AirOxy

01/09/2025

Comprendre les deux grands types d’apnée du sommeil

¤ Apnée obstructive du sommeil (AOS) :
Elle survient lorsque les muscles de la gorge se relâchent et bloquent les voies respiratoires. L’air ne passe plus correctement malgré l’effort respiratoire. C’est la forme la plus fréquente d’apnée du sommeil.

¤ Apnée centrale du sommeil (ACS) :
Ici, ce n’est pas un blocage mécanique. Le problème vient du cerveau : il n’envoie pas le signal de respiration aux muscles. Résultat : la respiration s’arrête temporairement sans effort respiratoire.

💫 Dans les deux cas, le sommeil est fragmenté, la qualité de vie diminue et les risques cardiovasculaires augmentent.
🌀 Un dépistage et un traitement adaptés (comme le CPAP) sont essentiels pour bien dormir et protéger sa santé.

14/08/2025

Pourquoi changer le filtre régulièrement ?
* Qualité de l’air : un filtre propre garantit un air purifié et sain.
* Hygiène : évite la prolifération de bactéries, moisissures et allergènes.
* Performance de l’appareil : prévient l’encrassement du moteur et les pannes.
* Confort respiratoire : réduit les risques d’irritation, de toux ou de rhinite.

Fréquence recommandée
*Filtre jetable : changer tous les 30 jours.

13/08/2025

07/08/2025

🧠 Les stades du sommeil expliqués

Votre sommeil se divise en plusieurs stades, tous essentiels au bon fonctionnement du corps et de l’esprit.

🔸Stade 1 — Endormissement (2-5%)
Transition entre l’éveil et le sommeil
Le corps commence à se relaxer
La conscience de l’environnement diminue

🔸Stade 2 — Sommeil léger (45-55%)
Le rythme cardiaque ralentit, la température corporelle baisse
Essentiel pour la mémoire, l’attention et la concentration
Effet antidépresseur naturel 🌿
Phase clé pour la santé mentale et physique

🔸Stade 3 — Sommeil profond (18-25%)
Favorise la croissance et le développement
Renforce le système immunitaire
Répare les tissus
Aide à la récupération physique, la santé des os, le contrôle de l’appétit et la gestion du diabète 🩺

🔸Sommeil paradoxal (REM) (20-25%)
Phase des rêves 🌈
Joue un rôle majeur dans l’apprentissage et la consolidation de la mémoire
Trop peu = troubles cognitifs, symptômes proches de la démence
⚠ Important, mais doit rester dans la bonne proportion (20-25%)

💤 Chaque stade a son rôle… et ensemble, ils construisent un sommeil réparateur et une meilleure santé!

26/06/2025

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09/06/2025

« Grâce à AirOxy, j’ai retrouvé le sommeil... et le sourire »

💤 Appareil CPAP bien réglé, livraison rapide, équipe rassurante.

Merci AirOxy !

📍 Disponible à Tunis, Sfax, Gabès
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08/06/2025

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05/06/2025

عيد إضحى مبارك و كل عام وأنتم بخير.

02/06/2025

Masque Facial AirFit F20 ResMed .


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