Proteine Shop Tunisie

Proteine Shop Tunisie Proteine Tunisie SOBITAS : Vente en ligne de suppléments nutritionnels à prix discount Vente prot?

SOBITAS ; Vente protéines, mutli-vitamines, acides aminés pour sportifs réguliers, occasionnels et bodybuildeurs. Produits certifiés et autorisés par le ministère de santé
Livraison sur toute la tunisie 🚛 ✅✅✅
Service client : 73 235 330 / 27 612 500 ☎️
Visitez notre site web: https://www.protein.tn 🇹🇳️🇹🇳️🇹🇳️

Dispo Chez SOBITAS
17/01/2023

Dispo Chez SOBITAS

المصل فيول انبولك ✔️✔️✔️معشوق الجماهير 💪🏼القيمه الغذائيه في 150 جرام :كربوهيدرات = 82 جرامفات = 2.6 جرامالبروتين = 53 ج...
31/05/2022

المصل فيول انبولك ✔️✔️✔️

معشوق الجماهير 💪🏼
القيمه الغذائيه في 150 جرام :
كربوهيدرات = 82 جرام
فات = 2.6 جرام
البروتين = 53 جرام
يتميز هذا المنتج بتوفر
العناصر الأساسية لتكوين BCAA بمعدل 5:3:3



نسعي دائما للافضل

26/08/2021

Quamtrax Pure 100% Creatine Monohydrate-100Serv.-300G

كرياتين بيور 300 غرام من طرف شركة الكوامتراكس هو عبارة الكرياتين مونوهيدرات نقي يعطي في المزيد من الطاقة إلى العضلات.

فوائد المنتج :
تستخدم الكرياتين في إعادة تركيب ATP آو الاينودسين ثلاثي الفوسفات وهو الجزء المسؤول عن إنتاج الطاقة في العضلات، فعندما تتقلص العضلة يحدث إنكسار في سلسلة الروابط التي تربط بين جزئيات ATP وتعطي لنا في المقابل ADP (الادينونين ثنائي الفوسفات) وهنا يتم تحرير الطاقة عن طريق إنكسار (تفكك) هذه الروابط فتتقلص العضلات، عندما يتم إستنفاذ ATP في الخلية، فإنها تصبح غير قادرة علي التقلص (الإنقباض) ولهذا فان الجسم يستعمل أساليب مختلفة ليعيد تشكيل ATP وأسرع طريقة تتم بدون أوكسجين، فعند تفكك (كرياتين الفوسفات) لكي تعطينا الفوسفات يربط هذا الأخير ب ADP ويشكل لنا ATP.

إن الكرياتين كمكمل غدائي يعمل علي رفع نسبة الكرياتين وكرياتين الفوسفات داخل العضلة إذ يسمح لها بتجديد ATP بسهولة اكبر وبعبارة اخري فان الكرياتين ترفع من قدرة العضلة حتى تحافظ علي قوتها أثناء الفترات القصيرة من التمارين المكثفة.

مسحوق الكيراتين Quamtrax هو مخصص للمساهمة في زيادة أداء عضلاتك بطريقة صحية و آمنة.
Pure Creatine هو عبارة عن تركيبة مختلفة من الكرياتين التي تمت صياغته بعناية فائقة لتحسين من جودة التدريب و توفير قوة كبيرة إلى العضلات لتمكن من أداء مختلف التداريب القاصية، و تقليل العياء ، وذالك عن طريق الزيادة من مستويات الفوسفوكرياتين.
خصائص كرياتين بيور مونوهيدرات
عبارة عن مكمل غذائي أحادي الهيدرات يقدم جرعة عالية الفعالية من الكرياتين .
متوافق مع ضوابط الجودة.
يعزز النمو و حجم الأنسجة العضلية.
يساعد على زيادة القوة .
مهم لتسريع الإستشفاء العضلي بعد التدريب.
نقي بنسبة 100٪ ، و خالي من أي إضافات.
يساعد ويقلل أوقات الاسترداد.
يقلل من الإجهاد و التعب.
المنتج سهل جدا في الإستهلاك و طريقة الإستعمال.
المكونات
يأتي هذا الكرياتين النقي في شكل مسحوق ، و يسهل خلطه مع الماء أو الحليب لمن يرغب في ذالك، و متوفر في أشكال مختلفة مع الكميات المناسبة ، مما يجعله جد آمن وموثوق عند تناوله.

