مركز الشفاء للعلاج الطبيعي

04/04/2026

01/04/2026

👶💨 Kiné respiratoire pour bébés

La bronchiolite, la toux, la gêne respiratoire ou l’encombrement peuvent fatiguer votre bébé et perturber son sommeil.
Dans notre cabinet, nous proposons une prise en charge douce, sécurisée et adaptée aux nourrissons :

✔️ Désencombrement bronchique
✔️ Amélioration de la respiration
✔️ Diminution de la toux
✔️ Meilleur sommeil et meilleure alimentation
✔️ Techniques pédiatriques sûres et efficaces

---

👶💨 العلاج الطبيعي التنفسي للرضّع

البروونشيوليت، الكحّة، صعوبة التنفّس أو تراكم البلغم يمكن أن يرهق الرضيع ويعطّل نومه وتغذيته.
في عيادتنا نقدّم جلسات آمنة ومخصّصة للرضّع:

✔️ إزالة الاحتقان من الشعب الهوائية
✔️ تحسين التنفّس
✔️ التقليل من الكحّة
✔️ تحسين النوم والتغذية
✔️ تقنيات فعّالة وآمنة للرضع

01/04/2026

قبل المساج... وبعد المساج.
عندما تتعرض العضلات للإجهاد، تتراكم نواتج الاستقلاب ويحدث شدّ في الألياف العضلية، مما يؤدي إلى الإحساس بالتصلّب والألم.
المساج العلاجي لا يقتصر على الشعور بالراحة فقط, بل يساهم في:
• تحسين تدفّق الدم إلى العضلات
تقليل الالتهاب المجهري داخل الألياف العضلية
تسريع عملية التعافي العضلي
وقد أظهرت دراسة منشورة
أن جلسات المساج بعد الإجهاد العضلي تساعد على تقليل الالتهاب وتعزيز إصلاح الأنسجة
العضلية.
النتيجة؟
عضلات أكثر مرونة... وجسم يعود إلى توازنه

26/03/2026

26/03/2026

TECAR العلاج بال تيكار
يقوم جهاز التيكار بتحفيز الأنسجة التالفة عن طريق إرسال موجات صوتية( راديوفريكوانسي ) عبر الجلد. ويستخدم العلاج تقنية الطاقة التي تعزز سرعة التعافي الوظيفي.، وهو علاج سريع بنتائج مثبتة علمياً.
يحفز جهاز تيكار الحرارة داخل الجسم باستخدام تيار عالي التردد مما يؤدي إلى علاج مكثف على المستوى الخلوي. يتكون الجهاز من ضمادات قطب كهربائي، وتساعد الطاقة الكهرومغناطيسية التي تتلقاها الأنسجة على معالجة الالتهابات بحيث تنشط عملية التعافي الطبيعية للجسم وتقلل الألم.
يفضل الرياضيون هذه التكنولوجيا المبتكرة لأنها تخفف الصدمات ويمكن أن تساعد في معالجة مشاكل العضلات وآلام المفاصل. يتم استخدام هذه التكنولوجيا، على سبيل المثال، لعلاج الاضطرابات مثل الالتواء، والتهاب الجراب، والتهاب الأوتار، والشد العضلي، وعمليات التهاب المفاصل. بالإضافة إلى ذلك، فإن تحفيز الآلية الطبيعية للإصلاح الذاتي للعضلات والمفاصل يعني أنه يمكن في كثير من الأحيان تجنب المزيد من الإجراءات الجراحية في خطط العلاج.
ويتم استخدام علاج تيكار في بعض الحالات مع جلسات العلاج اليدوي لتحقيق نتائج أفضل للتعافي..
الفوائد:-
*تسكين الآلام والالتهابات
*علاج الكدمات الرياضية
*دعم إعادة التأهيل بعد الجراحة
*التخفيف من التصلب وزيادة الحركة
*تحفيز العصب مباشرةً

04/02/2026

♦️أيام الحجامة لشهر فيفري الموافق لشهر شعبان 2026/1447

🔸 #الخميس : 5 فيفري الموافق ل 17 شعبان 1447

🔸 #السبت : 7 فيفري الموافق ل 19 شعبان 1447

🔸 #الإثنين : 9 فيفري الموافق ل 21 شعبان 1447

طيلة أيام الشهر

أما هذه الأيام خاصة

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:(خَيرُ يومٍ تَحْتَجِمُونَ فيه سبعُ عَشْرةَ ، و تِسعُ عشْرةَ ، و إِحدَى و عِشرينَ)

11/09/2025

Important a savoir que le périnée a des performances incroyables
من المهم أن تعرف أن العجان لديه أداء لا يصدق

27/08/2025

*مَن ترك المشي تركـته العافية* ..

