Centre Chiraz de physiothérapieمركز شراز للعلاج الطبيعي

  • Home
  • Tunisia
  • Sfax
  • Centre Chiraz de physiothérapieمركز شراز للعلاج الطبيعي

Centre Chiraz de physiothérapieمركز شراز للعلاج الطبيعي Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Centre Chiraz de physiothérapieمركز شراز للعلاج الطبيعي, Physical therapist, Route elain km 2, Sfax.

08/09/2025

Journée mondiale de physiothérapie
Mes félicitations pour tous les physiothérapeutes

Chiraz Triki Chabchoub Bienvenue à notre nouvelle stagiaire 🤫Amina Chabchoub
03/09/2025

Chiraz Triki Chabchoub
Bienvenue à notre nouvelle stagiaire 🤫
Amina Chabchoub

09/07/2025
Retour sur ma participation au workshop de l'astp.
28/06/2025

Retour sur ma participation au workshop de l'astp.

21/06/2025

🌟 WORKSHOP CARDIO-KINÉ 🌟

L’ASTP vous invite à un workshop dédié à la réadaptation cardiaque, de la phase hospitalière à la reprise de la vie quotidienne.

📅 Samedi 28 juin 2025

🕓 16H

📍 Hôtel THE Z SFAX

Présenté par :
Dr Wacef Ayadi
Mme Chiraz Triki
Mr Sedki Ben Ghozlen

📧 Le lien d inscription ⬇️⬇️:
https://astp.tn/evnement/ancien-evenement/R%C3%A9adaptation-cardiaque/53/?fbclid=IwY2xjawLA3wNleHRuA2FlbQIxMQABHu1EUKibCQdfQR78_wXdMN6PZ6oqtNg9hVbrp4qQkIm5jLTQBduTilZuevCc_aem_HEY4yVjnxD60l1FbveOnHg

Inscription pour adhérents : 30 dt
Inscription pour non adhérents : 35 dt
Adhésion 2025 : 20 dt

21/06/2025

🔥 Gérer l’irritabilité

21/06/2025
02/03/2025

معلومات مُدهشة عن صعود الدرج:

1- صعود الدرج يُصنّف كرياضة صعبة وهي تحرق وحدات حرارية أكثر من رياضة الجري.

2- يتم حرق 0.17 وحدة حرارية مع كل درجة يتم تسلّقها، ما يعني أنه يتم حرق وحدة حرارية ونصف مع صعود 10 درجات.

3- يتم حرق 0.05 وحدة حرارية مع كل درجة يتم نزولها، ما يعني أنه يتم حرق وحدة حرارية واحدة مع كل 20 درجة نزولاً.

4- صعود الدرج يحمي من أمراض القلب والسُكّري وبعض السرطانات وهو أيضًا يدفع الجسم على فرز الأندورفين الذي يُعطي شعور السعادة.

5- صعود الدرج فقط ل7 دقائق يوميًا يقلل من فرص الإصابة بذبحة قلبية بالنصف على مدة 10 سنوات.

6- العديد من عارضات الأزياء تمارسن رياضة صعود الدرج للمحافظة على رشاقتهن.

7- كلما كان وزنك أعلى كلما زادت نسبة الوحدات الحرارية التي تحرقها خلال صعود الدرج.

8- النزول على الدرج يحرق وحدات حرارية أقل من الصعود لكنه في نفس الوقت يمرّن عضلات ومفاصل مختلفة عن التي يمرّنها الصعود ...

اليوم شفت محبة كبيرة من مرضتي ،الحمد لله يا ربي خدمتنا تخليك في علاقة كبيرة مع العباد ما احلاهم والله احرجوني وتفكروني ...
28/02/2025

اليوم شفت محبة كبيرة من مرضتي ،الحمد لله يا ربي خدمتنا تخليك في علاقة كبيرة مع العباد ما احلاهم
والله احرجوني وتفكروني بالهدايا وموش كان انا ومعايا بناتي زادة .
وجابو وقرشو معانا بمناسبة رمضان الكريم ان شاء الله مبارك على الجميع.

19/02/2025

Greffe lasso de zancolli 😍💪

02/01/2025

🕵️‍♂️ Épaule & cervicales

Address

Route Elain Km 2
Sfax

Opening Hours

Monday 08:30 - 16:30
Tuesday 08:30 - 16:30
Wednesday 08:30 - 16:30
Thursday 08:30 - 16:30
Friday 08:30 - 16:30
Saturday 08:30 - 14:00

Telephone

+21674457318

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Centre Chiraz de physiothérapieمركز شراز للعلاج الطبيعي posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Centre Chiraz de physiothérapieمركز شراز للعلاج الطبيعي:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category