Centre International Charm

Centre International Charm دورات، عناية وصحة

09/09/2025

🛑🛑✨ جمالكِ بلا جراحة… إختياركِ الأذكى! ✨🛑🛑

هل تحلمين ببشرة صحية، نضرة، و مشرقة بشكل طبيعي و بدون أي تدخل جراحي؟ 🤍
الآن نوفر لكِ أقوى الدورات في عالم التجميل غير الجراحي لتكوني خبيرة جمال حقيقية! 🌸

🔹 1️⃣🟡 الهيدرافسيال (Hydrafacial)
تقنية تنظيف عميق للبشرة 💧، تزيل الأوساخ وخلايا الجلد الميتة، وترطب البشرة من الأعماق لتمنحك إشراقة طبيعية فورية.

🔹 2️⃣🟤 الديرما بن (Dermapen)
تقنية تحفيز الكولاجين عبر إبر دقيقة ✨، تساعد على علاج الندوب، آثار حب الشباب، وتصغير المسام لنعومة مثالية.

🔹 3️⃣🟣 الميكرونيدلينغ (Microneedling)
تقنية متقدمة تعتمد الوخزات الدقيقة 🔬 لتحفيز تجديد البشرة، شدّها، وتحسين مرونتها بشكل طبيعي وفعّال.

🔹 4️⃣⚪ البلازما PRP
سحر تجديد البشرة باستخدام الصفائح الدموية 🩸، تعيد الحيوية والنضارة، وتقلل التجاعيد والهالات السوداء.

🔹 5️⃣🟠 أوكسجينيو (Oxygeneo)
تقنية مبتكرة لزيادة الأوكسجين في البشرة 🌿، تمنحك توهج طبيعي وتحسن من امتصاص البشرة للفيتامينات والعناصر المغذية.
_______________

💡 ملاحظة مهمّة:
📌 محاور الدورات تجدونها في التعليقات بالتفصيل.

⚠️ عدد المقاعد محدود!
📲 إذا كنتِ ترغبين في الإلتحاق بهذه الدورات المميزة… سجّلي من الآن!

🌟 إستثمري في نفسك، فالجمال يبدأ من العناية! 🌟_____________________

💥 #ميزات الإلتحاق بالدورات 💥:

✅ الحصول على من للتدريب و التطوير و التنمية البشرية داخل و خارج تونس.
✅ملف PDF تدريبي إحترافي + فيديوهات تطبيقية عالية الجودة.
✅تعلّم أسرار تحضير ماسكات و سيرومات و زيوت طبيعية فعالة.
✅تقييم نوع البشرة و تحضير خطة عناية مخصصة لكل متدربة.
✅وصفات تفتيح، شدّ، ترميم و إزالة التجاعيد طبيعيا.
✅تعلّم أسرار لرفع الوجه و نقاط التجميل الطبيعي.
✅نماذج إستمارات إحترافية لجلساتك العلاجية.
✅دعم تقني و إستشارات مجانية لمدة شهر.
✅خصم خاص على المنتجات الخام التجميلية الخاصة بنا.
✅إمكانية إعادة الدورة مجانا عند التحديث.
✅خطة تسويق لمشروعك الخاص و شرح كيفية الحصول على دعم مادي من قبل الدولة.
✅أسرار التسعير و الترويج الذكي لخدماتك

________________________
👇🏻👇🏻
🌼 🎁 #هدية مجانية خاصة #للمشتركات🌼
👈🏻👈🏻الحصول على #جلسة تنظيف عميق للبشرة #مجانا لكل متدربة.
📦 #كتالوج وصفات تجميلية
📌 #دليل تصميم وصفات خاصة لكل نوع بشرة عند التسجيل في كل الدورات.
__________________________
💰 #الثمن:
دورة واحدة: 350د
دورتان: 600د
3 دورات: 750د
4 دورات: 1000د
5 دورات: 1200د
___________________________

📚 هذه الدورات موجّهة لكل من ترغب في دخول مجال التجميل باحترافية، أو تطوير مهاراتها العملية بخبرات حديثة و تقنيات متقدمة.

