StopDouleur By Médis

StopDouleur By Médis Cette page est créée afin de vous accompagner dans la prise en charge de la douLeur au quotidien. Bienvenue sur la page Facebook « STOPDOULEUR By Médis ».

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Veuillez consulter votre médecin ou votre pharmacien

Le 8 Mars c'est toute l'année 🌼🌼Joyeuse fête à toutes les femmes du monde 💛💙
08/03/2023

Le 8 Mars c'est toute l'année 🌼🌼
Joyeuse fête à toutes les femmes du monde 💛💙

Faites régulièrement des respirations profondes durant la journée. Appelons les des mini-relaxations. 💡 Les recherches d...
01/03/2023

Faites régulièrement des respirations profondes durant la journée.
Appelons les des mini-relaxations.
💡 Les recherches démontrent que la relaxation peut réduire de 50 % les niveaux de douleur ressentis.

Demandez conseil à votre médecin ou pharmacien 🩺

Ils ne savaient pas que c'était impossible, alors ils l'ont fait. 💪
24/02/2023

Ils ne savaient pas que c'était impossible, alors ils l'ont fait. 💪

Remplaçons cette pensée par « Je trouve des activités qui me donnent (ou qui avant me donnaient) du PLAISIR », 💡 Vous oc...
23/02/2023

Remplaçons cette pensée par « Je trouve des activités qui me donnent (ou qui avant me donnaient) du PLAISIR »,
💡 Vous occuper à des tâches agréables peut vous démobiliser de vos douleurs.

Ne rien faire en cas de maux chroniques revient à aggraver la situation: cherchant à empêcher que l’on s’habitue à la do...
22/02/2023

Ne rien faire en cas de maux chroniques revient à aggraver la situation: cherchant à empêcher que l’on s’habitue à la douleur, le cerveau aiguise la sensibilité des récepteurs algiques.

Consultez votre médecin ou votre pharmacien. 🩺

Il est recommandé de consommer au moins 5 fruits et légumes par jour.🍊🍅🍌🍏🍇🧅🥦🥒🌶️🥕
19/02/2023

Il est recommandé de consommer au moins 5 fruits et légumes par jour.🍊🍅🍌🍏🍇🧅🥦🥒🌶️🥕

Éviter les activités physiques ne nous permettra pas de nous protéger contre la douleur. 🤚 Transformons nos pensées néga...
15/02/2023

Éviter les activités physiques ne nous permettra pas de nous protéger contre la douleur.
🤚 Transformons nos pensées négatives (« Je ne suis plus capable, c’est vraiment l’enfer ») en pensées réalistes (« Je peux bien vivre avec ma douleur en trouvant un équilibre »).

Célébrez votre amour en cette journée des amoureux. 💘Joyeuse Saint-Valentin 💝
14/02/2023

Célébrez votre amour en cette journée des amoureux. 💘
Joyeuse Saint-Valentin 💝

12/02/2023

Découvrez nos meilleurs conseils pour améliorer votre bien-être en vous faisant du bien au quotidien.

Reposez-vous : souriez !
10/02/2023

Reposez-vous : souriez !

Le jus d'orange contient beaucoup de vitamine C, buvez-le le matin et il vous donnera un coup de boost pour toute la jou...
05/02/2023

Le jus d'orange contient beaucoup de vitamine C, buvez-le le matin et il vous donnera un coup de boost pour toute la journée ! 🍊
🍊 Ce jus vous aidera également à booster vos défenses naturelles et à protéger votre système immunitaire.

04/02/2023

🎗 Même si chaque expérience de cancer est unique, toute personne atteinte a besoin de soutien, peu importe le stade de la maladie.

🎗 Le soutien que vous apporterez à votre proche l’aidera à concentrer son énergie sur son rétablissement afin de pouvoir vivre pleinement.

🤚De nombreux cancers peuvent être prévenus en évitant les principaux facteurs de risque, comme le tabagisme.

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Tunis
1053

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