15/09/2025
Bonne rentrée scolaire à tous les élèves, et que cette année soit couronnée par le réussite et le succès qui fera le bonheur des parents.
Pour rester en bonne santé et bien profiter de cette année, il faut veiller à une bonne alimentation de votre enfant qui doit être toujours adaptée à ses préférences et à vos habitudes culturelles que vous avez héritées .
Vous pouvez vous faire aider par ce magnifique site Web américain MyPlate qui va vous orienter sur le type d'alimentation optimale pour votre enfant.
FEEDING SCHOOL-AGED CHILDREN AND
ADOLESCENTS :Myplate ✔️
*The U.S. Department of Agriculture (USDA) MyPlate (www.myplate.gov) is a basis for building an optimal diet for children and adults .
*MyPlate provides a visual representation of the different food groups and portion sizes designed for the general public.
*The website provides recipes, weight management strategies, and tools to track calories and physical activity goals. A personalized eating plan based on these guidelines provides, on average over a few days, all the essential nutrients necessary for health and growth, while limiting nutrients associated with chronic disease development. *MyPlate can also be used as an interactive tool for customized recommendations based on age, s*x, physical activity, and for some populations, weight and height.
*The MyPlate model emphasizes making half the plate vegetables and fruits, prioritizing whole grains, and eating protein from both animal and plant sources. A separate dairy section is included. Physical activity recom-
mendations to achieve a healthful energy balance are not visually displayed but are provided on the website.