💎 الفرص لا تتكرّر… إحجزي مكانك الآن و انطلقي نحو عالم الجمال!

للإستفسار و الحجز:
📞0021623009040
📞0021620035742
(متوفر واتساب) 🟢

#دورات #تدريبات #علاجات #تجميل #هيدرفشيل #ميكرونيدلينغ #بلازما #أوكسيجينيو #تونس #الجزائر #ليبيا

09/09/2025

📢📢 نعلم حرفائنا الكرام أنّ لشهر 1447 الموافق لـ شهر سبتمبر 2025 ستكون كالتالي:

✅ 17 ربيع الأول 1446هـ الموافق لـ الثلاثاء 09 سبتمبر 2025
✅ 19 ربيع الأول 1446هـ الموافق لـ الخميس 11 سبتمبر 2025
✅ 21 ربيع الأول 1446هـ الموافق لـ الجمعة 35 سبتمبر 2025
__________________

🩸 الحجامة الوقائية تساعدك على:
✔️ تنقية الدم من السموم
✔️ تنشيط الدورة الدموية
✔️ تقوية المناعة
✔️ تخفيف آلام الرأس و الظهر و المفاصل
✔️ الوقاية من الأمراض المزمنة

📝 📖 قال رسول الله ﷺ:
"خير ما تداويتم به الحجامة."
(رواه البخاري)

لا تفوّت الفرصة و احجز موعدك للحجامة الوقائية في الأيام المباركة!

📍 العنوان:
تونس-برشلونة نهج إسبانيا 22 الطابق الثالث.

📞للحجز و الإستفسار:
☎️ 23009040
☎️ 20258464
☎️ 20035742

#علاجات #تونس #الجزائر #ليبيا

09/09/2025
05/09/2025

📢 هام هام هام 🔥✨
هل ترغبين في إتقان أحدث تقنيات التجميل و العلاج بالبلازما؟ 🌟
📅 غدًا بإذن الله تنطلق ورشة تدريبية متقدمة في إستخدام البلازما للتجميل و العلاج، وتشمل:
💉 تقنيات الحقن المباشر
💉 الحقن التجميلي للبشرة و الشعر
🕤 التوقيت: الساعة 09:30 صباحًا

🎉 عرض حصري و بسعر مخفضّ ..
299د فقط بدلًا من 450د 🔥

✨ سارعوا بحجز أماكنكم الآن، المقاعد محدودة!
📩 للحجز و الإستفسار، الرجاء التواصل على الخاص او الإتصال على:
📞 23009040
📞20035742
متوفرّ واتساب 🟢

#دورات #تدريبات #علاجات #تونس #الجزائر #ليبيا

📌 📅  #أيام   في شهر  #سبتمبر 📅مع دخول شهر سبتمبر، تنطلق الأيام المثالية للحجامة الوقائية حسب السنة النبوية و علوم الطبّ ...
05/09/2025

📌 📅 #أيام في شهر #سبتمبر 📅

مع دخول شهر سبتمبر، تنطلق الأيام المثالية للحجامة الوقائية حسب السنة النبوية و علوم الطبّ الأصيل.

🩸 الحجامة الوقائية تساعدك على:
✔️ تنقية الدم من السموم
✔️ تنشيط الدورة الدموية
✔️ تقوية المناعة
✔️ تخفيف آلام الرأس و الظهر و المفاصل
✔️ الوقاية من الأمراض المزمنة

🔴 :

✅ 17 ربيع الأول 1446هـ الموافق لـ الثلاثاء 09 سبتمبر 2025
✅ 19 ربيع الأول 1446هـ الموافق لـ الخميس 11 سبتمبر 2025
✅ 21 ربيع الأول 1446هـ الموافق لـ الجمعة 35 سبتمبر 2025

📝 📖 قال رسول الله ﷺ:
"خير ما تداويتم به الحجامة."
(رواه البخاري)

لا تفوّت الفرصة و احجز موعدك للحجامة الوقائية في الأيام المباركة!

