Cabinet Dridi Rafika de Kinésithérapie et de Rééducation Fonctionnelle

07/11/2023

12/12/2022

La kinésithérapie respiratoire pédiatrique👶🏻👼
علاج الأمراض التنفسية للرضع : ازالة البلغم👩‍⚕️⚕️
❌⚠️Lorsqu’un bébé a une bronchiolite🤒, il n’a généralement pas assez de force pour tousser et évacuer le mucus qui encombre ses bronches. La kiné respiratoire va lui venir en aide pour nettoyer ses poumons⚕️.
✅🌡️ Si votre enfant🙋/bébé🧑‍🍼 souffre de bronchite/bronchiolite ou toute autre affection pulmonaire🥵🤧 la kiné ✅est là pour vous💡✨
📌📞 53373810 / 31517630 🆗

10/11/2021

shoulder tendinites

10/11/2021

glenohumeral range of motion

29/10/2021

🔴 إجراءات وقاية الرضّع من الاصابة بإلتهاب القصيبات الهوائية الحادّ

25/07/2021

الأيام المباركة للحجامة لشهر ذو الحجة 1442/ جويلية 2021 إن شاء الله

🍃يوم الثلاثاء 27 جويلية 2021 الموافق ل 17 ذو الحجة 1442

🍃يوم الخميس 29 جويلية 2021 الموافق ل 19 ذو الحجة 1442

🍃يوم السبت 31 جويلية 2021 الموافق ل 21 ذو الحجة 1442

هل ﺃﻧﺖ ﺑﺤﺎﺟﺔ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﺤﺠﺎﻣﺔ؟
ﻫﻨﺎﻙ ﺃﻋﺮﺍﺽ ﺇﺫﺍ ﺷﻌﺮﺕ ﺑﻬﺎ ﻓﺄﻧﺖ ﺑﺤﺎﺟﺔ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﺤﺠﺎﻣﺔ
1-ﺍﻟﺨﻤﻮﻝ ﻭ ﺍﻟﻜﺴﻞ ﻭ ﺛﻘﻞ ﺍﻟﻨﻮﻡ
2-ﺍﻵﻡ ﻓﻲ ﻇﻬﺮ ﻭ ﺍﻻﻛﺘﺎﻑ
3-ﻭﺍﻟﺮﻏﺒﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﺘﺪﻟﻴﻚ
4ﺍﻟﺸﻌﻮﺭ ﺑﺬﺍﻛﺮﺓ ﺿﻌﻴﻔﻪ ﻧﻮﻋﺎً ﻣﺎ
5- ﺛﻘﻞ في ﺍﻟﺮﺃﺱ
6- ﺃﻭ ﺻﺪﺍﻉ نصفي او كلي
7-ضعف النظر بعد قوه معتاده
ﻫﺬﻩ ﻛﻠﻬﺎ ﺗﺴﻤﻰ ﺃﻋﺮﺍﺽ ‏( ﺗَﺒﻴّﻎ ﺍﻟﺪﻡ ‏)
ﺃﻱ ﺯﻳﺎﺩﺓ ﺍﻟﺴﻤﻮﻡ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﺴﻢ
ﺑﺴﺒﺐ ﺗﻠﻮﺙ ﺍﻟﻐﺬﺍﺀ ﻭ ﺍﻟﻬﻮﺍﺀ ﻭ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺑﺎﻟﺴﻤﻮﻡ ﺍﻟﻤﺨﺘﻠﻔﺔ ﻭﺁﺛﺎﺭﺍﻻﺩﻭﻳﻪ في ﺍﻟﺪﻡ
ﻻ ﺗﺴﺘﻬﻦ ﺑﻬﺬﻩ ﺍﻷﻋﺮﺍﺽ
لان الحجامة تفيدك في :
⬅ تحسّن تدفق الدم، وتزيد طاقة الجسم، وكما تساعد على طرد الطاقة السلبية. ويتم اختيار مناطق معينة من الجسم لوضع الكؤوس عليها وشفط الدم إليها، ويساعد الاختيار المناسب على تحسين الحالة الذهنية و تنقية الدم من الأخلاط والفضلات والترسّبات و التخلص من السموم.
كما ننصح بالحجامة للحالات الاتي ذكرها :
☑ حالات التشنّجات العضليّة
☑. حالات الصداع والصداع النصفي .
☑ حالات ضغط الدم وتصلّب الشرايين وأمراض القلب
☑ حالات أوجاع الرأس والكتف والصدر وآلام الظهر ، وعرق النسا.
☑ حالات الخمول والكسل وكثرة النوم والقلق
☑ حالات الضعف العام, لتجديد نشاط الجسم.