الكرياتين البيور النقي من كوارمكس لا يحتوي على أي مكون صناعي مضاف أو منكه، مما يجعله متوافقًا مع مختلف الأنظمة الغذائية الصحية.
متى يجب أن أتناوله ؟
في غالب أيام التمرين ، يتظهر الدراسات أنه من الأفضل تناول الكرياتين قبل ممارسة التمرين أو بعده بوقت قصير. في أيام الراحة ، من الأفضل تناوله مع الطعام ، و لكن من المحتمل ألا يكون التوقيت جد مهم كما هو الحال في باقي أيام التمرين.
ما هي فائدة مونوهيدرات الكرياتين ؟
الكرياتين هو مادة تتواجد طبيعيا في الألياف العضلية. لتساعد عضلاتك على إنتاج جزيئة الطاقة أثناء ممارسة تمرين الرفع الثقيل أو عالي الكثافة.

تعتبر منتجات مكملات الكرياتين الرياضية شائعة جدًا في صفوف الرياضيين و لاعبي كمال الأجسام من أجل زيادة العضلات و تعزيز مستوى القوة وتحسين الأداء التمرين.
خلاصة
سوف يساعدك كرياتين بيور النقي من تحسين مستوى التدريبات الخاصة بك بطريقة آمنة تمنع تمزق و إصابة العضلات ، مما يساهم في تحقيق أهدافك بشكل كبير.

commander maintenant: https://protein.tn/shop/acides-amines/creatine/pure-creatine-100-300g-monohydrate-quamtrax/
disponible chez ,

Pour plus d'information visiter notre site web : www.protein.tn
Service client : 73.200.169 - 27.612.500

هذا زادة موجود كان في SOBITAS
02/05/2021

هذا زادة موجود كان في SOBITAS

New year🎊🎉 , New Products in🎁 ✅Service Clients : 73 200 169 ☎️
13/01/2021

New year🎊🎉 , New Products in🎁 ✅
Service Clients : 73 200 169 ☎️

تعلن شركة SOBITAS عن قرعة شهريه🎁 🎊وسيتم السحب على مباشر الصفحة الخاص بالشركة.على الراغبين في المشاركة الإلتحاق بمقر الشر...
02/01/2021

تعلن شركة SOBITAS عن قرعة شهريه🎁 🎊وسيتم السحب على مباشر الصفحة الخاص بالشركة.
على الراغبين في المشاركة الإلتحاق بمقر الشركة.

Rue Ribat en face CNRPS Sousse.

زيارتكم تشرفنا🎗

Produits disponible dans notre magasin SOBITAS SOUSSE 🇹🇳️🇹🇳️🇹🇳️pour shopping sur notre site Web: https://www.protein.t...
27/08/2020



Produits disponible dans notre magasin SOBITAS SOUSSE 🇹🇳️🇹🇳️🇹🇳️
pour shopping sur notre site Web: https://www.protein.tn
Rue Ribat en face SNRPS Sousse
Service client : 73 200 169 / 27 612 500

الكرياتين قبل أم بعد التمرين ؟الكرياتين من المكملات الطبيعية الممتازة التي تزيد من القوة البدنية و الحجم العضلي . الكريا...
16/08/2020

الكرياتين قبل أم بعد التمرين ؟

الكرياتين من المكملات الطبيعية الممتازة التي تزيد من القوة البدنية و الحجم العضلي .
الكرياتين يزيد من الكتلة العضلية بشكل ملحوظ في 3 أيام

و أسبوع من تناول مكمل الكرياتين يزيد الكتلة العضلية بمتوسط 1.4 كجم (من صفر إلى 2.7 كجم حد أقصى) تناول الكرياتين مع تمارين الحديد لمدة يزيد من الكتلة
اللا دهنية LBM ب 6.3%

الكرياتين يعمل عن طريق زيادة تركيز الكرياتين بالعضلات و مخازن الفوسفو كرياتين بالجسم . و هذا التأثير يأخذ أيام من تناول الكرياتين حتى تزيد هذه المخازن بمعنى أن تأثيره ليس فوري في حال أخذته قبل التمرين . هو ليس مكمل بري ورك آوت مثل الكافيين و السيترولين و باقي المحفزات.