📍 العنوان:
تونس-برشلونة نهج إسبانيا 22 الطابق الثالث.

📞للحجز و الإستفسار:
☎️ 23009040
☎️ 20258464
☎️ 20035742

#علاجات #تونس #الجزائر #ليبيا

05/09/2025

هـــــامّ هـــــامّ هـــــامّ ❗❗❗❗
✨ عـروض #سـبـتـمبـر الـمـمـيّـزة! ✨
هل تبحث عن طرق علاج طبيعية، فعّالة و آمنة؟ 🌿
هذا الشهر خصصنا لك أقوى الدورات التدريبية في الطب البديل و العلاجات الطبيعية مع تخفيضات خاصة لا تفوّت! 💫

📚 الدورات المتاحة:

1️⃣

🩺 تعلّم أصول الحجامة الطبية الصحيحة و فوائدها في تحسين الدورة الدموية، تنشيط المناعة، و تخفيف آلام العضلات و المفاصل.
✅ دورة شاملة نظريًا و عمليًا بإشراف مختصين.
_______________

2️⃣

🐛 تقنية طبيعية تعتمد على دودة العلق لإستخراج الدم الفاسد و تحفيز الدورة الدموية.
💡 فعّالة في علاج الجلطات، أمراض القلب، و المشاكل الدموية.
_______________
3️⃣ ّ_النحل

🐝 تدريب متخصص على إستخدام سمّ النحل لعلاج إلتهابات المفاصل، الأمراض المناعية، و تنشيط الجهاز العصبي.
✅ بإشراف مدرّبين مختصين و بأسلوب عملي.
_______________
4️⃣ (PRP)

💉 تقنية متقدمة تعتمد على البلازما الغنية بالصفائح الدموية لتحفيز نمو الخلايا و تجديد الأنسجة.
🌟 فعّالة في التجميل، علاج الشعر، و إصلاح البشرة.
_______________
💡✳️ مع ورشات مجانية في الموكسا العلاجية ، الفوطة النارية ، الحجامة الجافة ، التدليك ، .... 🫶🏻🎁
_____________________

💰 #ثمن الدورة: 350 د
🔥 عرض خاص: على كل دورة إضافية تخفيض 20% 🤗

📌 #ملاحظة:
محاور كل دورة بالتفصيل تجدونها في التعليقات ⬇️

:
#سوسة : من 11 إل 14 سبتمبر
#الكاف: من 22 إلى 25 سبتمبر
#تونس : من 26 إلى 30 سبتمبر
#صفاقس .في اول اكتوبر
*****************
:
✅ تختم كل دورة بشهادة من البورد الدولي
✅ملف تدريبي إحترافي بصيغة pdf
✅ بروتوكلات علاجية مجانية
✅ تكوين نظري و تطبيقي مباشر بين يديك
✅ إمكانية إعادة حضور الدورة مجانا عند التحديث

📞 للحجز و الإستفسار:
+21623009040
+21620035742
متوفرّ واتساب 🟢

Centre International Charm

الدال على الخير كفاعله 🤗الرجاء مشاركة المنشور فالعلاجات تقدم مجانا 🤗

#دورات #تدريبات #علاجات #تونس #الجزائر #ليبيا

04/09/2025

🌟 اذا تعاني من الروتين اليومي و ضغوطات العمل، إذا عندك إرهاق فكري، إذا تعبت من التراكمات و لديك مشاكل نفسية أحنا أطلقنا الدورة هذه على خاطرك 🤗

دورة 🫶🏻 🫶🏻

📌 بـ #إشراف:
الدكتورة رانيا الشاطر — دكتوراه في التربية و علم النفس، إستشارية نفسية و تربوية و أسرية ...