إن الجلد يفرز (عرق يحتويه على حامض الليبتين )هرمون الكسل

لماذا نمشي ؟؟؟؟

اتمنى من الجميع ان يقرأ هذا الجواب:
* *نمشي* لكي نخفف من التوتر والضغوط النفسية...
* *نمشي* لكي نخفف من أوزاننا...
* *نمشي* لكي نتعالج من مرض السكري والكلسترول...
* *نمشي* كي ننشط وظائف الكلى والكبد والعين...
* *نمشي* كي ننشط من عمل القلب ونخفف من صلابة الشرايين...
* *نمشي* كي نخفف من أعراض القولون واضطرابات الجهاز الهضمي...
* *نمشي* كي ننشط جهازنا المناعي...
* *نمشي* كي ننشط عضلاتنا وعظامنا ، وتقوى صحتنا.
إنَّ كل سبب سبق ذكره يمثّل هدفًا جبارًا من أهداف المشي ، والحقيقة التي لا يجادل فيها الأطباء والمجرّبون تقول بأن كل هذه الأمراض دواؤها المشي.
*يقول الأطباء:* ليس هنالك مرض عضوي أو نفسي إلا وللمشي دور في علاجه.. ولو أن دواءً خرج الى السوق له فوائد تماثل فوائد المشي لصرفه الأطباء في كل وصفة طبية ولاشتراه المرضى بأغلى الأثمان ؛ لكن المفارقة أن المشي دواء فعّال ومجاني ، والمرضى يترددون في تناوله !!!
كلمة أعجبتني من دكتور يقول: لو أُنشئ مضمار للمشي حول كل مستشفى ، ومشى الناس حوله ، لما دخل المستشفى نصف مَن هم فيه الآن ، ولخرج من المستشفى نصف من فيه !
لقد خُلِقْنا مشَّائين.. لكنهم أقعدونا على الأرائك، فلما اجتاحتْنا الأمراض لم يعيدونا للمشي بل حملونا لنرقد على الأسرَّة البيضاء ننتظر

16/07/2025

🏋️‍♀️ مشاكل عضلات الحوض والرياضة:
شنو المفروض تعرفيه؟

⚜️ما هي مشاكل عضلات الحوض؟ ⚜️
عضلات الحوض بتدعم المثانة، الرحم، والأمعاء.
لما تكون ضعيفة شديد أو مشدودة اكتر من اللازم، ده ممكن يسبب
تسريب البول ,
ممكن يحصل لما تعطسي، تضحكي، أو ترفعي حاجة ثقيلة.

هبوط أعضاء الحوض, الأعضاء بتتحرك لأسفل، وده بيسبب ضغط وألم.

ألم أثناء العلاقة الحميمة, العضلات المشدودة بتخلي الموضوع مزعج.

آلام في الظهر والورك, ضعف عضلات الحوض ممكن يأثر على القوام والاستقرار.

⚜️كيف الرياضة بتأثر على عضلات الحوض؟⚜️
التمارين الشديدة زي القفز ورفع الأوزان الثقيلة ممكن يزيد المشكلة لو ما اتعملت صح
تمارين القوة الأساسية ممكن تحسن وظائف عضلات الحوض لو اتعملت بطريقة مدروسة.

طريقة التنفس الصحيحة, بتساعد على تنشيط عضلات الحوض وقت التمارين.

كثير من النساء بيعتقدوا ان نط الحبل بيخلي الرحم يهبط, نط الحبل ما بيخلي الرحم يهبط مباشرة، لكن التمارين العنيفة ممكن تأثر على صحة عضلات الحوض.
لو كانت العضلات ضعيفة، الضغط الزائد من القفز ممكن يساهم في هبوط الرحم مع الزمن، خاصة عند النساء العندهم ضعف مسبق بسبب الولادة أو التقدم في العمر.
بالنسبة لمعظم الناس، القفز بالحبل تمرين آمن وفعال لو اتعمل بطريقة صحيحة وباعتدال.
تقوية عضلات الحوض بتمارين مخصصة ممكن تساعد في منع أي مشاكل محتملة. ولو عندك أي مخاوف، استشارة مختص صحي بتكون أفضل خطوة

⚜️:أفضل التمارين لتقوية عضلات الحوض ⚜️
تمارين كيجل, تقلصي وتفكي عضلات الحوض عشان تقويها.

تمارين التنشيط العميق زي "Dead Bugs" و"Bird Dogs" بتساعد على استقرار عضلات الحوض.

(Glute Bridges) , تقوية الورك والمؤخرة بتدعم عضلات الحوض.
اليوغا والتمارين التمددية, بتساعد في إرخاء العضلات المشدودة وتحسين المرونة.