⚠️نحن من جانبنا نتخذ جميع التدابير اللازمة لضمان صحتكم.
نرجو منكم إرتداء الكمامة.😷

⛔ للحجز والاستفسار اتصل على الرقم 53.373.031

28/05/2021

أيام الحجامة الوقائية المنصوح بها لشهر ماي / جوان 2021 هي:
☑-17 شوال 1442 والموافق ليوم السبت 29 ماي
☑-19 شوال 1442 والموافق ليوم الاثنين 31 ماي
☑-21 شوال 1442 والموافق ليوم الاربعاء 2 جوان
لمزيد من المعلومات الرجاء الإتصال على الرقم :
📞53.373.031/31.517.630📞

- تساعد الحجامة في تنشيط الدورة الدموية
- تنشيط جهاز المناعة في الجسم
- المساعدة في علاج مشاكل العمود الفقري والإنزلاق الغضروفي
- تنشيط جميع الأجهزة الموجودة في الجسم؛ كالمخ، والسمع، وزيادة الإدراك، وتقوية الذاكرة
- المساعدة في علاج المشاكل التنفسية
- علاج خشونة الركبة وإلتهاب المفاصل
- تعديل نسية الأكسجين في الدم

- تعمل على تنشيط وتعزيز مناعة الجسد العامة، من خلال تنشيطها للغدد المختلفة و لا سيما الغدة النخاميّة.

- تنشيط الدورة الدمويّة، إذ إنّ ما يقارب سبعون بالمئة من الأمراض سببها عدم وصول الدم بكميّات كافية لأعضاء وأجهزة الجسم.

- تساعد الأعصاب على التخلص من الضغط الزائد الذي يحدث في الغالب بسبب احتقان الأوعية الدمويّة وتضخمها.

- القضاء على كثير من مسببات الآلام غير معروفة المصدر وعلاج الكثير من الأمراض و الأوجاع التي عجزت عنها الوسائل الأخرى مثل الصداع المزمن والشقيقة، و آلام الروماتيزم لا سيما في مناطق الظهر والعمود الفقري و الرقبة وكذلك آلام الساقين و القدميين.
- تعديل نسبة السكر في الدم
- لها دور مهم في ضبط وعلاج ضغط الدم المرتفع، وعلاج الحالات النفسيّة والأرق ، والمساعدة في التخلص من التهابات بعض أعضاء الجسم والأنسجة، بالإضافة إلى بعض الأمراض مثل النقرص و الكولسترول الزائد و تنميل الأطراف والخمول، وعرق النسا، والدهون الثلاثيّة.

- طرح السموم وآثار الأدوية الموجودة في الجسم على هيئة تكتلات دمويّة في المنطقة الفاشية أي ما بين الجلد والعضلات، كما تساعد على التخلص من حمض البوليك المتجمع في المفاصل مع الدم، وذلك من خلال تشريط الجلد بشكل خفيف.

والعديد من الفوائد .....❤

24/02/2021

24/02/2021

أيام الحجامة الوقائية المنصوح بها لشهر مارس 2021 هي:
-17 رجب 1442 والموافق ليوم الاثنين 01 مارس 2021
-19 رجب 1442 والموافق ليوم الاربعاء 03 مارس 2021
-21 رجب 1442 والموافق ليوم الجمعة 05 مارس 2021

📌للتذكير : هذه ايام الحجامة الوقائية لكن الحجامة العلاجية ليست محددة بتوقيت زمني معين.

😷من جهتنا نتخذ جميع التدابير اللازمة لحماية المرضى و للتوقي من فيروس كورونا و ندعوكم للالتزام بقواعد البروتوكول الصحي و ارتداء الكمامة .

للحجز او لمزيد من المعلومات الرجاء الإتصال على الرقم :
31.517.630 / 53.373.031📞

23/01/2021

أيام الحجامة الوقائية المنصوح بها لشهر فيفري 2021 هي:
-17 جمادي الثاني 1442 والموافق ليوم السبت 30 جانفي
-19 جمادي الثاني 1442 والموافق ليوم الاثنين 01 فيفري
-21 جمادي الثاني 1442 والموافق ليوم الاربعاء 03 فيفري
للحجز او لمزيد من المعلومات الرجاء الإتصال على الرقم :
31.517.630 / 53.373.031📞

05/12/2020

🛑 في هذا الجوالبارد و مع ارتداء الكمامات يترتب عليه شلل نصفي للوجه paralysie faciale
و ذلك لأن البافات تسخن الوجه و عند نزعاها مباشرة يصاب العصب السابع للوجه و يؤدي إلى الشلل ..لاتنزع الكمامة في البرد مباشرة ....و في حالة الإصابة يجب تسخين الخد المصاب و معاينة الطبيب...