⏳ :

12 ساعة تدريبية على مدى (3 أيام) — أونلاين عبر الواتساب و التليغرام 🟢

---
🗓️ #التاريخ:
الثلاثاء الموافق لـ 23 سبتمبر
الإربعاء الموافق لـ 24 سبتمبر
الخميس الموافق لـ 25 سبتمبر

🧩 أماكن محدودة — ابدأ رحلتك نحو الهدوء الداخلي و نجاح العمل.

📱 للتسجيل يرجى الإتصال على إحدى الأرقام التالية أو عبر الواتساب:
📞 0021623247823
📞 0021623009040
📞 0021620035742

شاركوا المنشور فضلا و ليس أمرا 🤗

✅🔴  ✅🔴  لأول مرة في تونس👇👇يطلق مركزنا هذا التدريب الفريد  مع المدرب المتميز كوتش محمد أمين العمدوني ⚠️  فإذا كان  #إبنك ...
02/09/2025

✅🔴

✅🔴 لأول مرة في تونس👇👇

يطلق مركزنا هذا التدريب الفريد مع المدرب المتميز
كوتش محمد أمين العمدوني

⚠️ فإذا كان #إبنك في الفترة الإنتقالية بين #الطفولة و #الرشد
في ؟

🎯 و تبحث عن #طريقة فعّالة #للتواصل مع إبنك المراهق

وتريد أن تساعده في تجاوز التحديات النفسية و السلوكية، و تكتشف #قدراته القيادية

فرصتك الآن مع #مخيم القائد المستقبلي! مع الكوتش المتميز محمد أمين العمدوني
🔴 في رحلة مميزة 👇👇👇

📌 مكثف و مبتكر يجمع بين الأولياء و أبنائهم المراهقين.
في يوم كامل من التكوين و التجربة المباشرة. في رحلة ترفيهية حول👇👇👇

✅ فهم مراحل المراهقة و كيفية التعامل السليم معها
✅ تقنيات التواصل الفعال مع المراهق
✅ إستراتيجيات تعزيز الثقة و الإنضباط
✅ إكتشاف القدرات القيادية للمراهقين
✅ تنمية مهارات التخطيط و تحمل المسؤولية

📚 يتضمن البرنامج:

1️⃣. ورشة خاصة #بالأولياء:
اونلاين يوم السبت مع الكوتش
يتعرفون خلالها على 👇

🔸 مراحل تطور المراهق و كيفية مرافقة كل مرحلة

أسباب السلوكيات السلبية و كيفية التعامل معها

التواصل العاطفي و المقنع مع الأبناء

مهارات المرافقة التربوية الإيجابية

2️⃣

تقوم على
1..🔸 تعزيز الثقة بالنفس و التواصل مع الآخرين

إكتشاف الذات و تحديد المواهب

تنمية الحس القيادي و الإنضباط الشخصي

أنشطة جماعية تطبيقية في جو آمن و ملهم

2..🔸 أنشطة مشتركة:

🎯تحديات تفاعلية جماعية

🎯إعداد الطعام معاً و تهيئة المكان

🎯مواقف حقيقية للتفاعل و القيادة

👨‍👩‍👧‍👦 الفئة المستهدفة:

🌀المراهقون بين 12 و 18 سنة.

🌀أولياء يرغبون في تعزيز العلاقة مع أبنائهم و فهمهم أكثر
📌 التدريب تطبيقي بنسبة 80%

📆 الموعد:
لمدة يومين متتاليين 🫢✋🏻

🗓️ اليوم الأول: #للأولياء ( عن بعد )
🕕 يوم 13 سبتمبر 2025

📍 المركز الدولي الأصيل شارم الدولي
تونس-برشلونة نهج إسبانيا 22 الطابق الثالث

🗓️ اليوم الثاني: #التخييم و #التدريب المشترك
🕘 يوم 14 سبتمبر 2025
📍 المكان: بنزرت 🤗 🌸


