر الأصيل يُطمر تحت طبقات الوهم.
حان الوقت لكسر الوهم والانطلاق 🚀
الإيچو ليس عدوًا، بل هو رفيق كان يحميك. لكنه اليوم قد أصبح صوته عالياً جداً، يمنعك من سماع صوت "جوهرك الحقيقي".
في تدريب الإنياجرام (Enneagram) القادم، لن نحارب الإيچو، بل سنتعلم كيف:
* نُشاهد هذا القناع (نمطك في الإنياجرام) بوضوح وعمق.
* نفهم آليات حمايته ومخاوفه الدفينة.
* نُحرر الجوهر الأصيل المدفون تحته، ليظهر للنور.
المطلوب منك بسيط: أن تشكر هذا الجزء القديم، وتطلب منه أن يتنحى عن القيادة 🫡
نحن ندعوك للانضمام إلى تدريب الإنياجرام لتكتشف جوهرك الحقيقي، وتفهم كيف كان "الإيچو" يعمل كخريطة طريق مشوهة، لتبدأ أخيراً بالعيش بوعي كامل وحرية.
👈 انضم إلينا لتعيد الجوهر قائدًا، وتجعل الإيچو تابعًا!
المزيد من التفاصيل عن التدريب تواصل معنا عبر بريد الصفحة 📩
#الإنياجرام #الإيچو #الوعي #التغيير

بدأتُ رحلتي كمدربة إنياجرام بشغف لا حدود له، لكنني لم أكن لأتصور أنني سأواجه أعمق مخاوفي في خضم هذا الشغف. كانت ورش العم...
25/09/2025

بدأتُ رحلتي كمدربة إنياجرام بشغف لا حدود له، لكنني لم أكن لأتصور أنني سأواجه أعمق مخاوفي في خضم هذا الشغف. كانت ورش العمل ناجحة، ومع ذلك، كان هناك صوت خفي يهمس دائمًا: "هل أنا بخير؟"
هذا الهمس هو تجسيد لغريزة البقاء الأساسية فينا. هي الدافع الأول الذي يركز على تأمين الأمور التي تجعلنا نشعر بالراحة والأمان: المال، الطعام، النوم، والمكان الهادئ الآمن في حياتنا. في عالم التدريب والعمل، يتجلى هذا القلق بأكثر من مجرد حسابات البنك.
عندما يصبح الخوف من النقص قناعاً
في البداية، عبّرتُ عن هذه الغريزة بطريقة غير صحية: عبر العمل المفرط والافتقار للحدود. كنتُ أُضحي بليالي راحتي، وأُجيب على الرسائل في وقت متأخر. لم يكن هدفي المعلن سوى "خدمة العملاء"، لكن هدفي الحقيقي كان "تأمين وضعي" في السوق. كنتُ أظن أن الحفاظ على استقراري يعني أن أتجاهل احتياجاتي الجسدية والنفسية.
وهنا، علمني الإنياجرام درساً عميقاً: الأمان الحقيقي ليس شيئاً نخزنه في بنك، بل جودة نبنيها في داخلنا.
كانت لحظة اليقظة حين أدركتُ أن قلقي على المستقبل هو نمط تفكير يمكنني تحريره، وليس تهديداً خارجياً حقيقياً. أدركتُ أنَّ التركيز المفرط على "ما ينقصني" (سواء مال أو وقت راحة) كان يُهدر طاقتي بدلاً من بناء مستقبلي.
عندما نضجت علاقتي بهذه الغريزة، تحوّلت من مصدر قلق إلى مرساة قوة.
بدلاً من القلق على المال، وظّفتُ تركيزي على التفاصيل لـ بناء برامج تدريبية متينة وموثوقة. أصبحت الجودة العالية هي الشكل الصحي لتأمين نجاح العمل واستمراره.
تعلمتُ أنَّ غريزة البقاء الناضجة تتطلب حدوداً واضحة. أصبحتُ ألتزم بتحديد أوقات للعمل والراحة، وأدركتُ أن صحتي وطاقتي هما رأسمالي الأهم. هذا الالتزام هو المصدر الحقيقي للاستقرار، لأنه يضمن استدامة دوري كمدربة.
رسالة إلى كل باحث عن الطمأنينة
إذا كنتِ أو كان متدربكِ يعيش تحت وطأة القلق على البقاء، تذكري أن الأمان ليس حالة تصلين إليها، بل طريقة تتبعينها في حياتكِ اليومية.
غريزة البقاء الصحية هي أن تعتني بـ "منزلكِ الداخلي": بجسدكِ، وبوقتكِ، وبمساحتكِ الشخصية، ليس لأنكِ خائفة من النقص، بل لأنكِ تستحقين العيش في سلام. الإنياجرام يعلمنا أن نكون السائق الواعي الذي يوجه هذه الطاقة نحو البناء والازدهار بدلاً من الخوف والانكماش.
لتكن خطوتكِ الأولى اليوم هي أن تسألي: "ما هو الشيء الملموس الصغير الذي يمكنني فعله الآن ليشعر جسدي وعقلي بالراحة، والذي يعتمد على قراري الخاص؟"
ابني مرساتكِ الداخلية، واستمتعي بالرحلة. 😍

