HERBORISTERIE:Green Land

06/10/2025

Notre flore intestinale, qu’on appelle aussi microbiote, joue un rôle essentiel :
elle influence notre digestion, notre immunité, notre humeur, et même notre peau.

Mais voilà…
Stress, alimentation industrielle, antibiotiques, sucre…tout cela déséquilibre notre flore et ouvre la porte à la fatigue, aux troubles digestifs, à l’inflammation, et même à la dépression.

🌱 Heureusement, il existe deux alliés précieux :

✨ Les probiotiques : ces bonnes bactéries qui renforcent notre microbiote.
On les trouve dans le kéfir, le yaourt, la choucroute, le kombucha…
🌾 Les prébiotiques : leur nourriture favorite !
Présents dans les fibres, comme l’ail, l’oignon, la banane, l’avoine.

💚 Ensemble, ils restaurent l’équilibre intérieur.
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Parce qu’un ventre heureux, c’est un corps et un esprit en harmonie.✨✨

☎️+21629906300
1,rue verveine cité taib mhiri route de la marsa niveau l’aouina.

https://maps.app.goo.gl/euZqEgT3E3eAAhaq9?g_st=ipc

29/09/2025

19/09/2025

✨Événement unique autour du miel chez Green Land ✨

Soyez au rendez-vous pour découvrir les trésors de la ruche ! » 🐝🍯

📅 Samedi 20 septembre | 🕑 14h – 20h
📍 Herboristerie Green Land, Route de la Marsa.

Plongez dans l’univers fascinant des trésors de la ruche 🐝 :

🍯 Dégustation et découverte des variétés tunisiennes (miel de roquette, maroube blanc, thym sauvage et bien plus).
🌿 Explications sur les bienfaits du miel, du pollen, de la propolis et de la cire d’abeille.

🔍 Atelier pratique : comment reconnaître un miel authentique d’un Faux miel !

Le tout animé en direct par notre apiculteur partenaire, qui vous garantit un miel pur, naturel, sans sucre ajouté.

💛 Une immersion sensorielle pour mieux comprendre et apprécier la richesse du miel tunisien.

Localisation : https://maps.app.goo.gl/hmkraN77CnG6x3odA?g_st=ipc

☎️: 29906300

16/09/2025

🌱 L’herboristerie moderne 🌱🌱

Un art ancestral réinventé pour nos vies d’aujourd’hui.✨

🍀Plantes médicinales – équilibre naturel✨
🍀Compléments alimentaires – vitalité & énergie✨
🍀Huiles essentielles – apaisement & harmonie✨
🍀Huiles végétales – soin du corps & de l’âme✨
🍀Spiritualité – un retour à soi✨

🌱🌱Parce que prendre soin de soi, c’est honorer le lien entre la nature et l’humain.

👉 Suivez-nous pour explorer les secrets d’une santé naturelle et consciente.
HERBORISTERIE:Green Land

01/09/2025

C’est la Rentrée Bien-Être chez Green Land ! 🌿✨

✨Et si cette rentrée devenait synonyme de vitalité, équilibre et énergie ? 💚

🌱À partir du 1er septembre et tout au long du mois, profitez de notre promotion spéciale rentrée ✨👨‍👩‍👧‍👦

🌱Un petit coup de pouce naturel pour prendre soin de votre santé et commencer la saison du bon pied ✨💪

🔔 👉 Utilisez le code : GREEN25 en boutique pour bénéficier de -15% tout au long du mois🌱

💚🌱Rendez-vous à l’herboristerie Green Land, votre espace bien-être au naturel

20/06/2025

✨ Plongée au cœur de l’atelier “Émotions & Digestion” à la Grotte de Sel – La Maison d’Hôtes.

Des silences habités, des regards qui parlent, des respirations qui libèrent…
Une parenthèse hors du temps pour écouter son corps, apaiser l’esprit, comprendre ce lien si intime entre le ventre et les émotions.

Merci à toutes les belles âmes présentes pour leur authenticité, leur présence et leur confiance. 💫

15/04/2025

🍃🍃Émotions & Digestion Comprendre le lien pour mieux les rééquilibrer
Et si nos émotions parlaient à notre ventre?
Et si notre digestion influençait nos pensées?
Dans l'écrin apaisant de la Grotte de Sel, nous vous invitons à une journée unique pour explorer ce lien profond entre corps et esprit.
Respiration, alimentation, marche, hypnose, phytothérapie.
🍃🍃Un programme pensé pour vous reconnecter à votre bien-être intérieur.

Au menu :
Infusion d'accueil, déjeuner sensoriel avec notre chef, balades, ateliers pratiques et moments de partage.

Partenaires:




Réservez votre place au 53 368 968 ou 22 397 477.

Places limitées pour préserver l'intimité du groupe.

Une journée pour digérer autrement... et vivre plus sereinement.

24/03/2025

🍃 OX BILE: Une aide précieuse pour un système digestif équilibré et en pleine forme !

Si vous souffrez de digestion lente, ballonnements ou inconfort après les repas gras, la bile de bœuf (ox bile) pourrait être votre alliée !