🎁 مزايا المشاركة:
✔️ #شهادة مشاركة بإسم "دورة القائد المستقبلي"
✔️ #شهادة مشاركة الأولياء
✔️ دليل عملي شامل للمرافقة اليومية
✔️ ملخص المحاضرة للأولياء (PDF)
✔️ تأطير علمي من المدرب المعتمد محمد أمين العمدوني


---------------------------

💰 السعر:
دورتين بسعر دورة واحدة فقط 🫢🎁

99 دينار فقط

السعر يشمل كل البراااامج
تدريب الأولياء
تدريب المراهقين
برنامج الرحلة
فطور الصباح
فطور نصف النهار
والتنقل ....😊😊

السعر رمزي جدا مع كافة البرنامج
اغتنموا الفرصة فربما لن تتكرر

👈🏻👈🏻 💥
🔔 الأماكن محدودة لضمان جودة التدريب

----------------------------

📞 إحجزوا الآن عبر:
☎️ 23009040
☎️ 20035742
متوفر واتساب

و للتواصل مع الكوتش لأكثر تفاصيل فالرجاء الاتصال على

☎️ 29001018

متوفر واتساب

Centre International Charm

📌 إصنع فرقاً في حياة إبنك و كن شريكاً في نجاحه!
مع مخيم القائد المستقبلي... حيث يتحول التواصل إلى قيادة 💡
ّال #تونس #الجزائر #ليبيا

📌الكركم وفوائده الصحية 🎯📌_القيمة الغذائية للكركمتعود فوائد  #الكركم للجسم لقيمته الغذائية العالية، حيث يحتوي الكركم على:...
30/08/2025

📌الكركم وفوائده الصحية 🎯
📌_القيمة الغذائية للكركم
تعود فوائد #الكركم للجسم لقيمته الغذائية العالية، حيث يحتوي الكركم على:

#الكربوهيدرات.
#الألياف.
#البروتينات.
.
#الكالسيوم.
#الحديد.
#المغنيسيوم.
#المنغنيز.
#الفسفور.
#الزنك.


و
و
و .

#الكركمين، وهي مادة مضادة للأكسدة مستخلصة من بهار الكركم تساعد على منع نمو الخلايا السرطانية.
ويحتوي كل 100 غم من الكركم على 354 سعرة حرارية.
مميزات الكركم
يعد الكركم من أكثر المكملات الغذائية

📌_فاعلية، حيث يتميز بما يلي:

1_يحتوي الكركم على مركبات نشطة بيولوجياً ذات خصائص طبية قوية أشهرها الكركمين الذي تعد معظم فوائد الكركم الصحية والعلاجية ناتجة عنه.
2_يعتبر الكركم مضاد التهاب طبيعي، حيث يقلل العديد من الجزيئات التي تلعب أدوار رئيسية في حدوث الالتهاب.
3_يحتوي الكركم مضادات للأكسدة تقلل من تأثير الجذور الحرة.
4_يرتبط الكركم بتحسين وظائف الدماغ، وانخفاض خطر الإصابة بأمراض الدماغ.
5_يقلل الكركم من خطر الإصابة بأمراض القلب.
يسبب الكركم العديد من التغييرات على المستوى الجزيئي، مما قد يساعد في تعزيز فوائد الكركم في الوقاية وربما حتى علاج السرطان.

📌_فوائد الكركم الصحية والعلاجية
أثبت الكركم فعاليته في علاج وتقليل أعراض بعض الأمراض، ومن فوائد الكركم الصحية والعلاجية:

📌_فوائد الكركم للأسنان

لا تقلل فوائد الكركم للجسم من فوائده للأسنان، إذ تشمل فوائد الكركم للأسنان على كل مما يلي:

1_تبييض الأسنان، حيث يساعد الكركم على تبييض الأسنان بشكل رائع، وذلك من خلال مزج مسحوق الكركم مع زيت جوز الهند ويستخدم كمعجون للأسنان يومياً.

