07/01/2026
موجة إنفلونزا موسمية خطيرة حاليا
احموا انفسكم👨🔬
أوقفوا العدوى باستخدام القناع 😷
🚨 موجة إنفلونزا H3N2 الحالية ليست زكامًا عاديًا.
سلالة H3N2 من الإنفلونزا معروفة بأنها أقوى، أسرع انتشارًا، وأشد أعراضًا، خاصة عند الأطفال، كبار السن، الحوامل، ومرضى الأمراض المزمنة.
🦠 ما هي إنفلونزا H3N2؟
هي نوع من إنفلونزا A تتميز بـ:
• بداية مفاجئة
• حرارة مرتفعة
• تعب شديد
• مضاعفات تنفسية أكثر من غيرها
🤒 الأعراض الشائعة (تظهر فجأة وبقوة) فتشعر كأنك ضُربت فجأة بتعب شديد:
• حمّى مرتفعة (قد تتجاوز 39°)
• إرهاق شديد وآلام في الجسم
• سعال جاف
• صداع قوي
• ألم في الحلق
• سيلان أو انسداد الأنف
• قشعريرة وتعرّق
• عند الأطفال: قيء أو إسهال
• عند كبار السن: تشوش، ضعف عام، تفاقم أمراض مزمنة
⚠️ علامات الخطر – تستدعي فحصًا طبيًا عاجلًا:
• ضيق في التنفس
• ألم في الصدر
• حرارة لا تنخفض بعد 3 أيام
• تعب شديد أو جفاف
• تشوش ذهني (خاصة عند المسنين)
🧯 لماذا هذه الموجة مقلقة؟
• ينتشر بسرعة كبيرة
• يسبب التهابات رئوية وشعبية أكثر
• يؤدي إلى ضغط كبير على العيادات والمستشفيات
• قد يكون شديدًا حتى عند أشخاص أصحاء
🛡️ الوقاية: ما الذي ينفع فعلاً؟
بدون مبالغة، السلوك اليومي هو الأساس:
✅ النظافة الشخصية
• غسل اليدين بانتظام
• تجنب لمس الوجه
• تغطية الفم والأنف عند السعال أو العطس
✅ في الأماكن المغلقة والمزدحمة
• تهوية جيدة
• ارتداء كمامة عند اللزوم
• تجنب الاختلاط القريب مع المرضى
✅ تصرف بذكاء
• البقاء في البيت عند ظهور الأعراض
• عدم إرسال الأطفال المرضى إلى المدرسة
• الراحة الجيدة وشرب السوائل
Send a message to learn more