و لكن لدينا دراسة بحثت في هذا الأمر . أيهما أفضل لزيادة الكتلة العضلية و القوة مع تناول الكرياتين لمدة شهر ؟ تناول الكرياتين قبل التمرين أم بعد التمرين ؟

قام الباحثون في سنة 2013 بتقسيم 19 متدرب بالحديد إلى مجموعتين . مجموعة تتناول 5 جرام كرياتين مونوهيدرات قبل التمرين و المجموعة الثانية تتناول 5 جرام كرياتين مونهيدرات بعد التمرين مباشرة . و ال19 شاب كانوا يتمرنون بالحديد 5 أيام أسبوعيا . و كانوا يتناولون الكرياتين في أيام الراحة أيضا من الحديد.

لاحظ العلماء بعد 4 أسابيع أن المجموعة التي تناولت الكرياتين بعد التمرين أستفادت بشكل اكبر . و أن هذا الفارق ما بين مجموعتي قبل و بعد التمرين يتعاظم مع مرور الوقت . بمعنى أن تناولك للكرياتين لمدة شهور بعد التمرين تكون فائدته أكبر من تناولك له قبل التمرين بشكل أوضح.

نصائح أخرى لتناول الكرياتين :
1 – الكرياتين مونوهيدرات أفضل الأنواع و خاصة ال Micronized .

2 – تناول الكرياتين مع الكاربوهيدرات أو البروتين من أجل امتصاص أفضل . أمتصاصه يقل في حال تناولته على معدة فارغة

3 – تحميل الكرياتين ليس ضروريا . ممكن أن تتناول منه 25 جرام لمدة 5 أيام (مقسمة على 5 جرعات) ثم تخفض الجرعة إلى 5 جرام يوميا بعد ذلك . أو تناول 10 جرام لمدة 10 أيام ثم تخفض الجرعة . أو تبدأ مباشرة في تناول 5 جرام يوميا . و لكن في هذه الحالة سيأخذ الكرياتين أيام أطول لأشباع عضلاتك بالفوسفو كرياتين.

4 – لا يوجد فائدة من أيقاف الكرياتين لفترة زمنية . يمكنك تناوله بشكل مستمر مع تمرينك بالحديد. هو له فوائد أخرى للصحة و خاصة صحة المخ .

5 – تناول الكرياتين في أيام الراحة أيضا . و ليس في أيام التمرين فقط. و هذا لأبقاء مستوى الفوسفو كرياتين عالي في عضلاتك
الكرياتين هو مادة طبيعية يتم إنتاجها في جسم الإنسان وأيضا توجد في بعض الاطعمة مثل اللحوم و البيض ولكنها توجد بصورة ضئيلة جدا لذلك يتم تلبية حاجات الجسم عن طريق المكملات.الكرياتين مونوهيدرات الحالة الخام للكرياتين في شكل بودر



Produit disponible dans notre magasin SOBITAS SOUSSE 🇹🇳️🇹🇳️🇹🇳️
pour shopping sur notre site Web: https://www.protein.tn
Rue Ribat en face SNRPS Sousse
Service client : 73 200 169 / 27 612 500
لشراء المنتج : https://www.protein.tn/produit/100-creatine-monohydrate-500g-quamtrax/

سؤال وجواب عن الضخامة،و العضلات...1 - هل الضخامة العضلية لها علاقة بالأوزان ؟كلما زادت أوزانك زادت قوتك , وكلما زادت قوت...
18/04/2020

سؤال وجواب عن الضخامة،و العضلات...

1 - هل الضخامة العضلية لها علاقة بالأوزان ؟
كلما زادت أوزانك زادت قوتك , وكلما زادت قوتك ولابد للعضلة أن تكبر ، فليس من المعقول أن يزيد وزنك وتبقي قوتك كماهي ...............................

2 - هل الضخامة من أساس الهرمون ؟
لا أعتقد أن الهرمون أساس الضخامة ، فالهرمون إن زاد في الجسم ممكن أن يسبب مشاكل صحية وإن قل في الجسم كذلك سوف يسبب له مشاكل صحية كثيرة ، فزيادته وقلته كلاهما مرض ، فأعتقد أن توازن الهرمون ممكن أن يؤدي ضخامة العـضلة .................................