⚜️كيف تعرفي إنك محتاجة تركزي على عضلات الحوض؟⚜️
- لو بتحسي بتسريب بول لما تجري أو تضحكي
- لو عندك ضغط أو انتفاخ غير مريح أسفل البطن
- لو بتحسي بألم وقت العلاقة الحميمة
- لو عندك آلام متكررة في أسفل الظهر والورك

09/07/2025

اللي بيعاني من غضروف قطني أو عنقي .
اللي بيعاني من خشونه المفاصل.
التهاب العضلات والاعصاب المزمن.
متلازمه الفيبرومليجيا.
اماكن trigger point اللي بقالها فتره مؤلمه

الان وفي مركز الشفلء للعلاج الطبيعي
علاج بالإبر الصينية بيد متخصصه

الابر الصينيه بتعمل ايه

التحكم في الالم من خلال تحفيز إفراز الاندروفينات التي تؤثر في تسكين الالم و الاوجاع
تساهم في عملية زيادة الحركة من خلال مرونة المفاصل وليونتها وخاصة منطقة الركبة بسبب تدفق الدم الى المفاصل والانسجة المحيطة بها
تقليل تيبس التهاب المفاصل العظمى حيث تعمل على ارتخاءها
تساعد في تحسين عملية الدورة الدموية بسبب تدفق الدم التي تفرزه في المنطة المصابة مما يساعد المفاصل في الحصول على الاكسجين
تنشيط الطاقة الحيوية في الجسم مما يدعم الصحة العامة
المساهمة في اعادة التوازن في الجسم بين العناصر النفسية والجسدية
المساعدة في تقليل التوتر والقلق لانها تعمل على استرخاء العقل والجسد
تحسين الحالة المزاجية للمرضى والرفع من حالتهم المعنوية بسبب تخفيفها للالم والتوتر
بديل طبيعي عن الادوية والعمليات الجراحية
تقوية القدرة البدنية مما تساعد المرضى في الانتهاء من انشتطهم اليومية بشكل اسرع
تعزيز جهاز المناعة وتحسين الدورة الدموية في الجسم
تساعد في تجديد الخلايا من خلال تحفيزها لانتاج الكولاجين الذي يساعد في تجديد الغضاريف وتحسين المفاصل قد اشارت اليها بعض الدراسات

09/07/2025

فوائد العلاج بسم النحل:

1. امتلاك خصائص مضادة للالتهاب
من فوائد لسع النحل أنه يقدم خصائصًا مضادة للالتهاب، إذ أن الالتهاب هو أساس العديد من الأمراض
و ذلك لاحتواء سم النحل على المركبات متعددة الببتيدات (Polypeptides) مثل مركب أدولابين (Adolapin)

2. حماية الأعصاب
تُعد حماية الأعصاب من فوائد لسع النحل للأعصاب، إذ أن لسع النحل يقوم بحماية الخلايا العصبية بعدة طرق، منها أنه يقوم بحماية الخلايا العصبية من الموت الخلوي عن طريق تثبيط عملية التسمم الخلوي الناتج عن العرض لمادة الجلوتاميت (Glutamate) و كذلك يقوم لسع النحل بحماية الخلايا العصبية من الإجهاد التأكسدي

3. تنظيم العمليات المختلفة في الدماغ
يحتوي لسع النحل على مركب فوسفولايبز إي 2 والمعروف باسم (bvPLA2) الذي يقوم بتنشيط عملية الأيض للغلوكوز في الدماغ، كما يقلل من ردات الفعل الالتهابية في منطقة (Hippocampus) في الدماغ، الأمر الذي يؤدي إلى إيقاف عملية تدهور الأعصاب الخاصة ببعض الأمراض، مثل مرض باركنسون.

4. تسكين الألم
من فوائد لسع النحل للأعصاب أنه يقلل من الشعور بألم الأعصاب الناتج عن العديد من الأمراض، مثل: الألم الناتج ما بعد السكتة الدماغية أو الأمراض التى يصاحبها متلازمة الألم
فوائد لسع النحل الأخرى

5.المساعدة فى علاج الجروح الجلدية و الخراريج و كذلك بعض الأمراض الجلدية والمناعية كالصدفية والروماتويد .

6.التقليل من الأعراض المؤلمة الناتجة عن التهاب المفاصل.

7.يستخدم بنطاق واسع فى علاج السرطانات .

8. يساعد فى علاج مشاكل العضلات كتيبس العضلات والكتف المتجمد و غيره.

18/11/2024

أيام الحجامة الوقائية لشهر نوفمبر 2024 الموافق لشهر جمادى الأول

يوم الثلاثاء 19 نوفمبر 2024 الموافق ل 17 جمادى
يوم الخميس 21 نوفمبر 2024 الموافق ل 19 جمادى
يوم السبت 23 نوفمبر 2024 الموافق ل 21 جمادى

الحجامة الوقائية يمكن القيام بها في اي وقت ، ولكن هناك أيام محبذة مذكورة في السنة النبوية وهي 17 و 19 و 21 من كل شهر قمري

فوائد الحجامة

تقوية المناعة
تنقية الدم من الأخلاط والفضلات والترسّبات
تنظيف الجسم من آثار التدخين
تنظيف الجسم و تخليصه من آثار الأدوية
تنظيف الجسم من الألوان الصناعية
تنظيف الجسم من التطعيمات و المضادات الحيوية
إزالة الكوليسترول الضار
تنشيط الدورة الدموية
تفيد للارهاق و التعب
تفيد للتخلص من الكسل و الخمول
تعديل الحالة النفسية
تنشيط و تقوية المناعة
تحمي من الجلطات