Dr. MAKNI Mounir Youssef, Gynécologue-Obstétricien

07/02/2024

حذاري حذاري ...
مواصلة التدخين خلال فترة الحمل يعرض صحة المولود إلى الخطر

24/12/2022

هل النظام الغذائي الغني بالنباتات يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية؟
أخيرًا إجابة واضحة

تظهر متابعة 400.000 شخص لمدة 12 عامًا أن استهلاك الخضار المطبوخة لا يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ، إلا أن استهلاك الخضروات الخام يقلل من هذا الخطر بنسبة 11٪ والموت بالقلب بنسبة 15٪.

أكل الخضار والفواكه نيئة وطازجة أفضل من المطبوخة والمجمدة +++
Publié par Dr. Salem Abdessalem, Cardiologue

https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnut.2022.831470/full?utm_source=fweb&utm_medium=nblog&utm_campaign=ba-sci-fnut-uk-biobank-epidemiology-vegetable-consumption-cardiovascular-disease

20/12/2022

Recommandations du ministère de la santé

27/11/2022

للوقاية من القريب

14/11/2022

صباح الخير
صحة أطفالنا مهددة هذه الأيام بسبب حالتين وبائيتين واحدة محلّية و الثانية عالميّة.
● محليا شهدت تونس في المدّة الأخيرة إنتشار بكتيريا تسمى شيغيلا مما تسبب في عديد حالات الإسهال الخطرة خاصة عند الأطفال. هذه البكتيريا تعيش في أمعاء الإنسان و تنتقل بسبب تلوّث المحيط بالفضلات البشرية و بالتالي فإن الوقاية تكون بتجنّب أكل و شرب المواد التي يمكن أن تكون ملوّثة بهذه البكتيريا و ذلك ب:
- غسل اليدين جيدا بالصابون قبل الأكل و عند الخروج من الحمّام و بعد تغيير حفاضات الأطفال. مع العلم أنك يمكن أن تكون حاملا للبكتيريا بدون ظهور أعراض عليك فحرصك على نظافة يديك فقط هو الذي يحمي عائلتك من إنتقال المرض إليهم.
- الحرص على غسل كل الخضر و الفواكه جيدا مع قليل من الجافال قبل إستهلاكها. شخصيا لا أستبعد أن يكون سبب إنتشار هذه البكتيريا هو الإستعمال السري لبعض الفلاحين لمياه الصرف الصحي أو الأودية الغير مراقبة.
- عدم إستهلاك المياه مجهولة المصدر.
- يجب على عمال المطاعم خاصة التعامل بجديّة مع هذا الموضوع لتجنّب حالات تسمم جماعي لزبائنهم.
- الشيغيلا شديدة العدوى و بالتالي يمكن أن تنتقل حتى عن طريق الذباب و لذلك وجب الحذر من الذباب خاصة في المناطق القريبة من تجمعات مياه الصرف الصحي.

● الحالة الوبائية الثانية و هي عالميّة و موسميّة و تتمثل في بداية إنتشار فيروسات إلتهاب القصبات الهوائية و هي السبب الأول للوفايات عند الأطفال الرّضع.
هنا أيضا مهم جدا الحفاظ على الأطفال من العدوى خلال هذه الفترة و ذلك ب:
- الحفاظ على غسل اليدين مباشرة عند دخولكم للمنزل.
- تجنّب تقبيل الأطفال الرّضع عند زيارتكم لبعضكم البعض و تجنّب أخذهم معكم في الزيارات العائلية و إلى الأماكن المزدحمة.
- الحفاظ على تهوئة جيدة لغرف نوم الأطفال و معالجة الرطوبة في الجدران.
- الإحتفاظ بهم في البيت و عدم أخذهم إلى المحضنة عند ظهور الأعراض عندهم أو عند أطفال آخرين في المحضنة.
منقول عن الدكتور حاتم الغزال
Hatem Elghezal

07/11/2022

أيتها الأم
نحن لسنا عجولا ! و حليب البقر مخصص للعجول. استعمال حليب البقر عند الانسان يعتبر تغيير وإثراء لفن الطهي وإرضاء للشهاوي (الزبدة، الجبن، الفطائر ... ) ولكن لا يحل محل الرضاعة الطبيعية.
قبل البحث عن أنواع أخرى من الحليب لإعطائها لأطفالنا، دعونا نرضع حليبنا بشكل صحيح مثل جميع الثدييات والحيوانات التي تحترم نفسها.
إنه مهم جدًا لجهاز المناعة عند الرضيع.
تعتبر الحساسية من بروتينات حليب البقر ، أول حساسية غذائية في تونس، تم تشخيصها لأول مرة في معهد باستور في تونس، وعلينا تفادي الحساسبة بالرضاعة الطبيعية.
لا يزال معدل الرضاعة الطبيعية الحصرية في تونس منخفضًا للغاية ويقدر بنحو 13.5٪ وهذا المعدل الضعيف جدا نجده عند جميع الفئات الاجتماعية.
أيتها الأم عليك أن لا تنسى أن الرضاعة الطبيعية هي أيضًا دعامة للعلاقة النفسية بين الأم والطفل
مترجم عن نشرية للدكتورة Samar SK Samoud

04/11/2022

مشاركتي اليوم في برنامج الكلمة ليك على امواج Express FM حول موضوع تأخر الانجاب وطرق العلاج
https://m.facebook.com/video.php/?video_id=659524505710351&locale2=ar_AR

04/11/2022

مشاركتي اليوم على امواج Express FM حول موضوع تأخر الخصوبة ومعالجتها
https://m.facebook.com/video.php/?video_id=885157399138968&locale2=ar_AR

18/08/2022

02/07/2022

17/05/2022

Une loi vient d'être votée en Espagne instaurant le congé menstruel sous réserve d'une prescription médicale.