Joyful Birth and Lactation Services

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Joyful Birth and Lactation Services

Providing holistic education and support throughout your pregnancy, childbirth and lactation journey

12/03/2025

Fasting while breastfeeding? It’s possible! Stay hydrated, nourish your body, and listen to your baby and yourself. Here are key tips to maintain your milk supply while observing Ramadan. ✨🤱

10/03/2025

Step into wellness! 🚶‍♀️✨ Join us for a refreshing walk, good company, and a boost of energy. Let's move together! 💪

04/03/2025

✨ Événements à venir avec Joyful Birth Services ! ✨

📅 Samedi 15 mars - 20h
👣 Marche joyeuse
Rejoignez-nous pour une promenade après l'Iftar à Hannibal Parc, Kantaoui. Un moment convivial pour se retrouver et échanger entre parents !

📅 Lundi 17 mars
🤲 Date limite pour les dons
Dernier jour pour faire un don à La Voix de l’Enfant ! Nous collectons couches, lingettes, vêtements pour bébé, biberons, tétines, lait artificiel, etc. Ensemble, soutenons les familles dans le besoin.

📅 22-29 mars
🎁 Concours de l'Eïd
Tentez de remporter de superbes prix offerts par Joyful Birth Services et des magasins partenaires à Sousse ! Tirage au sort en direct le 30 mars.

Ne manquez pas ces belles occasions de se rassembler et de partager ! 💕

01/03/2025

كل عام وأنتم بألف خير بمناسبة حلول شهر رمضان المبارك. نسأل الله أن يجعله شهرًا مليئًا بالطاعات والبركات، وأن يرزقكم فيه السعادة والسكينة، ويتقبل منكم صالح الأعمال. رمضان كريم
Ramadan Kareem! 🌛🩷

28/02/2025

La première semaine post-partum : une période de grands changements, d’émotions intenses et de douceur avec bébé. 💕 Préparez-vous en découvrant nos conseils essentiels ! ➡️ Glissez pour en savoir plus.

17/02/2025

🌙🤍 Donnez en ce Ramadan : Aidons les bébés dans le besoin 🤍🌙

Ramadan est un mois de générosité, et cette année, Joyful Birth Services organise une collecte de couches, lingettes, biberons neufs et autres articles essentiels pour bébés au profit de La Voix de l’Enfant en Tunisie.

Vous pouvez déposer vos dons dans notre bureau à Sousse du 17 février au 17 mars. Chaque geste compte !

📍 Lieu de dépôt : Joyful Birth Services, Sousse
📞 Contact : +216 26 943 902

Ensemble, apportons un peu de douceur aux familles qui en ont besoin. 💕 Partagez ce message pour toucher plus de cœurs !

11/02/2025

✨ Boostez votre fertilité naturellement ✨

Si vous essayez de concevoir, certains changements dans votre mode de vie peuvent faire toute la différence ! Voici quelques conseils pour optimiser votre fertilité de manière naturelle :

1️⃣ Adoptez une alimentation équilibrée 🥑🥚
Privilégiez les aliments riches en antioxydants (fruits, légumes, noix) et en bonnes graisses (avocat, huile d’olive, poissons gras).

2️⃣ Maintenez un poids sain ⚖️
Un excès ou un manque de poids peut perturber l’ovulation. Trouver un équilibre est essentiel !

3️⃣ Limitez la caféine et l’alcool ☕🚫
Une consommation excessive de café et d’alcool peut affecter la fertilité. Optez pour des alternatives comme les tisanes.

4️⃣ Gérez votre stress 🧘‍♀️
Le stress chronique peut perturber vos cycles. Prenez du temps pour vous détendre avec la méditation, le yoga ou simplement une promenade.

5️⃣ Dormez suffisamment 😴
Un sommeil de qualité régule vos hormones et améliore vos chances de conception.

6️⃣ Faites attention aux perturbateurs endocriniens 🚫
Évitez les plastiques, les cosmétiques contenant des substances nocives et privilégiez les produits naturels.

Chaque petit changement compte ! 💕 Avez-vous déjà essayé certaines de ces astuces ? Partagez votre expérience en commentaire !

Address

Sousse

Website

http://www.joyfulbirthservices.ca/

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