2-علاج التهابات الفم، إذ يمتلك الكركم خصائص مضادة للفيروسات والجراثيم، لذلك يساعد الكركم في علاج التهابات الفم.

3_علاج التهاب اللثة، حيث يساهم الكركم في علاج احمرار والتهابات اللثة.

📌_فوائد الكركم لالتهاب الأنف.

يقلل الكركمين أعراض حمى القش (بالإنجليزية: Hay Fever) وتعرف أيضاً بالتهاب الأنف التحسسي مثل العطس، والحكة، وسيلان الأنف، والاحتقان.

📌_فوائد الكركم للكبد
يعرف الكركم بفوائده العديدة لصحة الكبد، والتي تتمثل بما يلي:

يزيل الكركم الكوليسترول من الكبد.
يعمل الكركم على تنظيف الكبد من السموم.
يقلل الكركم من الآثار الجانبية للكحول على الكبد عن طريق تحفيز إنتاج العصارة الصفراوية وتحسين الهضم.

📌_فوائد الكركم للرجال
وفقاً لدراسة أجراها باحثون من كلية ألبرت أينشتاين للطب في نيويورك، وجد أن استخدام مستحضر موضعي يحتوي على الكركمين كان فعالاً في زيادة تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية لدى عينة من الجرذان، بالإضافة إلى تحسين الانتصاب، مع ذلك، يجب إجراء المزيد من الدراسات السريرية للتأكد من فعالية وفوائد الكركم للرجال.

📌_فوائد الكركم للبشرة
يعد الكركم عنصراً ضرورياً للبشرة لاحتوائه على مضادات الأكسدة، وفي ما يلي أهم فوائد الكركم للبشرة:

يقلل من علامات تقدم السن.
شفاء الجروح.
علاج الصدفية.
التخلص من ندوب حب الشباب.
علاج الجرب بخلطه مع زيت النيم.

📌_فوائد الكركم للتخسيس
تتمثل فوائد الكركم للتنحيف فيما يلي:

1_إزالة السموم من الكبد، وذلك يمكن الكبد من القيام بمهامه المتمثلة بحرق الدهون، إذ أن مادة الكركمين تلعب دوراً هاماً في حرق الدهون.
2_تنظيم مستويات السكر ومنع ارتفاع الأنسولين المفاجئ، بالتالي منع تخزين الدهون الزائدة في الجسم.
3_تحسين عملية الهضم وتحفيز عملية التمثيل الغذائي، وهذا أمر مهم لخسارة الوزن الزائد.
4_التقليل من الشهية والشعور بالشبع؛ إذ أن الكركم مثبط للهرمون المسؤول عن الشهية، وبالتالي يساعد على التخفيف من تناول الطعام.
📌_فوائد الكركم للحامل
من المرجح أن تستفيد النساء خلال فترة الحمل من الفوائد الصحية العديدة للكركم. ولكن استناداً إلى الأدلة المتاحة حتى الآن، فإنه من الأسلم للحوامل استهلاك كميات منخفضة من الكركم. من فوائد الكركم للجسم أثناء الحمل ما يلي:

1_يساعد في علاج النمش والكلف.

2-يقضي على الالتهاب في المستويات الطبيعية، ويخفف التورم والألم.
تعزيز جهاز المناعة.

3-الحفاظ على مستويات البكتيريا السليمة في الأمعاء، وبالتالي الحفاظ على صحة المعدة وتخفيف الإمساك والغازات.

4_زيادة تدفق الصفراء، وهو أمر ضروري لتكسير الدهون الغذائية أثناء عملية الهضم.
إزالة السموم من الكبد وتنقية الدم.
5_المساعدة في تنظيم نسبة السكر في الدم والمحافظة على الدهون في المستويات الطبيعية.
📌_فوائد الكركم مع الحليب
استخدم الكركم في وصفات الطب الشعبي في الهند منذ آلاف من السنين، ويقدم الكركم العديد من الفوائد الصحية بفضل خواصه المضادة للالتهابات والأكسدة.