3 - هل تستطيع بناء ضخامة عضلية من دون هرمون ؟
أفهم من هذا السؤال بأن الهرمون أعطيتموه الأولوية لبناء العضل وتناسيتم أهم مكونات بناء العضل الحقيقي فهي كالتالي: الراحة النفسية - النوم الليلي الكافي - الغـذاء - التمرين والهدف من وراء التمرين . إذا أكتملت هذه الاشياء في الشخص فعندها سوف يصل إلى ما يريد . أما الهرمون فشيء مكمل لهذه الخواص الخمس ...................................

4 - كم تستغرق الوقت بالتمرين ؟
دعنا نتكلم عن الأجواء الحاليه حسب الصيف والشتاء ففي بعض الأوقات يختلف بالنسبة للتمارين لما نعانيه من حرارة الجو . فليس من الممكن أن نؤدي التمارين في الصيف بنفس وقت الشتاء ، لأن فترة الراحة بين جولة وأخرى يالصيف تطول قليلا ، وبالشتاء تقصر وبين عضلة وأخرى لا بد بالصيف أن تأخذ قسطا من الراحة حتي تباشر العضلة التالية .
أما بالشتاء لشدة البرودة تجد نفسك لا تحتاج إلى الراحة كثيرا ولا تشعر بتعب بل المزيد من التمرين ، لذلك يفضل لا عب كمال الاجسام التمرن بالشتاء . يعني بالصيف 45 دقيقه
والشتاء 35 دقيقه
ده طبعا غير وقت التسخين والاحماءات والاطاله.....................................

5 - لما نظرة بعض الاشخاص للضخامة الزائدة غير مقبولة ؟
وأيضا بعض الاشخاص ينظرون للضخامة الزائدة بشيء من الانبهار والإنجاز المميز أو بالتقرب لهم ومصافحتهم لشدة أعجابهم بهم . فأقول هذه أذواق والكل له نظرة خاصة وذوق . فلن نجد في الدنيا شيء يعـجب الجميع ......................................

6 - كم وجبة يتطلب في اليوم لبناء ضخامة بطريقة سريعة ؟
الفطور + الغـذاء + العشاء ، ووجبة بعـد كل وجبة أساسية يحددها لك المدرب ....................................

7 - كيف تبني الخيوط العضلية ؟
، البروتين ، شرط توفر الغـذاء الصحي + تمرين .....................................

8 - هل الألياف العضلية تتكاثر أو تكبر ؟
الخيوط العضلية لا تتكاثر بل العضلة هي التي تضخم

✅ شركة SOBITAS # توفر لكم افضل المكملات الغذائية الاوربية و الاصلية✅ قم بزياة موقعنا الكتروني : www.protein.tn✅ ايضا فري...
30/03/2020

✅ شركة SOBITAS # توفر لكم افضل المكملات الغذائية الاوربية و الاصلية
✅ قم بزياة موقعنا الكتروني : www.protein.tn
✅ ايضا فريق عمل SOBITAS # يوفر لك عدة مزايا :
✅ فريق دعم يعمل على توجيه الرياضيين في ما يحتاجونه من مكملات و ما يحتاجونه في مسيرتهم الرياضية 👨🏻‍🔬👨🏼‍💻
✅ مرافقة الزبائن في احسن طريقة استعمال مكملاتهم عن طريق خبير تغذية و تدريب .
✅ هدايا مع كل الطلبيات و جوائز شهرية في انتظاركم 🎁
✅ تقديم نصائح و ارشادات عامة في التدريب و التغذية 🥬🏋️‍♀️

Address

Rue Ribat
Sousse
4000

Opening Hours

Monday 09:00 - 19:30
Tuesday 09:00 - 19:30
Wednesday 09:00 - 19:30
Thursday 09:00 - 19:30
Friday 09:00 - 19:30
Saturday 09:00 - 19:30
Sunday 12:00 - 18:00

Telephone

+21627612500

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Proteine Shop Tunisie posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Proteine Shop Tunisie:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category