Cabinet-Ahmed-AMMAR

24/11/2025

📢⛔⛔⛔ أيام #الحجامة الوقائية النبوية لشهر الموافق لشهر #ديسمبر 2025:
✅ الإثنين 8 ديسمبر - 17 جمادى الثاني
✅ الإربعاء 10 ديسمبر - 19 جمادى الثاني
✅ الجمعة 12 ديسمبر - 21 جمادى الثاني
Cabinet à .
Infos ☎️ 22 877 443
●فوائد الحجامة أسفل الظهر :
1- تنشط الدورة الدموية في الأوردة والشريين
2-تمنح الراحة والدفء للأوردة الدموية
3- تحارب الألم واوجاع الظهر المختلفة
4- تشفط السموم
5- تزيد تنظيم إفرازات هرمونات الجسم
6- تخفف الضغط
7- تخفف الألم في العضلات والفقرات القطنية
8- ترفع نسبة إفراز الجسم للمورفين الطبيعي
9- تساعد على التخلص من التهابات
10- تساعد في تنظيم الهرمونات
11- تهدئ الأعصاب
استخدام أدوات معقمة لكل مريض استخدام مرة واحدة فقط والتخلص منها بعد الاستخدام
الثمن للشخص الواحد 40د و 70د لشخصين.
#حجامة

03/11/2025

🧐
🦶🦶🦶🦶 Pied bot varus équin
Le équin est une malformation congénitale du pied, présente dès la naissance. Elle se caractérise par un pied tourné vers l’intérieur et vers le bas, rendant l’appui difficile. 👣
Le kinésithérapeute intervient très tôt, souvent en complément du traitement orthopédique (comme la méthode de Ponseti). Par des mobilisations douces, des étirements et des exercices adaptés, il aide à corriger la déformation et à améliorer la fonction musculaire. 🌿
Son suivi régulier favorise une marche harmonieuse et prévient les récidives. Ensemble, rendons chaque pas plus sûr ! 💙
́ ́rapeute ́éducation ́adaptation
Infos ☎️ +216 22 877 443
📧 ahmed.ammar.physio@gmail.com

01/11/2025

🧐
💪 Spina Bifida : le rôle essentiel du kinésithérapeute 💛
La est une malformation de la colonne vertébrale qui peut provoquer des troubles moteurs, sensitifs et posturaux. Le kinésithérapeute joue un rôle clé dans la prise en charge de ces patients, dès la naissance et tout au long de la vie. 🌱
Grâce à des exercices adaptés, il aide à maintenir la mobilité, renforcer les muscles, améliorer la coordination et favoriser l’autonomie. 🤸‍♀️
Son accompagnement régulier permet d’optimiser les capacités motrices et de prévenir les complications orthopédiques. Ensemble, patients, familles et soignants avancent vers une meilleure qualité de vie. 💙
́ ́rapeute ́éducation ́adaptation
Infos ☎️ +216 22 877 443
📧 ahmed.ammar.physio@gmail.com

30/10/2025

📢⛔⛔⛔ أيام #الحجامة الوقائية النبوية لشهر الموافق لشهر #نوفمبر 2025:
✅ السبت 8 نوفمبر - 17 جمادى الأول
✅ الإثنين 10 نوفمبر - 19 جمادى الأول
✅ الإربعاء 12 نوفمبر - 21 جمادى الأول
Cabinet à .
Infos ☎️ 22 877 443
●فوائد الحجامة أسفل الظهر :
1- تنشط الدورة الدموية في الأوردة والشريين
2-تمنح الراحة والدفء للأوردة الدموية
3- تحارب الألم واوجاع الظهر المختلفة
4- تشفط السموم
5- تزيد تنظيم إفرازات هرمونات الجسم
6- تخفف الضغط
7- تخفف الألم في العضلات والفقرات القطنية
8- ترفع نسبة إفراز الجسم للمورفين الطبيعي
9- تساعد على التخلص من التهابات
10- تساعد في تنظيم الهرمونات
11- تهدئ الأعصاب
استخدام أدوات معقمة لكل مريض استخدام مرة واحدة فقط والتخلص منها بعد الاستخدام
الثمن للشخص الواحد 40د و 70د لشخصين.
#حجامة