✨ Pourquoi l’adopter ?

✅ Favorise la digestion des graisses et l’absorption des vitamines liposolubles (A, D, E, K)
✅ Soutient le foie et la vésicule biliaire en cas de production insuffisante de bile
✅ Réduit les ballonnements et améliore le confort digestif
✅ Aide en cas de digestion difficile après un repas riche

💡 Idéale pour :
✔️ Ceux qui ont subi une ablation de la vésicule biliaire
✔️ Les troubles digestifs liés à une insuffisance biliaire
✔️ Une meilleure assimilation des nutriments

24/03/2025

🌿 Mastic de Chios : un allié précieux pour votre estomac !

Connu depuis l’Antiquité, le mastic de Chios est une résine naturelle aux propriétés exceptionnelles pour la sphère digestive.Une action antibactérienne puissante, notamment contre Helicobacter pylori, une bactérie souvent responsable des ulcères et gastrites.

Également connue sous le nom de « larmes de Chios », la gomme mastic est traditionnellement produite sous forme de « larmes » ou gouttelettes sur l’île de Chios, en Grèce.

✨ Bienfaits :
✅ Apaise les brûlures d’estomac et les reflux gastriques (RGO)
✅ Combat H. pylori naturellement
✅ Protège la muqueuse gastrique et favorise la cicatrisation
✅ Aide à équilibrer la flore intestinale
✅ Soulage les ballonnements et facilite la digestion

🍃 Naturel, efficace et ancestral, le mastic de Chios est un véritable trésor pour retrouver un confort digestif au quotidien.

👉 Connaissiez-vous ses bienfaits ? Partagez en commentaire !

19/03/2025

🦠✨ Les probiotiques : vos alliés santé au quotidien ! ✨🦠

Les probiotiques, ce sont ces précieuses bactéries qui prennent soin de notre microbiote intestinal. Une flore équilibrée, c’est une digestion sereine, une immunité renforcée et même un impact positif sur l’humeur !

🌱 Pourquoi les intégrer à votre routine ?

✅ Améliorent la digestion et réduisent les ballonnements
✅ Renforcent le système immunitaire
✅ Favorisent une meilleure absorption des nutriments
✅ Contribuent à l’équilibre émotionnel et à la gestion du stress

🍵 Chez votre Herboristerie Green Land, nous vous proposons des solutions naturelles pour prendre soin de votre flore intestinale. Découvrez nos infusions et compléments probiotiques dans notre boutique !

💬 Et vous, prenez-vous des probiotiques ? Quels bienfaits avez-vous remarqués ? Dites-nous tout en commentaire !

07/03/2025

SANS GLUTEN - HEALTHY

Ingrédients (pour 10-12 muffins) :
-100g de poudre d’amande
- 25g de Vegetal Protein STC Nutrition goût chocolat
-20g d’huile de coco
-90g de fromage blanc 0% ou de yaourt végétal
-1 c. à soupe de sirop d’agave ou sucre de coco
-2 bananes bien mûres
-2 œufs
-1 c. à café d’extrait de vanille
-1 c. à soupe de bicarbonate de soude
-1 c. à soupe de cacao en poudre non sucré
Préchauffez le four à 180°C.
Dans un saladier, fouettez les œufs avec l’huile de coco tiédie pour la liquéfier, le sirop d’agave, fromage blanc et l’extrait de vanille.
Ajoutez la poudre d’amande, la vegetal protein, le cacao en poudre et le bicarbonate. Mélangez bien.
Épluchez les bananes et écrasez la chair, puis ajoutez-la au mélange.
Enfournez pour 15 à 20 minutes et savourez vos délicieux muffins protéinés et légers. 🤤🍪🍀

06/02/2025

C’est une plante médicinale utilisée en Ayurveda, connue pour ses effets sur le stress, l’énergie et la récupération physique.

Bienfaits de l’Ashwagandha:

🌱Réduction du stress et de l’anxiété : C’est un adaptogène, il aide le corps à mieux gérer le stress.

🌱Amélioration de l’énergie et de la vitalité : Peut réduire la fatigue et améliorer l’endurance.

🌱Soutien des articulations et des muscles : Utile pour la récupération après le sport.

🌱Meilleure qualité du sommeil : Peut aider à s’endormir plus facilement et améliorer le sommeil profond.

🌱L’ashwagandha est connue pour son effet régulateur du cortisol, l’hormone du stress.

‼️🔔L’ashwagandha est généralement bien tolérée, mais elle a quelques contre-indications à prendre en compte :

🔔Grossesse et allaitement : Peut provoquer des contractions utérines.
🔔Problèmes de thyroïde : Peut augmenter la production d’hormones thyroïdiennes, à éviter en cas d’hyperthyroïdie.
🔔Maladies auto-immunes : Stimule le système immunitaire, ce qui peut aggraver des maladies comme la sclérose en plaques, la polyarthrite rhumatoïde ou le lupus.
🔔Prise de sédatifs ou d’antidépresseurs : Effet calmant qui peut s’ajouter aux médicaments et causer une somnolence excessive.