طبيب أخصائي في الأمراض الصدرية والحساسية تونس

21/07/2025

21/07/2025

( الصدمة الحرارية): خطر صيفي حقيقي!

في أيام الصيف الحارّة، قد يتعرض الطفل لـ نتيجة ارتفاع حرارة الجسم الشديد وفقدان القدرة على تبريد نفسه.

#الأعراض التحذيرية:

حرارة مرتفعة جدًا (فوق 40° مئوية)

جلد ساخن وجاف أو شديد التعرق

تسارع في النبض والتنفس

صداع، دوخة، تعب شديد

تقيؤ أو غياب عن الوعي

تشنجات أحيانًا

ماذا نفعل فورًا؟
انقل الطفل إلى مكان مظلل أو بارد
أزل الملابس الزائدة
استخدم كمادات باردة أو رش الماء على الجسم
وجّه مروحة باتجاهه
إذا كان الطفل واعيًا، اعطه ماءً أو محلولًا فمويًا
اتصل بالإسعاف فورًا إن فقد وعيه أو استمرت الحرارة

🛑 لا تضع ثلج مباشر على الجسم
🛑 لا تعطه خافض حرارة (كالباراسيتامول) فهو لا يفيد في ضربة الشمس

#الوقاية أفضل علاج :

تجنب اللعب أو الخروج بالحر وقت الظهيرة
ارتداء قبعة وملابس قطنية خفيفة
الإكثار من شرب الماء
عدم ترك الطفل داخل السيارة أبدًا حتى لدقائق!

⚠️ ضربة الشمس حالة إسعافية تهدد الحياة وتتطلب تدخلًا سريعًا!

21/07/2025

: #خطر صيفي لا يُستهان به

#الأعراض:

حرارة مرتفعة جدًا (تتعدى 40°م)

صداع ودوخة أو فقدان وعي

تسارع ضربات القلب وصعوبة تنفس

جفاف الجلد وتوقف التعرق

غثيان، تقيؤ وتشوش ذهني

#الإسعاف السريع:

نقل المصاب لمكان بارد

إزالة الملابس وتبريد الجسم بماء فاتر أو كمادات باردة

إعطاؤه ماءً باردًا إذا كان واعيًا

مراقبة الحرارة والاتصال بالإسعاف إذا لم يتحسن

#الوقاية:

تجنّب الشمس وقت الذروة (10ص–4م)

شرب ماء بانتظام

ارتداء قبعة وملابس قطنية فاتحة

عدم بذل جهد بدني كبير تحت الشمس

💧 ضربة الشمس حالة طارئة… أنقذ نفسك وأنقذ غيرك! 🌿

21/07/2025

#أعراض

قد تحدث ضربة الشمس عندما تصل درجة حرارة الجسم إلى 40 درجة مئوية أو أعلى، وتكون هذه المضاعفات أكثر شيوعًا في أشهر الصيف.

بصرف النظر عن زيادة درجة حرارة الجسم، تشمل الأعراض الأخرى لضربة الشمس:
◀️ الارتباك
◀️ الأرق
◀️ التلعثم في الكلام
◀️ التهيج
◀️ الهذيان
◀️ النوبات
◀️ الغيبوبة
◀️ الغثيان والقيء
◀️ التنفس السريع
◀️ سرعة ضربات القلب
◀️ الصداع
◀️ احمرار الجلد.....

20/07/2025

مرضى في فصل #الصيف

20/07/2025

20/07/2025

مع #ارتفاع #درجات #الحرارة في تزداد معاناة أصحاب مثل #الربو و #التهاب و #الحساسية #الصدرية ,مما يُسبب لهم صعوبة في #التنفس و ضيقًا في #الصدر و يُعيق استمتاعهم بنشاطات #الصيف المُمتعة.
و أكثر تلك الأمراض التنفسية شيوعًا في الصيف هي :
الربو.
التهاب الشعب الهوائية.
الحساسية الصدرية.

و من أكثر أسباب تفاقم هذه الأمراض في الصيف هي :
الحرارة المرتفعة.
التلوث الهوائي.
الجفاف.
الكلور في حمامات السباحة.

لا تتردد في استشارة الطبيب المختص للحصول على التشخيص والعلاج المناسبين.

20/07/2025

#الحساسية و #التكــييــف
مع ارتفاع درجة الحرارة الشديد لا يستطيع الكثير الاستغناء عن التكييف، وخاصة في العمل والمنزل.

مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يميل بعض الأشخاص إلى استخدام المكيفات، والتعرض المباشرة للهواء البارد الصادر منها، ما يتسبب في إصابتهم بالعديد من المشكلات الصحية، كالإنفلونزا والتهابات الجيوب الأنفية ومرضي الحساسية.

تؤثر الرطوبة العالية والجو الحار الذي يصاحبها بعض الأتربة على مرضى الحساسية وتزيد من معدل الأزمات بنقص نسبة الأوكسجين في الجو والسبب الأخر استخدام المكيفات.

ويؤثر الطقس الحار بالفعل على الجيوب الأنفية، مما يجعل التهابات الجيوب الأنفية الصيفية احتمالًا حقيقيًا للغاية للمرضى الذين يعانون من التهاب الجيوب الأنفية، يؤثر على مرضي الحساسية وهو وجود الأتربة في الجو والتقلبات الجوية وامتداد فصل الربيع إلي الآن بتقلباته الجوية مما يؤثر بالسلب على مرضى الحساسية

لذا ننصح في حالة الشعور بـ( العطاس - انسداد الأنف - انتفاخ تحت العينين - صداع الرأس - التهاب الحلق - السعال )
التوجه الي الطبيب المختص فوراً لتجنب زيادة التهابات الناتجة عن استخدام التكييف باستمرار.

20/07/2025

#الصيف ليس دائما لطيف مع مرضى ‼️

ارتفاع درجات الحرارة مع الأتربة والرطوبة يمكن أن يزيد الأعراض عند مرضى #الحساسية
مثل:
🔸 ضيق تنفس
🔸 كحة مستمرة
🔸 تهيج في الشعب الهوائية

19/07/2025

19/07/2025

هل لديك #ربو إعتني بنفسك