- Rééducation en neuro, en traumatologie, en rhumatologie
- Rééducation respiratoire bébé adultes
- Kinésithérapie de sport
- Préparation physique
- Massage
- Drainage lymphatique manuel
- Préparation à l'accouchement
- Thérapie des ventouses

29/10/2025

🧐
La chez les bébés : un soutien essentiel
La aide les à mieux respirer, surtout en cas de bronchiolite, toux ou congestion. Le kiné utilise des techniques douce pour dégager les voies respiratoires et faciliter la respiration.
Elle permet aux tout-petits de se remettre plus vite, d’éviter des complications et d’améliorer leur confort. Si votre bébé montre des difficultés respiratoires (respiration rapide, sifflements, toux persistante), consultez un kiné spécialisé.
Un vrai accompagnement pour leur santé et leur développement !

́ ́rapeute ́éducation ́adaptation
Infos ☎️ +216 22 877 443
📧 ahmed.ammar.physio@gmail.com Voir moins
— à Cabinet-Ahmed-AMMAR.

13/10/2025

05/10/2025

عيادة في #بوحسينة
☑️ خدماتنا :
🔹إعادة التأهيل العصبي، في حالات الصدمات، وأمراض الروماتيزم
🔹إعادة التأهيل التنفسي للرضّع و البالغين
🔹 الرياضي
🔹التحضير البدني
🔹 #التدليك
🔹 اليدوي
🔹التحضير للولادة
🔹علاج بـ #الحجامة
Pour infos contactez-nous au ☎️ +216 22 877 443
📧 ahmed.ammar.physio@gmail.com Voir moins
— à Cabinet-Ahmed-AMMAR.

03/10/2025

📢⛔⛔⛔ أيام #الحجامة الوقائية النبوية لشهر الموافق لشهر #أكتوبر 2025:
✅ الخميس 9 أكتوبر - 17 ربيع الثاني
✅ السبت 11 أكتوبر - 19 ربيع الثاني
✅ الإثنين 13 أكتوبر - 21 ربيع الثاني
Cabinet à .
Infos ☎️ 22 877 443
●فوائد الحجامة أسفل الظهر :
1- تنشط الدورة الدموية في الأوردة والشريين
2-تمنح الراحة والدفء للأوردة الدموية
3- تحارب الألم واوجاع الظهر المختلفة
4- تشفط السموم
5- تزيد تنظيم إفرازات هرمونات الجسم
6- تخفف الضغط
7- تخفف الألم في العضلات والفقرات القطنية
8- ترفع نسبة إفراز الجسم للمورفين الطبيعي
9- تساعد على التخلص من التهابات
10- تساعد في تنظيم الهرمونات
11- تهدئ الأعصاب
استخدام أدوات معقمة لكل مريض استخدام مرة واحدة فقط والتخلص منها بعد الاستخدام
الثمن للشخص الواحد 40د و 70د لشخصين.

#حجامة

03/10/2025

🧐

البروتيز متاع الورك (ولا PTH = بروتيز توتال متاع الورك) هي عملية منتشرة برشة.
العملية هاذي تعوّض الغضروف والعظم اللي تفسدوا في المفصل بزرع صناعي (بروتيز).
نستعملوها عادة للمرضى اللي عندهم أرتروز في الورك (ولا كوكسارتروز).

الريّاضة (rééducation) في الدار، يعملها الفيزيوتيرابوت (ولا الكيني)، عندها برشة منافع :
مش كان باش ترجع حركة المفصل، وتقوّي العضلات، وترجع النشاط، زادة تعاون المريض يتعوّد يتحرّك في دارو،
والمختص ينجم يشوف شنوّا يلزم يتبدّل باش ينقص من خطر الطيحات (كيما مثلا يشيل الزرابي إلّي ممكن تزلق).

#كيني #فيزيو #ريادة #صحة #الورك
́ ́rapeute ́éducation ́adaptation
Infos ☎️ +216 22 877 443
📧 ahmed.ammar.physio@gmail.com Voir moins
— à Cabinet-Ahmed-AMMAR.

01/10/2025

🧐
التهاب المفاصل الروماتويدي
التهاب المفاصل الروماتويدي (PR) هو مرض التهابي يمكن أن يؤثر على العديد من المفاصل. يُعتبر من الأمراض المناعية الذاتية، حيث يهاجم الجهاز المناعي – الذي يُفترض أن يحمي الجسم من العدوى – الغشاء الذي يغلف المفاصل.
سبب هذا الخلل في الجهاز المناعي لا يزال مجهولًا، وعلى الرغم من أنه لا يوجد حتى الآن علاج شافٍ لالتهاب المفاصل الروماتويدي، إلا أن هناك أدوية وعلاجات فعّالة جدًا للتحكم في الأعراض والحد من تأثيرات الالتهاب.

يسبب الالتهاب في المفاصل ألمًا، وتيبسًا، وتورمًا، وإذا لم يتم وقفه، فقد يؤدي إلى تلف المفاصل.
وقد يمتد الالتهاب ليؤثر على أعضاء أخرى مثل الأعصاب، العيون، الجلد، الرئتين، والقلب.

أهداف إعادة التأهيل:
🔹 الحفاظ على حركة المفاصل الوظيفية مع استعادة مدى الحركة الضروري.
🔹 تخفيف الألم ومكافحته.
🔹 الوقاية أو الحد من التشوهات.
🔹 مقاومة الوضعيات الخاطئة للمفاصل.
🔹 الحفاظ على أو استعادة الحركة والثبات المفصلي.
🔹 الحفاظ على تغذية وكتلة العضلات.
🔹 التكيف الوظيفي مع تطور الإعاقة.

تهدف هذه إعادة التأهيل إلى إبطاء تقدم الإعاقة ومنع التصلب، من خلال الاستعانة بتقنيات العلاج الوظيفي، العلاج الفيزيائي، واستخدام الأجهزة المساعدة.
ويمكن أن تقدم هذه العلاجات دعمًا كبيرًا للمرضى الذين يعانون من التهاب المفاصل الروماتويدي.

#علاج #تأهيل
Infos ☎️ +216 22 877 443
📧 ahmed.ammar.physio@gmail.com

30/09/2025

🧐
🔹 ما هي الدُّورْسَالْجِي (آلام الظهر الصدري)؟
الدُّورْسَالْجِي تعني ببساطة آلام الظهر في منطقة الصدر. قد تكون حادة ومفاجئة بسبب وضعياتنا اليومية الخاطئة، أو تتطور تدريجيًا مع الوقت فتجمع بين آلام العضلات والمفاصل وحتى الجانب النفسي.

🔹 الأسباب المحتملة
مشاكل في الجهاز الهضمي أو القلب أو الرئة.
انزلاق غضروفي أو أمراض العمود الفقري.
تشوهات في العمود الفقري.
عيوب في الجلوس أو الوقوف، الحمل أو إصابات عضلية.

🔹 دور العلاج الطبيعي
الـ يساعدونك عبر جلسات خاصة لإرخاء العضلات، تليين العمود الفقري، وتخفيف الألم. كما ينصحون بتمارين تنفس واسترخاء لتخفيف التوتر العضلي.

🔹 العلاج المنزلي والنصائح
ممارسة نشاط بدني منتظم لتقوية عضلات الظهر والبطن.
تصحيح وضعية الجلوس والحركة اليومية.
الاستمرار في التمارين البسيطة التي يوصي بها الأخصائي.
وأخيرًا، لا ننسى أن الجانب النفسي له دور كبير، فالضغوط النفسية والعاطفية قد تزيد من آلام الظهر.
́ ́rapeute ́éducation ́adaptation
#الدورسالجيا #وقاية #صحة
Infos ☎️ +216 22 877 443
📧 ahmed.ammar.physio@gmail.com

17/09/2025

🧐
التهاب الفقار اللاصق ودور العلاج الطبيعي في التعامل معه
التهاب الفقار اللاصق (Ankylosing Spondylitis) هو نوع من أمراض الروماتيزم المزمنة التي تؤثر بشكل رئيسي على العمود الفقري والمفاصل العجزيّة الحرقفيّة (الموجودة أسفل الظهر). يتميز هذا المرض بالتهاب المفاصل والأربطة، مما يؤدي تدريجيًا إلى تيبّس الفقرات، وقد يصل الأمر في الحالات المتقدمة إلى التحام بعض الفقرات، مما يسبب قلة مرونة العمود الفقري وآلامًا مستمرة.

أعراض التهاب الفقار اللاصق
ألم أسفل الظهر، خاصة في الصباح أو بعد فترات من الراحة
تصلب العمود الفقري
تعب وإرهاق عام
ضعف في الحركة والانحناء
في الحالات المتقدمة، قد يحدث انحناء في العمود الفقري للأمام

الهدف من العلاج الطبيعي هو الحفاظ على مرونة المفاصل، تقوية العضلات، وتحسين نوعية حياة المريض.

1. التقييم البدني
يقوم أخصائي العلاج الطبيعي بتقييم حالة المريض بشكل شامل، بما في ذلك:
مدى الحركة في العمود الفقري والمفاصل الأخرى
قوة العضلات
الوضعية العامة للجسم
نمط التنفس

2. تمارين التمدد والتحريك
تهدف هذه التمارين إلى:
تقليل التيبّس في المفاصل، خاصة العمود الفقري
الحفاظ على المدى الحركي الطبيعي
منع التحام الفقرات قدر الإمكان

3. تمارين التقوية
تقوية عضلات الظهر، البطن، والحوض تساعد على دعم العمود الفقري وتحسين الوضعية، مما يقلل من الألم ويحسن الاستقرار.

4. تصحيح الوضعية
من المهم تعليم المريض الوضعيات الصحيحة أثناء الجلوس، الوقوف، والمشي. فالوضعية السيئة قد تسرّع من تشوه العمود الفقري في الحالات المزمنة.

5. تمارين التنفس
بما أن المرض قد يؤثر على حركة القفص الصدري، فإن تمارين التنفس تساعد في تحسين القدرة التنفسية والحفاظ على مرونة القفص الصدري.

6. التعليم والتوعية
من المهم أن يفهم المريض طبيعة المرض، وأهمية الانتظام في التمارين والعلاج، لتقليل تطور الأعراض. كما يُنصح بتجنب نمط الحياة الخامل.

التوصيات اليومية للمريض
ممارسة التمارين بانتظام (حتى في الأيام التي لا يوجد فيها ألم)
تجنّب البقاء في وضعية واحدة لفترة طويلة
استخدام وسادة رفيعة أثناء النوم للحفاظ على استقامة الرقبة
المشي والسباحة من أفضل الرياضات الموصى بها

التهاب الفقار اللاصق مرض مزمن لكنه يمكن التحكم به بشكل فعّال من خلال العلاجات الدوائية والفيزيائية. يلعب العلاج الطبيعي دورًا جوهريًا في الحفاظ على حركة المفاصل وجودة الحياة، ويجب أن يكون جزءًا لا يتجزأ من خطة العلاج طويلة الأمد.

Infos ☎️ +216 22 877 443
📧 ahmed.ammar.physio@gmail.com