هل سئمت من تكرار نفس الأنماط السلوكية في حياتك؟  هل تبحث عن طريق حقيقي للتحرر والعيش بوعي أكبر؟1. كيف يساعدنا  #الإنياجر...
24/09/2025

هل سئمت من تكرار نفس الأنماط السلوكية في حياتك؟
هل تبحث عن طريق حقيقي للتحرر والعيش بوعي أكبر؟
1. كيف يساعدنا #الإنياجرام؟
الإنياجرام ليس مجرد تصنيف، بل هو خارطة طريق تكشف لك دوافعك الخفية ومخاوفك العميقة. إنه يساعدك على فهم "لماذا" تفعل ما تفعله، ويعطيك المفتاح لتحديد الأنماط التي تمنعك من النمو. 🗝️
2. قوة الممارسة التأملية 🧘‍♀️
لكن المعرفة وحدها لا تكفي 💡 للوصول إلى تحوّل حقيقي، تحتاج إلى الممارسة التأملية. من خلال التأمل والوعي التام، تتعلم كيف تلاحظ أفكارك ومشاعرك دون إصدار أحكام، وتتحرر تدريجياً من استجاباتك التلقائية لتعيش بوعي أكبر.
3. أدوات عملية لتطبيق ذلك في حياتك:
الأمر بسيط ويمكنك البدء اليوم 🚀
* تأمل يومي: 🧘‍♂️ خصص 10-15 دقيقة للتواصل مع نفسك.
* كتابة يوميات: ✍️ سجّل أفكارك ومشاعرك لفهمها بعمق.
* حضور اللحظة: ☀️ ركّز على حواسك الخمس الآن.
* امتنان يومي: 🙏 اكتب 3 أشياء أنت ممتن لها.
الحياة بوعي وحرية ورحمة هي رحلة تستحق العيش. هل أنت مستعد للبدء؟
شاركني في التعليقات: ما هي الأداة التي ستجربها أولاً؟ ⬇️

