Huiles essentielles

31/01/2026

ورق السدر… سرّ شعرك الصحي كيما شعر الجدّات 😍

في وقت ولّات فيه المواد الكيميائية تضرّ أكثر ما تنفع، برشة نساء رجعت للحلول الطبيعية، ولقاو ضالتهم في ورق السدر. نبات معروف من زمان، استعملوه الجدّات متاعنا باش يحافظوا على شعرهم قوي، كثيف ونظيف من غير ما يتعبوه.💕

علاش ورق السدر بالذات؟ 🌿🤔

ورق السدر موش موضة جديدة، هو سرّ قديم فعّال. فيه مواد طبيعية تنظّف فروة الراس، تقوّي الجذور، وترجّع الحيوية للشعر الضعيف والمتقصّف.😊

فوائد ورق السدر للشعر ⚘️

🔸️ينقّص تساقط الشعر ويقوّي البصيلات
🔸️ينظّف فروة الراس مليح ويحي القشرة
🔸️يعاون على تكثيف الشعر ويعطيه حجم
🔸️يخلّي الشعر يلمع وناعم بطريقة طبيعية
🔸️يصلح للشعر الدهني والجاف وحتى المتعب

💚❤️

30/01/2026

أضف هذه الأطعمة المقاومة للسرطان إلى نظامك الغذائي:

‏🍵 الشاي الأخضر (الكاتيكينات)
‏☕ القهوة (البوليفينولات)
‏🥦 البروكلي (سلفورافان)
‏🍅 الطماطم (الليكوبين)
‏🌿 الكركم (الكركمين)
‏🫘 الفاصوليا (ألياف + مركبات نباتية)
‏🥑 الدهون الصحية (زيت الزيتون، المكسرات، البذور)
‏🫐 التوت (الأنثوسيانين)

27/01/2026

ماء الليمون:
• يقلل رائحة الفم الكريهة: يحفّز إفراز اللعاب ويحدّ من نمو البكتيريا الفموية.
• يخفف البلغم: الحموضة الخفيفة تساعد على تمييع الإفرازات المخاطية.
• يعزز المناعة: غني بفيتامين C الداعم لوظيفة الخلايا المناعية.
• يحسّن نضارة الجلد: فيتامين C يشارك في تصنيع الكولاجين كمضاد أكسدة.
• يساعد على فقدان الوزن: يزيد الإحساس بالشبع ويدعم الترطيب والتمثيل الغذائي بشكل غير مباشر.
• يدعم إزالة الفضلات: يحسّن وظائف الكبد والكلى عبر “تنقية” سحرية للسموم

25/01/2026

25/01/2026

زيت القضوم🌿… نكهة الأرض وخيرها 🥰

📢 تخفيض استثنائي لمدة يوم واحد فقط

فرصتك باش تربح الجودة بأحسن سعر 💕

🔸️يعاون على ترطيب البشرة والشعر
🔸️ مستعمل تقليديًا للعناية بالجسم
🔸️ يعطي إحساس بالراحة والاسترخاء
🔸️🌬️ معروف في الاستعمال التقليدي بمساعدته على فتح المجاري التنفسية وراحة الجهاز التنفسي بصفة عامة
🔸️باهي برشا للناس اللي تعاني من الحساسية الموسمية و الجيوب الأنفية 😍
🔸️من أقوى الزيوت المستعلة في التجميل تنجم تزيدو مع زيت القهوة للتحويق و الا مساج للبشرة لإزالة آثار الحبوب 💕

⚘️منتوج طبيعي 100%

24/01/2026

شرب الماء له فوائد كثيرة:
🔸️ترطيب الجسم:
يحافظ على توازن السوائل ويساعد الأعضاء على أداء وظائفها بشكل طبيعي.

🔸️تحسين الهضم:
يسهّل حركة الأمعاء ويقلل من الإمساك.

🔸️تنقية الجسم من السموم:
يساعد الكلى على طرد الفضلات والسموم عبر البول.

🔸️تحسين صحة البشرة:
يمنح الجلد نضارة ويقلل الجفاف.

🔸️تنظيم درجة حرارة الجسم:
خاصة عند التعرّق أو في الطقس الحار.

🔸️زيادة التركيز والطاقة:
الجفاف قد يسبب صداعًا وتعبًا وقلة تركيز.

🔸️دعم المفاصل والعضلات:
يقلل من التشنجات ويحافظ على مرونة المفاصل.

🔸️المساعدة في التحكم بالوزن:
يقلل الإحساس بالجوع أحيانًا ويعزز الشعور بالشبع.

💡 نصيحة بسيطة:🥰
اشرب الماء على فترات خلال اليوم، ولا تنتظر حتى تشعر بالعطش.

23/01/2026

أسباب الصداع 😔🥺💔

🔸️التوتر والقلق 😣
🔸️قلة النوم أو النوم غير المنتظم
🔸️الجفاف (قلة شرب الماء)
🔸️الجوع أو انخفاض السكر
🔸️التعب وإجهاد العين (خصوصًا من الشاشات)

22/01/2026

pour une vie saine ❤️💚

18/01/2026

زيت الزيتون لا يسبب ارتفاع الكوليسترول، بل على العكس يُعد من أفضل الدهون لصحة القلب إذا استُخدم باعتدال.
زيت الزيتون غنيّ بـ الدهون الأحادية غير المشبعة، وهي دهون تساعد على:

🔸️خفض الكوليسترول الضار (LDL)
🔸️رفع أو الحفاظ على الكوليسترول الجيد (HDL)
🔸️يحتوي على مضادات أكسدة تقلل الالتهاب وتحمي الشرايين.

متى قد يسبب مشكلة؟ 🤔🤔

🔹️عند الإفراط في الكمية (لأنه عالي السعرات الحرارية).
🔹️عند استخدامه في القلي العميق والمتكرر بدل الاستعمال البارد أو الطهي الخفيف.
🔹️إذا كان الشخص يتناول كميات كبيرة من الدهون بشكل عام، مهما كان نوعها.

❤️💚⚘️🌿