اشتهر في الآونة الأخيرة شراب الكركم مع الحليب، والذي يطلق عليه البعض مسمى المشروب الذهبي، وذلك بسبب دمج فوائد الكركم مع الحليب في كوب واحد. من أهم فوائد الكركم للجسم عند إضافته للحليب ما يلي:

علاج الإسهال وعسر الهضم، ولكن يجب أن يستخدم الحليب قليل الدسم لأن الحليب كامل الدسم يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الإسهال.
التخلص من سموم الجسم، حيث يساعد تناول كوب من الحليب والكركم يومياً في تنقية الدم والكبد من السموم.
التخفيف من أعراض الرشح والإنفلونزا، إذا أن الكركم مع الحليب مفيد جداً لحالات الرشح والإنفلونزا.
علاج آلام المفاصل وتخفيف ألمها.
يساعد إضافة قليل من مسحوق الكركم (1/2 ملعقة صغيرة) إلى كوب من الحليب الدافئ على تحفيز عملية التمثيل الغذائي، ويمنح أيضاً ليلة نوم جيدة عند تناوله قبل 30 دقيقة من الخلود إلى النوم.

📌_أضرار الكركم
يعتبر استخدام الكركم آمن عندما يؤخذ عن

طريق الفم أو يوضع على الجلد بشكل

مناسب. يعد الكركم آمن نوعاً ما عندما

يستخدم كحقنة شرجية أو غسول للفم على المدى القصير.
لا يسبب الكركم عادة آثار جانبية كبيرة لكن بعض المستخدمين قد يعانون من (اضطراب في المعدة، أو غثيان، أو دوار، أو إسهال، ولا ينصح بتناول جرعات كبيرة جداً من الكركم) .

من أضرار الكركم عند تناوله بكميات أعلى من تلك المتواجدة في الطعام للحصول على فوائد الكركم الصحية والعلاجية:

اضطرابات المعدة كالغثيان والإسهال، ويعتبر من الأعراض الجانبية له.
زيادة خطر الإصابة بحصى الكلى، وذلك لاحتوائه على مادة الأوكسلايت التي ترتبط بالكالسيوم مسببة بذلك تكون الحصى.
قد تسبب تفاعلات الحساسية كالطفح الجلدي وضيق التنفس.
قد يسبب الاستهلاك المفرط للكركم إلى نقص الحديد، إذ يمنع الاستهلاك المفرط منه في امتصاص الحديد في الجسم.
محاذير استخدام الكركم

📌_تشمل الفئات التي يجب أن تتجنب تناول الكركم، أو أن تتناوله بعد استشارة الطبيب على ما يلي:

1_المرضى الذين يعانون من مشاكل المرارة: يمكن أن يجعل الكركم مشاكل المرارة أسوأ، لذا لا يجب استخدام الكركم بكميات أعلى من تلك المتواجدة في الطعام للحصول على فوائد الكركم العلاجية في المرضى المصابين بحصوة المرارة أو انسداد في القناة الصفراوية.

2_المرضى الذين يعانون من مشاكل النزيف: قد يؤدي تناول الكركم إلى تباطؤ تجلط الدم، مما قد يزيد من خطر حدوث الكدمات والنزيف للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات نزف الدم.

3_المرضى الذين يعانون من مرض السكري: يقلل الكركمين من نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكري، لذا ينصح باستخدامه بحذر في الأشخاص المصابين بالسكري لأنه قد يخفض سكر الدم بشكل كبير.
4_المرضى الذين يعانون من ارتجاع المريء: بالرغم من فوائد الكركم المتعددة، إلا أنه يمكن أن يسبب الكركم اضطراب في المعدة لدى بعض الأشخاص، أو قد يسبب تفاقم أعراض ارتجاع المريء.