22/09/2025

كان خالد رجلاً قلبه كبير، يُشرق وجهه بابتسامة كلما استطاع تقديم المساعدة لأحد. كان يجد سعادته الحقيقية في العطاء، سواء كان ذلك بتقديم النصيحة، أو المساعدة في مهمة صعبة، أو حتى مجرد الاستماع باهتمام. كان يؤمن بأن الحب ينمو من خلال الخدمة والعطاء اللامشروط.
أما نادية، فكانت امرأة تفكر بعمق، عالمها مليء بالتساؤلات والتحليلات. كانت تبحث عن الأمان والثقة في كل خطوة تخطوها، وتحلل كل موقف وكل شخص بعناية فائقة. قبل اتخاذ أي قرار، كانت تفكر في كل الاحتمالات، حتى السلبية منها، لتكون مستعدة لأي طارئ.
التقيا في مشروع خيري، وجذب خالد نادية بحنانه واهتمامه اللامحدود بالجميع. بينما أعجب هو بوفائها الشديد لمبادئها وإحساسها العميق بالمسؤولية.
ولكن، مع تطور علاقتهما، بدأت الفروقات الجوهرية تظهر بوضوح. خالد كان يغرق في مساعدة الآخرين لدرجة إهمال احتياجاته الخاصة، وكان يرى أن نادية تبالغ في حذرها. أما نادية، فبحذرها الفطري، كانت تخشى الاعتماد الكامل على كرم خالد، وتتساءل دائمًا عن الدوافع الخفية وراء هذا العطاء اللامحدود.
كان خالد يتمنى أن تستقبل نادية عطفه وحبه بلا تحفظ أو شكوك، لكن نادية كانت تخشى أن يكون هذا العطاء مشروطًا، أو أن يؤدي بها إلى خذلان في النهاية. هو يبحث عن التقدير والحب من خلال الخدمة، وهي تبحث عن الأمان في الثقة التي تُبنى على أساس متين.
قصة خالد ونادية هي قصة تصادم بين النمط الثاني الذي يسعى لإرضاء الآخرين من خلال العطاء، والنمط السادس الذي يبحث عن الأمان والتأكد من موثوقية العلاقات.
كيف تتخيلون أن تستمر هذه العلاقة؟ هل يمكن لـ المساعد أن يمنح المخلص الأمان الكافي دون أن يضيع في عطائه؟ وهل يمكن لـ المخلص أن يثق بعطاء المساعد دون قلق مفرط؟
شاركوا بآرائكم وتجاربكم في التعليقات! 💬
لمعرفة المزيد عن أنماط الإنياجرام وكيفية التعامل مع تحديات العلاقات، يمكنك الاشتراك معنا في دوراتنا التدريبية عن طريق إرسال رسالة على الخاص أو عن طريق رقم الواتساب: 0021620911082

22/09/2025

كانت لينا تُلاحق النجاح بلا هوادة. في نظرها، الحياة كانت ملعبًا كبيرًا، وكل يوم هو فرصة لتحقيق إنجاز جديد يضيف إلى قيمتها. كانت تعمل بجد لتقديم صورة مثالية عن نفسها، لأنها تؤمن أن قيمتها تكمن فيما تنجزه وفي نظرة الآخرين لها.
أما سامي، فكان عالمه مبنيًا على القوة والحقيقة. لم يكن يخشى المواجهة، بل كان يراها الطريقة الوحيدة لتحقيق العدالة والدفاع عن حقوقه. كان يكره التلاعب والادعاء، ويقدر الصراحة والوضوح فوق كل شيء.
التقيا في اجتماع عمل حاسم، وكل منهما أُعجب بقوة الآخر. جذبت لينا المنجزة طموح سامي وحزمه، بينما لفت انتباهه طموحها وتركيزها الشديد على تحقيق الأهداف.
ولكن سرعان ما بدأت الفروقات تظهر. لينا التي اعتادت على تجميل الصورة وتجنب المواجهات، وجدت نفسها أمام رجل لا يقبل إلا بالحقائق المجردة. كان سامي يرى في سعيها لإرضاء الجميع نوعًا من الضعف، بينما كانت هي تشعر أن صراحته القاسية تهدم كل ما بنته من صورة متقنة.
لينا كانت تخشى أن يرى سامي حقيقتها الكاملة، معتقدة أن ذلك سيجعلها أقل قيمة. بينما كان سامي يكره أن يراها تخفي أي شيء عنه، معتبرًا ذلك غيابًا للثقة والأصالة. هو يبحث عن الصدق، وهي تبحث عن الإعجاب.
قصة لينا وسامي هي قصة تصادم بين النمط الثالث الذي يبني قيمته على النجاح والتقدير، والنمط الثامن الذي يبني عالمه على القوة والحقيقة.
كيف تتخيلون أن تستمر هذه العلاقة؟ وهل يمكن لـ المنجز أن يجد الأمان في صراحة المتحدي؟ وهل يمكن لـ المتحدي أن يتقبل ضعف المنجز؟
شاركوا بآرائكم وتجاربكم في التعليقات! 💬
لمعرفة المزيد عن أنماط الإنياجرام وكيفية التعامل مع تحديات العلاقات، يمكنك الاشتراك معنا في دوراتنا التدريبية عن طريق إرسال رسالة على الخاص أو عن طريق رقم الواتساب: 0021620911082