03/12/2020

كيف أعرف أني بحاجة للحجامة :-
====================
👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌
هناك أعراض إذا شعر بها أحدنا فهو يحتاج للحجامة مثل الإرهاق والتعب والخمول والكسل وثقل النوم وقلة الذاكرة ووجع الرأس والرغبة في تدليك الظهر بالذات الكتفين وربما يصاحب ذلك سوء في الحفظ وثقل في الرأس أو صداع والكآبة والعصبية وبعض الأوجاع بالجسم وهذه كلها تسمى أعراض ( تَبيّغْ الدم_هيجان الدم) أي زيادة السموم وهذا أصبح مُشاهد بكثرة وذلك لتلوث الغذاء والهواء والماء بالسموم المختلفة والذي يؤدي في أقل الأحوال لذلك الوضع الذي إن أهمل ربما أدى لخلل في عمليات الجسم وبالتالي لمشاكل صحية وأمراض كثير وخطيرة ..

26/11/2020

Bienvenue Chez Cabinet RAFIKA DRIDI de kinésithérapie et d'amincissement 🤗
➡️ Rééducation fonctionnelle
➡️ Kiné respiratoire
➡️ Drainage lymphatique
➡️ Préparation à l'accouchement
➡️ Amincissement
➡️ Hijama
➡️ Relaxation et Réflexologie
Adresse⚠️ : 3, Rue Tobari à côté de dispensaire sidi hssine
Tél☎️ : 31517630 / 53373031

26/11/2020

أيام الحجامة الوقائية المنصوح بها لشهر ديسمبر 2020 هي:
-17 ربيع الثاني 1442 والموافق ليوم الاربعاء 2 ديسمبر
-19 ربيع الثاني 1442 والموافق ليوم الجمعة 4 ديسمبر
-21 ربيع الثاني 1442 والموافق ليوم الأحد 6 ديسمبر
لمزيد من المعلومات الرجاء الإتصال على الرقم :
31.517.630📞

25/11/2020

🔴 أهمية الغذاء الصحي
يُعرّف الغذاء الصحي على أنّه مجموعة متنوعة من الأطعمة التي تزود الجسم بالعناصر الغذائية اللازمة للمحافظة على صحته، وتزويده بالطاقة، بالإضافة إلى توليد شعور جيد لديه

17/11/2020

⚠️
يمكن أن يكون ألم عرق النسا جهنميًا ويجعل من الصعب أو حتى لا يطاق القيام بأنشطة بسيطة مثل التسوق أو الوقوف في طابور أو الجلوس على كرسي. من أين أتوا وكيف يمكنك تجنبهم؟

ما هو عرق النسا؟

يحدث عرق النسا عندما يتهيج العصب الوركي ، الذي يمتد من الوركين إلى القدمين ، مما قد يؤدي إلى التنميل والوخز والألم في الأرداف وظهر الساقين. ومع ذلك ، فإن عرق النسا في حد ذاته ليس مرضًا ، ولكنه أحد الأعراض التي يمكن أن تنشأ من مشاكل معينة. عرق النسا تعني حرفيًا "ألم في مؤخرة الساق".

تجنب آلام العصب الوركي بتمارين بسيطة

بعد منح نفسك فترة راحة للتعافي من عرق النسا ، من المهم العودة إلى الحركة. قد يؤدي عدم النشاط لفترة طويلة إلى تفاقم الأمور. يمكن أن توفر تمارين الإطالة الخفيفة في المنزل الراحة وتساعد في تحسين قدرتك على الحركة. من المهم أيضًا التحدث إلى الطبيب أو أخصائي العلاج الطبيعي لتحديد البرنامج والعلاج المناسبين لك.

استلقى على ظهرك. اثنِ ساقك اليمنى وجلب ركبتك إلى صدرك. أمسك ركبتك اليمنى واسحبها برفق كما لو كنت تريد دفعها نحو كتفك الأيسر. شغل هذا المنصب لمدة 10 ثوان وكرر مع الرجل الأخرى.