5_المرضى الذين يعانون من الأمراض المرتبطة بالهرمونات: مثل سرطان الثدي، سرطان الرحم، سرطان المبيض، أو الأورام الليفية الرحمية. يحتوي الكركم على الكركمين، والتي قد تعمل بشكل مشابه لطريقة عمل هرمون الإستروجين، من الناحية النظرية، قد يجعل الكركم الأمراض الحساسة للهرمونات أسوأ، لذا ينصح باستخدام الكركم بحذر من قبل المرضى الذين تتأثر حالتهم المرضية بالتعرض للهرمونات.
6_استخدام الكركم والعقم: قد ينقص

الكركمين من مستويات هرمون

التستوستيرون، ويقلل من حركة الحيوانات المنوية عند تناوله عن طريق الفم من قبل الرجال مما قد يقلل من الخصوبة، لذا يجب استخدام الكركم بحذر من قبل الأشخاص الذين يحاولون الإنجاب.
7_الكركم ونقص الحديد: إن تناول كميات كبيرة من الكركم قد يمنع امتصاص الحديد، لذا يجب استخدام الكركم بحذر من قبل الأشخاص الذين يعانون من نقص الحديد.
الكركم قبل الجراحة: قد يبطئ الكركم من تخثر الدم مما قد يسبب نزيفاً أثناء الجراحة وبعدها، لذا يجب التوقف عن استخدام الكركم على الأقل قبل أسبوعين من موعد الجراحة.

📌التداخلات الدوائية للكركم
يمكن أن يتداخل مفعول المواد الكيميائية في الكركم مع مفعول الأدوية التالية:

1_الأدوية التي تبطئ تخثر الدم تتفاعل مع الكركمين الموجود في الكركم مما قد يبطئ تخثر الدم، وقد يؤدي تناول الكركم إلى جانب الأدوية التي تؤدي إلى بطء تجلط الدم إلى زيادة فرص حدوث الكدمات والنزيف، وتشمل بعض هذه الأدوية على الأسبرين ، وكلوبيدوغريل، والديكلوفيناك، و الايبوبروفين، والنابروكسين، ودالتيبارين، وإنكسابارين، والهيبارين، والوارفارين.

2_أدوية علاج مرض السكري.

3_العلاج بالهرمونات البديلة.

4_استخدام أدوية علاج العقم التي تحسن من عدد وحركة الحيوانات المنوية.

5_استخدام مكملات الحديد الغذائية لعلاج فقر الدم.

📌_طريقة استخدام الكركم
هناك عدة طرق للاستفادة من فوائد الكركم للجسم، حيث يمكن تناول الكركم أو تحضير مشروب منه، مثل:

إضافة مسحوق الكركم للطعام أثناء الطهي، وذلك بمقدار نصف ملعقة إلى ملعقة شاي.

تحضير ماسك الكركم مع العسل أو الألوفيرا أو اللبن مع الليمون، ويقدم هذا القناع فوائد كركم الجسم للوجه.

📌_استخدام الكركم في تحضير بعض المشروبات الساخنة مع أنواع مختلفة من الأعشاب والمكونات،
ومن الأمثلة على مشروب الكركم ما يلي:

1_شاي الكركم والزنجبيل، والذي يوفر فوائد الكركم مع الزنجبيل للجسم، فكلاهما مصدر غني بمضادات الأكسدة والالتهاب.

2_شاي الكركم والليمون للتخسيس.
شاي الكركم الطازج.

3_مشروب الكركم والحليب.

4_مشروب الكركم والزنجبيل والليمون.

5_مشروب الكركم والشاي الأخضر.

Centre International Charm

علاجات .. استشارات...الطب الأصيل
دورات ....تجميل ....عملية عملية نفسي وجسدية

23009040☎️
23247823☎️
20035742☎️

Address

22 شارع إسبانيا
Tunis

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 17:00
Sunday 09:00 - 17:00

Telephone

+21623247823

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Centre International Charm posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Centre International Charm:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram