Cabinet Insaf Charaf - Psychologue Clinicienne & Psychothérapeute

  • Home
  • Tunisia
  • Sousse
  • Cabinet Insaf Charaf - Psychologue Clinicienne & Psychothérapeute

Cabinet Insaf Charaf - Psychologue Clinicienne & Psychothérapeute Ancienne Psychologue Clinicienne Principale à l'ONFP, Psychotraumatologue & victimologue

Insaf Charaf est psychologue clinicienne et psychothérapeute diplômée de la Faculté des sciences humaines et sociales de Tunis et de la Faculté de médecine de Tunis. Elle a accumulé de multiples expériences professionnelles variant entre la recherche scientifique, la pratique clinique et la gestion de projets dans le domaine de la santé mentale et du soutien psychosocial, et a multiplié les champs d'intervention et les environnements de pratique.

الرهاب المدرسي موش كسل ولا دلال… هو خوف شديد من المدرسة، يتسبب في آلام نفسية و جسدية .... للطفل اللي عنده رهلب مدرسي هو ...
30/08/2025

الرهاب المدرسي موش كسل ولا دلال… هو خوف شديد من المدرسة، يتسبب في آلام نفسية و جسدية .... للطفل اللي عنده رهلب مدرسي هو طفل يعاني في صمت وقتلي الناس يفكروه ما يحبش يقرأ. يلزمنا نفهموا اللي هذا مرض نفسي يستحق الإصغاء والدعم.

La phobie scolaire n’est ni de la paresse, ni un caprice… C’est une peur intense de l’école qui fait mal au corps et à l’esprit. Un enfant qui souffre en silence, pendant que beaucoup croient qu’il « ne veut pas travailler »… Comprenons-le : c’est un trouble anxieux qui mérite écoute et accompagnement.

نعلمكم أن العيادة ستكون مغلقة من 1 إلى 14 سبتمبر. سيستأنف العمل بداية من 15 سبتمبر. شكرا على تفهمكم!
29/08/2025

نعلمكم أن العيادة ستكون مغلقة من 1 إلى 14 سبتمبر. سيستأنف العمل بداية من 15 سبتمبر.

شكرا على تفهمكم!

29/08/2025

البحث عن الكمال ما هوش قوّة… هو فخّ صامت.
علم النفس يفسّر إنّو السعي وراء الكمالّية يزيد في القلق، الإرهاق، مشاكل النوم، وحتى الاكتئاب.
علاش؟ خاتر كي ديما نحبّو نتحكمو في كلّ صغيرة وكبيرة… ما عادش حتى نراوا إنجازاتنا.

تذكّر: قوّة الإنسان موش في المثالية… القوّة الحقيقية هي إنّك تتعلم تكون “باهي بما فيه الكفاية”، موش لازم “كامل”.
----
Le perfectionnisme n’est pas une qualité cachée… mais un piège silencieux.
Des études en psychologie montrent qu’il augmente le risque d’anxiété, de burn-out, de troubles du sommeil et même de dépression.
Pourquoi ? Parce qu’en cherchant à tout contrôler, on finit par ne plus jamais être satisfait, même de nos réussites.

Rappelle-toi : être humain, c’est accepter l’imperfection. La vraie force, c’est d’apprendre à être "suffisamment bon", pas parfait.

\

علاش ديما تحبّ تبان قوي؟ وما تحبش حتى حد يشوف ضعفك؟إذا تعبك الموضوع… أحكي مع مختص.
11/08/2025

علاش ديما تحبّ تبان قوي؟ وما تحبش حتى حد يشوف ضعفك؟
إذا تعبك الموضوع… أحكي مع مختص.

ساعات نتسائلوا علاش ديما نعاودوا في نفس الأخطاء رغم اللي احنا واعيين بيهم... الإجابة هي أن الإعادة هذه وراها وجيعة كبيرة...
08/08/2025

ساعات نتسائلوا علاش ديما نعاودوا في نفس الأخطاء رغم اللي احنا واعيين بيهم...
الإجابة هي أن الإعادة هذه وراها وجيعة كبيرة تنجم تكون حتى صدمة نفسية مانجمناش نتجاوزوها ...
ما تقعدش وحدك... احكي مع مختص نفسي باش يعاونك تتحرر من السجن هذا.
Parfois on se demande pourquoi on répète toujours la même erreur alors qu’on sait très bien que ça l'est.

C'est parceque derrière cette répétition, une blessure profonde qui peut même être un traumatisme qui n'a pas été résolu...

Ne restez pas seul(e)s, parlez en avec un spécialiste de la santé mentale. Il vous aidera à briser ce cercle vicieux et à vous en libérer.

Address

Rue Aziza Othmana - Immeuble Ibn El Jazzar - 5ème étage - Bureau E5, Sousse
Sousse
4000

Opening Hours

Monday 09:00 - 14:00
Tuesday 09:00 - 14:00
Wednesday 09:00 - 14:00
Thursday 09:00 - 14:00
Friday 09:00 - 14:00
Saturday 09:00 - 13:00

Telephone

+21626220700

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Cabinet Insaf Charaf - Psychologue Clinicienne & Psychothérapeute posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Cabinet Insaf Charaf - Psychologue Clinicienne & Psychothérapeute:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram