08/10/2024
شكون يحب الرمان 🤔
يحتوي الرمان على كثير من مضادات الأكسدة أكثر بمقدار 3 مرات من الشاي الأخضر أو العنب الأحمر، فهو غني بالمركبات والفيتامينات التي تجعل منه طعاما صحيا للوقاية من العديد من الأمراض
ثمار الرمان غنية بفيتامينات عديدة ضرورية للجسم مثل (C)،(E)، (B6)،(B3)،(B2)، (B1)، و(A)، والعناصر المعدنية كالبوتاسيوم والحديد والسيلينيوم والمنغنيز وغيرها
لأهم من هذا احتواؤه على مضادات الأكسدة والبوليفينول المضادة للالتهابات والسرطان والمحفزة لمنظومة تقوية الجهاز المناعي للجسم