22/09/2025

كان آدم يرى العالم من خلال عدسة كتبه ومقالاته. عالمه كان منظمًا، كل شيء فيه له مكانه المحدد، وكل سؤال له إجابته. كان يقضي أيامه في مكتبة الجامعة، يغوص في أعماق المعرفة، معتقدًا أن فهم العالم يكمن في تحليل كل تفاصيله. بالنسبة له، الهدوء والانعزال لم يكونا عزلة، بل كانا ضرورة للوصول إلى الحقيقة. كان يخشى الانفتاح، خوفًا من أن يفقد السيطرة على عالمه الداخلي الذي بناه بعناية.
في المقابل، كانت سارة تبحث عن الحياة في كل زاوية. بالنسبة لها، العالم كان عبارة عن مغامرة لا تنتهي. لا شيء يثيرها أكثر من اكتشاف مكان جديد، تجربة طعم غريب، أو مقابلة أشخاص مختلفين. القواعد كانت مجرد قيود، والروتين كان سجنًا. كانت ترى أن الحياة يجب أن تُعاش بكل لحظة، وأن الإثارة هي الوقود الذي يحركها. كانت دائمًا محاطة بالأصدقاء، تتنقل من خطة إلى أخرى، وتملأ أجندتها بالنشاطات.
التقى آدم بسارة في مقهى صغير. كان يجلس وحيدًا يقرأ كتابًا معقدًا، بينما كانت هي تضحك بصوت عالٍ مع صديقاتها. جذبتها شخصيته الهادئة والغامضة، بينما أعجب هو بحيويتها وبهجتها.
عندما بدأت علاقتهما، ظهرت الفروقات بوضوح. آدم كان يفضل قضاء أمسياته في مناقشة الأفكار الفلسفية أو مشاهدة فيلم وثائقي، بينما كانت سارة تقترح دائمًا الخروج لتجربة مطعم جديد أو حضور حفلة موسيقية. كانت تقول له: "دع الكتب جانبًا، الحياة الحقيقية في الخارج "، وكان يرد عليها: "ألا يمكننا أن نستمتع بالحياة في هدوء؟"
مع الوقت، بدأت المشاكل في الظهور. آدم كان يشعر بالإرهاق من كثرة نشاطات سارة، ويزعجه عدم وجود وقت كافٍ للوحدة والتفكير. كان يرى في اندفاعها نوعًا من السطحية، ويشعر بأنها لا تفهم عمق احتياجاته.
أما سارة، فكانت تشعر بالملل من روتين آدم. كانت تتوق للمغامرة وتجد صعوبة في فهم حاجته للانعزال. كان انغلاق آدم يبدو لها رفضًا لشخصيتها، وكنوع من قلة الاهتمام. أصبحت الاتصالات بينهما صعبة. كان آدم يميل إلى الانسحاب، بينما كانت سارة تميل إلى المواجهة والبحث عن حل سريع. كان كل منهما يرى الآخر من منظوره الخاص، مما خلق فجوة كبيرة بينهما.
هل يمكن للحب أن يملأ الفجوة؟
في إحدى لياليهما الصعبة، جلس آدم وسارة يتحدثان بصراحة لأول مرة. أدرك آدم أن سارة لم تكن سطحية، بل كانت تبحث عن الفرح في كل مكان. وأدركت سارة أن آدم لم يكن منعزلاً، بل كان يسعى للفهم العميق.
قصة آدم وسارة هي قصة كل زوجين يختلفان في أنماطهما. النمط الخامس يسعى لفهم العالم، بينما النمط السابع يسعى لتجربته. العلاقة بينهما قد تكون صعبة، لكنها يمكن أن تكون ثرية جدًا عندما يتعلم كل طرف أن يكمل الآخر بدلاً من أن يحاول تغييره.
كيف تتخيلون أن تسير العلاقة بين آدم وسارة؟ وهل يمكن لشخصية مختلفة تمامًا أن تكون شريكًا مثاليًا لك؟
لمعرفة المزيد عن أنماط الإنياجرام وكيفية التعامل مع تحديات العلاقات، يمكنك الاشتراك معنا في دوراتنا التدريبية عن طريق إرسال رسالة على الخاص أو عن طريق رقم الواتساب: 0021620911082

Address

Sakiet Ez Zit
<<NOT-APPLICABLE>>

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Coach Charfi Nawar posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Coach Charfi Nawar:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram